程序員回娘家吃什麼

❶ 老公是程序員，老是熬夜，想給他他買點什麼東西補補

我建議整點枸杞子，非常適合程序員，萬邦漢方枸杞子就挺不錯的他們枸杞子屬於精選大果，通過GMP認證的，不是食品類QS的入門級標准。如果你對產品質量、個人健康要求高的話，還是購買萬邦漢方枸杞子比較放心。

❷ 男朋友是程序員，經常加班，天天大腦都在運轉，覺得他很累，我要怎麼給他補補了要吃點什麼

你可以幫他買個按摩頸椎的儀器，這種工作背部頸部會很不舒服，可以時常幫他按按。補什麼都是暫時的。

❸ 老公是程序員，腦力消耗太嚴重，有沒有補腦的食品，有在吃核桃

補腦的食物主要是富含色氨酸、維生素C、維生素B，還有富含有高質量蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂的食物，可以參考以下幾種：1、蔬菜中最常見的是菠菜、西蘭花等，可以補腦。2、水果中蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓等，都可以補充維生素、礦物質等。3、高質量蛋白質食物，主要是海產品，魚、蝦、蟹都有不飽和脂肪酸和高質量蛋白質。4、平時的瘦肉、雞蛋、雞鴨肉等也可以補腦。

❹ 如何與程序員談戀愛

我們以為程序員個個又宅又高冷，在他們面前，我們好像都是他們眼裡「無知的人類」，那和程序員們談戀愛，到底是一種什麼體驗呢？
1、很宅，很二次元
我在上學的時候，見過很多情侶約會都是去什麼咖啡館、電影院、公園、商場什麼的，但是我周圍的同學和程序員男朋友約會的地方就非常特別——圖書館、實驗室，最快樂的事情就是可以一起玩游戲，還有個程序員朋友跟我說，曾經他和女票每周才能見到一次，以前每周見面還是可以啪幾次的，但是自從有了王者榮耀，恩，有什麼比玩王者榮耀還有趣呢？其他都是浪費時間。
程序員家裡，總是有各種各樣的游戲和動漫周邊，曾經我去一個朋友家裡，男生是程序員，女生是游戲運營，於是家裡沙發上、書架上都是各式各樣的動漫抱枕，多得感覺自己突破了次元壁障。
不過，也有的程序員不需要女朋友，手辦就是他的女朋友，曾經有人跟我說，她有個程序員同事很二次元，不喜歡跟同事講話，但是很喜歡對他的手辦講話，連寫程序改bug都是在跟他的手辦一起分析哪裡寫錯了。有人問他，你每天這樣真的會有妹子喜歡你嗎？他說：「可是miku醬不會這么認為哦」
2、生活很糙，工作很細
我和程序員的接觸主要都是工作上的，在工作上每一次無論我們提出什麼樣的天馬行空的需求，都可以被他們很巧妙的歸類為最優的解決方案，甚至有的人代碼上也有些小潔癖，為了讓代碼看起來更簡潔或者運行得更加流暢會做更多的優化改進。
但是貌似在生活上程序員並不如此，據一位程序員女朋友爆料，在一起生活的時候，他永遠找不到自己的衣服、褲子、襪子、鞋子在哪兒，不管找什麼都是」喵喵我的xxx放哪兒了？「
不僅會忘記自己的衣服放哪兒了，其實有的程序員連女朋友在哪兒也不知道。
我有個朋友跟我說，有次周一，男朋友走的比較早，然後等到她梳妝打扮完畢准備去公司開啟美好的一周的時候，發現自己不能走出家門，因為男朋友走的時候忘記了女朋友在家裡，然後就把門反鎖了，還忘記把鑰匙拔出來……女朋友在屋子裡出不去，結果讓她最後下午一點多才到公司。
還有在中關村工作的朋友跟我說，每次坐地鐵路過中關村附近的時候，就會看到程序員們成群結隊的上車，他們經常會聊一些我們聽不懂的技術上的問題，看錶情就知道他們非常開心沉浸在這種環境里，讓她感覺，認真工作的男人是最有魅力的。
3、忘記所有的生日、紀念日、節日

我很驚訝，幾乎所有的找我聊的女生都講出了這一點，那就是程序員會忘記所有的生日、紀念日還有節日，你不可以旁敲側擊，因為他們根本get不到，你要很直接的去講。
有個女生跟我說，她過生日的時候，他是記得的，但是等到生日那天到了，她才發現男朋友什麼禮物都沒有買，問他他解釋說，不知道送什麼，在某寶搜了半天關於」雙魚座女生喜歡什麼生日禮物「然後沒收到，所以沒送。
我記得5月末的時候，還有一個朋友跟我吐槽，她說5月20號那天正好是個周六，於是她就定了一束花送到家裡，等到程序員男朋友醒的時候，收到了那束花。那個朋友心中以為自己的男朋友收到後會很開心或者送給她520的禮物，但現實狀況是她的男朋友彷彿受到了某種驚嚇，然後問她「今天是什麼日子啊？你送我花干什麼啊？」
女生：？？？？？？
我問她們，那七夕你們是怎麼過的？然後她說：七夕？不存在的！
4、很會賺錢，但不會花錢
程序員收入很高幾乎是一個共識了，很多運營市場的同學可能要工作兩三年薪資才能和程序員起薪持平，而程序員如果平時接一些項目來做的話，收入也是令人望塵莫及。他們真的很會賺錢，用技術解決了社會中的不少問題，有的程序員還可以自己開發特別厲害的APP，在應用市場上獲得大筆收入甚至有機會獲得融資，還有的人鑽研學術，發了各種paper獲得各種專利。
但同時，他們又是一群不會花錢的人，經常會穿著拖鞋來上班，連衣服穿的都是公司的文化衫，就算是周末也會因為」沒有什麼事兒「這種理由來公司加班。
我有個朋友跟我說，每次到了什麼重大節日或者生日的時候，程序員男朋友都跟女生說「反正卡在你手裡，你喜歡什麼自己買」，可是哪個女生會真的自己買呀？女生需要的不是一個禮物，而是你給買的禮物啊！
生活里聽到最多的一句話就是「隨便」，想吃什麼？隨便；看什麼電影？隨便；周末我們去哪兒？隨便。
5、寶寶心裡苦，但我就不說
程序員有時候太喜歡和機器打交道，於是和人打交道時就有些不知所措。彷彿程序員和PM（產品經理）天生就是一對冤家，但是還是有產品經理和程序員在一起，我的一個朋友就是這樣。
她跟我說，有時工作回來，跟男朋友吐槽她公司的其他程序員」為什麼我們公司里的技術都這么渣，說這個也實現不了，那個也實現不了，怎麼都不動腦子，等到出了bug非要說是我沒寫，這不是常識么？「
然後男朋友才開始說」我們公司的產品經理才是坑的一叉，什麼需求都考慮不好，我現在還在天天幫他填坑。「
他們就天天這樣互相懟，但整體上還算愉快，因為都覺得很慶幸自己不是對方口中說的那樣的人。
6、喜歡你，卻不知道怎麼表達
如果你找了一個程序員做男朋友，你就要特別有耐心，每次生氣的時候，不要拐彎抹角地說，這樣更容易產生誤解，或者……他根本沒有發現你生氣了。我的朋友跟我說，她在感情里完全沒有辦法任性，每次生氣的時候，反倒是她要心平氣和地跟他講所有的邏輯（吵架為什麼要有邏輯），然後跟他講哪件事情做的不對，為什麼她會生氣……
當然，程序員男朋友也特別可愛，他們有一些不善於和人溝通，於是有些話總是想旁敲側擊地講出來。
有一次，程序員男朋友回家奔喪，安慰母親外婆，畢竟老兩口把他帶大，感情很深。幾天以後風塵僕僕地回來，女生去火車站接他，然後一起去吃火鍋。平時一向在餐桌上風卷殘雲的他那天突然變得格外沉悶，然後看著她，眼神里有種說不出的情緒。
女生停下筷子，就小心翼翼地問他怎麼了，他嘆了口氣說：「不知道，突然不想吃東西，就想這樣看著你，也蠻好。」
我聽完感覺餵了一大把狗糧，我問她，你們有吵架的時候么？如果是他的問題他會認錯嗎？她跟我說：如果他知道自己錯了，他就會突然賣萌，不說話，睜大眼睛眨巴眨巴，然後假裝很委屈好像在說」你就會欺負我「，道歉？不存在的。
7、不輕易談愛，愛了就不會放手
之前在我的印象里，程序員都是不善言辭的人，可是我卻發現，和這些程序員女朋友聊完以後，發現他們卻都是在愛情里主動的一方。
我的朋友跟我講，在一次本科畢業晚會的時候，幾個節目過後，突然舞台上紅色帷幕拉開，一個男人捧著花出現，可是坐在觀眾席後台的她因為近視，抬頭瞄了一眼並沒有看出來這個人是誰，但是感覺還挺帥的，可能以為是下個節目的演員，於是就繼續低頭玩手機。
然後突然聽到那句「不是在最美好的時光遇到你，而是因為遇到你才是我最美好的時光，敏敏我來了。」然後全場尖叫，坐在女生前面的同學回頭激動地和她說「敏敏，好像是你男朋友啊！」另一個坐在旁邊的同學跟她說「卧槽，你的男票過來了！」
這時她抬起頭才發現舞台上，那個燈光下手捧鮮花的他，那個西裝革履的他，簡直帥的讓人不敢直視。當時她腦子里全都是彈幕「他不應該是在大連么？今天中午還跟我說他在預答辯么？他不是在寫代碼么？？」甚至在被人推著站起來以後，她還是愣在那，直到男朋友走下舞台走向她，拉著她向舞台走。
在舞台上，他說「敏敏，我們倆異地戀兩年多了……不管以後有什麼困難，我在這里和你說，三年後，你一定是我的妻子。」說罷，單膝下跪抬頭看著她，拿出戒指說能不能為她戴上？她還記得當她說可以的那個瞬間，他笑起來像個大男孩。
後來，她才發現，原來他為了她特意在當天下午兩點從大連飛到長沙，第二天就要飛回大連。她跟我說，其實異地戀堅持下來，都是因為每一次見到他的瞬間，都能重新體會心跳加速的感受。

❺ 程序員每天對著電腦顯示器眼睛容易疲勞，求解

你常看電腦嗎？？多喝菊花茶吧！！

菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！

菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。

在電腦旁放一杯熱水

各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！

電腦輻射的剋星----仙人掌

仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！

打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。

醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺癥候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。

一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二網路左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的范圍，才能看得更清楚。

❻ 程序員經常加班熬夜，有什麼補品可以介紹嗎

我覺得對於那些經常熬夜加班的程序員來說，可以去吃一點西洋參，枸杞，從而達到補氣養陰提高免疫力的作用。因為程序員經常熬夜到很晚，所以可能會有些氣血不足，長此以往的話對身體也會造成一個比較大的傷害，所以這個時候我們就可以去吃一點西洋參補一下氣血，同時還能清熱潤肺，提高免疫力。

所以通過這些我們可以知道，如果對於那些經常熬夜的程序員來說，可以去吃一些西洋參。但這個東西歸根結底是一種保健品，所以吃的時候也要適量。

❼ 程序員面臨脫發困擾吃什麼求解答

上班族，尤其是加班熬夜的程序員會面臨脫發的困擾！葯補不如食補，好的飲食習慣才是養護頭發的法寶：
維生素a（缺乏則導致頭發脫落或滋生頭皮屑）：胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果、動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品
維生素b（可以促進頭皮新陳代謝）：存在於新鮮蔬果、全谷類食物中。
維生素c（皮脂腺分泌油脂能力的正常進行，活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養）：
鐵（經常脫發的人體內常缺鐵）：黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
維生素E（抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長）：鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻
碘（增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美）：海帶、紫菜、牡蠣等食品。
植物蛋白（預防頭發乾枯，發梢裂開）：多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

❽ 程序員的日常生活都是什麼樣的

不喜社交，但並不是不善社交，單純覺得擼點代碼搗鼓點東西比和一幫人吃飯喝酒 KTV 更有趣。偶爾無聊空虛也會出去參與各種活動，控場無壓力。
交流技巧無非就是自黑暖場，察言觀色，這些和職業無關，和人有關。
對潮流打扮之類無感……但迫於女票的壓力，每天還是會穿戴整齊，弄弄頭發再出門。
除了在車和鍵盤之外的事情都不捨得花錢，吃蘭州拉麵都捨不得多加份肉。當然玩的車和鍵盤也沒貴到哪兒，單純喜歡。
平時基本就上班寫代碼，回家吃飯，洗碗，完了接著寫代碼，然後睡覺。但周末一般都會出門，也挺簡單，看電影，吃飯，逛街。這方面特別容易滿足。
剛畢業的時候也覺得程序員是吃青春飯，一路走來，也做了幾年管理（當然也是技術團隊）。覺得還是寫代碼更好玩，而且似乎可以一直寫下去，並沒有會被精力旺盛的新人碾壓的壓力。最近一年慢慢調整自己的工作重心，重新回到代碼和技術上來。
曾經也心高氣傲，恃才傲物。現在越來越覺得吧，程序員也只是一份普通的職業，沒比別的行業好太多，當然也是好那麼一點點。大富大貴的機會其實不多，但總體上來看，還是比其他行業酷一點。是一份有可能讓你真正愛上的職業。