說程序員禿的

『壹』 我們對程序員的刻板印象就是格子襯衫加禿頂，實際上他們真的是這樣嗎

在現在的生活之中，身邊的朋友從事程序員工作的人也變得越來越多了，有很多人對於程序員這一個群體的印象相對來講也是比較客觀的覺得他們總是穿著格子襯衫，並且頭發也是比較稀少的，面對這樣的情況會讓很多人產生一種錯覺，就是在見到了程序員之後都覺得他們是這樣的形象，那麼實際生活中的他們是不是真的是這個樣子的呢？

雖然在平常工作比較繁忙的時候這些程序員的形象相對來講是比較枯燥無味，並且也不會給大家帶來特別多的驚喜，但是在放鬆的時候，這些凈程序員們也能夠散發出年輕人的活力，並且能夠和其他人很好的玩在一起，所以大家對於程序員千萬不要有這樣的固定印象。

『貳』 為什麼大多程序員都是禿頂

• 禿頂和程序員並無直接聯系，禿頂主要是因為遺傳因素決定的或者是激素造成的。

• 有禿頂基因的，必定是會禿頂的，只不過是早與晚的事。此外由於 it 行業是腦力勞動，受制於其職業特點，是會增加其禿頂的概率：

• 過度用腦

• 工作量大，經常熬夜

• 工作壓力大

• 飲食不規律

『叄』 程序員頭發的梗

程序員頭發的梗的意思是厲害的程序員都是沒頭發或者謝頂的，當然是一種調侃也是一種普遍現實，有以下原因造成程序員脫發：

一、長期熬夜加班

幾乎沒有一個程序員不熬夜加班，兩三點睡覺已經是家常便飯，通宵不睡也不是沒有可能。長期處於睡眠不規律、睡眠不足的狀態對身體的生理機能影響非常大，會導致內分泌失調，從而引起脫發。

二、精神壓力

程序員的精神壓力一般都很大。996、007的程序員遍地都是，高薪背後的高壓可見一斑。據悉，當精神壓力過大時，人體立毛肌就會收縮，植物神經或者中樞神經發生紊亂，進而導致毛囊毛乳頭營養不良抑制毛發生長，大部分本該正常生長的頭發進入停滯狀態，引發休止期脫發。

三、營養攝入不足

由於工作繁忙，程序員們很難保障正常的一日三餐，而且大多數的時候都是選擇外賣了事。長久以往，就會導致油、鹽攝入比重過高，而身體所需要的維生素、蛋白質以及其他微量元素攝入不足，無法供給頭發生長所需營養，繼而引起脫發問題。

985和996的頭

除了985的頭，還有一個996的頭，996這個詞是這兩年興起的新名詞，996意思是早上9點上班，晚上9點下班，這樣的工作時間每周干6天，是辛苦加班的代名詞，很多大的科技公司都是實行996的制度，形容長了996的頭，往往指的都是程序員的頭，禿頂、頭發少。

形容一個人聰明，在網路上直接說「聰明」就太OUT了，現在形容孩子聰明都說TA長了一個「985的頭」，大家都知道，中國的大學有985、211一類的大學，這一類大學考上的都是學霸級的人物，所以說長了一個985的頭意思就是指的他很聰明、學習很好。

『肆』 為什麼都說學編程會禿頭

為什麼都說學編程會禿頭

為什麼都說學編程會禿頭，越來越多的人說學編程的人就是會禿頭的，變成專業就是禿頭專業，那麼為什麼大家都要這樣說呢？為什麼都說學編程會禿頭呢，對此還不了解的小夥伴們都來看看吧。

為什麼都說學編程會禿頭1

程序員真的會禿頂，但不是全部！首先禿頂也是根據個人的基因有關系，還有一個重要的因素就是，個人的作息時間，大多數程序員禿頂的原因主要有以下幾點：

軟體開發時間不夠

有些公司長期處在一個快速迭代的節奏，一周甚至兩三天就是一個迭代周期。偶爾會有非常緊急的需求，「這個下周必須上線」，「這個周五提測」...這類話，程序員估計都不陌生。這種情況下，就需要程序員不斷地提高自己的`編程技能，縮短開發時間，盡可能地用工具代替「體力勞動」。

公司的任務不合理

有不少時候是領導的問題，我從業十多年，也見過各式各樣的領導風格。業務方壓進度，項目經理不篩選需求，所有活兒都接下來。對程序員能力不了解，比如給一個初級程序員分配了難度非常高的活兒。還有一種更過分的，「我加班，你們都得跟著我加班」，「會議時間都安排在下班後」。這種情況下，程序員要分清自己加班，是因為自己的問題（能力不足），還是領導的問題，如果是後者，可以考慮換團隊或者跳槽。

工作環境壓力大

雖然很多公司都有運維人員，但是當生產環境出現了問題，很多時候程序員也必須在第一時間響應並解決，這一方面的壓力很大。一個朋友，互聯網公司開發崗，每個開發團隊有兩台工作手機，團隊成員輪流拿，要保持24小時開機，響鈴必須接，如果不接電話，扣錢扣KPI。

這種情況嘛，如果薪資和壓力成正比，那就做好生產環境的監控和告警，提前預測問題；如果壓力大、掙的少、有學不到東西，那麼就選擇跳槽。

程序員想要不禿頂，要減少面對電腦的時間，而且作息時間要調整好，但要做到這兩點談何容易！

為什麼都說學編程會禿頭2

網友對程序員的感受

網友一：

本人程序員，之前在一家公司實習，講一下感受吧。

剛開始進去，沒要求你加班，早上八點半准時上班，晚上五點半准時下班。

因為公司有包食宿，下班就直接跑去吃飯了，吃完飯就躲宿舍里啦。

一開始沒什麼問題，也沒意識到要加班什麼的。過了一兩個星期吧，老大把我們叫過去說，最近任務比較多，晚上吃完飯不要馬上回寢室什麼的，必要的時候周末也來(之前都是雙休)。

當時的感覺就是比較蛋 疼，你妹的還要加班！你問我有沒有加班費？不好意思，老大說，我們這都是自願加班！

可以，早的話晚上八點多回去，遲的話十點多！

網友二：

之前在外包公司做了3個月。

一開始實習不太會技術，項目也不太趕，由於公司加班文化，就9點多下班。

後來一同事由於不滿加班就被炒了（對於這我表示老闆把人當工具用，即使那同事以前加班通宵，到了炒你，不留情面）。

然後我的任務也就加重了，老闆每次都催我。

在外包就是你的任務就是你的，對於老闆，它考慮的是成本。所以連續加了一星期班，就差不多10點下，有一天3點，自己打車回去。

臨走是老闆說，你先回去，明天才有精神上班，我艹，3點還早。那個星期之後，才慢慢看清一些事情，也慢慢沒了寫代碼的熱情。

說什麼加班提高能力，加班的時間花在一些體力活的代碼上，沒時間學習技術，提高個什麼能力。

『伍』 程序員有多關心脫發為何程序員大多都是禿頭

我覺得為什麼程序員大多都是禿頭，主要有幾個原因，首先是因為壓力非常大，其次是因為經常對著電腦，所以頭發里的油脂分泌過多以至於脫發。

我相信大家都知道，現實中我們經常會看到程序員禿頭，很多人就非常疑惑，為什麼大多數程序員都是禿頭的，我覺得原因有以下幾點。

最後我覺得為什麼程序員大多數禿頭，還有一種約定俗成的偏見。因為網路上經常會說程序員禿頭，以至於認識一個程序員可能都會覺得他是禿頭的，但實際上現實生活中很多程序員不光不禿頭，還有一頭濃密的頭發。

『陸』 程序員是不是都會變成禿頂

『柒』 程序員都禿頭嗎

大多數是。長期面對電腦的輻射：電腦和手機是現如今在人們生活當中應用得最廣的電器，大部分的人都是離不開手機和電腦的，而程序員每天待在電腦前的時間是非常長的，有些程序員甚至需要花費將近10到11個小時的時間在電腦旁長期面對電腦，這可能會導致部分程序員出現嚴重脫發的原因。
拓展資料：
1、用腦過度：程序員在工作時需要注意力高度集中，在注意力高度集中時大腦也是不斷在運作，長時間下去沒有得到休息，腦部就會出現供血不足甚至缺氧的狀態，而且用腦過度不僅僅會引起脫發白發，還會經常出現頭暈頭痛的症狀。
2、飲食習慣和頭發健康的關系也很大，人體的能量代謝需要大量的維生素B組，血液輸氧則需要充足的鐵元素，一般程序員最缺乏這兩類東西，如果吃飯不講究的程序員，比如經常吃泡麵這類速成品的人，還容易缺乏蛋白質，更是雪上加霜！
3、程序員加班加點日夜奮斗這都是很平常的事了。為了工作只能選擇犧牲睡眠時間，但是經常熬夜不僅會使體內內分泌出現紊亂，作息時間不規律使人體不能通過睡眠來進行自我修復，更加不利於頭發生長。
4、其實並不是程序員就一定會是禿頂，只是大部分的程序員並不重視自己的身體，也不知道要在平時做好養發養生工作，部分程序員知道要多補充黑色素，所以其頭發不僅沒有減少，還生得非常的茂盛，而有些程序員之所以頭發非常的稀少，就是因為平時不注重黑色素的補充，人體本來就缺乏黑色素，如若還不注重補充自然頭發就掉得多。
5、生存不易，精神壓力大、熬夜、吸煙等程序員常態生活狀態和習慣，加速加重脫發進程。 雄激素脫發，也稱為遺傳性脫發。家有脫發遺傳基因的程序員要注意了，熬夜、吸煙、精神壓力大等，會加重有脫發基因的人脫發。
6、在一邊熬夜，一邊吸煙的同時，脫發也在悄無聲息地開始。 在精神壓力下，自主神經或中樞神經機能紊亂，造成頭部血液循環障礙，導致毛發生長機能受到抑制，壓力過大引起皮脂腺分泌增加頭垢，頭發生存環境降低，從而加重脫發。

『捌』 為什麼程序員一定就是禿頭這是什麼梗

天天不是在找BUG 就是在修BUG ，太費腦子 了，又經常加班，是個體力+腦力的活，所以容易禿頭

『玖』 有人說做程序員容易禿，是真的嗎為什麼

程序員的確容易禿頭脫發，因為頭發在中醫里稱作血餘，有一味中葯叫血餘炭，就是頭發燒的炭。
其次一個就是腎，其華在發。淺顯一點理解就是，腎影響人的頭發生長，人年紀大了腎精虛弱，頭發就開始白了，也更容易掉頭發了。而貧血的人頭發容易枯黃。
再從血的角度來說，肝主藏血，大家都知道熬夜傷肝，而從各方面的信息來看996已經要成為程序員的標配了，甚至後半夜都友人還在加班。長期的加班，熬夜損耗肝血。
而長期盯著屏幕，繼續在「傷血「的路上助力一把，有一句話叫做久視傷血，就是長期的用眼，耗傷人體血氣。
特別在改BUG的時候，有時候翻來覆去盯著幾行字母，不停地檢查，修改，檢查修改。傷腦，傷肝，傷眼睛。還可能憋尿。按照我自己作為入門者的習慣，中間是不會離開的，好不容易理出了頭緒，一離開感覺等回來後一臉懵逼，前面的都白幹了，又要重頭再來。
說完肝再來說說腎，我們又有肝腎同源之說，這個暫且不提，主要來講講腎主骨，生髓，藏於腦，腦為髓之海，程序員作為一個腦力勞動者，不知不覺中消耗了大量腦細胞，（魔幻點的說法也就是消耗了大量精神力，正式點的說法叫做勞心過度，屬於五勞七傷的一種。）加上長時間工作，熬夜，壓力等等原因。在相對高的薪資下，也也付出了相對的代價，所以經常把程序員比作搬磚，當然Ctrl+C， Ctrl+V也在其中起了作用。
當然，不禿頭的程序員也是有的，有些人天生發量，這是優秀的基因，沒有辦法，但是強健的體魄，也是對抗的方式，適當的運動，適當的飲食，如果想從事程序員的工作，也可以提前預防啊！