程序員泡麵

⑴ 程序員都禿頭嗎

大多數是。長期面對電腦的輻射：電腦和手機是現如今在人們生活當中應用得最廣的電器，大部分的人都是離不開手機和電腦的，而程序員每天待在電腦前的時間是非常長的，有些程序員甚至需要花費將近10到11個小時的時間在電腦旁長期面對電腦，這可能會導致部分程序員出現嚴重脫發的原因。
拓展資料：
1、用腦過度：程序員在工作時需要注意力高度集中，在注意力高度集中時大腦也是不斷在運作，長時間下去沒有得到休息，腦部就會出現供血不足甚至缺氧的狀態，而且用腦過度不僅僅會引起脫發白發，還會經常出現頭暈頭痛的症狀。
2、飲食習慣和頭發健康的關系也很大，人體的能量代謝需要大量的維生素B組，血液輸氧則需要充足的鐵元素，一般程序員最缺乏這兩類東西，如果吃飯不講究的程序員，比如經常吃泡麵這類速成品的人，還容易缺乏蛋白質，更是雪上加霜！
3、程序員加班加點日夜奮斗這都是很平常的事了。為了工作只能選擇犧牲睡眠時間，但是經常熬夜不僅會使體內內分泌出現紊亂，作息時間不規律使人體不能通過睡眠來進行自我修復，更加不利於頭發生長。
4、其實並不是程序員就一定會是禿頂，只是大部分的程序員並不重視自己的身體，也不知道要在平時做好養發養生工作，部分程序員知道要多補充黑色素，所以其頭發不僅沒有減少，還生得非常的茂盛，而有些程序員之所以頭發非常的稀少，就是因為平時不注重黑色素的補充，人體本來就缺乏黑色素，如若還不注重補充自然頭發就掉得多。
5、生存不易，精神壓力大、熬夜、吸煙等程序員常態生活狀態和習慣，加速加重脫發進程。 雄激素脫發，也稱為遺傳性脫發。家有脫發遺傳基因的程序員要注意了，熬夜、吸煙、精神壓力大等，會加重有脫發基因的人脫發。
6、在一邊熬夜，一邊吸煙的同時，脫發也在悄無聲息地開始。 在精神壓力下，自主神經或中樞神經機能紊亂，造成頭部血液循環障礙，導致毛發生長機能受到抑制，壓力過大引起皮脂腺分泌增加頭垢，頭發生存環境降低，從而加重脫發。

⑵ 互聯網人均熬夜，為什麼只有程序員是脫發高危人群

長時間對著電腦，頭發很可能會看起來比較油膩。做程序員工作的人，頭發可能會比較少。油膩的物質多了之後，那就沒有辦法去進行控制。不可能會丟掉這份工作，還要靠這份工作掙錢養家。頭發裡面的毛囊都被堵住之後，無法再進行很好的新陳代謝。受到了種種影響之後，自己的頭發肯定會不太多。每一個人都要對自己的身體進行保護，看電腦的時候可以選擇離得遠一些。

總的來說不要總是想著拚命的賺錢，要知道有一個好的身體才是最重要的。感覺工作對自己傷害特別大的話，那就要選擇換一份工作。可以去從事一些其他的行業，對自己來講也是一個好的挑戰。人長時間看著電腦的話，視力也會受到影響。每個人都要學會對自己負責，要把身邊存在的一些不好因素全部都排除在外。

⑶ 成為一名程序員後，頭發真的會越來越少嗎

⑷ 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病

沒吃過泡麵不算程序員，沒加過班的不是程序員，久而久之各種健康問題就來了，當然小編也知道要要因人而異，不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明，頭發的變化與相應人群在年齡，性別甚至職業上都有明顯的特徵，程序員的脫發現象，很有可能是因為長時間工作壓力大，長期加班和睡眠障礙，作息混亂等等原因造成的亞健康。

如何很快的淘汰一個人，是讓他太忙，忙到沒有時間休息，沒有時間創造思維，沒有時間學習，才為可怕。所以，請擁有好心態，技術學不完，時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重，畢竟身體是自己的，別人無法與你一起承受疼痛。

⑸ 從事程序開發工作會得什麼樣的職業病怎麼防治

在外人眼裡，程序員是新時代高薪職業

在高大上的寫字樓里，吹著空調喝著咖啡

敲敲電腦就能月入過萬

實際上，看似風光的背後他們都累得一pi

今天就來細數一下程序員的幾大職業病

（聽說真正的程序員全都中了！）

1、絕望式的養生

你永遠不知道程序員能有多養生

菊花枸杞黃岑紅棗塞滿了抽屜

夏天不敢喝冰闊樂，冬天隨身帶著保溫杯

除了健身卡，按摩卡也給辦了

就連吃火鍋都把麻辣湯底換成了骨頭湯

可結果，還是沒什麼卵用

他們也無奈啊

每天像尊雕塑一樣久坐在電腦前

到公司門口拿外賣是一天中唯一的運動

有時工作忙起來根本顧不上吃飯

頸椎病、肩周炎、腸胃炎...一個個找上門來

2、頭發一去不復返

程序猿敲掉的不光是鍵盤上的字母

還有頭頂上原本可憐兮兮的頭發

3、間歇性帕金森

項目上線前一刻，敲鍵盤和握滑鼠的手都是顫抖的

生怕在這緊急關頭，bug毫無徵兆地跳出來

上線後的幾天內，手抖症狀會持續存在

4、百步青年

大部分程序員周末選擇宅在家躺屍睡覺

全靠外賣或者泡麵續命

化身微信步數不超過100的百步青年

最後一個職業病說出來氣氛就有點微妙了...

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喜歡打產品經理

哈哈哈哈哈哈哈哈

⑹ 程序員日常生活面臨的問題和挑戰有哪些

一、熬夜
很多程序員將熬夜變成了生活習慣，還口口聲聲解釋「程序員只有在晚上效率才高」，這是非常扯淡的理論。有人將程序員做下圖的類比，雖然比較貼切，但這種方式對你的健康傷害是最大的。建議你嘗試一下晚上10點睡覺，早上6點起來工作的作息方式，也許會事半功倍。
二、久坐
有些程序員在電腦面前一坐就是一天，中間除了吃飯上廁所外，基本不起來動動。這是非常不好的習慣，時間久了，很容易得肩周炎、頸椎病，到時候後悔就晚了。建議每坐一個小時就起來動10分鍾，主要是轉轉手臂和脖子。
三、外賣和泡麵

很多程序員在飲食上也非常不注重健康，上班的時候為了貪圖方便經常叫一些外賣，更厲害的是直接搞一桶方便麵來做午餐。這里建議大家中午出去吃，葷素搭配，再可以弄點水果。
四、缺乏鍛煉

建議在工作日下班後做一些簡單的球類運動，乒乓球、羽毛球。
五、用眼過度
IT公司的員工的體檢報告中大部分程序員都患有「慢性結膜炎」，當然對於這個病並不是長時間對著電腦引起的，但是用眼過度也會加劇「慢性結膜炎」的惡化。
建議大家平時准備防止眼乾的眼葯水，如果確定是結膜炎的話，還要及時去醫院就診。另外電腦的背景可以設成綠色，這樣對眼睛也能起到一定的保護作用。

⑺ 怎樣看待程序員這份工作

你印象中的程序員是什麼樣子？
談起程序員大家最直觀的印象是穿著格子衫，就會對著電腦，常常幾個小時，經常熬夜工作敲代碼！而且程序員在大多數人的心裡都是非常好的職業，工資非常高，敲代碼的樣子也非常酷。其實，很多人都不清楚程序員具體是做什麼的，就連程序員的家人也不一定能理解，網上經常有人調侃評價程序員一點樂趣都沒有，急的人頭發都掉了。你會給父母講講你目前的工作嗎？他們是否了解你的工作？
新興行業里很多工作大家都不是特別的理解，有些人覺得程序員跟一些宅男的標簽掛鉤，父母理解程序員到底是一個也有說你是修電腦的，可能家人們會最擔心他們的對象問題，也許家人看不懂程序員的工作究竟是在做什麼，為什麼還有那麼多人來從事這個行業呢？你眼中的好工作，家人眼中的好工作，我眼中的好工作，各有不同。一行行代碼是虛擬世界的基礎語言，盡管家人讀不懂，那些字元就是他們的快樂所在了。
「每天除了修改bug，就是在修改bug的路上」「寫不完的代碼和吃不完的泡麵」老一輩兒的人根本就不懂這是怎樣一個職業，在他們眼中，這就是一個高薪，這就是一個文化程度很高的工作，只不過是他們不太懂程序員每天都要幹啥。經常打電話詢問永遠離不開那一句「有沒有下班」，畢竟在家人的心中，孩子的健康永遠是第一位的。 只希望他們能按時下班吧，按時吃飯，不要太熬夜，薪水多少不重要，自己的身體才是最重要的。
對於程序員我的了解也不是特別多，因為編程語言看起來太復雜了。以前感覺他們真的是好神秘，是一個賺錢特別多的崗位，特別是大廠的程序員們特別的不好進。每一項外表光鮮亮麗工作，離不開他們背後付出的努力，程序員也不例外，而且比我們想像的還辛苦。其實，每一份工作都值得被尊重，他們保持著一份對工作的熱愛，我覺得作為家人應該支持他們工作才對。對此你怎麼看待程序員這份職業呢？在我看來，東方的程序員如何看待西方同行是一個有趣並且重要的問題。

通常認為東方國家(印度/中國/菲律賓)是為西方國家提供外包服務(美國和歐洲)的。

即使IT的領軍企業也是如此。他們從學院里招聘畢業生並把他們訓練成機器人。最悲哀的莫過於，他們的薪資相對其他行業而言相對較高，因此沒有人願意從這些公司離開。在印度，幾乎沒有IT公司會招聘真正有才能的人。

⑻ 為何相同年紀的人，程序員更容易禿頭到底是什麼原因造成的

相同年紀的人，程序員更容易禿頭，是有幾個原因造成的，首先，有一方面是因為程序員中男性居多，而男性中年脫發佔比會更高。 其次，程序員更容易脫發也是有一定道理的，因為他們面臨的是腦力工作，所以壓力很大。 另外，程序員經常熬夜也容易脫發。另外，程序員經常熬夜也容易脫發。程序員經常會加班，加班是他們的常態，因為經常加班，導致他們的睡眠不好。這樣就會讓大腦不堪重負，頭皮血供不足，血液循環差，而且人體中的雄性激素分泌得就更快，脫發也就自然而然來了。

以上就是關於程序員脫發原因的一些分析。

⑼ 程序員的世界是什麼樣子

你的關注就是對我們最大的肯定。每天一篇原創文章，將華銳視點十年創業中關於運營、程序技術方面的感悟、走過的各種坑，分享給你。希望能幫助更多創業者快速成長，繞過一些坑。

程序員在其他人眼裡應該是一群神秘的存在，他們深居簡出，衣衫襤褸，神色落寞，有錢但是低調，壓力大卻看不見宣洩。

程序員標配一般如下：

夏天使用公司年會或者技術活動配發的T恤，有技術LOGO更佳。要不可以裝備格子襯衫，鬆鬆垮垮的最好。有利血液循環。別輕信偶像劇里的行頭，緊身牛仔褲衛衣啥的，弄上泡麵湯你會心疼的。

冬天就是裡面隨便穿，外面羽絨服。羽絨服就要實用款。長點最好，款式的話...肥大點包的嚴實就行。

穿鞋的話根據情況而定，拖鞋是放飛思維的一對風帆。如果實在無法如此放鬆的話，翻毛大頭鞋也很體驗粗狂自然性能方面的考量，旅遊鞋太沒個性！

眼鏡要選古典版的，能豐富內涵，體（yan）現（gai）深（dai）邃（）的目光。最時尚的搭配就是白框黑腿，黑框白腿。非黑即白，陰陽平衡，也能體現到二進制的理念。

隨身的包是職業的象徵，斜跨的款式略顯浮誇，都是初入本行毛頭小子的扮相。你要是專業的一定要注意，雙肩包才最適合！，雙肩包才最適合！，雙肩包才最適合！工學設計，外出時也可以緩解駝背的症狀，解放雙手的設計是最符合效率和科學的！

抽煙也是品味的象徵。為了體現到代碼設計師那獨到的視角，一定要從其他維度看待和選擇。首先煙霧要大，味道要刺激，否則難以在另一個境界審視自己的內心。其次價格要便宜，我等並非凡夫俗子，談錢太俗氣，金錢使人庸俗。

喝水的道具要簡單實用，多年不刷的不銹鋼保溫杯更能體現到您的不凡氣質。配合茶漬與咖啡的痕跡就更佳具有神韻。這些特徵一般是具有大神潛質的人士標配。

手機的選擇一般要低調，除非開發需要，否則盡可能化為小米。不是我們買不起，只是夠用就好。過多的資源浪費與碳排放會加重這個本已痛苦不堪的地球環境。

發型一般要選擇後現代野獸派重金屬朋克風格的設計，有條件的話配合稍微狂野些的不規則胡茬，即為上佳設計。行走時根據空氣動力學產生的結果十分動態，看你一眼就會知道演算法無常，學識深奧！

工作餐要符合葷素搭配營養齊全的特徵，另外要方便部署，實現方便。方便麵，煎餅果子等平凡的食品其實都具有如此高尚的內涵。因此我們才經常選擇它們。記住，我們並不是隨心而為的，反而是精心設計的。

筆記本電腦對於我們是主要輸出裝備，本著軍事裝備選擇原則，一定要選有重量感的，黑色耐臟的，厚實的，工作中的隨手一堆都能感受到自己創造的重量。另外在壓泡麵時絕對令你意想不到。

程序員的女朋友應該是什麼樣子呢，首先你得先有個女朋友.......這個編不下去了啊，我出去哭會，大家繼續啊。

⑽ 日常需要加班程序員，如何快速減肥

對於減肥來說，應該是現在大多數人孜孜不倦一直在討論的一個熱門話題，但是很多人也是比較苦惱的，比如說，程序員。對於程序員來說，如何進行減肥呢？下面我說說自己的一些看法。
程序員的生活狀態通常是，加班的時間比較多，突發狀況比較多，這是程序員人生的一大生活狀態，那麼對於這樣的生活狀態，我們就應該更好的把握好自己的工作和休息時間，要知道經常不睡覺熬夜也是會長胖的，合理的作息時間能幫助我們及時的分解壓力，並且有助於身心健康。
除了要良好的作息時間外，對於飲食方面，作為程序員來說也應該控制的，可能我們平時比較忙，但是三餐一定要營養健康，不能因為忙就忽略的對付一下自己的早中晚餐。從現實情況來看，程序員加班吃泡麵的概率是比較高的，而對於想減肥的程序員來說，這種狀態就完全要不得。
最重要的還是身體鍛煉了，程序員往往會長時間久坐在電腦前，沒有什麼鍛煉的時間，那麼這種狀態下，就需要程序員自己，在每隔一段時間的時候，起身放鬆一下身體的各個部位，久坐的話容易形成脂肪堆積哦。
說了這么些，我想程序員應該對減肥有了一個大概的了解，並且希望如果你是程序員的話，在減肥的道路上一定要給自己列一個計劃，只有按照計劃行事，你才可能成功哦！