程序員抽煙找靈感

A. 程序員有了學不進去的煩惱該如何

1、調整心態
心態決定一切，面對bug和加班要少抱怨，多思考，學會善待自己，不要太苛刻，身體是一切的成本，不對它負責就對一切不負責，首先吃好喝好，任何事情都沒有盡善盡美，放低標准才能放鬆心情，減少壓力。

2、學會傾訴
程序員交際圈一般很窄，而且又是整天面對機器，語言溝通少，即便有個別「異類」喜歡調侃，可是時間久了笑聲也會淹沒在沉寂的大海。程序員有壓力的時候，可以嘗試傾訴，可以在閑暇時與同事開玩笑，調節氣氛，或者向家人傾訴，不必擔心他們能否聽懂，因為只要有人靜靜地聽就夠了。

3、合理膳食
程序員工作大都工作在一線城市，除非國企或者個別行業有餐廳，大部分中小型公司是沒有餐廳的，於是早上貪睡會兒，早飯時間就沒有了，晚上再稍微加個班，回家又不想做了，所以程序員一天三頓飯至少有兩頓在外面吃，先不說外面飯菜是否干凈可口，在選擇飯菜上，可以選擇利於緩解疲勞，補充腦力的飯菜。適當吃點營養品，比如蛋白質粉之類的，盡量少喝碳酸飲料。

4、適當運動
入程序員這門行業久了還會有頸椎病、腰椎病 ，久坐對前列腺有危害也容易導致肥胖問題，所以要適當運動，可以天氣晴朗的時候出去跑步或者辦個健身卡、報個瑜伽班，也可以下載運動軟體App跟著做，如果覺得這樣無趣，也可以每天去超市買菜，每次少買一點，多去幾次當做鍛煉。

5、調養作息
為了趕項目進度，程序員加班是常事，但是盡量提高工作效率，減少工作時長，試想夜晚通宵加班，第二天躺床補覺合算還是晚上提前休息好，第二天上班提高效率做好工作好呢？

6、改善環境
每天面對電腦上的一堆代碼，單調枯燥，可以在辦公桌上放置兩盆綠色植物，或者買個喜歡的杯子，放個愛人的照片等等，可以適當緩解一下壓抑的氣氛。

既然選擇了這個行業，就得扛得住壓力，工作不是生活的全部，但也是生活的重要組成部分，一個好的程序員要學會緩解壓力、懂得細水長流，只有這樣才能延長編程年限，不斷取得進步。

B. 為啥程序猿很難找到女朋友

因為人傻錢多死的早，哈哈哈，開個玩笑，這是互聯網行業一直流傳著的一句話，而且的確是，程序員比較難找到女朋友。

第一，是因為程序員特別忙，他們基本上是白天睡覺，晚上加班，因為靈感一般只在夜深人靜的時候才會出現，這樣的作息，導致了他們沒有時間去找女朋友，就算有了女朋友，也會出現時間不對稱，本地戀變成異國戀的情況。而且經常熬夜的話，身體會變得越來越差，整個人看起來就會很沒有精神，你說，哪個女生會喜歡邋邋遢遢的男生啊……

第二，程序員嘛，標準的理工男，情商一般都比較低，一般的他們，不知道女生說這句話是什麼意思，分不清女生今天化的妝和以前有什麼不一樣，更別說能主動了解女生心中所想了……也許在他們的世界裡，只有0和1，以及所有的事情都可以化成二叉樹……

第三，程序員周邊的環境決定了他們很難接觸到女生，基本上你可以想像一下，面前是一台電腦，周圍坐了一群宅男，敲打著鍵盤……估計漸漸的他們就習慣了吧，也許突然有一天出現了一個女生，他們還會嚇一跳呢，哈哈~

但是，程序員真的都很辛苦的，而且很踏實，而且，程序員的智商都是很高的，不然怎麼能成為程序員呢？難道這就是所謂的，無敵是多麼的寂寞？哈哈，還是希望妹子們可以考慮考慮程序員們，一群可愛的人。

C. 為什麼程序員工作時喜歡戴耳機

網友一：

哈哈哈，看到這個問題後，我立刻就聯想到我們公司的那些神經質的程序猿們。

他們的腦洞，真的是我們常人無法比擬的。而且我行我素，帶著耳機，甚是與世隔離。我是一個性格比較外向的人，比較鬧騰點，而程序猿們的世界需要安靜，所以，他們很是拿我沒辦法，哭笑不得。

我特別注意過，我有項目需要給他們安排時間，規定計劃的時候，他們對這個時間很是排斥，開會的時候也是帶上耳機，也不知道他們在聽什麼。

有一次，實在忍無可忍，我對他們大發雷霆。拿過來他們的耳機，你猜我聽到了什麼？居然是。。。相聲，郭德綱的相聲。我還想呢，他們在敲代碼的時候，還咯咯咯自己傻樂。

後來溝通後得知，他們聽的都是一些抒情的歌曲/節奏，或者是各種各樣的相聲，他們的目的就是放鬆放鬆自己的精神，或者是一種發泄。

所以，我們盡量不要打擾他們，他們需要安靜的敲代碼，讓他們穩穩地活在密密麻麻的代碼世界中。

網友二：

我們公司也很多程序員。工作時間經過，一眼望去，還真的很多人都在戴著耳機。

曾經有好多次，收到其他部門的投訴，說應該禁止研發部跟設計部的程序員跟設計師在上班時間戴耳機。

因為其他部門的同事找他們的時候，很多情況盡管在同一個空間的辦公室喊了很多聲都沒人回應，只能跑到他們的座位，動一下他們才有慢慢反應過來。

這在其他職能部門或者銷售部門來說，程序員工作的時候戴著耳機是不專心工作的表現。

他們對其他同事呼喊的「漠視」，讓其他同事覺得他們一副高高在上的感覺。

於是後來研發老大內部發了個公告，說上班時間禁止戴耳機。

公告之後，同樣在辦公時間呼叫程序員，他們這次沒戴耳機了，結果他們還是好像聽不到一樣，沒有回應。

因為當他們真正在深度思考的時候，真的戴耳機跟沒戴耳機一個樣。

所以，很多程序員上班時間戴耳機就是為了防止外界干擾他們寫代碼的思路。我問過一些程序員，他們普遍都說，當他們正在解決一個bug或者寫一個演算法的時候，如果剛好有外界干擾打斷了他們的思路，他們真的會想sha人的。

所以，他們可能耳機里放著歌，其實是在想怎麼寫代碼。

網友三：

因為正好在研發類型的公司工作過，周圍基本都是程序員和工程師，所以對這個題目還是頗有共鳴的。別說程序員哥哥們喜歡在工作時戴耳機，當時走出那一站地鐵口，基本所有穿格子襯衫，背著電腦雙肩包的IT小哥哥，走路也都是戴著耳機的。

為什麼他們要戴耳機？其實戴上耳機是在表明一種態度，就是在對外宣布：「不要打擾我，讓我一個人靜一靜」。大家都知道程序員要寫代碼。

但事實上，高級程序員上班時候大部分時間都是在思考，而不是在寫代碼，正常高級程序員每天的代碼產出量大約是20行，一行行代碼會在各種情況下被運行無數次，不深思熟慮的話肯定會出錯。

所以程序員的核心工作是思考，而不是寫代碼。思考就需要一個相對安靜和獨立的環境，不想被外界干擾。

那麼，他們在聽什麼？當然，大部分時候都在聽歌咯，有人喜歡舒緩溫柔的背景音樂，有人喜歡歐美流行歌曲，甚至可能還有程序員小哥喜歡聽各種段子和笑話來緩解工作的壓力。

不過也有人其實什麼都沒有聽，耳機裡面是沒有聲音的，戴上耳機只是個習慣，用來隔離外界的噪音而已。

網友四：

作為一個互聯網公司的項目leader，我來歸納下他們可能在聽什麼：

沒聲音。只是因為他們敲代碼需要一個非常專注安靜的環境，戴著耳機可以避免其他人頻繁的打擾。要知道打擾程序員敲代碼，他們從代碼世界出來的時間需要5分數，然後再次回去又需要十分鍾。幫助更好的創作。代碼在我們非專業人士看來，一堆字母非常枯燥，但是對程序員來說，卻是一種創造設計的工作，代碼的背後是實現一項項功能的基礎。聽著音樂，可以更好地幫助他們創造。無聊解壓。有時候敲代碼或者改bug，是他們能力范圍之下或者經常重復的動作，這樣的工作不用怎麼深度思考，所以戴著耳機，聽些振奮人心的歌曲或者舒緩的音樂，可以幫助他們度過這段無聊的時間，也激發他們工作的動力。

有些追求極致的程序員，甚至都會選擇一些品質好的降噪耳機，這樣帶上去他們真的會沉浸在他們的創作世界。

有些公司禁止員工上班時間戴耳機，但是都會把程序員除外。因為既然耳機對程序員來說是工作的利器，幹嘛要禁止呢？

所以如果你真的想要了解程序員他們的行為，那麼你首先要了解他們的工作，他們的需求與心理想法。

從程序員這么專注的精神角度看來，他們是值得很多單身女性交往的對象。

網友五：

我想程序員的心理我最懂了，也知道他們為什麼工作的時候戴耳機。

Hello Word ，這個詞是不是很熟悉，沒錯，這是學程序時老師教的第一個程序，在學習Java，Android，iOS，PHP，JavaScript語言時，第一個案例，就是Hello Word。

一個Hello Word開啟了代碼的世界，從此一發不可收拾。在代碼的世界裡徜徉，就像一個人獨自在月光下行走，周圍是那麼的安靜，沒有喧囂，沒有浮華，只有敲打鍵盤的聲音。

思維就像高速行駛的動車一樣運作，沿著一條線快速的向前跑，這是只有沉浸在代碼的世界才能感受到的。此時無疑是效率最高，思維最敏捷的時候。

怎麼樣才能在公司保持有這么好的編程環境呢，戴耳機聽音樂是最好的辦法。

他們一邊想問題一邊聽自己喜歡的音樂，聲音不要太大，讓心平靜下來就好。聽音樂有助於程序員提高編程效率，進入到代碼的世界。就像李白喝酒後詩興大發，做出了流傳千古的詩句一樣。

別問我怎麼知道的，因為我就是程序員。我

所在的幾家公司，沒有一家公司有過程序員不準聽音樂的規定，因為程序的老大，上司也是程序員過來的，所以程序員的上司，老大都懂。只有這樣的規定，聽音樂要戴耳機。

網友六：

其實程序員帶上耳機通常是告訴其他人不要打攪我。所以實際上根本沒有在放音樂，或者是其實忙起來根本不知道自己聽的什麼歌??尤其遇到bug時候。

程序員其實上班都比較比較苦悶的，他們的世界好像都是與世隔絕，忘了吃飯忘了時間腦海里只有代碼和沒有實現的邏輯。

他們戴上耳機即使不聽音樂也行，靜靜的數自己的心跳使得自己足夠的安靜下來工作，帶上耳機隔絕一些嘈雜的聲音使得自己更專心自己的編程。

程序這個東西著迷以後有特別的靈感和思路的時候是停不下來的，在程序員盡興的正在寫程序的時候最好別打擾，因為創做和靈感就在一瞬間的事情。

不過不是每個人都能接受程序員工作的時候戴耳機的。

我以前就聽一個運營總監在批評手下的一個開發人員，因為這個開發程序員一直戴著耳機聽音樂，完全不關心外面的世界，以至於他領導每次叫他很多次，叫很多聲他都聽不見，惹得那個運營總監最終發火了。

另外，其實從安全和健康角度看，也不太好一直戴耳機聽音樂的，對耳膜的傷害非常大，所以程序員哥哥們，還是應該適當拿下耳機休息一段時間，多和周邊的同事溝通交流一下，這樣再回到工作中，也許狀態更好。

D. 程序員的工作狀態是怎樣的

我姐夫就是個程序員，他一年都很少回家，差不多每天都是泡在辦公室里加班加點的，姐姐說每次和他相聚都不到一天，吃完洗完又出去了，姐夫整個人都變了，黑眼圈很濃，臉上無光，頭發少了很多，也不愛說話，他到底經歷了什麼？以致於變成一個不折不扣，冷若冰霜，面容憔悴的人。

E. 抽煙對於程序員的開發能力有負面影響嗎

吸煙對於成員的開發能力是有著一定的負面影響的。雖然說很多程序員都喜歡吸煙，這是由於程序員工作的特性所導致的，因為很多程序員可能都會被要求加班，而適當的抽煙確實可以起到提神的作用，所以很多程序員在非常累或者困的時候就會抽一兩根煙，這時會暫時解決疲勞的狀態，而且使精神處於短暫的興奮之中，程序員就會覺得頭腦十分靈活了，其實這只是一種短暫的現象而已，從長遠的角度來看，吸煙對於程序員的開發能力還是有長遠的影響的，比如說煙草當中的各種有害物質多達4000多種，對於大腦的傷害也是永久性的，所以給程序員造成的傷害也要遠遠高於那短暫的好處。因此，從健康的角晌肢度考戚謹謹慮，還是越早戒煙越好。以下幾個方式可以對我們的戒煙有著一定的幫助：

3、培養自己其他方面的興趣愛好

我的一個朋友戒煙的方式非常特別，那就是通過培養自己其他興趣愛好的方式來代替吸煙，比如說他是一個特別喜歡游泳的人，想要戒煙的時候，就找了一個很好的游泳教練來教他，之後一想到西安的時候，他就會逼著自己去游泳，這樣慢慢的就把煙戒掉了。