程序員頭發相關語句

⑴ 程序員如何有效避免脫發

➀ 不要撓頭，不要用筆搓頭！
程序員有個小習慣，那就是撓頭！需求來了撓一下，找到bug了撓兩下，找不到bug了撓三下。上線前夕，一邊撓頭一邊碼···撓頭多了，會給毛囊帶來物理性損傷，並且我們的手上細菌超多，如果撓出血痕，很容易引起感染，毛囊炎這類。因此，撓頭這個壞習慣一定要改。
➁ 認真洗頭
由於時間緊，頭發少，洗頭這件事對於程序員可能就是小case。但是！頭皮毛囊的健康、清潔狀態與頭發的多少直接相關，一定要這樣認真洗頭：盛夏之際，不要貪圖清涼就用冷水洗頭，一定要用溫度40度左右的水洗，這才是最合適的；頭發要洗兩遍！第一遍洗掉頭發上的灰塵，第二遍才能清潔頭皮。所以，認真洗頭能防禿頭！好好洗頭去吧···
➂ 葯物治療
如果，真的開始禿了，那就只能靠葯物治療了。目前的葯物治療分為兩種：用葯物對激素進行作用，或是通過手術植發。但在植發後依舊需要繼續依賴葯物治療。無論是哪一種手段都必須咨詢醫生之後再使用，畢竟頭發已經不多了，不要再冒險做實驗啦。

⑵ 程序員 白發怎麼辦！做程序兩年了！頭發白了好多！洗頭現在都是帶生薑水的洗頭，還經常吃黑米，芝麻等

1、適當吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。
2、少抽煙、喝酒。
3、不要經常去拔白頭發，因為會破壞發囊，讓白頭發更多。
4、可以每天按摩頭皮，增加頭皮血液流通。
5、注意生活作息，早睡早起。
總之，養成好的生活習慣就是啦。

⑶ 有人說做程序員容易禿，是真的嗎為什麼

程序員的確容易禿頭脫發，因為頭發在中醫里稱作血餘，有一味中葯叫血餘炭，就是頭發燒的炭。
其次一個就是腎，其華在發。淺顯一點理解就是，腎影響人的頭發生長，人年紀大了腎精虛弱，頭發就開始白了，也更容易掉頭發了。而貧血的人頭發容易枯黃。
再從血的角度來說，肝主藏血，大家都知道熬夜傷肝，而從各方面的信息來看996已經要成為程序員的標配了，甚至後半夜都友人還在加班。長期的加班，熬夜損耗肝血。
而長期盯著屏幕，繼續在「傷血「的路上助力一把，有一句話叫做久視傷血，就是長期的用眼，耗傷人體血氣。
特別在改BUG的時候，有時候翻來覆去盯著幾行字母，不停地檢查，修改，檢查修改。傷腦，傷肝，傷眼睛。還可能憋尿。按照我自己作為入門者的習慣，中間是不會離開的，好不容易理出了頭緒，一離開感覺等回來後一臉懵逼，前面的都白幹了，又要重頭再來。
說完肝再來說說腎，我們又有肝腎同源之說，這個暫且不提，主要來講講腎主骨，生髓，藏於腦，腦為髓之海，程序員作為一個腦力勞動者，不知不覺中消耗了大量腦細胞，（魔幻點的說法也就是消耗了大量精神力，正式點的說法叫做勞心過度，屬於五勞七傷的一種。）加上長時間工作，熬夜，壓力等等原因。在相對高的薪資下，也也付出了相對的代價，所以經常把程序員比作搬磚，當然Ctrl+C， Ctrl+V也在其中起了作用。
當然，不禿頭的程序員也是有的，有些人天生發量，這是優秀的基因，沒有辦法，但是強健的體魄，也是對抗的方式，適當的運動，適當的飲食，如果想從事程序員的工作，也可以提前預防啊！

⑷ 碼農的你為了自己的頭發做出了哪些努力

作為碼農為了自己的頭發做出的努力如下：
排解壓力，調整心態，要注意合理的排解壓力，平時可以通過慢跑、瑜伽，做一些運動、唱歌或者看劇、聽相聲等，來轉換心情、釋放心中的壓力。
學會調節自己的心態，不要勉強自己，凡事開心最重要，有煩惱不要憋在心裡，多向朋友、家人傾訴，既有利於保持心情愉快，還能增進和朋友、家人的感情。
均衡飲食，補充營養多吃富含鐵質、碘質、蛋白質以及維生素的食物，如蛋類、奶製品、香蕉、貝類、魚蝦、菠菜，捲心菜、黑芝麻、堅果等，為頭發提供充足養分，促進頭發生長，平時家中也可以做雜糧粥，用黑豆、大豆、紅豆、黑芝麻、核桃、薏米等，營養比較全面。
注意休息，保證睡眠要預防和改善脫發，就要保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，保持科學規律的作息習慣。
可以睡前聽些舒緩的音樂、熱水泡腳來幫助睡眠，提升睡眠質量，晚上11點到凌晨兩點是人體新陳代謝最好的時間，在11點之前睡覺最有利於頭發的生長，注意護理，保養頭發平時也要注意保持頭發的清潔，選用成分溫和，如氨基酸成分的洗發水，如域發氨基酸滋養健發洗發露。
如果存在脫發問題或頭發出油較多，適當選擇一些有控油、防脫功能的洗發水，更有利於頭發的健康和問題改善。

⑸ 你如何理解，頭發對於程序員是多餘的，這句話

因為干程序員的話很容易脫發，而且熬夜的話也很容易脫發，所以說頭發對於程序猿來說是多餘的。

⑹ 程序員頭發的梗

程序員頭發的梗的意思是厲害的程序員都是沒頭發或者謝頂的，當然是一種調侃也是一種普遍現實，有以下原因造成程序員脫發：

一、長期熬夜加班

幾乎沒有一個程序員不熬夜加班，兩三點睡覺已經是家常便飯，通宵不睡也不是沒有可能。長期處於睡眠不規律、睡眠不足的狀態對身體的生理機能影響非常大，會導致內分泌失調，從而引起脫發。

二、精神壓力

程序員的精神壓力一般都很大。996、007的程序員遍地都是，高薪背後的高壓可見一斑。據悉，當精神壓力過大時，人體立毛肌就會收縮，植物神經或者中樞神經發生紊亂，進而導致毛囊毛乳頭營養不良抑制毛發生長，大部分本該正常生長的頭發進入停滯狀態，引發休止期脫發。

三、營養攝入不足

由於工作繁忙，程序員們很難保障正常的一日三餐，而且大多數的時候都是選擇外賣了事。長久以往，就會導致油、鹽攝入比重過高，而身體所需要的維生素、蛋白質以及其他微量元素攝入不足，無法供給頭發生長所需營養，繼而引起脫發問題。

985和996的頭

除了985的頭，還有一個996的頭，996這個詞是這兩年興起的新名詞，996意思是早上9點上班，晚上9點下班，這樣的工作時間每周干6天，是辛苦加班的代名詞，很多大的科技公司都是實行996的制度，形容長了996的頭，往往指的都是程序員的頭，禿頂、頭發少。

形容一個人聰明，在網路上直接說「聰明」就太OUT了，現在形容孩子聰明都說TA長了一個「985的頭」，大家都知道，中國的大學有985、211一類的大學，這一類大學考上的都是學霸級的人物，所以說長了一個985的頭意思就是指的他很聰明、學習很好。

⑺ 程序員有多關心脫發為何程序員大多都是禿頭

我覺得為什麼程序員大多都是禿頭，主要有幾個原因，首先是因為壓力非常大，其次是因為經常對著電腦，所以頭發里的油脂分泌過多以至於脫發。

我相信大家都知道，現實中我們經常會看到程序員禿頭，很多人就非常疑惑，為什麼大多數程序員都是禿頭的，我覺得原因有以下幾點。

最後我覺得為什麼程序員大多數禿頭，還有一種約定俗成的偏見。因為網路上經常會說程序員禿頭，以至於認識一個程序員可能都會覺得他是禿頭的，但實際上現實生活中很多程序員不光不禿頭，還有一頭濃密的頭發。

⑻ 為什麼大多數程序員會脫發這個職業有多耗費腦力

因為程序員這個職業的主要工作其實就是每天寫代碼，而且在遇到公司的問題的時候，必須要利用自己的專業知識來進行解答的，這個職業，每天所需要的工作時間已經超過了8個小時。

我相信對於那些還沒有進入這個社會的年輕人來說，是非常羨慕這個職業的，因為這個職業每年的收入可以達到30萬元以上，而且通過寫代碼就能夠讓自己在短時間之內獲得更多的財富的，但是我們也必須要關注一種現象，那就是程序員的頭發掉落的非常快，而且他們的精神的消耗也是比較快的。

加班已經成為了程序員工作的常態

對於程序員來說，加班已經成為了他們的工作的常態，他們在生活當中必須要面臨著加班，如果不進行加班的話，那麼他們的工資收入會減少的，而且他們在進入了一家公司之後，基本上會被當做兩個人來使用的。

任何事情都其實都是需要進行辯證的看待的，雖然程序員的工作是比較勞累的，而且對於身體的消耗也是比較嚴重的，但是他們卻擁有著非常高的工資收入，而且在35歲之前能夠獲得其他人30年所能夠獲得的工資收入。

⑼ 為什麼程序員一定就是禿頭這是什麼梗

天天不是在找BUG 就是在修BUG ，太費腦子 了，又經常加班，是個體力+腦力的活，所以容易禿頭