程序員都喜歡蹲廁所

A. 位元組跳動程序員上班很累嗎

工作節奏還可以，新人剛去基本不會安排特別繁重的開發任務，都是以自我學習為主。這段時間可以好好學習下wiki上面的優質內容，還有一個內部課程網站，也是干貨滿滿。在位元組跳動選擇空間很大，可以結合自身發展方向去自己感興趣的團隊，做感興趣的業務。

位元組跳動是典型的扁平化管理，非常重視工程師文化。在飛書上面你可以看到你上級的上級，還可以看到你和張一鳴之間存在哪幾個層級，一般不會超過5個，所以機會還是蠻多的。位元組跳動非常重視工程師文化，稱為位元組范兒。除了新人必修課程外，衛生間的門後面貼了宣傳公司文化的漫畫，而且都還不一樣，為了一覽所有，我第一天上班將我們樓層的每個廁所都上了個遍，哈哈。

位元組跳動在上海的公司總部位於綠洲科技，在9號線合川路附近，交通很方便。辦公環境非常nice，裝修都是現代化的，每一樓層都設有茶水間，小零食，休息沙發，一日三餐全部免費，還會有下午茶。為了節省員工的上下班通勤時間，將更多精力用在工作，健身和提升自我上，在距離公司一定范圍內還會有相應的租房補貼。位元組跳動對員工的人文關懷可以說很細致了，工作時間非常彈性，沒有上下班打卡，中午12點吃午飯，可以休息2小時，有午休習慣的寶寶們可以美美地睡上一覺了。

B. 程序員的日常工作是怎樣的

程序員的日常工作就是坐在電腦前敲著鍵盤，在電腦屏幕上，一遍遍的編寫新的代碼，在一遍一遍的校正自己寫下來的代碼，日復一日，十分的枯燥並且乏味。時間長了，習慣了也就好了。

C. 程序員怎麼很好的掌握睡眠質量

做程序員是特別辛苦的，經常有的時候睡眠是非常不足。但是我們必須要讓自己有非常好的睡眠質量，比如說我們在睡覺之前，可以適當的聽一些輕松的音樂，喝一點熱牛奶，這樣的話就可以讓我們的睡眠質量得到很大的提高。

D. 普通程序員的工作生活是怎樣的

通常我們進入公司以後，不會是重頭開始一個項目，而是在已有代碼的基礎上進行維護或新功能的開發，所以必須「讀代碼」。
讀有「泛讀」，了解系統架構、功能模塊，對系統有一個大致的認識，各個功能能找到相應代碼實現的位置。
還有「精讀」，通常就是調試了，在fix bug的時候使用。此外還包括審核：一些規范一點的公司，都會有code review，也是精讀，但不用debug。
對於一個成熟的項目來說，讀代碼——而不是寫代碼——可能是最耗時間的工作了。
寫注釋文檔
為了減少「讀代碼」的時間，我們不得不花時間「寫注釋」「寫文檔」——這個程序員最深惡痛絕的工作。所以現在「爛代碼才需要注釋」的聲音變得越來越強，但無論如何，文檔還是要寫的。（注意：要能區分注釋和文檔）
了解需求
好了，終於到了「寫代碼」的時間了。
然而，在動手開始寫代碼之前，你必須花時間「了解需求」。和自己寫個小程序玩玩不同，在公司，你是為別人寫代碼，所以你一定要了解別人究竟想實現什麼功能。通常，這並沒有你想像的那麼簡單，需要反復的溝通。
當然，也有一些團隊和個人，不願意在這上面「浪費時間」，通常他們的下場就是不斷的寫代碼，然後不斷的改代碼，加班加點的做大量的無用功，整個公司怨氣沖天一地雞毛。

E. 程序員男朋友太忙，很少聯系我，是不喜歡我嗎

你男朋友可能真的很忙，而不是不喜歡你了，對於每天忙著搬磚的程序員來說，擁有一個女朋友是非常不容易的，所以他一定會好好珍惜你的。程序員這個職業作為近幾年來人們普遍認為的高薪職業而產生了很多話題。那作為一個程序員的我來說這份工作到底是個什麼樣的，今天先跟大夥聊聊每天的工作內容。

綜上所述，這個工作其實說難不難，說簡單也不簡單。如果只是看眼前的，只會CRUD就會跟工廠里流水線工人一樣，時間長了就越來越熟練，但是不會有提升，那過不了一兩年也就會失業了。所以有夢想的程序員肯定是忙碌的。

F. 程序員長期面對電腦容易肌肉僵硬，有什麼緩解疲勞的好方法

程序員一般來說，在電腦面前一坐就是一天，有時候還要為了項目加班。身體長期保持一個姿勢，肌肉就會變得僵硬，最好在工作一段時間後活動一下，可以適當的伸伸懶腰，不要長時間在座位上不動，時間久了對身體有很大的危害。

我們平時應當多注意身體，日常的飲食習慣、生活習慣，都需要格外的注意，程序員這個工作和其他的不一樣，太消耗精神了。

G. 住養老院39歲程序員已出院，程序員發生職業病的概率更高嗎

住養老院39歲程序員已經出院，程序員發生職業病的概率非常高，理由如下：

程序員的工作時間是非常不固定的，因為沒有人能夠預料系統或者程序到底什麼時候出bug，到底什麼時候會崩潰。所以說就算是半夜的時候，程序員也必須要馬上工作解決問題。特別是在互聯網時代，一旦系統崩潰，那麼可能就會影響到數億人的生活。所以說程序員的工作時間往往是比較久的。

程序員中大部分的人都是宅男，宅男不願意社交，大部分時間都是在工作或者待在家裡，就連吃飯基本上也都是外賣。基本上不會主動去運動，所以說這樣的人時間久了就會出現肥胖，而肥胖就是造成三高的罪魁禍首之一。對於身體的傷害是非常大的，再加上程序員吃外賣都是高油、高鹽的食物，時間久了也會損傷腸道，引起一系列的健康問題。所以說程序員確實很容易患上職業病。

H. 為什麼中國IT人很老

因為程序員的工作壓力大，經常熬夜。

it行業的話，工作強度比較大，而且經常熬夜，所以說很容易讓人看起來比較老一些。而且it行業的周期會比較短從而好像裡面的人都是年輕人一樣，但實際上這是因為年紀稍微大一點的人被淘汰出局了。

從事IT行業的男性工作者，這類人的特點是長時間坐在電腦前面工作，由於工作的特殊性，這些人常久坐不起，甚至很少喝水和上廁所，因此，健康問題隨之而來，這類人群也特別顯老。熬夜會對身體產生諸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而現在社會，越來越多的男性朋友熬夜工作，造成很多傷害。

晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

經常熬夜的危害

1、頭痛。

熬夜的隔天，上班時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

2、經常疲勞，免疫力下降。

人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

3、黑眼圈、眼袋。

夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。