程序員加班996怎麼過

❶ 「996」作息，程序員平時的生活是怎樣的

現在社會的節奏越來越快，物價越來越高，但是呢，消費能力越來越低，程序員加班已經成了社會的常態，但是呢，一直加班對身體不好，不加班呢領導還不願意了，而且還不一定有加班費，簡直太難了呀。所以每天加不加班對於程序員來說，這都是一場特別難的心理與身體上的斗爭。

唉，總之，這「996」作息也不是誰都受得了的啊。

❷ 一名996程序猿的一天，是如何度過的呢

其實程序員在上班的時候並不是一直都坐在電腦前，寫編程需要有一定的靈感，所以程序員很多時間都用在了思考上。程序員最痛苦的事情就是無止境的加班，每當有什麼活動的時候，程序員就必須加班都凌晨，甚至是平時也經常是深夜下班，第二天照常得早起上班。

程序員加班已然是常態，程序員對996的反抗，也並非一開始就有。一位阿里的員工回憶，最早開始施行996時，通常是遇到淘寶大促等特殊時期，為了保證項目按時上線、搶購當天運轉順利，開發團隊需要連續加班月余甚至數月，但在當時，每每項目結束，程序員們往往頗有成就感，隨後到來的一段「閑時」，也可以讓員工恢復體力。

❸ 如何破除996工作難點，讓大家身心健康

破除996難點，從大方面來講：在於公司和員工之間的利益分配和溝通問題。

例如：

①2019年，有一位名叫張雪峰的程序員因長期加班而導致身體崩潰，最終去世。這件事情引起了社會的廣泛關注，也引發了對於996工作制度的討論和批評。

②阿里巴巴曾經被指責強制實行996，並引起社會廣泛關注。後來阿里巴巴創始人馬雲表示不贊成強制性地執行996，並呼籲企業應該尊重員工權益、平衡生活與事業之間的關系。

除了公司和員工之間的利益分配和溝通問題外，破除996還需要政府和社會的支持和監管。

政府應該加強對於勞動法的執行和監管，遏制公司違法加班和剝削員工的行為。

社會應該加強對於工作時間和工作質量的關注和監督，呼籲公司和員工共同營造健康的工作環境和文化。

❹ 做程序員是不是很累，每天要工作多久

1. 早上9點上班，晚上10點下班，一周休息一天，沒有加班費，這樣的工作時間安排讓程序員的生活彷彿成了鄰居無人知曉的謎團。
2. 程序員這一職業，常常給人留下高薪卻伴隨著長時間加班的印象，即所謂的「996」工作制。這讓許多對編程感興趣的朋友既嚮往又擔憂。
3. 作為一名程序員，我將以我個人的理解來探討這個職業的真實面貌。程序員工作的特點主要包括：
a. 持續的思考：軟體開發涉及大量的邏輯判斷、設計和優化，因此需要不斷的思考。
b. 頻繁的溝通：大型軟體項目通常需要多人團隊協作完成，因此需要大量的溝通來確保項目順利進行。
c. 追求設計與編碼的藝術：結合業務需求進行精妙的設計，並追求代碼的優雅和易理解性。
d. 不斷學習：IT技術更新迅速，程序員需要不斷更新自己的技術棧和知識視野，同時深入研究各種底層技術，以打下堅實的基礎。
4. 那麼，程序員是否真的很累呢？總的來說，程序員是一份腦力勞動強度較大的工作。設計和開發軟體、排查bug等環節都需要大量的思考。但如果對IT技術和編程充滿熱愛，那麼在工作中往往不會感到疲倦，反而會有持續的動力去面對挑戰、解決問題。因此，是否感到疲累，取決於個人對這一職業的熱愛程度，這與其他行業並無不同。
5. 我身邊有許多優秀的程序員，他們在出色地完成日常工作之外，還會在業余時間投入大量精力學習新技術、思考和提升自己。相反，如果僅僅是為了追求高薪而進入這一行業，長期下來可能會感到非常疲累。
6. 每天的工作時間通常由項目和公司規定決定，常見的情況是早9晚6。項目進度不同，工作強度也會有所不同。在項目前期設計和分析階段，加班較少；而在開發和提測交付階段，如果進度緊張，也可能出現加班的情況，即所謂的「996」。項目上線後的維護階段，則根據系統的穩定狀態來決定是否需要加班。
7. 許多程序員在下班後也會選擇加班，以學習新技術和提升自己的能力，保持競爭力。
以上就是程序員工作的真實情況，希望對您有所幫助。

❺ 什麼是996式加班

在現代職場中，996式加班成為了一種普遍現象。這種工作制要求員工從早上9點工作到晚上9點，一周需工作6天，而且通常沒有額外的加班費。這種加班制度最初由阿里、華為、騰訊等互聯網巨頭公司推行，隨後因員工在網路上的抱怨而迅速引起公眾關注。

事實上，不僅這些大公司採用996加班制，許多其他公司也實行著更為嚴苛的工作制度，如887工作制（每周工作8天，每天從早8點工作到晚7點）和007工作制（每周工作0天，但隨時待命）。這些不斷延長的工作時間正逐漸侵蝕著員工的個人生活和休息時間。

隨著互聯網的普及和發展，越來越多的互聯網公司開始將加班視為常態。他們甚至宣稱，不加班的互聯網公司不是好公司，不加班的程序員也不是好程序員。然而，與這些更為嚴苛的加班模式相比，996已經算是較為寬松的了。有些公司甚至實行997模式，即每周工作7天，從早9點到晚9點，還有些公司則要求通宵加班。

這種加班風氣不僅在中國盛行，最近還「揚名海外」，引起了國際社會的關注。盡管長時間的工作可能會提高生產效率，但過度的工作強度無疑會對員工的身心健康造成負面影響。因此，企業和員工都需要重新思考工作與生活的平衡，以及如何在提高效率的同時保護員工的身心健康。

❻ 加班996是什麼意思

996加班工作制，常被視為「魔鬼工作制」之一，即每日從上午九點開始工作，直到晚上九點結束，一周共工作六天。2019年3月27日，名為996ICU的項目在GitHub上廣泛傳播，程序員們揭露了一些「996ICU」互聯網公司，並表達對996工作制度的反對。

2019年1月下旬，杭州有贊科技公司在一次會議上宣布，將實行996工作制。即從早上9點半到崗，直至晚上9點下班。在緊急項目期間，員工每周工作六天，每日工作時間可能延長。除了要求員工每日工作10多個小時，有參與年會的員工還爆料稱，公司高管曾提出，若無法妥善平衡工作與家庭，可以選擇離婚。

在此之前，濟南浪潮集團內部的「奮進者申請書」要求員工每周自願工作6天，每天工作12小時，自願放棄所有帶薪年假，自願進行非指令性加班。此外，「奮進者」還需在春節、國慶等節假日無條件加班，隨時待命。

996工作制是否違法？996工作制違反了中華人民共和國勞動法。近日，有人注冊了一個網站，專門吐槽互聯網公司的996工作制，並在程序員熟悉的平台上發布文章，引發了程序員們的熱烈討論。

所謂的「996工作制」，即每日從上午九點開始工作，直到晚上九點，每周工作六天。這種工作制幾乎成為了互聯網行業的加班常態。這已經不是996工作制首次引發公眾熱議。幾個月前，一家公司在年終大會上公開要求員工執行這種工作制，立刻引發反彈。

在很多人看來，程序員加班很正常，用更多的時間換取更高的收入和更快實現人生價值，無可厚非。的確，即使每周工作時間長達72小時，還是有大量的人爭先恐後地進入知名互聯網企業。可以說，一些互聯網科技行業的起步和高速發展，正是基於一大批程序員、項目經理、運營員工長期辛勤工作甚至常態加班。

一個行業起步和發展階段可以靠努力拚搏來實現，但犧牲員工的正常生活與休息時間的發展是不可持續的。這不僅對員工的身體健康構成隱患，也無法迎來行業的未來。有評論指出，程序員在30歲前就被「榨乾」了。「上班996，生病ICU」，雖然這是調侃，但也足以引起相關公司的警醒。

只有工作沒有生活，這樣的狀態下，員工即使拿著高薪，幸福感又從何而來？996工作制不應該成為任何行業的常態，不僅是互聯網企業。

❼ 程序員太累怎麼辦

程序員真的很辛苦么？
做程序員不好！程序員就是一工地裡面提灰桶的民工。大公司的程序員還好，僅僅只是讓你每天提灰桶。小公司就不行了，你不但要提灰桶，而且還要去合泥，砌牆，做木工。甚至只要工頭（就是老闆）高興，泥還得客串著去做廚師，給民工們做飯。不過，忍一忍就過去了！當你的技術，你的經驗，你的聲望積累到一定的程度，你就可以升級成項目經理了！哈哈，那個時候你的日子就可以快活點了！

程序員本身：

這一行正如你所說得：壓力很大，工作量也很大，很枯燥，而且生命周期也就是到35歲左右。這些都是程序員的缺點。

程序員的優點：

掙錢比較多，工作環境好，能夠於時代共同進步。

程序員的發展：

如果單從程序員本身來說，發展不大，但是大部分程序員有了一定的知識基礎，和工作經驗後，都會繼續發展，你也可以理解為「跳槽」。隨著知識的基類，經驗的豐富，你的工資也會隨之上升。如果你有一定的領導能力，最後發展到「管理層」，這樣的話你就不會輕易的被公司和時代「晌銷淘汰」！

而且畢指，現在編程公司大多都是外企，如：美國，日本。發展好了有一定的出國機會，對你的前途也是大有益處。

所以不要從單發面來看「程序員」，要從工展的眼光來看，至於你自己的前途如何，那就要看你自己了！！
當程序員累嗎
您好，很高興為您解答！

我是程序猿轉行的，我給你說說一些我的體驗吧；

程序猿累是普遍的，但是也有一些例外的公司，幾個人維護一個項目，沒有什麼大需求，但是這樣的公司鳳毛麟角；

工資的話相對其他行業，偏高；但是最不好的兩點是，女生少，找女朋友不容易；還有就是天天都是對著電腦，對身體不好，也不會交接，很多人慢慢的就變成不太會說話，活在自己的世界裡。

希望我的回答能夠幫助到您!
我是一名程序員，感覺這工作太累了，經常有想放棄的想法，怎麼辦？
每一份工作都累，都不容易，換工作之前先了解一下自己適合什麼工作，有合適的可以換，但是不要一沖動就換了，祝你好運～
做程序員是不是很累，每天要工作多久
北京JAVA程序員一天九小時，工作不忙伺服器不用調試一周就有雙休，一個月月薪1w，不過也是有點累，一天基本看電腦，注意保護眼睛
程序員到底有多累，有多辛苦
在北京基本都是雙休的，之所以說辛苦，主要是公司可能某段時間趕項目的話會需要加班的。當然如果效率很高的話，那根本不涉及到加班這么一說啊。在很多大公司的話，程序員待遇是想當令人羨慕的。。根本就不是說的那麼苦逼
程序員手謹配到底有多累，多辛苦
互聯網行業和傳統行業相比，他們更強調快速迭代和開發，即時的用戶反饋；因此對於大部分互聯網企業來講，時間就是機會，甚至只要落後於別人幾天，就可能錯過發展的最好時間；因此互聯網行業的時間緊迫感比傳統行業以及傳統軟體行業都要更加強烈。

因此程序員們，尤其是互聯網的程序員的工作肯定是非常辛苦的，996(早上9點到晚上9點，每周六天)是很常見的工作時間；加班，躺椅基本上成為一些互聯網企業的標配；猝死是屢見不鮮的新聞；

很多程序員在出差，旅遊，度假甚至過年的時候筆記本電腦都不會離身的，因為你不知道什麼時候系統會出問題；不管你在哪兒，在什麼時候，只要一個電話，問題必須得到及時的解決。

程序員是辛苦的，程序員是勞累的，不過大部分程序員也是快樂的；大部分程序員看到自己的成果變成用戶的習慣，變成用戶的摯愛，享受著用戶的贊美，那個時候就會覺得一切勞累都是值得的；

自Avazu Holding張中慶
程序員到底有多累，多辛苦
程序猿的工作強度和工作內容密切相關。

如果從事和客戶密切溝通，需要及時解決問題的崗位，往往是非常辛苦的。每年支付寶和微信的負責紅包功能的程序猿都要守在伺服器前處理負載，解決網路問題。每到雙十一，也是淘寶程序猿加班加點的時候。

如果很介意加班的話，建議從事一些較為穩定的工作。例如維護，測試等。
做程序員工資高嗎？平時工作辛苦嗎~
我做過7年程序員轉行了，很辛苦，收入在北上廣很客觀。其實和蓋房子的民工是一個性質，人家搬磚你搬代碼，未來人家還能發展成包工頭，程序員如果不在外企，過了三十歲就歇菜了！慎重！
我是一名程序員，感覺這工作太累了，經常有想放棄的想法，怎麼辦？
每一份工作都累，都不容易，換工作之前先了解一下自己適合什麼工作，有合適的可以換，但是不要一沖動就換了，祝你好運～
程序員到底有多累，多辛苦
北京JAVA程序員一天九小時，工作不忙伺服器不用調試一周就有雙休，一個月月薪1w，不過也是有點累，一天基本看電腦，注意保護眼睛