45歲程序員腹脹氣

1. 今天的靜態心率43bpm，我是長跑業余運動員。平時就50到60，今天肚子有點脹氣，胃口不好。

指導意見：
你好，應該是肺活量不足引起的。其應通過鍛煉逐漸改善的，多吃一些含鈣量高的食物。

2. 碼農一枚，天天對著電腦，眼睛酸脹，有沒有什麼解決的辦法啊

多做眼晴保護操，多看看遠方，多喝一些對眼晴有保護的茶水。

3. 為何程序員都說他們平時的工作很枯燥

職場中，有一個職位是程序員。作為程序員，他們經常會覺得工作特別的枯燥。其實在工作中很多的工作都是枯燥無味的，感覺到工作枯燥有以下幾個原因。

不論為生活還是職場中大部分的人都是日復一日的工作，這主要取決於自己的心態。心態好了覺得做什麼事都不覺得枯燥無味。

4. 程序員平時做哪些運動，可以提高自己的身體素質

提高身體素質，首選當然是健康飲食加適量運動。但大家想想，現在的你工作孩子纏身，還有專門的時間來做運動嗎，現在的空氣水和食物，你是想健康飲食，可是買到家的哪種產品不是農葯催過的，即使標記是有機的，又真的是有機的嗎？我想這一個個問號，可能除了少數人群能夠找到精準平衡，反正我是真的做不到。

5. 我是一個程序員，因為工作的原因經常要面對電腦，時間長了眼睛老是酸脹難受，點眼葯水也不濟事，怎麼辦

閉眼.

6. 程序員肚子經常脹氣怎麼辦

程序猿總是熬夜加班，吃油膩的夜宵外賣，長期下來胃就會消化不良、脹氣，最好是吃的清淡一點，飯後嚼一嚼江中的健胃消食片促進胃液分泌，幫助消化，最重要的是不要熬夜，不要吃油膩的外賣

7. 程序員，慢性前列腺

跟你一樣，過去我也只能坐在電腦前面~孜孜不倦的為老闆賺錢，不為別的就為自己熱愛的工作，廢寢忘食，起早貪黑是理所應當，不眠不休才是家常便飯，時間長了才發現自己不僅得你所患的慢性前列腺炎，還有肩周炎，頸椎病，慢性支氣管炎（抽煙抽的）腰椎間盤突出……他N的!!干你M啊~
老子才30歲啊！用的著那麼不講道理的跟自己過不嗎！？我去找老闆~跟它說~「兄弟我跟你不要臉不要命的幹了那麼多年，沒功勞也有苦勞，沒苦勞也有疲勞！也沒耽誤過你一單生意，現在兄弟我跟一半死老頭差不多，一身的零件都有問題，你敢不敢給兄弟一年的帶薪假期，療養療養……」話沒說完，老闆就跑了~跟做東西一樣~靠別人靠不住~只能靠自己~於是，我辭了職，回家啥事不幹，關門猛睡了一個月，之後狠狠的練了一把身體（現在六塊腹肌，很明顯的哦），最後又找了幾個女人，每晚換著個的干，一個月後，我借著審駕照體檢之便在此檢查了一遍身體~除了支氣管炎外~其他毛病全好了~

現在我自己開了一個工作室，有單做,沒單玩（不做電腦面前）雖然生活過的不算富足吧，但也很愜意，最關鍵的是身體很結實~連痔瘡都沒有~而且還能結交到很多新朋友~總結了一下~生活是自己的，自己的關鍵是好的身體，沒有好的身體，我們在愛什麼~在想什麼~最終也都將得不到~

好了~該說的都說了~方法也教了~好不好用因人而議，但我相信，換一種生活方式你肯定會好~而且會比我更好，因為你丫的是做後台寫程序的，哥是干前台做美工的~累死了前台後台的才能安歇！！！！！

8. 程序員可以光靠技術度過中年危機嗎

說起來是一個很悲催的話題。程序員有一個不成文的規定到了45歲就應該退休了。這是因為你的大腦你的才華已經跟不上趟了。

如果想重新創業，那麼就要重新的面對你並不了解的現實世界，去認真的觸摸它們，採取小投資慢慢進的方式，從小的商業成功，來積累大的成功。

所以程序員沒有什麼中年危機。只是說生活在中年的時候可能變得會更寬闊一些，而自己要學會適應。

9. 請問當程序員是什麼感受

開豪車，住別墅，錢多，人累。

10. 程序員可不可以靠純技術度過中年危機，要怎樣規劃職業呢

不能，程序員有一個不成文規定，就是到了45歲之後就要退休了，這是因為人到中年之後，大腦的運轉速度就會跟不上。對於程序員來說，既要有技術，又要有自己的一個職業規劃，職業規劃，對任何一個人，任何行業的從業者都是非常重要的。一半以上的從業者的職業生涯，初期經歷都是煩的跳槽，看哪一家福利好就去哪一家公司。他們跳槽的原因其實就是為了漲工資。人都往高處走嘛，有薪資待遇更高的工作大部分人都會選擇跳槽。

那麼除了以上三點的發展方向，我們還可以做其他的選擇，也可以根據自己的興趣愛好和優勢特點規劃自己的職業生涯。作為一個程序員我們要有過硬的技術和這樣的心態其次，規劃好自己的職業生涯，也要不斷的提升自己不斷的進行學習。