程序員的身體素質調查

❶ 程序員為什麼會被稱為最累的工作

因為寫程序本身就是一件非常耗費時間的工作，同時也需要佔用程序員的大量時間。

在互聯網時代，雖然我們每個人都知道程序員的工資很高，基本上剛剛畢業的程序員都可以拿到月薪上萬的工資。在有些一線城市的大型互聯網公司，程序員的月薪甚至可以達到10萬以上。但是，程序員的工作壓力也非常大，工作的時間也非常長，程序員是一項非常累人的工作。

一、程序員的工作需要佔用大量時間。

我們都知道互聯網公司的加班情況比較嚴重，這個加班情況主要是集中在程序員身上。每當團隊需要改一個新項目時，有些程序員甚至會整天住在公司，每天的工作時間可以達到15小時以上。即便在平時不忙的時候，程序員也幾乎是全公司最晚下班的一群人。

綜上所述，程序員確實是一個比較累的工作，很多程序員的身體在30歲後就垮了，足以看出他們有多勞累。

❷ 當程序員真的好嗎

當程序員真的好嗎？
目前來講，工資收入最高的是程序員。但是也有說傳聞程序員很廢頭發，也就是很消耗身體能量。
我想說的是，
1.從工資收入來講，自然是程序員好了
2.如果從身體消耗來講的話，其實沒有哪個行業是坐等收錢的，都是通過勞動來賺錢的，只是強度和個人的身體素質不一樣的原因，有所不同而已，和行業無關。

❸ 程序員為什麼35歲就不能幹 程序員前景還好嗎

程序員到了35歲就不能幹沒有這個說法，程序員是一種腦力勞動，不是體力勞動。運動員等體力勞動，年齡大了身體素質下降，只能退役。但是程序員作為一種腦力勞動，年齡大了只會經驗越來越豐富，更有價值。
為什麼說程序員35歲就會失業
在計算機行業，相信每一位從業者都會聽過一句話，這句話就是程序員一旦超過35歲，那麼就有可能要轉行，他們說這句話的時候非常確定，在他們看來程序員一旦到了35歲或者是40歲那麼就必須要去做管理或者做其他服務，甚至還有的人選擇自己創業，總之就是不能繼續再從事程序員這個職業了，所以說大家都認為程序員吃的是青春飯。
第一點：編程程序發展速度極快，這一點是非常重要的，在現在的社會尤其是計算機行業新技術層出不窮，越來越多的語言，越來越多的框架都會進行不斷的更新，而這些程序員隨著年齡不斷的增長，絕大部分學習能力都是在退步的，他們往往跟不上行業進化的腳步，而且30歲左右的程序員往往都已經成家立業，在家庭方面就會佔用他們許多的時間，所以他們能夠花在學習新技術上面的時間越來越少。
第二點：工作產出越來越少，這句話有些人不理解，其實換的通俗一點就是加班時間，程序員想必會經常加班，而且歲數大的程序員根本無法和剛畢業的年輕小夥子比，他們的精力非常旺盛而且沒有家庭需要照顧，如果公司有需要可以隨時加班甚至可以通宵，吃喝拉撒全部都在公司也不是太大的問題，相對來說薪酬比老老程序員低得多，所以很多人都說程序員是沒有未來的，這個行業也沒有任何的安全感可言。
每個團隊中都需要不同類型的人，那些年齡大的程序員雖然在很多方面都不如年輕的程序員，但有一個方面他們是有很大優勢的，那就是經驗方面，每個團隊中幾乎都有一部分經驗很多的老成員，他們往往在團隊中起著意想不到的作用，程序員自然也是其中一個職業。
不過不得不承認的是，程序員確實是比其他工作更費腦力，更考驗身體的工作，因此如果成為了程序員，還是要在各方面更加註意一點，只有擁有一個好的身體，才能在工作崗位上待得更久。
程序員的就業前景怎麼樣
程序員的就業前景非常好，待遇也很高。隨著人工智慧等技術的發展，以及IT互聯網行業產業結構升級的不斷推進，程序員未來完全可以成為一個可以終身從事的職業。
在互聯網發展到產業互聯網階段時，大量擁有豐富技術經驗和行業經驗的程序員，會有更多新的發展渠道。可以往兩個方向發展：
其一是專注於技術平台的研發，包括雲計算、大數據、物聯網、人工智慧、區塊鏈等技術平台的研發，這一類崗位屬於研發級崗位，不僅崗位附加值比較高，未來的上升空間也比較大。
其二是專注於行業領域的創新，可以基於各種技術平台來促進行業領域的創新，在產業互聯網發展的推動下，未來產業領域的創新將釋放出大量的發展機會。對於專注於行業領域創新的程序員來說，應該重視行業經驗的積累，這對於後續的發展還是比較重要。

❹ 程序員35歲後就淘汰，為啥不是越老越香

程序員這份工作並不是越老越吃香的一個職業。因為自己了解和從事過這個行業，在這方面有著非常深刻地體會。

程序員在很多人眼中是一份高收入的工作，但是高收入的背後往往有著非常慘痛的代價，尤其是年齡上的問題，讓很多程序員不得不面臨轉業或者是選擇第二職業的考慮。

其實從整個中國互聯網的行業以及包括未來的發展方向，中國也肯定會出現大齡程序員，這也是未來的一個發展方向。因為專業人才和技術上的沉澱才是老程序未來的發展優勢，也是整個互聯網行業所要解決的人才問題。

❺ 程序員如何保持健康

我是一個有將近十年工作經驗的程序員，以過來的人講奉勸各位程序員們一定要注意身體的保養。剛工作的時候自己幹活特別拚命，每天都會加班到十一二點，後來養成了晚上寫代碼白天睡覺的壞習慣。慢慢的身體變得越來越差，脖子、肩膀和腰經常酸痛，記憶力變得下降，感覺整個人特別虛弱。後來我注意到了問題的嚴重性，開始做適當地改變。

程序員都是吃的青春飯，但是也要注意自己身體健康，千萬不要過分透支身體，要不然到老了各種疾病就會紛至沓來。

❻ 問：程序員大多是偏瘦還是偏胖整天坐著

程序員一般生活很沒規律,有規律也是不好的規律,比如象我,最近一直是4點到6點睡覺,作息時間是反過來的,一般我認為程序員初期的生活是很沒規律的,以後等混的好一些了,才開始漸漸有規律起來,但初期的生活奠定了體形,一般初期程序員都是偏瘦的多,到後來想我們老大,現在也開始有點發福了,但已經是幾家公司老大了

❼ 程序員 職業病有哪些

現在的程序員個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程序員。近年來，有關程序員從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮，如今的程序員工作強度大，工作時間也很長，而且每天都是敲代碼，久坐不動。雖然說過度加班不能夠直接致死，但長期高強度的工作，只會加重身體的負擔，導致一系列的職業病。

再次就是皮膚問題。多數程序員都會出現皮膚問題，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮膚過敏之類的，一是由於熬夜的原因，二是由於電腦的靜電屏蔽容易吸收很多灰塵，容易造成皮膚過敏，皮膚乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風，抽空去洗臉，做一下面部的清潔工作，讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易，都會有一些或多或少的職業病，希望程序員們能夠好好的愛護自己的身體。