女程序員眼鏡挑花眼

㈠ 你印象中的程序員

沒有情調，不懂浪漫，也許這是程序員的一面，但擁有朴實無華的愛是他們的另一面。

我個人感覺印象中的程序員就是，頭頂英年早禿，發際線英年上移（開玩笑的說），其實我朋友做程序員的就會下意識的看我的頭發，說不像啊，其實很多程序員的時毛發濃密的，並不是所有的都聰明絕頂，很多程序員的智慧是「掩蓋」著的！

在網上看到一句關於程序員的話:

我的代碼曾運行在幾千萬用戶的機器上，作為一個程序員，還有什麼比這更讓人滿足的呢？如果有，那就是讓這個用戶數量再擴大 10 倍。

我感覺程序員是值得我們尊敬的。，程序員的雙手是魔術師的雙手。 他們把枯燥無味的代碼變成了豐富多彩的軟體（現在我們使用的健康碼，行程碼）。

程序不是年輕的專利，但是，他屬於年輕……

㈡ 當一個顏值很高的程序員是怎樣的一種體驗

當一個顏值很高的程序員，是一種很美妙的體驗。首先顏值高，在工作和生活中，本身就比較受歡迎，能夠做到左右逢源。其次高顏值的程序員，會讓辦公室里工作氛圍，變得活躍而又有趣。最後高顏值的程序員，也會讓人大吃一驚，因為其顛覆了大多數人，對程序員的印象。

個人曾有幸在軟體開發公司任職，對於公司里的程序員，有著很深的了解。也明白一個高顏值程序員，在軟體開發公司，有多麼的“吃香”。在我個人看來，高顏值程序員，女性比男性更受寵，會擁有下面這兩個不一樣的體驗。

在我個人看來，顏值高不管從事什麼工作，都會具備一定的優點。這樣的人，總能夠在危急時候，受到他人的幫助。

㈢ 眼睛不好適合做程序員嗎

眼睛不好涵蓋面太廣了。
不推薦去做，沒有適不適合，只有願不願意。
程序員用眼很多，而且特殊情況還會過度用眼超額工作。會一定程度上加重眼睛的負荷使眼睛更不好。

㈣ 程序員每天工作多少小時 對著電腦12小時,程序員是怎麼保護視力的

對著電腦12小時，程序員是怎麼保橡差護視力的

縱觀IT 公司，大多數的程序員都帶著眼鏡，但是總有些人無論怎麼折騰眼睛，視力依然5.2 ，但是對於大多數人來說，特別是上班加班下班都面對電腦的程序員來說，必須好好保護自己的眼睛。為什麼呢？用「老人們」的話說就是：等老了你就知道了。

下面介紹幾種老程序員們保護視力的經驗：

1、首先不要連續長時間工作，工作一小時休息5分鍾，閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。2到3小時就需要起來喝杯茶動一動啦。多眨眼，長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的乾燥，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。

2、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好採用下視10~15度的視角。

3、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

4、環境照明要柔和，並需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為准。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。

5、調整電腦熒幕顯示器光線既不可太強，也不可太弱。

6、長時間看電腦最好戴框架眼鏡，由於佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數，長時間看電腦又會加重眼乾的症狀，而且現在室內使用空調，空氣比較乾燥。

7、選配電腦眼鏡，保護眼睛，緩解視疲勞，電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光，對人眼視網膜造成傷害。

8、注意正確的工作坐姿，用完電腦後應洗臉。電腦要定期擦拭。

9、選擇熱敷眼睛，將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鍾，一天進行兩次皮如伏即可，眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，現在有了更為便捷有效的方法，貼石墨烯眼貼，烯范（carefamily ）明目護眼貼是國內首創採用石墨烯新科技國標產品，利用石墨烯獨具的遠紅外和超滲透功能，有效按摩攢竹、絲竹空、睛明、瞳子髎等眼周穴位，通經活絡，促進眼部血液微循環，緩解視力疲勞、眼睛模糊干澀等症狀，改提高眼部自身調節能力，有效保護視力。

10、經常做眼保健操。上午10點一次，下午4點一次，晚上入睡前一次。 回憶讀小學的時候，那時廣播一響，裡面播放」同學們，為革命保護視力，眼保健操現在開始，閉眼„」

現在革命成功了，不為革命，為自己的眼睛健康，也要經常的做眼保健操。

改善用眼習慣與環境

1、如果出現了眼睛疲勞，最快速的方法是做眼保健操，而不是依賴滴眼夜，化學葯物會形成依賴。

2、看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，並避免長時間近距離使用眼睛。

3、避免在車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。千萬不要在太陽底下看書，也不要在黑暗的屋子裡，藉助於電視的燈光看書。

4、避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。住酒店應該要自帶洗簌用品。

5、做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。猿族一般都生活在大城市，大城市的綠化做的都很不錯，常常在陰涼的樹蔭下散散步，對身體和眼睛都有好處。

6、不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。 飲食改善

1、平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，常吃綠色蔬菜，拒絕油炸食品。

2、維生素C 是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C 就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

3、明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。

4、瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質。

5、注意飲食和燃攜營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。經常買一點紅薯，切成小塊放在電飯鍋里和飯一起煮。經常買幾條玉米當粗糧用，粗纖維對人的好處是很多的。

㈤ 程序員經常盯著屏幕，常年這樣視力會不會變差

程序員經常盯著屏幕，常年這樣視力會不會變差？可能不那麼復雜，但是一個被屏蔽的視網膜中央動脈與熬夜和大量使用電腦有關嗎? 所有的深夜和持續使用電腦會導致失明嗎? 就像某些人每天坐在辦公室里閱讀文學、編程和寫文章，但是仍然有相同的視力，這里有幾件事情可以總結:

調整眼睛與電腦之間的距離，盡量找到模糊而清晰的臨界點，同時背部挺直，養成習慣，這樣就會大大減少眼睛的疲勞。另外，有很多方法可以放鬆你的眼睛。這里有幾個:做眼保健操，包括中學經典的眼保健操，用你的眼睛劃米字，然後轉動球(順時針和逆時針方向，放鬆，慢慢轉動)。在戶外打羽毛球、籃球或足球。多走走，凝視遠方，只為放鬆。最重要的是，進入享受戶外活動、鍛煉或玩耍的心態，走出家門，擺脫電腦的誘惑，擺脫懶惰的靜坐。

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㈥ 相當程序員 視力較差怎麼辦

差到身邊么程度？是看遠不清楚看近清楚還是看近也不清楚。如果看得清楚電腦屏幕上的小字，那就沒有問題（一般需要視力0.8以上）。
如果是較高度數的遠視導致看近處不清楚，那需要配眼鏡（一般遠視200度以上）。如果是輕度近視（近視250度以下，散光50度以下），一般不影響看近處，也不需要戴眼鏡。如果近視很嚴重，連較近的地方也看不清，就需要配眼鏡，但是由於要長期看近，可以不配足度數。
如果是嚴重弱視或嚴重不規則散光，無法用眼鏡矯正（戴眼鏡也看不到0.8），那就沒辦法了。你恐怕就不能從事這樣的工作了。