被迫變胖的程序員

『貳』 會計、程序員、設計師為什麼最容易發胖

春眠不覺曉，加班做報表，舉頭望明月，低頭寫報告。過了月半，作為會計的小王，每晚就只能和報表相伴了，每天面對的是晃眼的數字，還有各式各樣的報表。接下來就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作為會計，加班真是不分晝夜。久而久之，小王發現自己既然胖了。為什麼越熬夜，反而越胖？除了會計，醫生，程序員，設計師，媒體人都是熬夜大戶。

近日一項權威的研究表明，熬夜會改變身體的代謝方式，這一點其實不用研究也知道，已經是事實了。但是這項研究深入了一下，發現脂肪組織細胞更傾向於合成脂肪，而相反，肌肉組織則會被不斷分解。皮下脂肪組織會更傾向於促進葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存儲；肌肉組織則更傾向於降低葡萄糖利用並促進肌肉蛋白質分解。

也就是說：熬夜熬出來的是脂肪的增加，肌肉的丟失！

所以不管是熬夜，還是不熬夜，都要時刻注意著自己是身材以及身體狀況，因為肥胖真的是百病之源！

生命科學博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

『叄』 提到程序員，除了代碼你還能想到什麼

程序員跟什麼接觸的時間最多---電腦---是日久生情，還是對電腦產生了一種強烈的依賴，無論是從我還是周圍的朋友，對於這一點我都是深信不疑的，所以導致很多程序員的性格比較內向。提到程序員能讓我想到很多特點，下面一一列舉一下：

5、程序員肚子局部胖的比較快。對於這一點我是身有感觸啊，從我的整體上來看，我不能算是一個胖人，但是當漏出肚皮的時候，你可能會大吃一驚，對於這一點的原因，可能大家也都知道：吃過飯就不動了，在電腦前一做就是幾個小時，肚子能不胖？相信很多辦公室工作者跟我有相同的看法。

不知道大家同意不同意這些特點點，這也僅僅從我個人的角度去看，這些特點對於程序員來說，真的是很普遍，大概歸納些，可能不全面，請諒解！

『肆』 為什麼大家都會說，程序員在35歲就是職業危機

程序員35年的危機是一個經久不衰的話題，幾乎是一邊倒的。大家都認為35歲是大多數人結束職業生涯的年齡。程序員吃青春飯是肯定的事。但我想說的是，程序員35年的危機從何而來？完全不是程序員這個職業的問題。

舉幾個例子:2019年，中國人均月收入8165元，但只要月薪達到5000元，就能超過90%以上的人。馬雲說:「壞行業有很多好企業，好行業有很多壞企業」。很多人會把「整體」當成「個體」。家長認為這個學校的本科率極高，如果孩子在這里讀書，985和211以後都不成問題。有人認為IT行業工資高，前景好，所以認為只要找到IT相關的工作，嫁給白，就能拿到高薪。眾所周知，「整體性」只代表一種趨勢，會因為「個體性」的不同而不同。正如新冠肺炎的病死率為2.7%，有些人可能有50%的死亡概率，但我只有0.01%。不可否認，「整體」代表了一種趨勢。如果90%以上的專業人士都會面臨35歲的危機，你就有很大的概率逃脫。

但我想說的是，哪個行業容易？知道自己可能有35年的危機，要做好應對的准備，而不是選擇逃避，否則只會從一個坑裡出來，跳到另一個坑裡。

『伍』 如何看待互聯網大廠程序員因厭惡編程，辭去月薪2w+的工作去當司機

人各有志，只要能過上開心快樂的日子，做什麼職業不重要。
外面的人看到的都是程序員的工資高，卻不知道程序員工作中的煩惱
奇葩的需求
2018年中國平安的產品經理和APP開發人員在辦公室打了起來，原因是該產品經理給開發提了一個需求，根據用戶手機殼的顏色自動調整APP的主題，程序員聽到這樣的需求後對產品經理大打出手。假如這樣的需求給到我的話，大打出手倒不至於，辭職是肯定的。對於這種完全不懂編程的產品經理，日常被程序員問候已經是常態了。
2019年某次元視頻網站源碼泄漏事件中，不少人在源碼的注釋中看到了這個
可見程序員日常寫代碼中都不忘問候產品經理，對產品經理的仇視是日積月累的。
還有這個
地位
程序員被戲稱為碼農、代碼搬運工也不是沒有道理的，在需求上沒什麼話語權，需求來了，即使覺得這樣的需求不合理、沒有意思，也要硬著頭皮去做完；拿到需求，只能默默低頭完成，這時候培養一個好心態尤為重要，不然將是無休止的口水戰爭。
彈性工作時間
程序員的加班是無休止的，996已經是工作常態了（早上9點上班，晚上9點下班，一周工作6天），遇到緊急任務或者產品上線，有時甚至需要工作到凌晨，去年較火的github項目996.ICU，程序員集體反抗，但是作用根本不大，除了讓外界知道程序員加班外，工作時間沒有任何改善，甚至由於大環境不好，很多程序員都丟了工作。現在的招聘信息中，工作要求中一般都不寫加班，但是在會在面試的時候問你能不能接受加班，你要是說不能接受，基本就涼了。
身體越來越差
當程序員的，在變強的道路上禿頂的問題也隨之而來，剛入行時關注編程能力的變強，到入行後的養生，行內的規矩，根據程序員的發亮去判斷一個程序員的技術水平，雖然是吐槽，但是也並不是沒有道理的，程序員的工作本來就燒腦，平時工作頭發掉得多，還有工作時間也導致了這個行業普遍都掉發嚴重，晚上得不到好的休息。
後來還出現了幫助程序員通過面試的發型
通過發型迷惑面試官，讓面試官認為你是具有多年開發經驗的老手。
發亮都是表面上看到的，還有內在的，程序員因為工作時間長，平時沒有時間鍛煉身體，久坐，導致的腰肌勞損，頸椎病都是常態
所以工作多年的程序員中就兩種體形，一種骨瘦如柴，一種發胖型，就沒有幾個是壯的。
最後
程序員的轉行都是多種原因，日積月累的，曾經剛入行時對這個行業的神秘感，到真正工作時對他的厭倦，其實不止是程序員厭惡編程，其他工作也一樣，當愛好變成了你的日常工作，你的這個愛好就已經被扼殺了。程序員轉行當司機，也許是真的受不了這樣的工作強度和工作壓力吧。

『陸』 提到程序員，除了代碼你還能想到什麼

在圖搜里搜「程序員」：

國內的是這樣的：

但這是richard stallman大神啊，GNU佈道師，喜歡用國產的龍芯筆記本（採用開源的MIPS指令集），HHKB鍵盤，打起代碼來啪啪啪。

當然了，其實只要自己能夠控制好飲食、堅持鍛煉，下意識的去讓身材變得更好，還是不會都變胖的。同時加強肌肉強度之後，通過肌肉保護骨骼、關節，也不容易得頸椎病、腰肌勞損。效果可以參見知乎帖子「程序員可以練成肌肉男嗎？」https://www.hu.com/question/28983978

人們常說程序員「錢多，話少，死得早」。

錢多，程序員的工資，確實相對別的行業高一些，因為這個群體的腦力勞動強度相對來講大一些，體力強度（加班）、責任意識（修bug）要求也高，而且欣欣向榮，積極向上。但主要也是互聯網公司，像一些二三線的軟體公司，程序員可能是個苦力活，只能拿到一般的工資。

話少，一是大多數理工科的學生可能都話相對少，而程序員更需要安靜地思考、工作，因此也養成了內向的性格，內向的性格可能也提供了職業生涯的驅動力；二是長時間面對同樣的事物，可能一直對著屏幕，難道跟機器說嗎？程序員之間的交流如果信息同質化也進行不下去，因此缺乏溝通的環境，久而久之可能日常交流能力也下降了，說話的慾望也少了。

死的早，近年來有不少加班猝死的案例，還是多鍛煉，保持良好的生活習慣，提高工作效率，少加班吧。有時間多陪陪家人朋友，最好還有女朋友。

好了，我覺得其實這個群體還是很優秀的。

比如：良好的邏輯思維、嚴謹的行為習慣、會主動持續的學習、專注、執行力高……這些品質還是會招一些女孩子喜歡的。

以上。

『柒』 深圳一程序員兩年長胖20斤，尿液竟引來一群螞蟻，這背後的原因是什麼

因為這個程序員經常喝飲料，所以導致自己患上糖尿病，而且糖尿病患者的尿液有股甜味，所以他的尿液就引來了很多螞蟻。所以如果我們在日常生活當中，發現自己的尿液特別容易吸引螞蟻，那麼這時候我們一定要提高警惕。因為螞蟻特別喜歡吃甜食，所以如果我們尿液有股甜味，那麼也會吸引螞蟻。

結語。

所以我也希望大家以後一定要養成良好的飲食習慣，否則很容易導致自己患上糖尿病。

『捌』 有些程序員為何會離開大廠進入工廠

因為這些程序員的年紀已經到30歲了，很多互聯網大廠會選擇主動裁員，通過這樣的方式保持企業的活力，這就直接導致很多程序員不得不選擇進入工廠。

這其實是一個非常無奈的現實，對於多數程序員來說，程序員在年輕的時候可以通過加班獲得薪水。但當程序員的年紀越來越大以後，我們會發現程序員的競爭力已經不如年輕人了。在這樣的情況之下，很多人會選擇被迫離職，有些人便會進入工廠上班，通過這樣的方式來維持生活。

一、很多程序員會選擇離開互聯網大廠，同時進入工廠上班。

這幾乎已經成為了互聯網行業的普遍現象，在眾多互聯網公司大量裁員之後，我們發現很多程序員開始謀求新的生活。對於程序員來說，因為程序員之前有著較好的生活條件，為了維持自己的基本日常開支，很多程序員會選擇進入工廠上班。