程序員體重多少合適_27歲386斤程序員三進ICU程序員是不是都很辛苦

❶ 27歲386斤程序員三進ICU，程序員是不是都很辛苦

程序員確實是一項比較苦的職業，經常性的加班，長時間對著電腦易疲勞，還有工作上的壓力。

一位二十多歲的程序員，體重達到了三百多斤，因為糖尿病幾次住進ICU。這位程序員三次住進ICU，主要是因為他體重過重，身患糖尿病，這名程序員家裡條件較好，又是家中獨子，父母比較溺愛，在上大學的時候，體重就已經達到了三百多斤，然後以每年十斤的速度在遞增。他幾次住進ICU，可能跟他程序員的工作並沒有多大關系，但是程序員確實是一項很辛苦的工作。因為工作的性質需要不定時的加班；長時間對著電腦讓身體感到很勞累；同時如果遇到解決不了的問題，也會造成很大的精神壓力。

三、程序號確實辛苦，長時間對著電腦，缺少運動。
程序員這個職業使用的主要工具就是電腦，長時間對著電腦，讓眼睛跟身體都很容易感到疲勞，同時因為長時間坐著，身體缺少運動，也很容易產生肥胖等各種各樣的疾病。

❷ 男生身高181，82公斤算不算胖

我不知道你說的做敏液游戲程序員
是不是代打游戲升級的代打員
如果是，聽說純物代打時間在12小時左右
這樣的工作很傷身體

如果是游戲程序開發員
是在辦公室里開發軟體
那又不一樣，拿哪你還是有正常時間的

181cm 82kg 如果是常運動的人
這樣的身高和體重是一個健壯魁梧的男子漢
如果很少運動，則是一個有肥肚子的小伙

確實，你的體重在75左右最好
等你30歲時增加到80kg最合適。

建議你現在每餐吃8分飽
太飽會把胃撐大了，越吃越多
少量多餐
正餐8分飽，中間餓了就吃一點解餓解饞
慢慢你的食量就會減量

辦公室里的運動也是很容易的
休息時間伸手向天、上下蹲，甩手，蹬腳
左右扭腰，其中上下蹲和伸手向天效果不錯（15分鍾）
回到家，一面看電視一面再做一次（30分鍾）
周末休息可以去公園快步走路
走半小時以上

你的身材真的很羨慕人又高骨架又大
減下來之後不知要迷倒多少MM

×仰卧起坐和扭腰是游泳圈的剋星：）

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程序員體重多少合適

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