程序員生病

❶ 住養老院39歲程序員已出院，程序員發生職業病的概率更高嗎

住養老院39歲程序員已經出院，程序員發生職業病的概率非常高，理由如下：

程序員的工作時間是非常不固定的，因為沒有人能夠預料系統或者程序到底什麼時候出bug，到底什麼時候會崩潰。所以說就算是半夜的時候，程序員也必須要馬上工作解決問題。特別是在互聯網時代，一旦系統崩潰，那麼可能就會影響到數億人的生活。所以說程序員的工作時間往往是比較久的。

程序員中大部分的人都是宅男，宅男不願意社交，大部分時間都是在工作或者待在家裡，就連吃飯基本上也都是外賣。基本上不會主動去運動，所以說這樣的人時間久了就會出現肥胖，而肥胖就是造成三高的罪魁禍首之一。對於身體的傷害是非常大的，再加上程序員吃外賣都是高油、高鹽的食物，時間久了也會損傷腸道，引起一系列的健康問題。所以說程序員確實很容易患上職業病。

❷ 程序員的重大疾病

職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。各國法律都有對於職業病預防方面的規定，一般來說，凡是符合法律規定的疾病才能稱為職業病。職業病需要專業部門審核，結核病不屬於職業病那十大類。

❸ 程序員容易得哪些疾病，平時如何預防

程序員群體是職業病高發人群。程序員常見的職業病有：
1、頸椎病
2、腰椎病
3、久坐對前列腺的危害以及肥胖問題
4、眼疲勞、用眼過度
5、飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題

鍛煉方法：
1.要在平時操作電腦能搖擺脖子，不定時進行。空下來時，脖子做前後，左右拉伸。
2.騎單車上下班，周末背相機散步。
3.平時多喝菊花茶，偶爾喝個功夫茶。
4.花錢買個機械鍵盤，找個鎖屏軟體，定時強迫自己站起來。
5.養個小植物，抽空侍弄一下換換腦子。晚上早點睡，加班一定要加餐。

❹ 程序員職業病該怎麼辦

由於程序員上班的時候長時間的坐在電腦前面敲代碼，身體多少會有點不舒服的地方，那麼今天就來說一下脖子痛該怎麼辦呢？有沒有方法可以緩解一下的？平時要注意些什麼？

上班時間長了，尤其是坐在電腦邊，長期保持一個動作，最容易脖子痛，還有就是程序人員，會計人員，長時間在桌子旁保持一樣的姿勢，也非常容易脖子痛，所以記得不能坐久了，過一個小時就要活動一下，起身走走。

還有，那就是要把坐的椅子換成一個有高的靠背的，不要坐那種旋轉的，靠背比較矮的電腦椅。小編試過，換成了高靠背的木頭椅子，會感覺舒服一些。還有就是坐在椅子的視野與電腦平齊。不要讓脖子太吃力的長期低頭或者仰著。

上班的時候脖子痛的話，自己可以經常轉動一下脖子，比喻超左邊或者右邊努力伸長脖子，在收回來，每次做個上十次，然後持續8分鍾的時間。要長期的堅持，特別是對於電腦工作者來說。但是不要用力過猛以免造成損傷。

如果脖子痛的比較厲害的話，時間也比較久的話，可以試試中醫推拿按摩，找那種盲人按摩的地方也可以，小編有個朋友就是脖子痛，也是這樣每天去按摩下，感覺就會好一些的。下班回家還可以用熱水敷一下。另外還有針灸之類的。這里所說的都是理療的方方法。如果是情況比較嚴重的話就最好到醫院進行一下理療，以免發生更嚴重的勁椎疾病哦

其實脖子痛的主要原因還是習慣問題，長時間的低頭看書啊，玩手機電腦啊。導致脖子那裡的血液不流通有了障礙造成的，所以養成好的習慣比較重要，不要因為玩電腦玩游戲，快樂了幾小時，卻留下了疼痛。記得用會電腦一定要休息一下活動一下。平時多蹦多跳多跑多活動。

你寂寞嗎。深夜，還在一個人翻著頭條，你一定很孤單吧，天冷了，照顧好自己。陌生人

❺ 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病

沒吃過泡麵不算程序員，沒加過班的不是程序員，久而久之各種健康問題就來了，當然小編也知道要要因人而異，不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明，頭發的變化與相應人群在年齡，性別甚至職業上都有明顯的特徵，程序員的脫發現象，很有可能是因為長時間工作壓力大，長期加班和睡眠障礙，作息混亂等等原因造成的亞健康。

如何很快的淘汰一個人，是讓他太忙，忙到沒有時間休息，沒有時間創造思維，沒有時間學習，才為可怕。所以，請擁有好心態，技術學不完，時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重，畢竟身體是自己的，別人無法與你一起承受疼痛。

❻ 程序員如何保持健康

我是一個有將近十年工作經驗的程序員，以過來的人講奉勸各位程序員們一定要注意身體的保養。剛工作的時候自己幹活特別拚命，每天都會加班到十一二點，後來養成了晚上寫代碼白天睡覺的壞習慣。慢慢的身體變得越來越差，脖子、肩膀和腰經常酸痛，記憶力變得下降，感覺整個人特別虛弱。後來我注意到了問題的嚴重性，開始做適當地改變。

程序員都是吃的青春飯，但是也要注意自己身體健康，千萬不要過分透支身體，要不然到老了各種疾病就會紛至沓來。

❼ 程序員這個工作有哪些職業病

程序員有很多職業病，比如說頸椎病、滑鼠手、駝背、乾眼症等等。

三、皮膚乾燥是絕大部分程序員都會存在的皮膚問題，比如說青春痘、過敏等，因為程序員長期需要熬夜，而且電腦上由於靜電的影響經常會吸附很多的灰塵，久而久之就會造成皮膚乾燥、過敏等症狀。背部問題也是常見的職業病，主要表現在駝背，因為在寫代碼的時候需要長時間保持一個姿勢，而且很多程序員都沒有養成良好的坐姿，這樣就會出現脊背彎曲，所以當一名程序員一定要養成良好的習慣，才能讓職業病遠離你。

❽ 程序員有精神疾病怎麼辦

一是不能辨認自己的行為，一個人雖患有精神疾病，但如果仍有辨認自己行為的能力，還是要負相應的刑事責任。
二是不能控制自己的行為，即雖可能有辨認能力但喪失了控制能力，其行為已無法受到主觀意識的支配和控制。
三是必須是在發生危害行為的當時處於不能辨認或者不能控制自己行為的狀態。
四是在精神疾病的間歇期或是疾病緩和期出現危害行為的，因其精神活動已恢復正常，即不能評定為無責任能力。
五是處於智能缺損狀態，即尚未完全喪失辨認或者控制自己行為能力的狀態，應當在一定程度上負刑事責任。

❾ 程序員有哪些職業病

現在的程序員個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程序員。近年來，有關程序員從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮，如今的程序員工作強度大，工作時間也很長，而且每天都是敲代碼，久坐不動。雖然說過度加班不能夠直接致死，但長期高強度的工作，只會加重身體的負擔，導致一系列的職業病。

再次就是皮膚問題。多數程序員都會出現皮膚問題，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮膚過敏之類的，一是由於熬夜的原因，二是由於電腦的靜電屏蔽容易吸收很多灰塵，容易造成皮膚過敏，皮膚乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風，抽空去洗臉，做一下面部的清潔工作，讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易，都會有一些或多或少的職業病，希望程序員們能夠好好的愛護自己的身體。