程序員懷孕8年

1. 程序員懷孕了還會上班嗎

會，如果不舒服可以請假。和其他的工作一樣，沒有區別，也有產假什麼的。

2. 職業女性的孕期職業規劃怎麼做

對女人來說，事業必不可少，這是自我獨立、保持魅力的關鍵。但女人要在事業上做出成績很難，尤其是在成家以後，事業和家庭平衡難，有了寶寶後更是難上加難。不少女人在母親、妻子、職場白領等多個角色的平衡上犯難，煩惱很多。懷孕後如何處理事業和家庭的關系，如何既照顧好寶寶又保持職業生涯的順利發展？請看前程無憂職場專家為職業女性編寫的孕期職業規劃的實用攻略。咨詢案例：懷上寶寶，喜憂參半 Lily，30歲，人事主管 學校畢業到現在，Lily一直在X外貿公司工作。職位是人事主管，但其實過去的六年中，行政工作也是她兼了。除了為公司招賢納士，一些日常的行政事務也得處理，安排人手、資源協調、調度……忙得不亦樂乎。累時，她常常自嘲：「我這個HR都快成勞模了！」確實如此，Lily經常和公司網路部加班修改網站的程序員走得一樣晚。 Lily前年就結婚了，可因為工作忙碌，所以一直沒有要小孩。到今年，她30了，再不生就晚了。今年春末夏初時，Lily懷上了孩子。眼看著孩子在肚子里一天天長大，她和家人都沉浸在快樂和幸福中，但同時問題也接踵而至：工作量太大，是辭還是不辭？是否能申請減輕工作量？如果不能減少，難道真的一走了之，有了寶寶後，更要加緊賺錢了，那之後的工作又該怎麼辦？ 一連串的疑問，一連串的擔憂湧上心頭，這些問題加劇了Lily的抑鬱，對身體十分不利，家裡人都憂心忡忡。在先生的陪同下，Lily開始尋求專家的幫助。專家分析及解決方案：清晰的職業規劃，幫你化解孕期職業難題 如果眼前這份工作壓力大，而且發展環境不佳，長期來看，在這個平台上的發展空間不大，那麼可以考慮辭職。辭職的時間建議選擇孕期6-8個月時，一方面，此時准媽媽身體日益沉重，無力承擔繁重的工作，回家安心休息、調養，對自己和寶寶都很有必要；另外一方面，利用這段時間，可以梳理個人的職業發展狀況，調整個人的職業規劃方案，為回歸職場做好准備。具體來說，可以說兩種情況： 第一種是在回歸職場後，繼續從事原行業、職能的工作。如果是這樣，你的壓力和工作量相對要少，畢竟在該領域已有多年積累。但是，你不能讓自己完全置身於職場之外，即使在家修養，也需時刻關注職場動態和變化，從多個渠道了解信息，如看報、看電視、適當上網（電腦輻射對身體有影響），或者向親朋友打聽消息。當然，了解這些信息最准確、最全面、最簡便的方法是找專業的職業規劃師進行咨詢。做好這些准備，你就不會完全脫離職場，並且還可以抽空看一些書籍作為知識儲備，做好返回職場的准備。 第二種，即需要重新進行職業定位，並設計全新的職業規劃方案。簡單來說，即准媽媽在回歸職場的同時，需要面對轉型的問題。這個對於媽媽們來說有較大挑戰。對於媽媽來說，轉型的風險和成本很高，一旦失敗不僅工作面臨危機，而且很可能因為時間和精力調配不均影響到照顧寶寶，因此。找准新的適合自己的職業方向就非常重要，在此建議最好藉助專業的職業規劃師進行指點和幫忙，不要輕易冒險；另外，學習和培訓必不可少，新領域意味新挑戰。如果家庭條件允許，可考慮推後進入職場的時間，一是可延長技能和知識的儲備時間，二是可多有自由時間照顧寶寶。 對於Lily的情況，專家建議Lily可以考慮先和上級或老闆進行溝通。女性在懷孕之後，會產生一系列生理和心理的變化，對工作強度等問題產生顧慮是可以理解的。如果經過溝通，工作上可以進行調整最好。Lily可以表明自己在特殊時期確實不能承受過重負擔，但力所能及的事還是會盡力完成，態度誠懇，反映實際情況，相信公司會給予考慮。但如果結果並不如意，那麼就需要參照前面的兩種情況積極行動。 對女人來說，一生最重要角色就是母親了。在照顧好寶寶的同時，自己的事業也不能耽誤，是相當不易的事。專家提醒各位「准媽媽」，莫讓生育成為職場發展的絆腳石，只要提前做好職業規劃，考慮周全，做足准備，才能減少風險。在收獲幸福的同時，也不失成就。（完） 前程無憂專家介紹： 洪向陽，實戰派生涯管理專家。向陽生涯管理咨詢集團首席職業規劃師，中國職業規劃師(CCDM)認證培訓導師，專注於職業規劃、職業定位、職業轉型、求職就業輔導等咨詢、培訓領域，幫助求職者及職場人找準定位，高效求職，取得職場高速發展，獲得更大的競爭優勢。

3. 程序員懷孕那麼多電腦咋辦

婚後的每個家庭都在為新成員的到來時刻准備緊張著，那麼我們應該怎樣去照顧孕中的媽媽呢，應該怎樣注意飲食生活習慣呢，現在的每個家庭都離不開手機電腦。那麼懷孕長期對著電腦上班好嗎，孕媽咪長時間玩手機電腦有危害嗎，下面就來看看吧。

懷孕長期對著電腦好不好

長期接觸電腦肯定是非常不好的，電腦輻射可能會對身體有一定的危害，引起人們中樞神經失調，並且，有導致胎兒畸形、流產的可能，已經發現懷孕了就要注意做好防護措施（如穿防護服）、或是在電腦旁放仙人掌，並且人體與電腦要保持一定的距離。

懷孕期間用電腦注意事項

1、孕婦用電腦可以適量喝一些綠茶或者紅茶，能夠改善機體造血功能，防止輻射的損害等等。另外孕婦最好選擇手提電腦，因為電腦輻射來自於背面、側面以及主機，而手提電腦的輻射相對較小。

2、孕婦用電腦要注意保護好視力，最好眼睛與電腦屏幕保持70厘米。調節好適合自己眼睛的屏幕亮度，多吃富含維生素A、B1、C、E的食物。例如豆製品、魚、牛奶等等。此外多眨眼也能夠緩解疲勞，孕婦用電腦時最好在在1分鍾之內至少要眨眼5次。

懷孕長期對著電腦上班好嗎，得出結論，從以上調查發現孕後應該避免長時間坐在電腦前，應該遠離電腦以免電腦輻射影響寶寶發育，如果坐在電腦前可以通過穿防射服來降低電腦輻射帶來的危害，孕媽要注意生活習慣盡量做到不挑食。

4. 北京一28歲程序員不幸離世，程序員的日常工作有多艱辛

引言：現在有很多年輕人都忙碌著工作，甚至還有一些人為了工作失去了生命。在北京就有一個程序員因為工作比較勞累不幸離世，那大家知道程序員平常在工作的過程當中有多麼辛苦嗎？

三、總結

很多人看到這個新聞之後，都表示非常的同情這個年輕的小伙。因為他的妻子已經懷孕了，而且他每天陪伴妻子的時間也很短。那他的突然離世對於妻子來說也是一個非常大的打擊，看見了這樣的新聞小編，只是希望大家以後在工作的過程當中一定要好好的照顧自己。雖然說工作比較重要，但是如果沒有一個好的身體，拿再高的工資也沒有什麼用。

5. 31歲IT女程序員想備孕生寶寶，又擔心工作壓力大，影響胎兒發育

女程序員備孕真的是壓力山大呀！畢竟現在程序員公司好少有晚上不加班的，而且任務緊張的時候需要加班到晚上10點以後，公司里很多女程序員都不敢要二胎！而我們已經結婚2年了，年齡已經31歲了，肯定想著要寶寶了。

然而女程序員卻面臨很多問題，首先公司項目組任務時間和人員都是固定的，分給每個人都任務都是已經安排好的，如果我懷孕了，肯定需要把工作拿出來一部分分給其他同事，這就給其他同事帶來了更多的任務安排。或者團隊中再招聘進來一個新人，公司需要多付出一個人的工資。女程序員也害怕因為自己影響團隊的進程安排。

再者說到晚上加班，如果辦公室同事都在加班趕任務，唯獨這個孕婦，天天說我先回去了，5點半下班就走，一天兩天別人可能沒有意見，三五個月別人是不是就有意見了？會不會說憑什麼你天天按時下班，把任務都推給我們？

還有就是程序員的工作環境，一個大辦公室幾十台電腦，而且自己上班，一天將近9個小時都要面對電腦，那麼電腦主機的輻射會不會對胎兒有影響？天天坐在工位上大半天，會不會對胎兒的發育有影響？

這些真的都是女程序員面臨備孕懷孕的壓力！

6. 程序員，需要長期對著電腦.現在懷孕了，還能上班嗎

常見的電子設備，如無線WIFI、手機、電腦等等，產生的都是非電離輻射，而非電離輻射並不會殺傷細胞或破壞DNA，而是產生熱效應。非電離輻射波長長、但頻率和能量較低，不會使物質原子或分子電離。
到目前為止，沒有任何證據證明非電離輻射會對人體會產生不良影響。所以，並不會影響正常的上班。

7. 懷孕了就不可以接觸電腦了嗎一般影響有多大

有文獻顯示：不同行業從事計算機操作的女性，其妊娠劇吐、先兆流產、自然流產，以及月經異常的發生率與不從事計算機工作的女性相比，具有顯著性差異，並得出結論：孕期視屏作業可能會增加先兆流產和自然流產的危險性。 視屏作業產生的電磁輻射對操作者本身DNA的損傷不明顯，但可能引起子代胚胎組織DNA的損傷。雖然視屏作業所產生的電磁輻射均不超過各自的衛生標准，對人體可能不是一種有害的輻射源，但極低頻電磁場、長期小劑量接觸視屏作業電磁輻射是否會增加不良妊娠結局的發生率有待於進一步研究。更主要的是，長時間從事視屏作業的體位，可使盆腔局部血液循環不暢，易發生月經不調；加之，在工作中為避免差錯，操作者思想必須高度集中，長期的精神緊張易引起身心疲勞，這也有可能導致自然流產發生率的增加。 為此，國內外對視屏作業的女性與不從事視屏作業的女性進行了全面、系統的對照研究認為：妊高征、妊娠合並貧血的發生率，過期產、早產、死胎死產的發生率，經期異常和痛經的發生率，接觸組明顯高於對照組，但兩組間無顯著性差異。專家建議：為保護母嬰的身心健康，對妊娠期婦女，特別是在孕期前3個月，不接觸或少接觸視屏作業。對於從事視屏作業的女性來說，每周最好不超過20小時，或增加工間休息，每20分鍾或是半個小時起來走動走動。

8. 電腦程序員懷孕後還能繼續上班嗎

你好！電腦是可以用！不過不要用太長時間！因為電腦有輻射！

9. 女性懷孕幾個月以後停止工作比較好，需要注意什麼

如果妊娠反應不是很厲害，而且身體素質比較好的話，是可以一直上班到生產的。不過，在懷孕上班的時候，這幾點要注意一下。

1，注意防輻射

一般來說，公司的電腦比較多，輻射比較大，所以孕期上班的時候，防輻射的工作是一定要做好的。

2，睡眠質量

上班都是需要早起的，所以為了保證孕媽能夠有充足的睡眠，最好晚上早點休息，保證充足的睡眠。

3，補充DHA

懷孕5個月開始，就是孩子腦神經發育的主要階段了，為了孩子的大腦發育更好，這個時候就要特別注意給孩子補充DHA了。

推薦孕媽媽吃惠優喜藻油軟膠囊這類純藻油DHA，藻類DHA具有穩定性、純天然、植物性、抗氧化強等性能，適合孕媽媽食用。選用優質藻油，純熟的加工工藝，品質有保證。

懷孕多久開始不工作，這沒有絕對的答案。最重要的，取決於你的身體和家庭情況。舉幾個身邊的例子。

一、我辦公室同事，上班上到預產期前一個星期。我們公司是化工廠，雖說辦公室遠離了生產線，但異味、雜訊還是比較大的。可是她身體一直比較好，堅持到了預產期前一周。

二、我自己，懷孕三個月就開始休假，因為剛好趕上公司生產線調整，化工廠大家都懂的，味道更大，刺鼻，雜訊也大，還有粉塵。擔心環境不利於胎兒發育。

三、我嫂子是外科醫生。生孩子前三天還被臨時叫去做了一台手術，手術做了兩個多小時，三天後孩子就生了。

如果感覺自己身體受的了，工作又不是很勞累的，那可以繼續上班直到預產期前幾天都可以；如果自己身體受不了，那沒辦法。

如果家庭過得去，休假也沒啥，如果老公的收入不足以支撐即將到來的孩子一切開支，想出一份力也可以。

總之取決於很多因素，並不是單純的說懷孕多久不上班就好或者不好。

對於女性懷孕後什麼時候停止工作比較好，這個問題不能一概而論。
第一點，首先每一個人的身體素質都不一樣，有的人孕期反應較為嚴重，比如食慾變差、四肢無力、易困無精神、易惡性嘔吐等等都可能會影響工作。相反有些人的孕期反應會比較平淡甚至沒什麼孕期反應，跟常人一樣該吃吃該喝喝該睡睡就是肚子比別人要大。

第二點，如果說孕婦的身體狀態良好， 我們就要看孕婦參與的是什麼工作，對於工作我們分為三個檔次：

1、無體力工作：

無體力工作比如白領、作家、程序員等等腦力工作人員，相對不需要消耗任何體力，像這些工作，我們可以直接可以工作到進入待產期。

2、輕體力工作：

輕體力工作比如：司機、會計、秘書、服務員等均為輕體力工作者，在工作室需要少量的運用到體力，像這種工作到七個月肚子大到已經影響正常行動時可以停止。

3、重體力、高污染工作：

重體力工作比如：建築工人、家政服務、運動員等需要非常消耗體力的工作。

高污染工作比如：家裝裝修、染料廠、化工廠等等具有一定的輻射污染、空氣污染、環境污染的工作。

這兩類工作在懷孕後是不可以參與的，特別是高污染的工作需要停止工作一段時間後才可以受孕。

總之一點懷孕後對於工作我們要量力而行，身體吃得消我們就去做，吃不消我們也不要去勉強。

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這個問題要因人而異吧。

就我身邊的朋友來看，有的是懷孕前就不上班，積極備孕懷孕生孩子，但也有一直上班直到臨近預產期的。

個人感覺，如果是有下面的特殊情況，可以早些停止工作，好好養胎：

如果沒有上面這些特殊情況，基本上都可以一直堅持到臨近預產期再開始休息 ，畢竟，產假的計算方法是從你休假開始算的，產前休的時間多了，產後休的時間就少了。我印象中，畢業前在醫院實習的時候，有個帶教的老師（護士）就是挺著大肚子，每天仍然照常工作，一直到預產期前面兩周才休息；我之前的同事，是預產期前一個月才休息；甚至有的孕婦生產當天還在工作，突然發動了就丟下手上工作去醫院生孩子了。所以 只要身體情況允許，是可以一直上班的。

這個因人而異！

主要看以下幾點:

1、工作性質。孕期是不是能上的了班，行政文職之類的好些，銷售類可能就不太適合。

2、 身體狀況。有些人身體棒棒噠嗯，上班也對他沒有什麼影響，當然也有一些人信息的反應比較大，不太適合上班。

3、經濟條件。一般經濟條件好的，會選擇提前回家待產。當然這只是其中的一個因素。

4、家庭協商。有寶寶在家裡面算一件大事，全家商議決定，如果是准備在家做准老闆的話，回家休息的可能性會大一些。

我作為兩個孩子的寶媽，分享一下我自己的經歷。

大寶的時候，工作兩年，本身是文職工作還比較輕松。懷孕後期就主要就是一些文字和表格之類的東西，能勝任，個別需要出力的事情都有其他同事代勞。預產期前兩周開始休假。產後正常上班

二寶的時候，工作五年，一就是想跟工作有了第一胎的經驗，一切都事情都駕輕就熟。也是堅持到預產期前倆周開始休假。

本身是文職工作工作相對比較輕松，正常的朝九晚五的班。每天就是規律作息，上班休息，有同事可以溝通，不用擔心無聊。另外就是有事可做，有精神寄託，不會說每天只是吃吃睡睡，感覺還好，身體也不是很笨重。

整個孕期還是比較順利，產後恢復也快些！

怎麼說呢，這個什麼時候開始休息？還是要自己個人情況而定。希望對你有幫助！

女性懷孕幾個月以後停止工作比較好，需要注意什麼?

考慮一般懷孕期間的情況如果不能勞累的情況還是可以堅持工作到預產期前一個月，孕期要注意休息。所以要避免緊張或者壓力大，平時要注意補充營養，要避免生冷食物。適當運動但不要做劇烈的運動，按時產檢。

還要看個人的具體情況，如果自己的體質不能承受，還是早點停止工作，畢竟是有身子的人。有的人一直上班到生產前一周，有的懷孕就需要卧床的。所以還是看具體情況吧，不過即使自己身體沒問題，也要注意不要勞累。遇到像提東西之類的，還是請同事幫忙吧！

我認為，每個人要根據自己的身體情況來定奪！我二胎第一次懷孕，一直出血，保胎到17周，孩子還是沒了！再次懷孕從懷上到生，一點事也沒有！有的人就不行，不要看別人，一定根據自己的實際情況來

女性懷孕幾個月以後停止工作比較好，這個問題要因人而異，根據准媽媽的身體狀況和工作性質而定。給大家說幾個例子：

我懷大寶時正在訪學，所以天天跟著學生去聽導師的課，一節課也沒有錯過。還跟著他們的碩士博士生去蹭課。剛開始不太顯的時候，感覺很好，後來月份大了，異樣的眼光多了，我就呆在圖書館里看書，一直到生產前一個月才回所在的城市生產。大寶足月，身體健壯。

懷二寶是在寒假，新學期開始才兩個多月，我的反應不明顯就是吃不下飯，身體虛弱，一個上午要上四節課，又沒有進食，身體大汗淋漓，眼前發黑都想暈倒，硬扶著黑板才沒有倒下，而且講台上沒有椅子，連上四節後我坐在台下的學生座位上，很久無法起身。上到七月份時身體笨重，腿部浮腫，上課我都是倚靠在講桌前，心中打算即使暈倒了動作應該比較慢，孩子應該也沒事。把考試材料處理完畢業生論文整理好已經是七月底了，九月份二寶就報到了，剛過37周，比預產期提前了近二十天，寶寶也比較瘦小。現在回想起來真的後怕，感覺自己真的好傻，因為學校調課手續比較麻煩，但是工作再繁忙也沒有自己 健康 的寶寶重要。

一同學，懷孕三個多月了，堅持給學生上課，上課時她感覺不對，去衛生間一看好多血，醫院檢查胎停了。醫生說是太勞累了。

一朋友，事業單位做宣傳工作的，懷孕八個多月還在工作，我問她，她說在家悶的不行，還不如上班熱鬧，同事們都很照顧她，累活復印活都不讓她做，她在的地方男同事都躲出去抽煙，整天和同事嘻嘻哈哈的時間過的也快，不然一個人胡思亂想日子很難熬。

我親戚，一胎時沒在意，照常上班，結果三個月左右查出沒有胎心，最後寶寶沒了，非常傷心。第二胎時，一發現懷孕就在家保胎，頭三個月沒有下床，都是在床上吃喝。一直等到五個月穩定了才去上班，八個月時回家待產。

所以，對於身體素質比較好工作比較清閑的女性工作可以堅持到八個月，在單位和同事之間的交流互動，可以愉悅身心，讓難熬的孕期變得很快樂，在工作中要保持好的心態，不要生氣，不要動怒，一旦發現身體不適要立即停止工作。身體素質不好工作比較繁忙的女性要好好休息，不要為了工作硬撐。畢竟一個 健康 的寶寶關系著一個家庭的幸福。

主要看你的身體情況怎麼樣，我那時是懷孕到生之前1個月都在上班，本來還打算上班到生的，但是後來那段時間廣州這邊禽流感嚴重，決定要回老家生，坐月子婆婆也方便照顧，而且那會我容易頭暈，怕上班暈倒，所以提前了一個月回去。如果你身體挺好的，寶寶也沒什麼特殊情況，工作也離家挺近的，或者有家人送你去上班，可以一直工作到生都沒問題的。但是，工作的時候需要注意休息，不要長期站立，注意保持愉快心情，營養均衡。後期一般一個星期產檢一次，如果自己身體堅持不了，醫生建議卧床休息的，孕媽需要馬上停止工作，聽取醫生的意見了。所以說，什麼時候停止工作，都是因人而異的，看個人身體狀況。

看你的工作性質，還有身體情況，一切已寶寶為第一，如果是電腦之類的一定要買防輻射服穿，你可以買的時候看評價，然後買回來用手機親自測試下，我買的時候試了確實電話打不進來，多吃蘋果，對身體好，懷孕一定要聽大夫的吃葉酸。按時體檢。祝一切順利。