1. 當程序員很累嗎聽說很累 天天加班 還找不到女朋友
主要是看你做什麼樣的程序員了,如果你僅僅是為了混口飯吃,那麼有很多公司的程序員是不用加班的,曾看到過一個女生程序員,早上9點打卡,把當天的任務完成,然後就是看看視頻,瀏覽一下網頁,中午吃飯,午休兩小時,下午再重復一遍上午的事,就這樣混了4年時間,工資漲了一點,但是別的老同事基本上都沒在那家企業了,4年時間如果你是為了讓你自己能提升的更快,未來有更好的發展,那麼累一點也沒什麼的?
關於你所說的不好找女朋友,也不見得,畢竟還有很多女程序員,同時現在是網路社會,一部手機在手還是能遇見自己的緣分的。
附:程序員工作環境
2. 嫁給月薪上萬,朝九晚五的程序員是怎樣一種體驗
首先指出兩個問題:
1、月薪過萬!月薪過萬,作為程序員來講並不難,一兩年的工作經驗基本就能過萬了。
2、朝九晚五,你幾乎很難看到一個程序員是朝九晚五的生活的。
為什麼要轉行,工作性質使然:
第一、你身體素質跟不上,加班、加班、加班,30多歲的油膩大叔跟20多歲的年輕小夥子根本沒法比啊。
第二、薪酬,如果你30多歲肯定不會期待月薪過萬,畢竟現在畢業三五年的程序員薪資基本都在2萬多,如果35歲,工作近10年,你還會期待2萬塊錢嗎?很顯然你會覺得太少但是公司會覺得很高,因為他們完全可以招一個技術能力可能沒有你強,但是薪資可以差一大截的年輕程序員頂上。
嫁給程序員的是真愛,但也是眼光。程序員雖然有時候很悶騷,但是人基本都還不錯。但是朝九晚五的程序員,我是沒有見到過。
3. 程序員到底有多累,多辛苦
程序猿有多累,這個問題從三類人的視角進行分析:
一個是作為程序猿本身的自己,程序猿在不同階段會有不同的感觸
上學階段:時間是自己安排的,執拗時自己研究通宵達旦也不覺得累,即使累了也知道自調節,也有時間自己調節,所謂吃了睡,累了睡,想幹啥幹啥,那就是大學,程序猿基本對累沒感知
剛畢業兩三年內:初生牛犢不怕虎,剛畢業,絕大部分工作努力,一方面是工作與學習有很大不同,為了完成任務需要加班加點,剛畢業年少經常加班也不會累,畢竟還有精力;另一方面是為了成長,這種來自內心主動性的驅動力會讓程序猿感覺不到累。本寶寶剛畢業那會,項目上線天天加班到凌晨後,不上線的日子裡白天測試項目,晚上自己學習搞自動化,星期天也是趴在電腦前,完全就是靠著內心的驅動力驅使,那段奮斗的時光並沒有感覺多累
有了兩三年工作經驗後:不得不承認,我現在就是這個階段,連續一周凌晨多回家身體感覺疲憊,身體的每個細胞都在告訴程序猿自己已不再年輕,當你連續加班時,在明亮的辦公室里會感覺很困,不會介意那光的強烈,不會想起自己需要再熄燈的情況下睡著;而當項目終於上線,晚上早點回家,那種積蓄了N久的勞累疲憊感會一下子湧上來,一坐上班車就睡著,到目的後人都走了才醒來,然後走一段到地鐵站,地鐵上站著就能睡著,默默的站著睡著還錯過站,在那一刻你會知道自己有多困,看著地鐵里腳步飛快的人,明白原來這就是北京。回答家,扔下電腦包,啪的一下趴在床上,那種暈乎乎的感覺彷彿一下子就能睡著,但是當身體整體躺在床上的時候,不敢睡,為啥,想起了一個RD leader說的話:真怕一下子睡著了,就永遠起不來了。剛畢業的兩年內我倒頭就睡不會想這些,但是在工作久了,身體不如年輕時,那種累真的會讓自己覺得睡了就不會再起來。每一次項目上線都是這樣,這就是程序猿的累;程序猿經歷了下圖似的進化過程,
4. 為什麼很多女生都想嫁給程序員
女生為什麼想嫁給程序員肯定是現在的程序員比較吃香,不然女生也不會,選擇他們了,畢竟現在的女生多麼的現實,多麼的識時務,所以可想而知了
5. 程序員是吃青春飯的嗎,可以干到多少歲
作為一個技術老兵,在技術行業內混了十幾年了,明顯能感覺到目前國內軟體開發工作,在某些行業就是吃青春飯般的存在,尤其是表現在互聯網公司,而且公司越大加班的瘋狂程度越強,互聯網公司更加喜歡招收一些年輕人畢竟工資相對低一點,沖勁還足最關鍵能不惜體力的加班,國內互聯網公司大部分做的事情跑馬圈地,應用級的開發居多,所以難度不是很高,有了2,3年的工作經驗就可以跟著做了,誰的執行力強能夠加班更加被公司所喜愛,很多老程序員在互聯網公司體驗幾年基本上就回歸傳統軟體企業了。
很多公司在招聘的時候發現年齡超過35歲就開始有意設置門檻了,畢竟這個年齡段的程序員人生閱歷也比較豐富,對於職場上的一些事情也摸得比較透徹,說的不好聽就是職場的老油條了,公司出個什麼政策這幫人看到比較徹底,不容易忽悠,年輕點的更加容易被接受,所以說成是吃青春飯的職業有點誇張,但一定程度上也能說得過去,國外40多歲繼續做研發的環境要不國內還是好很多,但也在一定程度上找工作受到一定的制約,現在過40多歲如果還在寫代碼肯定被周圍的人議論了,都這么大了也沒混上個管理職位之類,現在這個年齡段還在一線寫代碼的數量也不在少數,基本上屬於公司頂樑柱存在,絕大部分做著技術管理,並沒有完全脫離技術崗位,遇到難點還是上陣去解決問題。
老程序員如何在技術生涯找好自己的方向點?1.盡早向技術管理方向轉移
越是拖到最後完成轉型形式越是被動,管理是一種學問,不像是玩技術你把自己管理好久萬事大吉了,技術類的管理如果在技術能力到位的情況下可以,以技術服人這樣無形之中減少了管理的阻力,更加容易讓底下的人信服,平時多補一些管理方面的基礎。如果有轉的想法今早實施,做什麼事情都要趁早。
2.將技術進行到底
技術類在職場上的分支有兩個主項,一個是管理方向,可以沿著這個路線一直做到副總或者更高的級別;還有一個技術專家方向,對別的事情不感興趣就想著一輩子能研究點技術,也沒有什麼大的追求,在很多公司專門設置某個項目的技術專家稱號,職位基本上和技術經理持平,算是同一個級別,同樣是拿著這個級別的薪水。
技術職位如果技術足夠強,可以考慮直接在這個方向一直走向去,無論國內還是國外對於高級的技術專家永遠都是持開放的程度,金字塔上層的技術人才畢竟是少數,但也是技術領域一直欠缺的,如果喜歡技術並且乾的還不錯就可以考慮在這個方向上一直堅持到底。
3.轉行做別的職業,闖出另一番天地
很多程序員中間轉行挑戰別的行業,只要能把一個職業做好一定能夠把別的方向給弄好,嘗試新的天地未嘗不是一個方向,新的方向新的起點新的挑戰,可能帶來的是新的收獲。
作為一個程序員也有隨著年齡的增長有一種無形的壓力在心頭,能做的就是拚命提升自己的技術能力,擔心年齡大了淘汰,只能是繼續提升技術和管理水平。
希望能幫到你。
很多人都說程序員這個行業就是吃青春飯的,為什麼會有這樣的問題呢,難道程序員真的感到30歲就要退休了嗎,或者必須轉行嗎?程序員難道不就是敲代碼嗎,難道年紀大了敲代碼就不能敲不動了嗎?不是都說程序員靠經驗嗎,經驗越豐富,不就是技術越豐富嗎?作為過來人,今天索性沒啥事,就和大家一起聊聊這個話題吧。
首先、先說說為什麼會有這樣的傳言,為什麼會有這樣的說法吧。
第一個 就是很多人在這個行業干久了,從大學畢業到30歲至少也得6,7年了吧,行業做久了很多人自己也會感到厭煩,也想換換新的行業,嘗試一下新的崗位,當然轉行有風險,所以很多人轉行都是轉比較靠近的,比如做運維、做產品、做教育、當然走管理路線也是,這些都是比較輕松好轉的行業,基本風險不大。
第二個 就是很多做開發公司加班比較多,晚上下班回家比較晚,陪老婆孩子沒時間,況且加班熬夜身體吃不消,搞不好把身體搞垮了,而且大部分程序員都是懶得運動,健身的人,作息時間不規律,最後30歲的人居然熬成了快60歲的大爺,這就是為什麼很多人都說程序員就是禿頂(這里我要澄清一下不適所有程序員都是禿頂呀,至少我還完好的保留著頭發),在這里不得不替這些人傷心3秒鍾。最後連娶老婆都去不到,還有很多連說話都說不通的人,表達能力已經到達到了原始 社會 。
第三個 就是很多那種在公司混日子,技術能力差一點的,以為公司就是可以養老的人,技術干不過別人,工資不見長,可以說非常佛系的,在這個行業混了個6,7年,終於待不下去了,壓力大呀,老婆孩子一家人的希望呀,最後選擇了轉行,最後離開的原因竟然是公司不需要這種人了,但是我們想想哪怕是爭一口氣也不會混到這么差呀。
其實呢,不是說程序員真的就是考吃青春飯,30歲之後就必須的轉行,想想原因還是在這些人自己身上,年輕不願意拼實力,不願意積累點能量,真正有技術的人,想想公司能放走嘛、高薪難道還差嗎,除非那公司真的做的有點過分,虧待功臣,卸磨殺驢呢,自己不爭氣在前,怎能怪別人呢。
當然加班、熬夜這些都是存在,但是其他行業也不好做,那些高管,有錢的職業經理人,哪一位不辛苦呢,而且其他行業也是一樣,老闆雖然壓榨,但是真正想要福利好的,除非公務員,不然工資很低,所謂功高者後祿,這個不會假。
另外當然也有很多願意嘗試新行業的人,願意挑戰,嘗試新的開始這也有很多。總的來說,程序員真的是不是吃青春飯呢,不能一概論之,有經驗,有能力的人,高薪,誰願意走。
絕大多數程序員確實是吃年輕飯。
不管你願意不願意承認,等你到40歲之後就知道了。
這里有個界定,從事研發的排除在外,從事開發的包括在內。要注意研發和開發是兩個不同的概念。
一般研究所,研究生院中的程序員多叫工程師,這類人是越老越值錢。年紀大經驗越多,能力扎實,對做研發突破苦難起到至關重要的意義。
而開發不同,開發更多是面相年輕人來做的,你開發一款軟體給60歲的老大爺們,且不說你開發的好不好,老大爺他也不會用。
一般從事開發的程序員在35-45歲時是個分水嶺,能力強,有水平能熬到領導層,或者能獨當一面,那麼就留下來。如果不能基本就被淘汰了。而這部分留下來的人只是少數。
為什麼程序員要年輕化?第一,上面說過,開發主要針對的用戶是年輕人,那麼只有年輕的程序員才知道年輕人喜歡什麼愛好什麼。讓一名60歲的老程序員寫一個 游戲 ,能火起來的概率不大。第二,年輕人無牽掛,肯吃苦,能加班熬夜,工資待遇又相對低。上了年紀的程序員家裡有老婆孩子需要管,還有父母需要照顧,也沒有了年輕時干勁,思想也漸漸和 社會 主流脫鉤,並且工資還極高。這個時候如果這個老程序員不能為企業創收,那麼辭退一名老程序員,省下的薪水可以在招好幾個大學畢業生。
有些話不是空穴來風,也不是無能人的借口,看看各大企業裁員的年齡段就知道了。
只有碼農,靠蠻力,用體力而不是用腦力的程序員才是吃青春飯的人!
大多數程序員都認為程序員是個吃青春飯的職業,編程這個事只能幹到30歲,最多35歲吧。每每聽到這樣的言論,都讓人感到相當的無語……
有研究者用了最近5年內比較流行的技術Tag,然後用了一套比較嚴謹的演算法來查看那些所謂的「老程序員」是否在新技術上跟上不了,所謂跟不上,也就是這些老的程序員在回答這些新技術上並不活躍。所謂老,就是37歲以上的程序員。
老程序員和年輕的程序員對於一些新技術的學習來說也是差不多的,甚至有些項目還超過了年輕的程序員:
1、程序員技術能力上升是可以到50歲或60歲的。
2、老程序員在獲取新技術上的能力並不比年輕的程序員差。
由於如今許多的年輕程序員太浮躁了,才會說30歲是程序員的頂峰。
其實,對於大多數人來說,如果還沒有編程到30歲,還不能成為一個「合格」的程序員。所以,並不是編程編到30歲就玩完了,而是編程編到30歲才剛剛入門。
在我身邊,就有一些年齡在40以上,並且還對技術保持熱衷的「老程序員們」,他們無一不是身懷絕技,在公司身居要職或高管,成為公司最寶貴的技術保障。
工齡超過三十年了,做了一輩子程序員,單位還在不斷招人,所以還有事情做,沒有坐冷板凳,不存在什麼危機。。
公司也很重視加班,但我早就過了干體力活的階段,領導並不管我加不加班。進度慢了領導就會說你需要人嗎。
學新技能么,還好吧,java,c語言這樣的經典可以用一輩子,重要的是有編程思維,學習並使用哪種語言很容易。
做一輩子程序員肯定是可以的,只是很多人不願意而已。可能男人野心大了些吧,編程一輩子覺得很丟臉,總想往上爬。。身為女性就沒那麼多想法,人到中年,有人願意雇我們有口飯吃就滿足了,老老實實幹活的人,老闆不會不要的,換過幾次工作,並沒有遇到年齡障礙,也沒有刻意去經營人脈,你的表現如何,別人都是默默看在眼裡的。。
回顧一下,有幾點經驗,一是不管坐哪個職位,不能丟掉編程這個技能,做了很多項目的負責人,框架自己搭,核心模塊自己寫,技術掌握在自己手裡,項目完成有保障。。項目結束了,就要去當普通程序員,有一手過硬的編程技能,還是挺受歡迎的。二是不能總是生活在一個舒適圈裡,要不斷學習新知識,迎接新的挑戰,每次接受新的項目或任務,一定要有所突破,不能只是單純的重復。
我也算是這個行業的一位老兵了,從13年到現在也快八年了,程序員其實是挺費身體的,熬夜加班家常便飯,所以我覺得程序員是在吃青春飯,互聯網公司基本上都存在一個問題就是看誰下班的晚,不管你在公司有沒有在做事情,只要你下班比其他人晚那麼你的績效就一定不會差。至於我現在的話已經沒有經常加班了,偶爾發一下版,上下班都比較規律,這就是我還在堅持的原因,程序員能幹到多少歲這全看你自己,我身邊三十多歲依然在干程序員,雖然程序員吃青春飯,但是你自己也可以選擇往中層或者其他崗位去轉,肯定不能再像初出校園那樣,不然身體遲早吃不消的,禿頭,脂肪肝,亞 健康 ,近視,腰椎間盤脫出這些都是普遍存在的,大家不要覺得程序員的工資就一定非常的高,這也要看地方,像重慶程序員的工資還真不如有些工種。
大多數程序員認為程序員是吃青春飯的工作。編程只能幹到30歲,最長可達35歲。我經常聽到這樣的話,都讓人感到適當的無語......
今天,我們來談談這個老話題......
首先,我們來看一篇論文《Is Programming Knowledge Related to Age?》(英文版)。本文是來自北卡羅來納州立大學計算機科學系的兩個人,他們在StackOverflow.com上對用戶進行了相關的數據挖掘。一些數據出來了。(StackOverflow.com上的數據被公開,任何人都可以使用它進行分析和核算,所以這篇論文的實際情況還可以。
讓我們來看看他們的年齡分布圖:我們可以看到程序員年齡的正常分布(高點大約是25歲,但中點大約是29歲)然後,計算每個人的月營業額,這樣你就可以找到用戶的真實生動的時刻,這樣便於計算程序員的真正才能。 (總聲望/活潑時刻),我可以得到他每個月均勻得到的Reputation。我們可以看到程序員的才能從25歲開始上升,並且直到50歲才會開始下降。因此,程序員不吃青春飯的。只有碼農,依靠蠻力,使用武力而不是腦力的程序員才是吃青春飯的人。
年齡大可以跟上新技能嗎?該論文的作者使用了過去5年更受歡迎的技能標簽,然後使用更謹慎的演算法來檢查所謂的「老程序員」是否跟上新技能。所謂的跟不上,也就是說,這些老程序員並沒有積極回答這些新技能的問題。所謂的老,就是是37歲以上的程序員。
我可以看到老程序員和年輕程序員在學習一些新技能方面相似,有些甚至超過了年輕的程序員。
論文的結論是:
1、程序員技能可以升至50或60歲。
2、老程序員在獲得新技能方面並不比年輕程序員差。
結論
從上面的數據可以看出,由於現在很多年輕程序員都太浮躁了,據說30歲是程序員的巔峰。事實上,對於大多數人來說,如果你沒有編程到30,你就不能成為「合格的」程序員。因此,並不是編程編到30歲就玩完了,而是編程編到30歲才剛剛入門。
這個問題,我應該比較有發言權,大城市呆過2年然後回了小城市,5年程序員轉行當老師。大部分程序員是吃青春飯的,因為大部分程序員干技術,只是停留在應用層面,沒有足夠的平台,5年後很難再有質的提升。技術有了提升後,還需要有足夠大的平台才能撐的起你的薪資。我離開程序員行業的導火索是見到某公司,辭退唯一的一個45歲架構師。當然如果你可以不要求高薪,放平心態,我相信很多公司還是願意要大齡程序員的。
到35歲還在基層那基本上就是沒希望了,隨著年齡增長,思維能力不如年輕人,如果不能升上去帶團隊,那隻能一直做基層碼農。
程序員三十以後就老了,一是技術更新太快,二是經常性熬夜加班,三十以後轉管理崗,搞技術吃不消了。
6. 程序員適合當老公嗎
看個人吧,每個人都不一樣。
7. 怎樣和程序猿男朋友戀愛
找了個程序員做老公,所以認識了很多程序員。以前就沒對程序員有過不好的看法,現在則更不會。發現csdn上老有悲觀的論調,說程序員找不到老婆。今天我就以一個程序員妻子的身份,來寫寫找程序員做老公的好處。希望能給各位mm有借鑒,找程序gg做男朋友。
一、找程序員不用擔心外遇。程序員是對著電腦工作,周圍同事大部分是男生。他的生活中基本接觸不到mm,所以不會有辦公室戀情的發生,也就不會有外遇問題發生。而且面對的誘惑少,不像銷售啊等職位,需要和外人打交道,而且應酬多,所面對的誘惑多,外遇出軌問題容易發生。剪剪常常加班到半夜,我是非常放心的,唯一擔心的就是他的身體是否吃得消。
二、程序員很老實。在單位,老闆讓加班就加班。在家裡,老婆說啥都聽。mm們,有個老實的老公是不是很不錯啊。他可能沒你想像的那麼浪漫,給你驚喜,但他會老老實實記住你說的每句話,按照你的要求去做。
三、程序員很有耐心。這個理由我不多說了,沒有耐心的話,怎麼寫代碼。這個在mm當了媽媽會發現是個很好的優點的。我是個沒有耐心的人,教小剪學東西他要是學不會,我會沒有耐心發脾氣的,但是剪剪很有耐心的,會陪他玩,慢慢教會小剪。
四、程序員很細心。寫代碼是個細活,不細心就會有bug,真寫了bug,還得耐心細心的去找出來。在生活中,對於粗枝大葉的mm來說,有個細心的gg照顧不是很好嘛?反正我們家我是粗枝大葉型,剪剪是細心型。
五、程序員很熱心。論壇上兄弟們有困難,他們會出手相助。生活中,朋友有電腦問題,他們會幫助解決。我周圍的同事好友要是電腦出問題了,都是剪剪幫忙處理的。
六、程序員是IT高手。可能這么說有點誇張,但是身邊有個程序員老公,電腦上很多事不用擔心的。早到我以前公開教學要做課件,是剪剪幫我做的。到現在家裡要弄弄路由器,或者電腦中病毒了重裝系統。再到開心網蘭蔻粉領麗人評選,剪剪給了技術上的支持。順帶著,「近剪者赤」,看得多了,我也要變成單位里電腦高手了。很多簡單問題也能處理了。
七、程序員單純。不知道是不是所有程序員是這樣,反正我家剪是這樣,他對別人不會動什麼壞心。對外人沒壞心,對你也不會有壞心的。曾經碰到個朋友,老公外遇,要離婚,動了很多壞心,在離婚前還把財產都轉移了。朋友離婚,錢沒有,房子沒有,為了這個男人卻付出了青春。
八、程序員加班多。可能這是個缺點,但有時也覺得是個優點。他加班多,你可以有個人空間,做做自己喜歡做的事。我同事覺得我比他們自由多了。這得歸功於剪剪加班多。他加班多,你可以拿著他卡去shopping。他沒時間花錢,你幫他花。而且大部分的程序員都是很大方的,不會說自己太太什麼的。
九、程序員可愛。不知道這個是不是和工作性質有關,我認識的程序員們都很老實的,基本沒有滑頭的。剪剪最老實的事就是,每次工資還沒加,就是聽到內部風聲,就會先告訴我。每次有機會發了現金,其實不告訴我我是不知道的,他也會老交給我。最最可愛老實的一次,是今年公司年會,他中了4000的現金大獎。馬上打電話給我。其實他告訴我是兩千,我也不知道的。而且晚上回家後,還非要把我搖醒,讓我數錢,說是「數錢數到自然醒」。估計那晚是喝多了。
十、程序員有責任心。沒有責任心的程序員,寫出來的代碼都是問題。當然就是因為有了責任心,想給家人過好幸福的日子。才會拚命加班,努力賺錢。我家剪剪如此,我相信所有的程序員們都是這樣的。
mm們,選個程序員當老公不會錯的。相信我吧!在今後的相處中,你會發現他們越來越多的優點的。
寫到這里,後花園的ggdd們拚命在說我這在寫他們,其實後花園里的男孩們都不錯的。csdn的哪個mm想認識他們,可以回帖。後花園的男孩們,誰想被我在csdn上被寫貼推銷,可以用可用分來換。根據分數多少,在我帖子里出現的場面多少。
8. 程序員都是怎麼給自己減壓的
我朋友就是程序員,她平時也會做一些自己感興趣的事情,比如空了去打球,去游泳,去吃東西,去玩滑板;不然就是和好朋友聊聊天,吐槽吐槽;再不然就是去找她媽,母女倆一起逛逛街。
9. 為什麼說千萬不要和程序員談戀愛呢
和程序員談戀愛會非常的累,在這場感情里付出的時間和精力也很多。但換回來的永遠都不是幸福的生活,完全是一種冷冰冰的狀態。
一、以工作為主
程序員的職責就是以工作為主,對於自己的戀愛總是順其自然發展。因為程序員不懂得情趣,在他們的生活里工作往往大於一切,甚至在自己工作的時候絕對不允許別人打擾自己。
和程序員談戀愛除非是一個堅強的人,這樣才能接受程序員的愛情,也會讓兩個人的愛情順其自然發展。如果沒有這樣的本事要遠離程序員,遠離這樣的愛情。
10. 正在工作的程序員,生活狀態什麼樣
首先說一下目前日常的生活工作安排,每天7點40的鬧鍾,起來洗漱吃飯(如果起不來就不吃了,8點半差不多出門)上班。
因為距離公司比較遠在北京要橫穿半個市區才能到公司,大概10點左右刷公司卡,然後買早飯買水。
上圖是公司大門,那天去的很早(
我不喜歡喝白水,基本每天一瓶快樂水或者氣泡水。然後10:30大概正式開始工作。
上午的工作時間是到12:00整,基本上有1個多小時的時間可以專注工作,上午基本是處理昨天的任務,做當天的工作安排,小本本上列出來一天要乾的事,如果跨部門合作就盡量上午處理完,寫一下郵件之類的。
到了12:00准時去食堂吃飯,12:30吃完,我有午睡的習慣一直睡到1:30,就在工位上。(下面是一般的食堂餐食
1:30到6點整個時間段都是寫代碼的時間,目前因為人不多基本也就沒什麼管理的職責,基本上IM就能解決不用開會,所以下午可以開開心心的喝著快樂水寫自己喜歡的代碼了。
這里就要說一些題外話,因為我個人是非常喜歡寫代碼的那種程序員,是真心的可以從中獲得成就感和樂趣的人,所以我整個下午會覺得時間飛快,一般3點多有個節點就是去上廁所或者打水,基本上就可以紋絲不動的寫到6點吃飯。
下午快樂水喝完就換枸杞養養生…