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腕力球對程序員有用么
發布時間：2024-01-05 04:47:291. 給需要長時間面對電腦的互聯網工作者送禮物，有什麼推薦
1智能迷你放鬆按摩儀
程序員作為長期面對電腦的主力軍，各種職業病自然少不了，想辦法在高負荷的工作中減少身體的壓力才是重中之重，迷你式的按摩儀，在家和公司都能使用噢。
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2香薰加濕藍牙音響夜燈
在微博上大火的能夠提高人的生活幸福感的榜首一定是這個香薰加濕器啦，散發出的清單幽香可以緩解你緊綳的神經，從而更好的休息更好的提高工作效率，感覺心情也會變好呢，很適合送給程序員的禮物哦。
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價格：¥148.00
3倍輕松眼部按摩器
長時間盯著電腦工作的程序員，一定會眼睛酸澀、一個頭疼成兩個大，你需要休息一下了，工作累了不如就戴上這個眼部按摩器，會舒緩緊綳的神經，褪去一天的疲勞哦。
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4無線藍牙高品質音響
一般來說，程序員都是技術控，對於電子產品的要求就比較高、比較挑剔吧，送一款精緻高檔的音響對ta來說是一件很不錯的禮物哦，精簡的設計，濃重的金屬風格，十分具有現代風格，感受得到的好音質是很不錯的音響哦。
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5全自動懶人攪拌杯
如果能在疲勞的時候來一杯滾燙的解乏的咖啡就好啦，一個全自動的懶人攪拌咖啡杯送給工作高壓的程序員朋友，那麼這一定是天氣變冷的日子裡最溫暖的問候，最貼心的關懷哦。
2. 腕力球是程序員的救星，這個到底是怎麼玩的
腕力球是一種用來鍛煉腕力的健身器材，也叫陀螺球、強力球，是從台灣地區流傳而來的。
腕力球主要用來增強手指、手腕、手臂的力量，還可以增強手部的韌性，促進血液循環，疏通經脈，體積比較小，在辦公室、家裡等其他地方都方便使用，越來越多的年輕人現在也喜歡用腕力球來鍛煉手部力量。
基本功能：
增強手指、手腕、手臂的力量（握力、腕力、臂力），增強手指、手腕、手臂等部位的韌性，左右手輪換運動可增進左右腦均衡，使手指、手腕、手臂等更加靈活，同時可促進血液循環，舒筋活絡，緩解不適，消除疲勞，增進健康。
方法/步驟
先把腕力球紙箱打開，把腕力球取出來，把泡沫除掉。
然後把它贈送的一根繩子，系在腕力球上。
然後兩個拇指按箭頭方向轉動腕力球，直到無法轉動為止。
然後鬆手，那麼腕力球開始自動旋轉，然後一手把腕力球握在手心上。
然後方向手腕甩動腕力球，那麼甩動越快了，那麼上面的顏色越不一樣。主要是用來鍛煉手腕力量。
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