A. 程序員每天工作多少小時 對著電腦12小時,程序員是怎麼保護視力的
對著電腦12小時，程序員是怎麼保橡差護視力的
縱觀IT 公司，大多數的程序員都帶著眼鏡，但是總有些人無論怎麼折騰眼睛，視力依然5.2 ，但是對於大多數人來說，特別是上班加班下班都面對電腦的程序員來說，必須好好保護自己的眼睛。為什麼呢？用「老人們」的話說就是：等老了你就知道了。
下面介紹幾種老程序員們保護視力的經驗：
1、首先不要連續長時間工作，工作一小時休息5分鍾，閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。2到3小時就需要起來喝杯茶動一動啦。多眨眼，長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的乾燥，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。
2、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好採用下視10~15度的視角。
3、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。
4、環境照明要柔和，並需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為准。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。
5、調整電腦熒幕顯示器光線既不可太強，也不可太弱。
6、長時間看電腦最好戴框架眼鏡，由於佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數，長時間看電腦又會加重眼乾的症狀，而且現在室內使用空調，空氣比較乾燥。
7、選配電腦眼鏡，保護眼睛，緩解視疲勞，電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光，對人眼視網膜造成傷害。
8、注意正確的工作坐姿，用完電腦後應洗臉。電腦要定期擦拭。
9、選擇熱敷眼睛，將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鍾，一天進行兩次皮如伏即可，眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，現在有了更為便捷有效的方法，貼石墨烯眼貼，烯范（carefamily ）明目護眼貼是國內首創採用石墨烯新科技國標產品，利用石墨烯獨具的遠紅外和超滲透功能，有效按摩攢竹、絲竹空、睛明、瞳子髎等眼周穴位，通經活絡，促進眼部血液微循環，緩解視力疲勞、眼睛模糊干澀等症狀，改提高眼部自身調節能力，有效保護視力。
10、經常做眼保健操。上午10點一次，下午4點一次，晚上入睡前一次。 回憶讀小學的時候，那時廣播一響，裡面播放」同學們，為革命保護視力，眼保健操現在開始，閉眼„」
現在革命成功了，不為革命，為自己的眼睛健康，也要經常的做眼保健操。
改善用眼習慣與環境
1、如果出現了眼睛疲勞，最快速的方法是做眼保健操，而不是依賴滴眼夜，化學葯物會形成依賴。
2、看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，並避免長時間近距離使用眼睛。
3、避免在車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。千萬不要在太陽底下看書，也不要在黑暗的屋子裡，藉助於電視的燈光看書。
4、避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。住酒店應該要自帶洗簌用品。
5、做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。猿族一般都生活在大城市，大城市的綠化做的都很不錯，常常在陰涼的樹蔭下散散步，對身體和眼睛都有好處。
6、不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。 飲食改善
1、平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，常吃綠色蔬菜，拒絕油炸食品。
2、維生素C 是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C 就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
3、明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。
4、瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質。
5、注意飲食和燃攜營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。經常買一點紅薯，切成小塊放在電飯鍋里和飯一起煮。經常買幾條玉米當粗糧用，粗纖維對人的好處是很多的。
B. 作為程序員，你們需要幾台電腦感覺才夠用
對我來說，我有一個運行Linux的操作系統，另一個運行Windows10的操作系統。我正在使用的軟體必須能夠同時在兩個操作系統上使用，因此，擁有兩台計算機是最容易的。
我的Win10機器就是這樣。我討厭使用小巧的內置屏幕來處理很多小巧的文本。我使用人體工程學鍵盤是因為筆記本電腦鍵盤會損壞我的手腕??而且我非常討厭那些內置觸摸板。因此，所有這些東西都從外部插入。
通常我的辦公桌上有四台顯示器，兩台用於Linux，兩台用於Windows。像今天我的筆記本電腦的屏幕正准備顯示在4號顯示器上，因為我將第4個屏幕連接到了另一台已連接到我的文件伺服器的計算機上。
我使用一個名為「協同」的程序，使我可以在所有四個屏幕上使用一個鍵盤和一個滑鼠。因此，當我將滑鼠從一個屏幕滑到另一個屏幕時，一切都移到了該計算機上。它還使我可以在不同的計算機之間復制/粘貼-非常方便！
雖然仍然有兩個鍵盤和兩個滑鼠，不過這樣子它們就都可以在所有計算機上使用啦。
擁有更多的屏幕空間可以讓我同時打開和查看更多文件。現在，屏幕＃1上有一些PayPalAPI信息，屏幕＃2是Quora，屏幕＃3是我在使用某些Windows軟體的地方，屏幕＃4（筆記本電腦）具有VisualStudio和Skype。
所以這就是我本身的辦公設備，如果你是必須雙系統的話，那就兩台電腦會比較好點，如果你單系統作為開發，那就直接用Mac系統，MacOS真的對於程序員很友好，然後確保要買高配的電腦，如果你買低配的電腦，我估計你現在就明白我在說什麼。
別人我暫且不說，反正我是恨不能擁有一個機房，裡面全是電腦和伺服器。
原本有台win的筆記本在公司和家帶來帶去的，後來嫌麻煩，公司備了台台式機，主要是可擴展強，接兩個顯示器開發用。原來筆記本放家裡也接兩個顯示器，為什麼家裡不用台式機？主要是省電，長時間不關半夜也不會被風扇吵，就家裡的台式配置就浪費了，接電視平時看看視頻和電影。最近入手macbookpro16寸的那款，也是周末不愛家裡幹活，帶出門找地方裝逼幹活用，不過蘋果開發確實好用，各個地方需要就用遠程了，還是怕麻煩
C. 程序員適合吃點什麼補充劑
有一位網友問，他男朋友是一個程序員，經常熬夜加班，有點擔心身體吃不消，想補充點營養，問如何才能夠補充，問如何才能夠增強抵抗力。她還說網上有很多的膳食補充劑，蛋白粉，我建不建議吃？
本文 1200 字，寫作用時 2 小時，閱讀大約需要 2 分鍾
- 目錄 -
1. 熬夜加班有什麼危害？
2. 該如何應對？
3. 應該怎麼吃？
▎ 需要多少蛋白質？
▎ 如何保證維生素礦物質？
4. 如何飲食清淡？
5. 其他方面如何注意？
▎ 減少久坐
▎ 如何干預？
▎ 該如何認真運動
如果一句話來回答，我建議可以買一個復合型的維生素，就足夠了。
因為現在大家可能熬夜加班的現象還是挺普遍的，這種狀態會對你的心血管系統，對你的消化系統帶來風險，也會導致你的免疫系統受到損傷。
對此的話在應對，最核心還是補充睡眠，降低你的壓力，但是你的飲食方面也需要重視的，比如的補充劑，解決的是當你飲食設當你飲食特別差，可能有一些食物攝入不夠，造成了某一些營養素的缺乏，通過補充劑可以解決的，如果你飲食吃的已經比較好了或者你是期待靠補充劑來完全彌補你飲食不 健康 的惡果。
這個期望可算是落空了。
因為補充劑它就是預防那些維生素、礦物質的缺乏，沒有其他什麼作用。
那麼怎麼樣算是正常的，不需要吃補充劑的。
比如你三餐正常吃主食，每天吃一個掌心大小的瘦肉，再加一杯奶，一個蛋，一些豆製品和堅果，你蛋白質也是不缺的，就沒有必要去吃蛋白粉了。
如果你平時還能夠再多吃一些蔬菜、水果，比如一個人自己拳頭大概三倍大小的蔬菜，兩個拳頭大小的水果，其他五穀雜糧粗糧也都吃一些。
你各種維生素、礦物質很可能也是不缺了，你就沒有必要去吃補充劑了。
反而你可能重點應該放在比如吃的口味清淡一些，鹽少一些，這方面對你的 健康 更有好處。
對於一個正在打拚工作的年輕男性，蔬菜、水果攝入不夠，可能是比較常見的現象。
包括相關的調查也顯示，女性的水果攝入量是要比男性往往是要高的，你可以提醒你的男朋友，比如多吃點蔬菜，點外賣的時候多點點青菜，平時吃點蔬菜沙拉回家自己水煮點菜，買點冷凍蔬菜，在家裡備著，那麼這些方法都可以增加你蔬菜的攝入。
所以這些情況你都做不到，你再考慮吃補充劑，那麼你可以隨便買一個成年人的復合型維生素礦物質補充劑，就可以。
至於其他方面減少久坐最重要，因為對於一個程序員來說，他長期為了加班，而且在他的辦公環境下也容易得不到鍛煉。一天下來工作時間很久，全身的肌肉力量得不到訓練，同時血液循環也不暢，會增加血栓的風險，大大增加心血管系統疾病的風險。
可以建議你的男朋友給自己設一個鬧鍾，每隔大概半個小時左右，稍微活動，就算是抽不出時間進行規律性的訓練，也仍然有助於讓身體狀態更好，避免出現嚴重的代謝性疾病。哼
當然如果有條件還是應該規律運動的，一般建議每天安排30分鍾的中等強度的有氧訓練，這是一種最高效的運動方式。通過它既可以改善心肺功能最主要是對於緩解精神壓力也有幫助，如果有條件，最好每周再安排兩次力量訓練，對於全身的肌肉得以刺激。這樣對於改善血糖、預防肌肉萎縮也很有效。
各大平台統一ID：營養師顧中一 網上科普13年 累計免費作品上千篇 已有 5000000 人關注
作者：顧中一 北京營養師協會理事，全國首批科學傳播副高職稱，清華大學公共衛生碩士。八年三甲醫院營養師經驗，所著科普圖書已銷售十餘萬冊。入選福布斯中國50位意見領袖榜、人民日報2017年十大科學傳播人物
D. 程序員用什麼筆記本電腦程序員用什麼筆記本電腦比較好
❶ 程序員用什麼筆記本電腦比較好
程序員如果是運行代碼，那性能上就有要求了，至於那些推薦MacBook的，這些人往往有高性能的電腦運行代碼，自然可以拿著性價比極低的MacBook顯擺，不食人間煙火的姿態誤人子弟
以下是個人建議：
系統兼容性，最好能裝Windows、Linux，硬體不能太冷門，官方提供多系統的驅動最佳，至於MacOS么，搞個虛擬機跑跑就行，不值一提；觀察了下現如今大部分電腦對要麼沒有Linux驅動或者支持不全，這條只能僅供參考了；如果想安裝MacOS需要主板支持UEFI;
性能尚可，得需要支持硬體虛擬化的多核x64 CPU，內存至少8G（最好是雙通道，雙通道需要主板至少兩條內存插槽），為了跑虛擬機。不要買x86的和不支持虛擬化的CPU，淘換二手機的要注意；多核很重要，程序開發往往需要同時打開多個軟體，後台進程就更多了，多核CPU的優勢就體現出來了；
網卡要支持WIFI熱點，天線多點好；
固態硬碟對性能加分不少，強烈建議用上，出於性價比的考慮，不一定非得要原廠的，可以研究下介面情況考慮自己加裝。另外，筆記本電腦中的機械硬碟環境比較惡劣（畢竟旁邊就是風扇呼啦啦震動還有CPU和GPU在炙烤），壽命和穩定性不樂觀，不建議為了存大文件配大容量機械硬碟在筆記本電腦裡面，可以通過外置設備補充；
❷ 做IT程序員買什麼品牌的電腦，也可以推薦
個人感覺游戲本不錯，輕薄本的話如果帶不起來就有點麻煩
❸ 做程序員，是買戴爾的筆記本好，還是買thinkpad的好
做程序員需要購買耐用的筆記本電腦，戴爾就是你的首選，要知道，做程序員的戴爾筆記本電腦配置需要高端，價格可能不菲，應該有經濟實力的。
❹ 程序員電腦筆記本推薦
推薦華碩天選，
天選以二次元的活力和多元的靈魂，打造出新時代動感出位的科技產品。
*產品規格可能會依國家地區而有所變動，我們誠摯的建議您與當地的經銷商或零售商確認目前銷售產品的規格。
❺ 請問java程序員用什麼配置的筆記本電腦(實慣用)
在購買編程筆記本電腦時，一套智能的基準規格包括至少 8GB 的內存、像樣的 SSD、強大的集成 GPU 和一個 i5 或 i7 處理器。雖然這些基準配置很好，但它們不足以幫助您找到最好的筆記本電腦。
編程不只是關於代碼、流程圖和演算法，您還必須了解硬體。編寫代碼並為問題提供解決方案的能力非常重要，這需要使用一台優秀的膝上型電腦，它具有為此目的設計的硬體和處理能力。作為一名開發人員，擁有最好的筆記本電腦進行編程是保持游戲領先地位並輕松將想法轉化為現實的正確方式。
你是否知道，不管你是一家老牌公司的軟體工程師，還是一個初級程序員，或者是想通過編碼來構建一些革命性的東西，你都需要合適的筆記本電腦?
筆記本電腦應該能夠充分而有效地運行所有的編程解釋器、代碼編輯器、本地伺服器和語言編譯器。
對於程序員而言，一台好的電腦是必不可少的。很多程序員都有自己組裝台式機的愛好，按照自己需要的性能進行配置。但是，作為一個隨時隨地可能都需要改代碼的農名，台式機顯然不方便攜帶，還是有很多碼農會選擇買一款筆記本電腦。
在看電腦之前，我們可能需要先考慮使用什麼操作系統。
（雖說可以裝虛擬機，但性能畢竟不一樣）
根據今年某網站進行的調查顯示：98%的程序員會選擇三大主流操作系統，也就是windows、macOS、Unix/Linux，其中27%的程序員會同時使用Unix/Linux和Windows。
處理器
當你在編程的時候，你需要一個最好的處理器，因為當你在編譯代碼的時候，這種能力會發揮很大的作用。當然，大多數現代筆記本電腦都有很多核心、線程和高時鍾速度，但你仍然應該瞄準你能負擔得起的最快處理器。
就像人類和其他生物一樣，計算機也有大腦，它是處理器。計算機大腦的能力是變化的。一個可能比另一個更強大，毫無疑問，強大的處理器是您作為程序員所需要的。用於編程的膝上型電腦應該配備能夠運行用於編碼和運行代碼的程序的處理器。那麼哪個處理器是最好的呢?
如果你是一個預算買家或編程新手，英特爾酷睿 i3處理器筆記本電腦將完成這項工作。然而，如果你能負擔得起更多或更高一點的花費，一台配備了最低限度的英特爾酷睿 i5處理器的電腦可以更好地完成這項工作。如果你是一個圖形程序員，游戲開發人員或更密集的東西，提高你的預算，並爭取一個六核(英特爾酷睿 i7)處理器可以是最好的選擇和堅實的選擇。
內存
如果你想同時運行更多的程序，並在所有運行的應用程序之間輕松切換，你需要一台 RAM 容量大的筆記本電腦。不要讓它扭曲;我們不是說你應該花你的血汗錢的最高 RAM 可用。但是，要同時高效地運行代碼編輯器、編譯器、web 瀏覽器和本地伺服器，最好擁有一台 RAM 更大的筆記本電腦。對於程序員的筆記本電腦來說，需要多大的內存是最理想的，我們建議至少要有 8GB 的內存。請記住，更密集的編程需要更大的空間，比如 12 或 16GB。
硬碟
您可能知道計算機通常有兩種類型的驅動器。一台筆記本電腦要麼配有固態硬碟(SSD)，也就是固態硬碟(HDD)，也就是硬碟。在這兩款產品中，SSD 的速度更快，而且主要用於高端筆記本電腦，而 HDD 的速度較慢，而且大多數情況下適用於預算緊張的筆記本電腦。這意味著，如果您是一名程序員，正在尋找一款能夠快速載入您之前保存的項目、同時顯著減少啟動時間的筆記本電腦，那麼固態硬碟是最佳選擇。
請注意，每種驅動器類型的存儲空間各不相同——hdd 的存儲空間更大，比如 1TB，而 ssd 的存儲空間更小，可能只有 256GB。為你選擇一個正確的是簡單的。如果您想要一台存儲空間更大、速度更好但有時可能更慢的筆記本電腦，那麼 HDD 是一個不錯的選擇。但是，如果您不太關心更多的存儲空間，可以用更少的存儲空間工作，並且需要一個工作速度更快的驅動器，SSD 是可靠的選擇。
盡管 kaby lake 和 coffee lake Intel cpu 上的集成圖形可以輕松運行大多數程序，但您可能需要使用更好的圖形，特別是偶爾在筆記本電腦上玩游戲時。游戲和編程推薦使用 2GB 的專用圖形。正如我們前面提到的，更密集的編程和開發將需要更多的圖形功能。
其他
作為一名程序員，在購買筆記本電腦進行編程時，還有一些其他重要的事情需要考慮。
它們是:
顯示-長時間的編碼會使眼睛疲勞，所以使用像 IPS 這樣的好顯示器將有助於減輕這種疲勞。15.6寸的筆記本電腦是最受歡迎的，這並不奇怪。它們用於編程是非常合適的，完美的屏幕尺寸。調查中有30.3％的程序員選擇了15.6寸，似乎12英寸和13英寸筆記本電腦的採用率也在上升。
鍵盤-它必須是舒適的使用。如果可能的話，它應該配有背光鍵盤和合適的旅行鍵。
設計-筆記本電腦應該是一個輕量級和緊湊的設計，更容易移動和使用。
電池壽命-電池應該是好的和持續時間更長-平均 6 小時。
根據以上信息，您關於購買筆記本電腦編程的問題和疑問已經得到了解答和澄清。現在您已經了解了最佳的處理器、圖形、RAM、驅動器和操作系統。選擇其中最好的特性將意味著您正在為開發人員和程序員選擇最好的筆記本電腦。
一台功能強大的筆記本電腦可以加快你的編程任務和進程，而不會延遲或停滯，從而提高你的工作效率。
程序員需要一種特殊的筆記本電腦——這種電腦配備了足夠的電池、硬體和處理能力，這在普通的工作機器中是不常見的。
通常情況下，程序員使用至少 256GB SSD 存儲、8GB RAM、6 小時電池續航時間和配備像樣 GPU 的酷睿 i5 處理器的筆記本電腦。然而，這些只是基本的要求，所以建議使用更有魅力的筆記本電腦(如果它不會超出你的預算的話)來幫助你更快地完成編程任務，為未來的挑戰做准備，讓你在游戲中保持領先。
速度是編程的關鍵。
這就是為什麼帶有 i5 或 i7 甚至 i9 CPU 的筆記本電腦被認為是編程的最佳選擇，因為它們可以幫助您更快地工作，並減少編譯時間，尤其是在處理大型任務時。
是的，特別是對於編寫 macOS 和 iOS 應用程序。由於 MacBooks 具備所有基本的編程要求，可以通過 Bootcamp 或類似 Parallels 的虛擬機運行 Windows，因此你可以使用 MacBook 開發應用程序或為任何平台編寫程序。
❻ 程序員首選的筆記本電腦
對於喜歡 AMD 顯卡的程序員和開發人員來說，蘋果公司的 16 英寸 MacBook Pro 是一個值得注意的產品。這款筆記本擁有 16GB 的內存，512GB 的存儲空間，AMD Radeon Pro 5500 內存，GDDR6 內存顯卡和 Intel Core i9 CPU(頻率為 2.3GHz)——這意味著它可以同時處理多個程序和任務而不會延遲或凍結。
它還具有 11 小時長的電池續航時間和出色的性能，這使它成為編程方面最好的電腦之一。
戴爾(Dell)的 XPS 15 基本上具備了所有必要的功能，任何程序員或程序員都可以在裝有 Windows 的編程筆記本電腦上找到這些功能。
這款筆記本電腦配備了 1TB 的 SSD、16GB 的 RAM 和 3.8 GHz 的酷睿 i7-740QM 處理器，以提高性能和編碼效率。因此，無論您是游戲程序員、信息安全研究員、區塊鏈開發人員還是程序員，XPS 15 都將為您提供功能和性能的完美結合。
聯想(Lenovo) ThinkPad X1 Carbon 具備了所有的條件，足以成為最好的編程筆記本電腦之一。它的特點是時尚和輕便的設計，令人驚嘆的顯示，舒適的鍵盤 512GB 的 SSD, 16GB 的 RAM 和一個體面的英特爾 UHD 圖形卡。它長達 11 小時的電池續航時間和強大的性能也值得一提，因為它被認為是編程的好筆記本電腦和最好的程序員的筆記本電腦之一。
華碩的 ZenBook 13 UX331UN 採用了酷睿 i5-8250U 處理器，8GB 內存，以及 NVIDIA 的 GeForce MX150 顯卡，這使它成為一個很好的編程筆記本電腦。這款筆記本電腦的平均電池續航時間為 9 小時 11 分鍾，這意味著即使手頭沒有充電器，你也有充足的時間來完成一項任務。這款筆記本電腦很輕，有 256GB 的固態硬碟，還有很多有用的埠，比如 microSD 讀卡器、HDMI 埠和 2 個 USB 3.0 埠。
戴爾 XPS 13 的屏幕清晰、明亮、色彩豐富，而且(實際上)沒有邊框，還有 8GB 的內存、英特爾 UHD 顯卡 620 GPU 和英特爾酷睿 i7-8550U 處理器，這無疑是一款值得信賴的優秀開發人員筆記本電腦。這款筆記本電腦的電池續航時間長、便攜性好、質量高，是一款非常適合隨時編程的筆記本電腦。
惠普的 EliteBook 840 G5 擁有舒適的鍵盤，512GB 的 SSD, 16GB 的內存，i7 核心處理器，8 小時 30 分鍾的電池續航能力。和我測試過的其他程序員筆記本一樣，它 16GB 的內存也很受歡迎，因為它可以讓你的 EliteBook 在不延遲的情況下同時處理大量的編程任務和繁重的進程。這款筆記本電腦在連接性方面也做得很好，因為它有 USB 3.0 介面、Type-C 介面、HDMI 介面、麥克風/耳機介面等等。
如果你想要一台能夠編寫代碼或運行最圖形化密集編程軟體的筆記本電腦，那麼這款電腦是你的不二之選。MSI GS65 隱身薄是最強大的筆記本電腦之一，專門為程序員設計。這款筆記本電腦可以運行任何游戲或程序，這要歸功於它的英特爾酷睿 i7-8750H CPU(主頻 3.9GHz)、Nvidia GeForce GTX 1070 Max-Q 顯卡和 16GB 內存。
雷蛇刀片有很多令人印象深刻的硬體，如 16GB 的內存，英特爾核心 i7-8750H 處理器，英偉達 GeForce GTX 1070 Max-Q GPU 和 512GB SSD，使它成為當今市場上最好的開發筆記本電腦之一。它提供長達 6 小時的電池續航時間，這對這種功率的筆記本電腦來說是可以接受的。然而，一些程序員或開發人員可能會發現它的鍵盤沒有他們需要的那麼舒適。
對於那些需要配備觸摸屏和必要的編碼能力的攜帶型筆記本電腦的程序員，或者那些為計算機科學尋找最好的筆記本電腦的程序員來說，這款筆記本電腦可以滿足他們的要求。它擁有 1TB 的固態硬碟，16GB 的內存，以及一個 i7-7660U 核心處理器，這使它成為一個可靠的開發人員筆記本電腦，可以存儲大量文件或處理密集的編程任務。它的電池續航時間為 7 小時 30 分鍾，重量僅為 1.7 磅，非常適合旅行。
喜歡 AMD gpu 和觸摸屏的程序員和軟體開發人員會喜歡三星的 Notebook 9 Pro，因為它是專門針對小眾市場的機型。它包含一個 Intel Core i7-7500U CPU, 16GB 內存，256GB SSD 和一個很好的埠集合，這對大多數編程環境都非常有用。它還提供了 7 小時的電池續航時間，這足以完成大多數編碼或編程任務，而無需插上充電器。
如你所知，市場上有很多操作系統。不幸的是，它們並不都適合編程。在開發和編碼方面，程序員使用最多的操作系統是蘋果 macOS 和微軟 Windows。然而，最受歡迎的編程操作系統是 Microsoft Windows，因為它比 MacOS 更便宜，並且支持許多可用的編程語言。這並不意味著蘋果 macOS 不如微軟的 Windows，但也不是每個人都買得起。
然而，如果你想成為蘋果生態系統的開發者，你必須購買一台 macOS 筆記本電腦。macOS 有一些其他操作系統所沒有的獨特之處，那就是 Swift 和 Objective-C 所要求的 Xcode。另外，如果您是 PHP、Ruby on Rails 和 Python 開發人員，Linux 是一個很好的選擇。總的來說，Mac 對於蘋果的開發者來說是必須的，但是對於所有的開發者和程序員來說，微軟的 Windows 是最好的選擇，因為它的支持范圍很廣。
就像人類和其他生物一樣，計算機也有大腦，它是處理器。計算機大腦的能力是變化的。一個可能比另一個更強大，毫無疑問，強大的處理器是您作為程序員所需要的。用於編程的膝上型電腦應該配備能夠運行用於編碼和運行代碼的程序的處理器。那麼哪個處理器是最好的呢?
如果你是一個預算買家或編程新手，英特爾酷睿 i3 處理器筆記本電腦將完成這項工作。然而，如果你能負擔得起更多或更高一點的花費，一台配備了最低限度的英特爾酷睿 i5 處理器的電腦可以更好地完成這項工作。如果你是一個圖形程序員，游戲開發人員或更密集的東西，提高你的預算，並爭取一個六核(英特爾酷睿 i7)處理器可以是最好的選擇和堅實的選擇。
如果你想同時運行更多的程序，並在所有運行的應用程序之間輕松切換，你需要一台 RAM 容量大的筆記本電腦。不要讓它扭曲;我們不是說你應該花你的血汗錢的最高 RAM 可用。但是，要同時高效地運行代碼編輯器、編譯器、web 瀏覽器和本地伺服器，最好擁有一台 RAM 更大的筆記本電腦。對於程序員的筆記本電腦來說，需要多大的內存是最理想的，我們建議至少要有 8GB 的內存。請記住，更密集的編程需要更大的空間，比如 12 或 16GB。
您可能知道計算機通常有兩種類型的驅動器。一台筆記本電腦要麼配有固態硬碟(SSD)，也就是固態硬碟(HDD)，也就是硬碟。在這兩款產品中，SSD 的速度更快，而且主要用於高端筆記本電腦，而 HDD 的速度較慢，而且大多數情況下適用於預算緊張的筆記本電腦。這意味著，如果您是一名程序員，正在尋找一款能夠快速載入您之前保存的項目、同時顯著減少啟動時間的筆記本電腦，那麼固態硬碟是最佳選擇。
請注意，每種驅動器類型的存儲空間各不相同——hdd 的存儲空間更大，比如 1TB，而 ssd 的存儲空間更小，可能只有 256GB。為你選擇一個正確的是簡單的。如果您想要一台存儲空間更大、速度更好但有時可能更慢的筆記本電腦，那麼 HDD 是一個不錯的選擇。但是，如果您不太關心更多的存儲空間，可以用更少的存儲空間工作，並且需要一個工作速度更快的驅動器，SSD 是可靠的選擇。
盡管 kaby lake 和 coffee lake Intel cpu 上的集成圖形可以輕松運行大多數程序，但您可能需要使用更好的圖形，特別是偶爾在筆記本電腦上玩游戲時。游戲和編程推薦使用 2GB 的專用圖形。正如我們前面提到的，更密集的編程和開發將需要更多的圖形功能。
作為一名程序員，在購買筆記本電腦進行編程時，還有一些其他重要的事情需要考慮。它們是:
顯示-長時間的編碼會使眼睛疲勞，所以使用像 IPS 這樣的好顯示器將有助於減輕這種疲勞。
鍵盤-它必須是舒適的使用。如果可能的話，它應該配有背光鍵盤和合適的旅行鍵。
設計-筆記本電腦應該是一個輕量級和緊湊的設計，更容易移動和使用。
電池壽命-電池應該是好的和持續時間更長-平均 6 小時。
根據以上信息，您關於購買筆記本電腦編程的問題和疑問已經得到了解答和澄清。現在您已經了解了最佳的處理器、圖形、RAM、驅動器和操作系統。選擇其中最好的特性將意味著您正在為開發人員和程序員選擇最好的筆記本電腦。
是的，一台功能強大的筆記本電腦可以加快你的編程任務和進程，而不會延遲或停滯，從而提高你的工作效率。
程序員需要一種特殊的筆記本電腦——這種電腦配備了足夠的電池、硬體和處理能力，這在普通的工作機器中是不常見的。通常情況下，程序員使用至少 256GB SSD 存儲、8GB RAM、6 小時電池續航時間和配備像樣 GPU 的酷睿 i5 處理器的筆記本電腦。然而，這些只是基本的要求，所以我建議使用更有魅力的筆記本電腦(如果它不會超出你的預算的話)來幫助你更快地完成編程任務，為未來的挑戰做准備，讓你在游戲中保持領先。
速度是編程的關鍵。這就是為什麼帶有 i5 或 i7 甚至 i9 CPU 的筆記本電腦被認為是編程的最佳選擇，因為它們可以幫助您更快地工作，並減少編譯時間，尤其是在處理大型任務時。
是的，特別是對於編寫 macOS 和 iOS 應用程序。由於 MacBooks 具備所有基本的編程要求，可以通過 Bootcamp 或類似 Parallels 的虛擬機運行 Windows，因此你可以使用 MacBook 開發應用程序或為任何平台編寫程序。
❼ 什麼筆記本適合做編程開發
目前比較適合用於做編程開發的筆記本主要有聯想的Thinkpad系列、蘋果的MacBook Air等。
在這個信息時代，電腦已經成為了人們日常必不可少的物品，對於大多數人來說一般配置的電腦就能夠滿足自己的需求，但對於程序員來說，電腦就是武器，一個性能好、配置優的電腦往往能夠使得程序員在工作中事半功倍。
程序員是對從事計算機程序開發行業的統稱，而根據不同的編程類型，程序員也被分為多種。從事不同類型編程的程序員對於筆記本的需求是不一樣的，但所有的程序員對於電腦的需求有一個共同點那便是鍵盤。
鍵盤是程序員日常接觸最多的物件，無論從事何種編程的程序員都免不了要使用鍵盤來錄入代碼，基於這個原因，一款擁有體驗感極佳的鍵盤的筆記本必然會受到廣大程序員的青睞。
聯想作為筆記本生產大廠，它旗下的Thinkpad系列不僅擁有良好的性能，更是在鍵盤這一領域遠超同類競爭者。
這個系列筆記本的鍵盤要明顯優於同等價位的其它筆記本，不僅按鍵的反饋極好，使人愛不釋手，而且其鍵盤中央特有的小紅點按鈕使得程序員在工作中方便了許多。此外，Thinkpad系列筆記本的性能也很好，幾乎能夠滿足程序員的所有編程要求，一點也不會卡頓。
而蘋果公司旗下的MacBook Air雖然性能稍微差了一些，但是對於主要從事後端服務、數據處理的程序員來說足夠了。
這一類型的程序員需要的是一塊輕薄的筆記本，這樣才能方便他們隨時處理突發事件，因此他們不需要性能好但特別笨重的筆記本。對於做前端的程序員來說，Thinkpad系列依舊是最優的選擇，保證工作效率的同時，還可以擁有良好的體驗。
❽ 學編程應該買什麼樣的筆記本電腦最好
1、榮耀MagicBook Pro 2020：，榮耀MagicBook Pro 2020還搭載了MX350獨顯，MX350基於同GTX 1050一樣的GP107核心，讓筆記本具備了一定的游戲能力，學習、辦公之餘的游戲場景也可以從容應對，編程也不在話下。
2、ThinkPad X1 Extreme：ThinkPad X1 Extreme可選配置多，取決於需求和預算，CPU最高第8代Intel Core i7。但從標配看，已經非常強大，並裝有堅固的碳纖維和鋁制封裝的固態圖形卡，可以在任何辦公室或領域使用。
3、惠普ENVY 13：它是一款兼具顏值和性能的產品。在性能方面，它的處理器得到了全新升級，搭載了英特爾第十代酷睿處理器，最高搭配MX350 2GB顯卡，使得整體硬體性能更加平衡，使用體驗更加流暢。
4、YOGA C740：支持經典Yoga轉軸、手寫筆、四面窄邊框設計、高色域屏、大電池，標配16G內存+核顯的配置，支持type-C充電。缺點是介面較少。如果有觸屏和手寫的需求，是目前最優選。
5、LG gram：它採用納米碳鎂合金機身，強度更高，機身更輕。LG筆記本自然要搭配自家的屏幕，而且肯定是高端的96% sRGB廣色域IPS屏，帶雷電3介面，指紋識別，可以是顏值與輕盈並存它採用納米碳鎂合金機身，代碼環境配置簡單。
❾ 2020程序員筆記本推薦
Microsoft Surface Pro 7。
與Microsoft Surface Pro 6相比，這款新筆記本電腦具有更佳的性能以及更好的埠。但是，與其他Microsoft筆記本電腦一樣，它看起來像是矮胖的平板電腦，您可以將其轉變為筆記本電腦。
憑借256 GGB的存儲空間，足以滿足您的儲存空間。它的Intel Iris圖形可以流暢地處理游戲。不幸的是，它的電池容量很短，平均只有7小時52分鍾。
最後，Microsoft現在擁有帶USB-C埠的筆記本電腦。還有一個USB-A埠。
❿ 2021年最適合程序員的筆記本是什麼
1、Microsoft Surface Pro 7
與Microsoft Surface Pro 6相比，這款新筆記本電腦具有更佳的性能以及更好的埠。但是，與其他Microsoft筆記本電腦一樣，它看起來像是矮胖的平板電腦，可以將其轉變為筆記本電腦。
Microsoft Surface Pro 7具有很高的多功能性，其支架可以在0到165度之間旋轉。因此，您可以毫不費力地將其支撐起來用作筆記本電腦，或者在記筆記時將其傾斜。
它具有12英寸顯示屏LCD屏幕和2736x 1080p，可提供豐富，色彩豐富且精確的圖像。它還具有375尼特的亮度，這比普通筆記本電腦所提供的亮度要高。
2、聯想ThinkPad X1 隱士
這款筆記本電腦具有4K HDR顯示屏，解析度為3840 x 2160。因此，它可以產生色彩豐富的清晰，生動的圖像。它的鍵盤速度極快，鍵行程在1.5-2.0mm之間，因此其厚度相對較高。
它具有15英寸的時尚顯示屏，筆記本電腦的外殼由豪華材料製成。黑色磨砂機箱的表面柔軟，給筆記本電腦帶來優雅的外觀。
聯想ThinkPad X1隱士的重量為1.7kg，比市場上的大多數其他產品輕很多。筆記本電腦具有不同的連接埠，從右側的兩個Type-A USB埠開始，在左側，它具有Thunderbolt 3埠以及其他埠，例如耳機插孔和HMDI。
3、ACer Chromebook
盡管它不是市場上最時尚的筆記本電腦，但這款Acer旗艦產品的功能是那些時尚筆記本電腦的兩倍。對於初學者來說，它具有全天的電池容量。
它備有15.6英寸LCD磨砂屏顯示屏，解析度為1366x768。解析度為HD，在大多數Chromebook中都很常見，盡管顯示有些顆粒感。
4、Apple MacBook Pro 16
MacBook一直是使用Objective C和Swift進行編程的程序員的默認選擇。MacBook Pro是僅適用於iOS和Mac Os程序員的最佳選擇。
它具有AMD Radeon Pro 5300 M顯卡。因此，它是僅次於最佳圖形的程序員（例如圖形程序員和游戲開發人員）的最佳選擇。
5、華為Matebook 13輕薄筆記本電腦
相信華為Matebook 13可以為您提供比市場上大多數筆記本電腦更好的性能。與其前身相比，這款新的Matebook具有更好的功能。因此，其光滑的外觀與其高性能相匹配。
它具有13英寸液晶顯示屏，解析度為2560 x1440。與其他華為公司一樣，筆記本電腦採用鋁制機身，您可以在「神秘銀」或「太空灰」之間進行選擇。
E. 程序員買哪些保險好
越來越多的程序員想通過配置保險來為自己增添相應的保障。
那程序員適合買什麼樣的保險呢？該怎麼買？下面學姐來幫你！
來不及閱讀下文的小夥伴可以先收藏這篇以成年人舉例的保險配置方案：
《成年人適合買哪幾款保險》
一、程序員有沒有必要買保險？
做程序員這種職業的人群應該也知道，有可能出現一下這種狀況：
例如，因為工作比較緊張，所以吃飯也就是三兩口解決了，有可能在以後就要患胃病；
長期處於巨大的壓力之下，作息相當不規律，也很少鍛煉身體，是導致血壓高的一大誘因；
在飲食方面，作息太不規定了，也很少活動，肥胖和超重日益威脅著有多年工作經驗的人；
特別容易過勞而死。
唯有身體才是革命的本錢，要是沒有一個強壯的身體，一時半晌絕不會掙到很多錢，因此不管多勞碌，也得多休息多活動。
假設真的倒下了，不但身體會十分痛苦，掙的錢還需要支付治療費，豈不是不劃算呀。
同時，為了起到防護作用，我們為自己置辦好保險最好，給自己和家人提供保障，改善發生疾病、或意外、死亡給自己或家人造成的經濟風險。
二、程序員的保險如何買劃算？
思量著程序員可能會面臨的風險，所以可以考慮優先投保這些險種的產品：重疾險、百萬醫療險、意外險、壽險。
而當我們已經給自己准備好了人身健康保障，預算還很富足，便可以進一步考慮投保理財險，來規劃資金。
1、重疾險
估計大家也看了很多新聞，因為患上重疾，導致整個家庭因為治病變得更貧困，從而導致面向社會求助。
我們應該也看到過許多報道，講述的是因加班熬夜，生病暈倒離世的員工。
而重疾險，就能保障常見的重大疾病，如果被保人被確診合同中約定的疾病，且達到理賠條件，此時被保人會領取到全部的保險金，讓被保人可以用這筆錢去支付醫療費，或者後續康復費用的支撐，甚至彌補生病期間的收入損失都行，所以說，重疾險對程序員而言，是一種很有幫助的保險。
2、百萬醫療險
大家都清楚，醫保可以報銷我們在醫院看病所涉及到的費用，細心的朋友可以獲取到一個情況，醫保是屬於具有局限性的，涉及到起付線、封頂線，只將規定范圍內的費用列入保險范圍，所以還是建議大家購買商業醫療險作為補充。
市場上備受關注的商業醫療險要數百萬醫療險，那麼被保人社保報銷之後，剩餘合理的必要開支是可以報銷的。
而且百萬醫療險的保額能高達幾百萬，倘若程序員需要置辦，算下來一年也不需要多少保費。
3、意外險
意外每個人都有可能會發生，所以我們也需要購買一份意外險，意外險的保障一般是針對意外身故、傷殘和意外醫療，保障期限一般時間為1年，價格也不貴，市面上的產品，一年的保費正常情況只需幾十元至百元都有，通常只需要花一點錢就可以買到充足保額的意外保障，非常適合程序員配置，相對而言性價比表現值得肯定。
必須要注意的是，猝死不相當於意外，猝死等於是在非預定死亡期限內出現突然、意外、非暴力性的死亡。通常由各種疾病造成的猝死指的就是疾病性猝死。然而由於外界因素所導致的瞬間死亡算是意外。
因此通常意外險不會對猝死設置保障，但是市面上也有不少的意外險會直接提供猝死保障的。
4、壽險
壽險的作用，就是要轉移經濟支柱死亡後給家庭造成的經濟風險，所以壽險比較適合作為家庭經濟依靠的人群入手。
有很多程序員現在已經成功的變成了家庭的經濟支柱，尤其稍微年長一點的，可能還面對著贍養父母、養育小孩、償還房車貸等壓力，萬一不幸死亡了，整個家庭將面臨經濟風險，所以很需要通過壽險來轉移風險。
壽險按照保障期限可分為定期壽險和終身壽險，通常情況下，定期壽險需要繳納的保費要少於終身壽險，從自身經濟條件出發，假如經濟預算相當可以，可以購買終身壽險，對於經濟條件有限的朋友們來說，建議選擇定期壽險。
5、理財險
其實保險產品裡面也有更多產品有理財的功能，對比以上四種保險，理財險的保障功能就沒那麼齊全了，它更偏向於理財投資，市面上也有很多理財保險可以獲得安全穩定的收益，因此，如果已經做好了各項人身健康的保障，家裡還有一部分，可以隨意安排自己，便可以通過買合適理財保險來進行資金規劃，保本增值的目的基本上都是能夠實現的。
不過，想買到合適的理財保險也是需要花費一定時間和精力，為了方便大家，學姐已經將市面上收益較高的理財險篩選出來，感興趣的朋友大家可以結合自身情況選購：
《2022年最值得買的十大理財產品排行榜！》
三、適合程序員購買的保險測評！
很多朋友想直接知道什麼樣的保險是值得購買的？比如達爾文6號和凡爾賽plus還有超級瑪麗6號等等，它們都是網上較為火爆的成人重疾險產品，同時就保障內容而言這些產品都是做得很不錯的，像是重疾保障可在規定時間內確診獲得額外賠付，除此之外還包括了惡性腫瘤多次賠，以及心腦血管疾病多次賠等等一重重保障。
就比如說癌症，這類疾病發病率很高，二、三十幾的人也容易患上，尤其熬夜加班、飲食不好的程序員很容易患上肺癌、肝癌、胃癌等，而癌症復發的可能性很大，據統計癌症患者在手術後5年內再次患癌的可能性在90%左右，假使設置了惡性腫瘤多次賠，不幸再次罹患癌症，我們也能獲得相應的賠償金，也能緩解經濟壓力。
很多程序員從事工作一段時間後，有了一定經濟條件，也會萌發出投資理財的想法，購買理財保險，能對資金進行強制儲蓄，避免被保人有非理性的沖動消費。
市場上比較受消費者喜愛的理財保險要數增額終身壽險，這類保險理財確實可靠穩定，其保額能一定比例逐年不斷高漲，保單的現金價值通常也不低，被保人健在多長時間，被保人所能享受到的保障時間就有多久，這份保險的價值也就能一直復利增值下去。
四、程序員買保險的小tips！
對於非常多剛和保險接觸的人而言，並不了解買保險這件事，所以在買保險時不清楚咋下手，那下面學姐就再分享幾個：
1、保障內容
每一個險種所對應的保障功能都有差異，保險產品的保障內容，設定方式千差萬別，所以說，我們在計劃來選購保險產品的時候，要重點留意產品的投保規則、保障內容、理賠條件、免責條款等等，從而，需要明確知曉保險產品的保障功能到底可不可以滿足自身保障需求。
2、保額
保險的杠桿效應，重點體現在保險的保額上面，保額完全決定著，到底理賠可以賠多少元錢，因而，保額必須要購買充足，才能有效地轉移經濟風險。保額過於低或是過高了都根本不行的，保險的保額，一定要結合家庭的收入情況、債務情況等多方面來決定合理的保額。
3、健康告知
投保保險產品的時候，就健康告知這一項務必真實作答！打個比方重疾險或醫療險普遍都會對被保人的身體健康情況擬定一定的門檻，只有通過了健康告知，才可以購買。
然而，健康告知真的不可以隨便就回答，如果說你隨便回復，出險申請理賠的情況時，保險公司就能夠把健康告知調取出來進行逐步審核，發現被保人的狀況與真實情況直接不一樣，特別容易導致被保險公司拒賠，更為嚴重的狀況，極有可能會被保險公司認定為是騙保。
4、先保障後理財
此外，學姐還要給大家再次強調一下，買保險一定要遵循「先保障後理財」原則，由於，理財保險的保障功能可能真的並不是特別的全面，前期投入方面也是有非常大的花費的，要是發生意外了，或者生病了，需要用一筆錢的話，理財險裡面的錢卻不能提取出來應急。
五、程序員在哪裡買保險比較劃算？
可以通過很多途徑買到保險，有兩種最為主要，分別是線上和線下。
1、線下投保
大家可以到保險公司實體運營網點投保自己喜歡的保險產品，像是平安保險，服務網點全國各地隨處可見，線下網點及其容易被找到。
現在銀行也可以投保了，現在不少的銀行都有保險產品銷售，不過銀行的保險中的多數都是理財保險產品。
還有一種購買保險的渠道就是通過線下保險代理人，有不少的保險公司都有線下保險代理人存在，可以專門為大家服務，可以聯系他們進行購買。
2、線上投保
程序員如果說選擇了線上投保，是極為方便的，只要動動手就可以投保成功了，線上也可以解決理賠的問題，本人也就解放了，不用來回跑了。
比如我們能在保險公司的官網、APP、保險商城等上選購產品；
網上第三方保險商城或者保險經紀公司中的保險產品也是多種多樣的，咨詢、理賠等服務也是支持的；
還有就是支付寶里的螞蟻保險、微信的微保，也是有保險產品銷售的。
六、一家人如何買保險？
我們的身邊總是有很多的風險存在，我們的家人也應該有一份不錯的保險去保障他們。
家庭成員中如果有孩子老人，還有整個家庭呢經濟支柱的話，可以考慮像下面這樣投保:
1、小孩
孩子們會因為疾病和意外傷害等原因受到很大的傷害，因此應該給孩子配置上少兒重疾險、醫療險、意外險。
2、老人
老人罹患重病、發生意外的機會是非常大的，所以給他們配置重疾險、醫療險、意外險也是很有必要的，但是老年人就沒有年輕人投保那麼容易，年齡是主要的問題，身體要是有問題的話就不能投保重疾險和醫療險了，那麼可以嘗試投保防癌險或防癌醫療險，這樣就可以改觀癌症這種高發疾病帶來的經濟風險。
家庭里的每個成員適合買的保險險種有所差別，想要給家人買到好的保險，那麼學姐總結出來的投保方案可一定要好好看！
《3套方案，配齊一家人的保險》
【寫在最後】
我是【學霸說保險】，專注於客觀、專業、中立的保險測評；
如果上面的內容還沒有解決你的問題，還可以來公眾號【學霸說保險】咨詢我；
我會以多年來為10W+家庭配置保險的經驗，給你最專業的建議。
公眾號：【學霸說保險】花更少的錢，買對的保險！
F. 送給男性朋友送什麼生日禮物比較好男性是程序員是做程序員這類工作的，22歲左右。
其實，從某種意義上而言，創意的多少取決於你為准備那禮物花了多少心思。
所以了，你可以自製禮物，比如個性電子相冊、幸運星等等。當然，可以送買的禮物，但需要花心思去好好包裝一下，比如：
一、製作一個她（他）形象的玩偶，突出她（他）的特點和服飾。對方看到這個東東，聽著你如何如何克服困難做的過程，要感動得一塌糊塗了！陶藝、玻璃等材料均可。
二、睡衣。睡衣是萬能的禮物哦。因為不用考慮號碼大小，差不多就可以穿，不象外邊穿的衣
服可能號碼款式比較挑剔。而且，睡衣是貼身穿的，讓你的愛人在睡覺的時候都想你哦。
三、絲巾。絲巾是冬天的最佳點綴。總能配上愛人的衣服，讓你的冬天充滿暖意。
四、自製個性相冊：電子相冊也行，但要配上溫暖的文字。這把你自己或者你和他在一起的照片整理成冊。看到你們一路走來的美好時光，他肯定會很感動，想起你的無數好。
五、一條漂亮的手鏈，最好是銀白的細細兩根糾纏在一起的那種。以後可以天天戴著，看到美麗的手鏈，就想到甜蜜的愛人。我覺得這個方法，送她的時候可以眼前一亮，而且喜悅會很持久哦。
六、高級筆記本連包裝16元，高級水筆連包裝12元，鋼筆25元，附一張賀卡簡約型2元-5元。
七、營養品，補品，男性就送什麼昂立多邦90元，女性就送什麼珍珠粉60-70元，老人就送補酒100元，小孩就送大盒丹麥曲奇。送營養品總是萬能的，現在大家都注重身體健康了嘛！
八、MP3或者錄音筆。了解她喜歡什麼，留意她所說的話，女孩子有時候暗示的，有意或者無意的。先灌滿他（她）喜歡的歌曲或者你的錄制的祝福話語。當場放給她（他）聽哦。
九、一頓麥當勞、肯德雞或者牛排套餐。特別是牛排套餐，只需要30元/份，就可以有紅酒、牛排、麵包
十、還有變色水杯：水杯代表一輩子，可以把你的照片印在杯子上，在倒滿一定溫度水的時候才會顯示出來。他每次喝水的時候都會想起你，特別溫馨。最好是一對的了。
十一、親手摺疊幸運星吧，每一顆幸運星里都寫上一句能夠打動他的話語，比如他為你做過的某一件事情。當他看到的時候，會很感動的。
十二、其實，打火機、錢包、皮帶、鞋子、T恤禮物也行，不過需要在包裝上花點心思，比如用一個很有檔次的盒子裝起來，放一張心型的賀卡，在賀卡上面貼上你的大頭貼+一段溫暖的話語，特別動人心啊。
十三、另外，DIY蛋糕也不錯。雖然蛋糕不能保留下來，但是你可以用DV或者手機把過生日的場景拍下來，這是非常美好的記錄。可以每年生日都拍下來，以後拿出來回味的時候很有意義吧。
—————————升級需要經驗、還望你百忙之中採納答案、給妹紙點能量—————————
—————————覺得好就請點採納答案把，給個好評，祝願你生活更美—————————
—————————希望你新的一年 ，心想事成，工作順利，生活歡樂美滿—————————