⑴ php頁面，每隔一段時間局部刷新。
減少網路負荷的方法，就是只有在有新內容的時候才刷新，沒有新內容就不刷新，一般方法是，在需要刷新的頁面用隱藏iframe載入檢測頁面，例如：
<iframe width=0 height=0 src=check_new.php></iframe>
而檢測文件check_new.php要做的有兩件事情，一是定時刷新，二是檢測是否更新，一般結構如下：
<html>
<head><META HTTP-EQUIV=REFRESH CONTENT=60></head>
<body>
<?php
....檢測喊差頌是否有新內容的代碼.....
if (更新) echo '<script>parent.location.href=parent.location.href;</script>';
?>
</body></html>
伺服器端減少資料庫流量的方法，分兩個步驟，一是修改資料庫的語句在成功修改後，設置一個標志文件，設置方法下面這樣既可：
fclose(fopen('db_updated.log','w'));
道理是建慶慧立一個空文件，文件日期為資料庫最後建立日期。
現在我們給check_new.php增加一個參數，用來記錄檢測頁面最後獲取數據的時間，那麼只要文件日期比那個日期新就是有更新，這需要修改兩個地鄭鄭方，一是主頁面的iframe代碼修改如下：
echo '<iframe width=0 height=0 src="check_new.php?last='.time().'"></iframe>';
二是檢測文件check_new.phpPHP部分代碼如下：
<?php
if (filemtime('db_updated.log')>$_GET['last']) echo '<script>parent.location.href=parent.location.href;</script>';
?>
不知道你是否明白？