Ⅰ 播音都學習什麼內容
一、語音發聲基礎訓練
普通話訓練、語音發聲、播時基礎知識、播音基礎技巧、語音發聲、模仿力測試
怎麼訓練聲音魅力
除先天的因素之外，後天的鍛煉也很重要，很多人就是靠勤學苦練讓自己的聲音更加厚重、更加有磁性，在這里向各位介紹一些實用的訓練方法：
1、 聲帶訓練。
最基本的`方法是，清晨在空氣清新處「吊嗓子」：吸足一口氣，身體放鬆，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出「啊」或「咿」的連續聲響，還可以做高低音連續變化起伏的練習。
2、 聲帶運用。
聲帶運用要科學，得當。這主要是指：
第一：在長時間計劃之前，聲帶要做准備活動，猶如賽跑前韌帶要做准備活動一樣。方法是:將聲帶放鬆，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，彷彿小孩子撒嬌時喉嚨里發出後的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。
第二：在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕松自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用「中氣」的助理來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。
3、音階練習。
選一句話，在本人音域范圍內，先用低調說，一級一級地升高，然後一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高
4、誇張四聲練習
選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做誇張四聲的訓練。如：虎——口——拔——牙——，英——勇——頑——強——。
5、大聲呼喚練習。
假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：李——易 ——峰——，快——回——來——!喂——，那——里——危——險——，快——離——開——!
6、聲帶保護。
為了保護自己的嗓子，要有意識少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，不喝過燙或過冷的湯水。
Ⅱ great one什麼意思
Great Wall One Star..
沙城長城干紅一星
哈利波特中人名和書名中英文對照 ...
Great Wizarding Events of the Twentieth Century 《二十世紀重要巫術事件》
Great Wizards of the Twentieth Century 《二十世紀的偉大巫師》
Hogwarts ,A History 《霍格華茲，一段歷史》 ...
Great Old One compendium#Rlim Shaikorth..魯利姆·夏科洛斯
Great Old One compendium#Rlim Shaikorth..魯利姆·夏科洛斯
Great Old One compendium#Rlim Shaikorth
魯利姆·夏科洛斯
中文: 魯利姆·夏科洛斯 | 英語: Great Old One compendium#Rlim Shaikorth |
Just want to love great for one times..只不過想好好的愛一次啊
Just want to love great for one times..只不過想好好的愛一次啊
Just want to love great for one times
只不過想好好的愛一次啊
...
不知該怎麼做才可以放下 Don't know what to do to lay it down
只不過想好好的愛一次啊 Just want to love great for one times
帶我遠走高飛 Bring me take it on the lam ...
Denali Great one..男性英文名字
Denali Great one..男性英文名字
Denali Great one
男性英文名字
中國運籌學論壇 清華大學不確定理論實驗室 (UTL... ...
denary number 十進數
denary scale 十進法
denary system 十進制 ...
Denali, The Great One..迪納利，偉大的一
Denali, The Great One..迪納利，偉大的一
Denali, The Great One
迪納利，偉大的一
[四級備考]《新編大學德語》重點片語 ...
in ... sehr gut informiert sein 對……非常了解，熟悉
den Blick auf sich ziehen 把別人的目光吸引到自己身上
in Stimmung kommen 心情好、情緒高漲起來 ...
Ya were my great one..說過你是我見到過最好的一個
Ya were my great one..說過你是我見到過最好的一個
Ya were my great one
說過你是我見到過最好的一個
See i don\'t know why, i ... ...
You could ask anyone, i even said你可以去問任何人, 我甚至
Ya were my great one說過你是我見到過最好的一個
Now its, over, but i truly mean im sad現在, 一切都結束了, 我並不後悔自己說過的話 ...
The Great One-Eyed Monarc..英國藍調搖滾
The Great One-Eyed Monarc..英國藍調搖滾
The Great One-Eyed Monarc
英國藍調搖滾
Popmundo ...
T Tepes 搖滾
The Great One-Eyed Monarc 英國藍調搖滾
Women 英國入侵 ...
Venture a small fish to catch a great one...欲釣大魚，先舍小魚 | 吃小虧賺大便宜 | 吃小虧佔大便宜。 英文箴言 | 吃小虧佔大便宜
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Venture a small fish to catch a great one.
1. 欲釣大魚，先舍小魚
英語格言警句（A-Z） ...
Use makes perfectness. 熟能生巧
Venture a small fish to catch a great one. 欲釣大魚，先舍小魚
Very often a change of self is needed more than a change of scene.改變自己往往比改變環境更為需要。 ...
2. 吃小虧賺大便宜
閉上眼，聽心跳動的聲音，聽見生命最初的堅韌與掙脫... ...
there is nothing new under the sun 天下無新奇事物。（there is nothing in the world that has not been found,seen,experienced.etc,before.世上沒有未見過,未經歷過或未經發現的事物）
Venture a small fish to catch a great one.吃小虧賺大便宜
What comes around goes around.付出總有回報 ...
3. 吃小虧佔大便宜。 英文箴言
心動靈通——靈通簡訊e時空 ...
Wise man have their mouths in their hearts, fools have their hearts in their mouths. 英文箴言 3
Venture a small fish to catch a great one.吃小虧佔大便宜。 英文箴言 3
Two dogs strive for a bone, and a third runs away with it.鷸蚌相爭，漁翁得利。 英文箴言 3 ...
4. 吃小虧佔大便宜
...
Variety is the spice of life。多樣化是生活的調味品。
Venture a small fish to catch a great one。放長線釣大魚。
Virtue is fairer far than beauty。美德遠遠勝於美貌。 ...
A junior sorcerer in the presence of a great one..小巫見大巫
A junior sorcerer in the presence of a great one..小巫見大巫
A junior sorcerer in the presence of a great one
小巫見大巫
聖經-Bible-Alkitab ...
8 他來了，就要為罪，為義，為審判，使世人知罪自責。 And when He comes, He will convict the world concerning sin and concerning righteousness and concerning judgment: Dan kalau Ia datang, Ia akan menginsafkan nia akan dosa, kebenaran dan penghakiman;
9 為罪，是因他們不信入我； Concerning sin, because they do not believe into Me; akan dosa, karena mereka tetap tidak percaya kepada-Ku;
10 為義，是因我往父那裡去，你們就不再看見我； And concerning righteousness, because I am going to the Father and you no longer behold Me; akan kebenaran, karena Aku pergi kepada Bapa dan kamu tidak melihat Aku lagi; ...
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Venture a small fish to catch a great one
1. 放長線釣大魚。
異國生活指南:常用英語俗語500句 ...
Variety is the spice of life。多樣化是生活的調味品。
Venture a small fish to catch a great one。放長線釣大魚。
Virtue is fairer far than beauty。美德遠遠勝於美貌。 ...
2. 吃小虧佔大便宜。 英文箴言簡訊
精彩簡訊 ...
Until all is over one's ambition never dies。不到黃河心不死。 英文箴言簡訊
Venture a small fish to catch a great one。吃小虧佔大便宜。 英文箴言簡訊
Virtue is fairer far than beauty。美德遠遠勝過美貌。 英文箴言簡訊 ...
3. 吃小虧佔大便宜。
實用英語口語：實用英語諺語3000句V--日常口語... ...
Velvet paws hide sharp claws。 笑裡藏刀。
Venture a small fish to catch a great one。 吃小虧佔大便宜。
Victory belongs to the most persevering。 勝利屬於最堅強不屈的人。 ...
Ⅲ ＿NIE．EXE是什麼啊病毒嗎
進程知識庫
在你的計算機上，有20-30個進程在後台運行著。有的佔用了太多的系統資源，造成機器運行緩慢。更為不幸的是，一些進程是間諜軟體和木馬，如此你的隱私和機器的控制權會被黑客所掌控。這里提供了大多數常見的進程知識。
存在安全風險進程Top榜
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Top Security Risks
180ax.exe a.exe actalert.exe
adaware.exe Alchem.exe alevir.exe
aqadcup.exe archive.exe arr.exe
ARUpdate.exe asm.exe av.exe
avserve.exe avserve2.exe backWeb.exe
bargains.exe basfipm.exe belt.exe
Biprep.exe blss.exe bokja.exe
bootconf.exe bpc.exe brasil.exe
BRIDGE.DLL Buddy.exe BUGSFIX.EXE
bundle.exe bvt.exe cashback.exe
cdaEngine cmd32.exe cmesys.exe
conime.exe conscorr.exe crss.exe
cxtpls.exe datemanager.exe dcomx.exe
Desktop.exe directs.exe divx.exe
dllreg.exe dmserver.exe dpi.exe
dssagent.exe dvdkeyauth.exe emsw.exe
exdl.exe exec.exe EXP.EXE
explore.exe explored.exe Fash.exe
ffisearch.exe fntldr.exe fsg_4104.exe
FVProtect.exe game.exe gator.exe
gmt.exe goidr.exe hbinst.exe
hbsrv.exe hwclock.exe hxdl.exe
hxiul.exe iedll.exe iedriver.exe
IEHost.EXE iexplorer.exe infus.exe
infwin.exe intdel.exe isass.exe
istsvc.exe jawa32.exe jdbgmrg.exe
kazza.exe keenvalue.exe kernel32.exe
lass.exe lmu.exe loader.exe
lssas.exe mapisvc32.exe mario.exe
md.exe mfin32.exe mmod.exe
mostat.exe msapp.exe msbb.exe
msblast.exe mscache.exe msccn32.exe
mscman.exe msdm.exe msgfix.exe
msiexec16.exe msinfo.exe mslagent.exe
mslaugh.exe msmc.exe msmgt.exe
msmsgri32.exe MSN.exe msrexe.exe
mssvc32.exe mssys.exe msvxd.exe
mwsoemon.exe mwsvm.exe netd32.exe
nls.exe nssys32.exe nstask32.exe
nsupdate.exe ntfs64.exe NTOSA32.exe
omniscient.exe onsrvr.exe optimize.exe
P2P Networking.exe pcsvc.exe pgmonitr.exe
PIB.exe powerscan.exe prizesurfer.exe
prmt.exe prmvr.exe ray.exe
rb32.exe rcsync.exe rk.exe
run32dll.exe rundll16.exe ruxdll32.exe
saap.exe sahagent.exe saie.exe
sais.exe salm.exe satmat.exe
save.exe savenow.exe sc.exe
scam32.exe scrsvr.exe scvhost.exe
SearchUpdate33.exe SearchUpgrader.exe soap.exe
spoler.exe Ssk.exe start.exe
stcloader.exe Susp.exe svc.exe
svchosts.exe svshost.exe SyncroAd.exe
sysfit.exe system.exe system32.exe
tb_setup.exe TBPS.EXE teekids.exe
tibs3.exe trickler.exe ts.exe
ts2.exe tsa.exe tsadbot.exe
tsl.exe tsm2.exe Tvm.exe
tvmd.exe tvtmd.exe update.exe
updater.exe updmgr.exe VVSN.exe
wast.exe web.exe webdav.exe
webrebates.exe webrebates0.exe win-bugsfix.exe
win_upd2.exe win32.exe win32us.exe
winactive.exe winad.exe winadalt.exe
winadctl.exe WinAdTools.exe WINdirect.exe
windows.exe wingo.exe wininetd.exe
wininit.exe winlock.exe winlogin.exe
winmain.exe winnet.exe winppr32.exe
winrarshell32.exe WinRatchet.exe WinSched.exe
winservn.exe winshost.exe winssk32.exe
winstart.exe winstart001.exe WinStatKeep.exe
wintaskad.exe Wintime.exe wintsk32.exe
winupdate.exe winupdt.exe winupdtl.exe
winxp.exe wmon32.exe wnad.exe
wo.exe wovax.exe wsup.exe
wsxsvc.exe wtoolsa.exe WToolsA.exe
wtoolss.exe wuamgrd.exe wupdate.exe
wupdater.exe wupdmgr.exe wupdt.exe
Xhrmy.exe y.exe msxmidi.exe
sendmess.exe d11host.exe muamgrd.exe
msnservices.exe videosd32.exe sws32.exe
dllhlp.exe svch0st_.exe svxhost.exe
qqinfo.exe sonudmon.exe foxdhsend.exe
rdsndin.exe vxh8jkdq2.exe IBDaemon.exe
lockx.exe services32.exe WindowsUpdate.exe
ATIPta.exe Aurora.exe block-checker.exe
bronstab.exe chkdskw.exe CM.exe
csmsv.exe csrse.exe d.exe
eetu.exe exe82.exe exploreff.exe
FCEngine.exe Fservice.exe winsvc.exe
windir32.exe winfixer.exe windll2.exe
wID32.exe vbstub.exe UPDATEXP.exe
systemup.exe systb.exe svcdata.exe
sp2update.exe sp2ctr.exe soproc.exe
showwnd.exe sfc32.exe servic.exe
SensLogn.exe sempalong.exe seeve.exe
scrigz.exe SchelingAgent.exe sachostx.exe
sachostw.exe prositefinder.exe prositefinderh.exe
realtray.exe resetservice.exe rlvknlg.exe
SAcc.exe sachostb.exe sachostc.exe
sachostm.exe sachostp.exe sachosts.exe
sp2update00.exe msupd5.exe socks.exe
gzdb.exe hnd.exe ixvhjq.exe
HAX6.exe HAX7.exe proc88.exe
mpcsr.exe IYDNAF.exe HNVMLE.exe
ieod.exe window.exe sysiu.exe
appip32.exe HDAEMON.exe IMWEBSTA.exe
voqtayu.exe atlne32.exe adtech2005.exe
svchsot.exe wnilogon.exe qcssbl9.exe
ClickMe.exe mssearchnet.exe ServiceX.exe
G_Server.exe g_server2.0.exe wstime.exe
adtech2006.exe timessquare.exe winjava.exe
Anskya0.exe niw.exe big5_gb2312.exe
impai.exe lasm.exe SYSCNTRL.exe
wtool32.exe oudxs.exe batserv2.exe
Pingidle.exe debugreal.exe MuSky.exe
kernels64.exe vxh8jkdq1.exe svct.exe
svclost.exe yatpu.exe emhr.exe
win32root.exe apadk.exe sywsvcs.exe
netsystem.exe msnmgr75.exe daeetl.exe
expiorer.exe zirgxen.exe Run6015.exe
crifx.exe czkrmv.exe frubsrvv.exe
apipm32.exe mfclb32.exe winstall.exe
winsysup.exe wvwljjvr.exe ycqcssor.exe
62t.exe iilahsab.exe bias log.exe
bitssize.exe tskmgr.exe trilliancc.exe
loveqq.exe tbeyr.exe sbrohpentf
sysme.exe SYSSMSS.exe gwujj.exe
fbu.exe kkserver.exe atigraphics.exe
wvbie.exe zuciumq.exe activereg.exe
itunesff.exe msn8m.exe ztnywyiv.exe
winbery.exe pokapoka63.exe ede1216e.exe
igjrqqkzwa.exe vxh8jkdq5.exe symsvcsa.exe
dlos.exe mswmf32.exe nvidguiv.exe
hostin.exe sysldr32.exe msdoc32.exe
00xstmp.exe qpad.exe dflnl.exe
msnmsgrs32.exe zjn.exe zdz.exe
bcvsrv32.exe himemsys.exe msmsgr.exe
xemtxlmluwzr.exe lcsrrdpkgq.exe owaymama.exe
data for.exe meta inside.exe html.exe
mm4.exe sysc.exe vxgame4.exe
kerne1412.exe lxcw.exe muwh.exe
symlarxxjuf.exe vylylyza.exe msappview32.exe
intell32.exe svwhost.exe msa32w.exe
sfx.exe svlmngr.exe windowspp.exe
ndftqbv.exe yaemu.exe wupdmgr32.exe
ppl32.exe lss.exe cc32.exe
win32ssr.exe qqqq906.exe ms32.exe
lsasrv.exe exploreo.exe mediaserver.exe
svhost32.exe winzip81.exe FOXRXJH.exe
HACKER.COM.CN.exe update_.exe xhmzqwq.exe
help_server.exe sevver.exe sp0olsv.exe
idptvmq.exe install complete!.exe bmp22.exe
svchqst.exe winsystems.exe cd64.exe
ds64.exe mpjpai32.exe mswindtc.exe
xd9.exe wsftpsrv32.exe vrdezioj.exe
3asss.exe chkdisk32.exe wlcn.exe
mouseie.exe kkmc.exe pulpit.exe
xitdhp.exe mssecure.exe wsntfy.exe
wxpdll32.exe mswimsdl.exe not-a-virus.exe
maxd64.exe oeut.exe winsysban4.exe
bool.exe cfgwiz32.exe sysword.exe
lattt.exe mssvcc.exe anti way 2.exe
buildcdrom.exe idfolb.exe nusjzfsvll.exe
sddghdnpajll.exe svchs0t.exe msn_server.exe
xtzj.exe wcvsrv32.exe iol2.exe
lcivmcdzr.exe plscd.exe crsvr.exe
msquard32.exe win32sprot.exe leaejm.exe
sdxgx.exe zrundlll.exe dmycv.exe
acsb.exe ipohx.exe kkptc.exe
xim.exe anti_troj.exe wintems.exe
saged.exe myem.exe mavixeo.exe
warqwy.exe uzuza.exe uzuzm.exe
winsysban6.exe winsysban8.exe wmimgr.exe
sc32inch.exe updatem.exe xlxm.exe
ddvsts.exe msgconfigrs.exe osdo.exe
svchpst.exe amrgfr.exe fvwm.exe
ymt.exe lcps.exe kvfef.exe
iqfql.exe tencent.exe jiaozhu.exe
mnswpr.exe mirw.exe udtp.exe
lup.exe hapbh.exe wacrrk.exe
zozzo.exe dzyhserver.exe bum380.exe
anpw.exe mstsk.exe bmvkqlejda.exe
arcpack.scr.exe fontsserivce.exe sys33.exe
kndve.exe nsmscrs.exe gudiu.exe
ipnetwork.exe ppsi32.exe job32.exe
fug.exe G_SERVER1.2.exe XIARAN.SYS
sbsun.exe irpll7l.exe iau.exe
mservice.exe msqdevl.exe stisvsq.exe
wmimgrnt.exe ntdhcp.exe esre.exe
ope7.exe msnmisgi.exe winsqa.exe
portable serial.exe srver.exe winsysban10.exe
geg2.exe drsmartload1.exe retnecegassemenolaer.exe
txhbx.exe yrzjfb.exe taskmg32.exe
msnserve.exe msmsgrs.exe ope52.exe
kernel2005.exe ppayyi.exe kciwpi.exe
MS_INFO.OBJ hcuzgsygzuqyq.exe bylpdezria.exe
uemoisaonlrrw.exe qxwoxqeh.exe mm5.exe
ac.exe iesets.exe wkyaiw.exe
rcdc.exe mosnserve.exe tenp.exe
wuamkop.exe ccrpiw.exe 32htmbike.exe
dgnnbq.exe b4db0yz.exe mpcsvc.exe
msgupdates.exe firefoxi.exe apao.exe
bnlwfp.exe winipi386.exe browse.exe
lnetinfo.exe achujfyrzz.exe sysvcs.exe
hose.exe runbll.exe update32.exe
winupdt33e.exe lsass2.exe cllhost.exe
comsyslog.exe wingserver.exe myjbky.exe
e-nrgyplus.exe InfoMz.Ime x_core.exe
goost.exe winsrs.exe windows-mod.exe
aimclient.exe sysihost.exe bapa.exe
fxex.exe hws.exe LSESS.exe
InfoMs.Ime winmer.exe syssl.exe
lsrss.exe hunt3r.exe qqshenqing.exe
pgmn.exe ljdfqsedl.exe kernels8.exe
sysgrst.exe csshfroefj.exe xpsztq.exe
asmktujwdp.exe ymk.exe windoern.exe
mswld32.exe qazqbvl.exe vfnef.exe
s4b3r.exe ms22.exe ptzvmpa.exe
xzv7.exe emp.exe JISYZM.exe
csrs.exe mskym.exe yqo.exe
omns.exe sysvx.exe qqlan.exe
ope1f.exe ope17.exe ie6patchbar.exe
clt.exe svohost.exe windows_server.exe
taskmor.exe ntdetect.exe efsdfgxg.exe
taskman32.exe cwzaw.exe spooisv.exe
MSDNSD32.exe mousepad1.exe windowz.exe
svcser.exe lol.exe rawr.exe
dcpz.exe woopri.exe NAMED.exe
loginxp.exe realshe.exe explorew.exe
wmsaumgr.exe dsb.exe ujhagglsukxyv.exe
msql.exe winapi32.exe pHELLd.exe
lov6e6.exe gwsxb.exe winsec.exe
winusers.exe CTFM0N.exe ie6x.exe
rzu.exe sym1csvc.exe mswinhost.exe
winz0r.exe diskman.exe iexploro.exe
fcdjodji.exe Site Soap.exe svchostc.exe
mousepad14.exe 151x.exe dalelies.exe
Aim stupid.exe REALUP.exe rund1132.exe
spoo1sv.exe RERVER.exe
Run6112.exe
CZZW.exe intranet.exe bbmhh.exe
cijipfion.exe SOS.exe Mode delete.exe
wincup.exe foxrar.exe pp4.exe
cbated.exe update1.exe SoftUpdate.exe
wincfgs.exe ssmc.exe
Ⅳ WnImeManager.exe是什麼
到這里看看吧，這些都是存在安全風險進程的列表，自己查看一下，.exemetainside.exemm4.exesysc.exekerne1412.exevxgame4.exemuwh.exelxcw.exesymlarxxjuf.exevylylyza.exemsappview32.exeintell32.exesvwhost.exesfx.exemsa32w.exewindowspp.exesvlmngr.exendftqbv.exeyaemu.exewupdmgr32.exeppl32.exelss.execc32.exewin32ssr.exelsasrv.exems32.exeexploreo.exemediaserver.exesvhost32.exewinzip81.exeFOXRXJH.exeHACKER.COM.CN.exeupdate_.exexhmzqwq.exehelp_server.exesevver.exesp0olsv.exeidptvmq.exeinstallcomplete!.exebmp22.exesvchqst.exewinsystems.execd64.exeds64.exempjpai32.exemswindtc.exexd9.exevrdezioj.exewsftpsrv32.exe3asss.exechkdisk32.exewlcn.exemouseie.exepulpit.exekkmc.exexitdhp.exemssecure.exewsntfy.exewxpdll32.exemswimsdl.exenot-a-virus.exemaxd64.exewinsysban4.exeoeut.execfgwiz32.exebool.exesysword.exelattt.exemssvcc.exeantiway2.exebuildcdrom.exeidfolb.exenusjzfsvll.exesddghdnpajll.exesvchs0t.exemsn_server.exextzj.exewcvsrv32.exeiol2.exelcivmcdzr.exeplscd.execrsvr.exemsquard32.exewin32sprot.exeleaejm.exesdxgx.exezrundlll.exedmycv.exeacsb.exeipohx.exekkptc.exexim.exeanti_troj.exewintems.exesaged.exemyem.exemavixeo.exewarqwy.exeuzuza.exeuzuzm.exewinsysban6.exewinsysban8.exewmimgr.exesc32inch.exeupdatem.exexlxm.exeddvsts.exemsgconfigrs.exeosdo.exesvchpst.exeamrgfr.exefvwm.exeymt.exelcps.exekvfef.exeiqfql.exetencent.exejiaozhu.exemnswpr.exemirw.exeudtp.exelup.exehapbh.exewacrrk.exezozzo.exezozzo.exebum380.exeanpw.exemstsk.exebmvkqlejda.exearcpack.scr.exefontsserivce.exesys33.exekndve.exensmscrs.exegudiu.exeipnetwork.exeppsi32.exejob32.exefug.exeXIARAN.SYSG_SERVER1.2.exesbsun.exeirpll7l.exeiau.exemservice.exemsqdevl.exestisvsq.exewmimgrnt.exentdhcp.exeesre.exeope7.exemsnmisgi.exewinsqa.exesrver.exeportableserial.exewinsysban10.exegeg2.exedrsmartload1.exeretnecegassemenolaer.exetxhbx.exeyrzjfb.exetaskmg32.exemsnserve.exemsmsgrs.exeope52.exekernel2005.exeppayyi.exekciwpi.exeMS_INFO.OBJhcuzgsygzuqyq.exebylpdezria.exeuemoisaonlrrw.exeqxwoxqeh.exemm5.exeac.exeiesets.exercdc.exewkyaiw.exetenp.exemosnserve.exewuamkop.execcrpiw.exe32htmbike.exedgnnbq.exeb4db0yz.exempcsvc.exemsgupdates.exefirefoxi.exeapao.exebnlwfp.exewinipi386.exebrowse.exelnetinfo.exeachujfyrzz.exesysvcs.exehose.exerunbll.exeupdate32.exewinupdt33e.exelsass2.execllhost.execomsyslog.exewingserver.exemyjbky.exee-nrgyplus.exeInfoMz.Imex_core.exegoost.exewinsrs.exewindows-mod.exeaimclient.exesysihost.exebapa.exehws.exefxex.exeLSESS.exeInfoMs.Ime還有很多其他的包括系統的進程應用程序進程等等很多值得收藏存在安全風險進程列表|系統進程列表|應用程序進程列表|其它進程列表|系統DLL文件|應用程序DLL文件
Ⅳ cdm是什麼東西
1.足球中的後腰。類似的有CAM、CM等。
CDM=Cash Deposit Machine（自動存款機）
2、清潔發展機制
清潔發展機制，簡稱CDM(CleanDevelopmentMechanism)，是《京都議定書》中引入的三個靈活履約機制之一。根據「共同但有區別的責任」原則，已完成工業革命的發達國家應對全球變暖承擔更多的歷史責任，因此,《京都議定書》只給工業化國家制定了減排任務，但沒有對發展中國家作這個要求。2005年２月１６日，《京都議定書》生效。按其規定，發達國家締約方為實現溫室氣體減排義務，從２００５年開始至２０１２年間必須將溫室氣體排放水平在１９９０年的基礎上平均減少５．２％，由於發達國家減排溫室氣體的成本是發展中國家的幾倍甚至幾十倍。發達國家通過在發展中國家實施具有溫室氣體減排效果的項目，把項目所產生的溫室氣體減少的排放量作為履行京都議定書所規定的一部分義務。一方面，對發達國家而言，給予其一些履約的靈活性，使其得以較低成本履行義務；另一方面，對發展中國家而言，協助發達國家能夠利用減排成本低的優勢從發達國家獲得資金和技術，促進其可持續發展；對世界而言，可以使全球在實現共同減排目標的前提下，減少總的減排成本。因此，CDM是一種雙贏（Win-Win）的選擇。
一、CDM規定減排的溫室氣體
CDM規則當中包含的溫室氣體有：CO2（二氧化碳）、CH4（甲烷）、N2O（氧化亞氮）、HFCs（氫氟碳化物）、PFCs（全氟化碳）、SF6（六氟化硫）。其中排放一噸CH4相當於排放21噸CO2、排放1噸N2O（氧化亞氮）相當於310噸CO2，排放一噸HFCs（氫氟碳化物）相當於排放140-11,700噸CO2。
二、CDM分布的行業和領域
1.能源工業（可再生能源/不可再生能源）2.能源分配3.能源需求4.製造業5.化工行業6.建築行業7.交通運輸業8.礦產品9.金屬生產10.燃料的飛逸性排放（固體燃料，石油和天然氣）11.碳鹵化合物和六氟化硫的生產和消費產生的逸散排放12.溶劑的使用13.廢物處置14.造林和再造林15.農業
三、CDM項目技術
從廣泛的意義來看，任何有益於產生溫室氣體減排和溫室氣體回收或吸收的技術，都可以作為CDM項目的技術。例如：提高能源效率的技術，包括提高供能效率方面的技術和用能效率方面的技術；新能源和可再生能源技術；溫室氣體回收利用技術如煤礦甲烷、垃圾填埋沼氣回收技術；廢棄能源回收技術等等。
四、小型CDM項目類型
(1)可再生能源項目：規定其最大裝機容量在1.5萬千瓦以內。包括風能、太陽能、水能、生物質能、地熱能、潮汐能等；既可以是以發電提供電力的形式，也可以是提供動力、機械能的形式。
(2)提高能效的項目：其每年最大節能量應在1500萬千瓦時以內。這方面的例子非常多。
(3)其他方面的項目：其應具有直接排放溫室氣體、同時其溫室氣體年排放量應少於1.5萬噸CO2。例如，燃料替代項目、垃圾填埋的甲烷回收、煤礦甲烷回收項目等。
五、陶瓷金鹵燈 （Ceramic Metal Halide Lamp）
（1）高顯色性、高穩定性得燈源
一些補充
一、 CDM是什麼？
1、產生的歷史背景
清潔發展機制（CDM）是《聯合國氣候變化框架公約》第三次締約方大會COP3（京都會議）通過的附件I締約方在境外實現部分減排承諾的一種履約機制。其目的是協助未列入附件I的締約方實現可持續發展和有益於《公約》的最終目標，並協助附件I所列締約方實現遵守第三條規定的其量化的限制和減少排放的承諾。CDM的核心是允許發達國家和發展中國家進行項目級的減排量抵銷額的轉讓與獲得。此外，《京都議定書》還規定，在2000年後一旦其生效起至2008年第一個承諾期開始這段時期內，CDM就可實施，參與CDM的發達國家締約方就可獲得由CDM項目活動產生的經證明的減排量（CERs）。
1998年11月，《公約》第四次締約方大會COP4通過了布宜諾斯艾利斯行動計劃BAPA。該計劃要求締約方大會解決有關京都三機制，尤其是CDM在運行模式、規則、指南、操作程序和方法學等所有懸而未決的細則，以便使京都機制在2000年前具備充分的可操作性。
歷經幾年艱苦的談判，2001年7月在COP6續會上達成了"波恩協議"，為CDM的付諸實施提供了政治基礎。根據締約方大會達成的有關發展中國家能力建設的決議，圍繞CDM開展的能力建設活動屬於決議所規定的能力建設范圍。通過系統的能力建設活動而建立和發展有效的CDM項目管理體制和運行規則，提高發展中國家開發、設計和實施CDM項目的能力，是CDM項目環境完整性的重要保障，也是提高CDM項目效率的重要前提，同時還是通過CDM項目獲得促進中國可持續發展連帶效益的重要條件。CDM產生的效益將在國際CDM項目投資者、承擔國的有關經濟部門和受氣候變化影響的國家中分享。
2001年11月在馬拉喀什舉行的COP7上，圍繞CDM的談判又取得了新的進展，就CDM運行模式、規則、程序等重要問題達成了協議，使CDM的實施前景更為明朗。盡管由於談判最終妥協的結果，使附件I締約方對CDM所產生的CERs的需求量在第一承諾期比原來普遍預期的數量大為減少，但作為一種國際合作機制，在國際社會防止全球變暖的長期進程中，CDM的實施將具有長遠的戰略影響。因此，圍繞CDM開展能力建設活動依然具有重要的意義。
《京都議定書》自2005年2月16日起正式生效,它是氣候變化國際談判中的里程碑式的協議。它的主要內容是限制和減少溫室氣體排放，規定了2008年—2012年的減排義務。它將工業化國家分成8組，以法律形式要求他們控制並減少包括CO2（二氧化碳）、CH4（甲烷）、N2O（氧化亞氮）、HFCs（氫氟碳化物）、PFCs（全氟化碳）和SF6（六氟化硫）等六種溫室氣體在內的排放。
《京都議定書》規定工業化國家應履行的義務有：1. 在2008年至2012年，將其人為溫室氣體排放水平在1990年基礎上平均減少5.2%；2. 向發展中國家提供新的和額外的資金和技術援助；3. 幫助發展中國家提高應對氣候變化的能力建設。
對於發達國家來講，能源結構的調整，高耗能產業的技術改造和設備更新都需要高昂的成本，溫室氣體的減排成本在100美元/噸碳以上。根據日本AIM經濟模型測算，在日本境內減少1噸二氧化碳的邊際成本為234美元，美國為153美元/噸碳，經合組織中的歐洲國家為198美元/噸碳。當日本要達到在1990年基礎上減排6%溫室氣體的目標時，將損失GDP發展量的0.25%。而發展中國家的平均減排成本僅幾美元至幾十美元，如果是在中國進行CDM活動的話，可降到20美元/噸碳。這種巨大的減排成本差異，促使工業化國家積極上發展中國家尋找項目，從而推動了CDM的發展。
因為清潔發展機制（CDM）即解決了發達國家的減排成本問題，又解決了發展中國家的持續發展問題，所以被公認為是一項「雙贏」機制。
2、核心內涵
由工業化發達國家提供資金和技術，在發展中國家實施具有溫室氣體減排效果的項目，而項目所產生的溫室氣體減排量則列入發達國家履行《京都議定書》的承諾。簡言之，就是「資金＋技術」換取溫室氣體的「排放權」（指標）。（「溫室氣體減排量」是指當採用新技術達到同樣的效果而不產生出相應的溫室氣體當量或極小的溫室氣體量，這兩個數據的差值即為此項目的減排量。溫室氣體的減排量以「噸二氧化碳當量」為計算單位。）
發展中國家的新能源和可再生能源行業，包括風能、水能、生物質能、沼氣發電等領域，以及有潛力在鋼鐵、水泥、化工等大型工業建築業進行節能的技術和項目，或者能夠大量回收甲烷氣的垃圾發電和煤層氣回收領域，IGCC項目等都在CDM項目合作領域之內，都可以尋找發達國家進行合作。按照國際公認的CDM方法學計算，把替代下來的傳統方式產生的溫室氣體量算為減少了的溫室氣體排放量，經嚴格核准和批准後與他們交換技術和資金。
3、支持領域
CDM支持的業務領域與GEF（全球環境基金）在氣候變化領域支持的業務領域基本相同。所不同的是GEF著重能力建設，通常是多邊機制，且是政府主導的項目。而CDM項目的重點是在實施可觀察的溫室氣體減排項目，通常是有投資主體實際項目，一般採取的是雙邊機制，盡管項目的實施需要得到政府的認可和批准，但是企業CDM項目實施的主體。
二、CDM項目的自我評估
初步判斷是否符合 CDM 項目所必須同時滿足的五個判斷條件
判斷條件一：項目類型
您的項目是否可以歸為以下類型之一，如果是則符合 CDM 項目要求：
* 高效潔凈的發電技術及熱電聯產 , 如天然氣－蒸汽聯合循環發電，超臨界燃煤發電，壓力循環流化床鍋爐發電，多聯產燃煤發電等
* 高效低損耗電力輸配系統
* 燃煤工業及民用鍋爐窯爐 , 包括煉焦窯爐 , 高爐節能技術改造
* 高耗能工業設備和工藝流程節能改造 , 鋼鐵 , 石化 , 建材工業等
* 電力需求側管理 (DSM): 工業通用設備節電改造 : 如變頻調速高效馬達 , 高效風機水泵 , 綠色照明 , 非晶態高效配電變壓器 , 電熱爐改造等 ,
* 城市建築節能示範項目 , 節能建築設計 , 建築能源系統優化 , 免燒磚新型建材
* 城市交通節能示範項目 : 包括天然氣燃料車 , 燃料電池車 , 高效車輛引擎等 , 混合燃料電動車 , 生物乙醇和生物柴油應用
* 北方城市推廣天然氣集中供熱
* 煤礦煤層甲烷氣的回收利用 , 燃氣發電供熱 ,
* 生物質能高效轉換系統 : 集中供熱 , 供氣和發電示範工程
* 風力發電場示範項目
* 太陽能 PV 發電場示範項目
* 城市垃圾焚燒和填埋氣甲烷回收發電供暖
* 水泥廠工藝過程減排二氧化碳技術改造
* 二氧化碳的回收和資源化再利用技術
* 植樹造林和再造林等
* 其它高 GWP 值氟化氣體的減排項目 : 氫氟碳化物 (HFCs), 全氟化碳 (PFCs), 六氟化硫 (SF6)
判斷條件二 ：項目進展階段
必須為未建成運行的項目 , 已建成運營的項目基本不符合 CDM 項目要求 .
判斷條件三：項目建設是否得到相關部門的批准
項目建設必須得到相關政府部門的批准
判斷條件四：環境評價報告
項目必須已通過權威機構給予的環境評價， 以證實該項目是清潔能源項目，並且該項目的實施可以促進項目所在地的可持續發展。
判斷條件五：項目建設是否面臨障礙
項目建設必須面臨技術障礙或資金障礙
Ⅵ 謝謝你馬來西亞的語言是什麼樣的
謝謝你=Terima kasih
萬分感謝=Ribuan Terima kasih
如果要用馬來語感謝某些人，就是
Terima kasih，x.就可以了
x=ibu媽媽、bapa爸爸、kakak姐姐、adik弟弟/妹妹、cikgu老師
也可以像樓上的一樣——terima kasih kepada x.
Ⅶ 請問我的這些進程那些可以刪除啊謝謝
到這里看看吧，這些都是存在安全風險進程的列表，自己查看一下，
http://www.knowsky.com/process/
180ax.exe a.exe actalert.exe Alchem.exe adaware.exe
alevir.exe aqadcup.exe arr.exe archive.exe asm.exe
ARUpdate.exe avserve.exe av.exe backWeb.exe avserve2.exe
basfipm.exe bargains.exe Biprep.exe belt.exe blss.exe
bokja.exe bpc.exe bootconf.exe BRIDGE.DLL brasil.exe
BUGSFIX.EXE Buddy.exe bvt.exe bundle.exe cdaEngine
cmesys.exe cashback.exe conscorr.exe cmd32.exe crss.exe
conime.exe datemanager.exe cxtpls.exe Desktop.exe dcomx.exe
divx.exe directs.exe dllreg.exe dmserver.exe dpi.exe
dssagent.exe dvdkeyauth.exe emsw.exe exdl.exe exec.exe
EXP.EXE explore.exe Fash.exe explored.exe ffisearch.exe
fntldr.exe fsg_4104.exe FVProtect.exe game.exe gmt.exe
goidr.exe hbinst.exe hbsrv.exe gator.exe omniscient.exe
onsrvr.exe optimize.exe pcsvc.exe pgmonitr.exe P2PNetworking.exe
PIB.exe prizesurfer.exe powerscan.exe prmvr.exe prmt.exe
rb32.exe ray.exe rk.exe rcsync.exe rundll16.exe
run32dll.exe saap.exe ruxdll32.exe saie.exe sahagent.exe
salm.exe sais.exe satmat.exe save.exe savenow.exe
sc.exe scam32.exe scrsvr.exe scvhost.exe SearchUpdate33.exe
SearchUpgrader.exe soap.exe spoler.exe Ssk.exe stcloader.exe
start.exe svc.exe Susp.exe svchosts.exe svshost.exe
SyncroAd.exe sysfit.exe system32.exe tb_setup.exe teekids.exe
tibs3.exe trickler.exe ts.exe tsa.exe ts2.exe
tsadbot.exe tsm2.exe tsl.exe tvmd.exe Tvm.exe
update.exe tvtmd.exe updater.exe updmgr.exe VVSN.exe
wast.exe web.exe webdav.exe webrebates.exe webrebates0.exe
win-bugsfix.exe win_upd2.exe win32.exe win32us.exe winactive.exe
winad.exe winadalt.exe WinAdTools.exe winadctl.exe WINdirect.exe
windows.exe wingo.exe wininetd.exe wininit.exe winlock.exe
winmain.exe winlogin.exe winnet.exe winppr32.exe winrarshell32.exe
WinRatchet.exe WinSched.exe winservn.exe winshost.exe winssk32.exe
winstart.exe WinStatKeep.exe winstart001.exe Wintime.exe wintaskad.exe
wintsk32.exe winupdate.exe winupdt.exe winupdtl.exe winxp.exe
wmon32.exe wnad.exe wo.exe wovax.exe wsup.exe
wsxsvc.exe WToolsA.exe WToolsA.exe wuamgrd.exe wtoolss.exe
wupdater.exe wupdate.exe wupdt.exe wupdmgr.exe y.exe
Xhrmy.exe msxmidi.exe sendmess.exe muamgrd.exe d11host.exe
videosd32.exe msnservices.exe sws32.exe dllhlp.exe svch0st_.exe
svxhost.exe qqinfo.exe sonudmon.exe foxdhsend.exe rdsndin.exe
vxh8jkdq2.exe ATIPta.exe Aurora.exe bronstab.exe block-checker.exe
CM.exe chkdskw.exe csmsv.exe csrse.exe eetu.exe
d.exe exploreff.exe exe82.exe Fservice.exe FCEngine.exe
windir32.exe winsvc.exe winfixer.exe windll2.exe wID32.exe
vbstub.exe UPDATEXP.exe systemup.exe systb.exe svcdata.exe
sp2update.exe sp2ctr.exe showwnd.exe soproc.exe sfc32.exe
SensLogn.exe seeve.exe servic.exe scrigz.exe sempalong.exe
SchelingAgent.exe sachostx.exe sachostw.exe prositefinder.exe prositefinderh.exe
resetservice.exe realtray.exe rlvknlg.exe SAcc.exe sachostb.exe
sachostc.exe sachostm.exe sachostp.exe sachosts.exe sp2update00.exe
msupd5.exe socks.exe gzdb.exe ixvhjq.exe hnd.exe
HAX7.exe HAX6.exe proc88.exe mpcsr.exe IYDNAF.exe
HNVMLE.exe ieod.exe window.exe sysiu.exe HDAEMON.exe
appip32.exe IMWEBSTA.exe voqtayu.exe atlne32.exe adtech2005.exe
svchsot.exe ClickMe.exe ServiceX.exe G_Server.exe g_server2.0.exe
wstime.exe mssearchnet.exe adtech2006.exe timessquare.exe winjava.exe
Anskya0.exe big5_gb2312.exe niw.exe impai.exe lasm.exe
SYSCNTRL.exe wtool32.exe batserv2.exe oudxs.exe debugreal.exe
Pingidle.exe MuSky.exe vxh8jkdq1.exe kernels64.exe svct.exe
svclost.exe emhr.exe yatpu.exe win32root.exe sywsvcs.exe
apadk.exe msnmgr75.exe netsystem.exe expiorer.exe daeetl.exe
Run6015.exe zirgxen.exe crifx.exe czkrmv.exe frubsrvv.exe
apipm32.exe mfclb32.exe winstall.exe winsysup.exe wvwljjvr.exe
ycqcssor.exe iilahsab.exe 62t.exe biaslog.exe bitssize.exe
trilliancc.exe tskmgr.exe loveqq.exe tbeyr.exe sysme.exe
sbrohpentf.exe gwujj.exe SYSSMSS.exe fbu.exe kkserver.exe
atigraphics.exe zuciumq.exe wvbie.exe itunesff.exe activereg.exe
ztnywyiv.exe msn8m.exe pokapoka63.exe winbery.exe ede1216e.exe
vxh8jkdq5.exe igjrqqkzwa.exe dlos.exe symsvcsa.exe mswmf32.exe
nvidguiv.exe sysldr32.exe hostin.exe msdoc32.exe 00xstmp.exe
dflnl.exe qpad.exe zjn.exe msnmsgrs32.exe zdz.exe
bcvsrv32.exe himemsys.exe msmsgr.exe xemtxlmluwzr.exe lcsrrdpkgq.exe
datafor.exe owaymama.exe html.exe metainside.exe mm4.exe
sysc.exe kerne1412.exe vxgame4.exe muwh.exe lxcw.exe
symlarxxjuf.exe vylylyza.exe msappview32.exe intell32.exe svwhost.exe
sfx.exe msa32w.exe windowspp.exe svlmngr.exe ndftqbv.exe
yaemu.exe wupdmgr32.exe ppl32.exe lss.exe cc32.exe
win32ssr.exe lsasrv.exe ms32.exe exploreo.exe mediaserver.exe
svhost32.exe winzip81.exe FOXRXJH.exe HACKER.COM.CN.exe update_.exe
xhmzqwq.exe help_server.exe sevver.exe sp0olsv.exe idptvmq.exe
installcomplete!.exe bmp22.exe svchqst.exe winsystems.exe cd64.exe
ds64.exe mpjpai32.exe mswindtc.exe xd9.exe vrdezioj.exe
wsftpsrv32.exe 3asss.exe chkdisk32.exe wlcn.exe mouseie.exe
pulpit.exe kkmc.exe xitdhp.exe mssecure.exe wsntfy.exe
wxpdll32.exe mswimsdl.exe not-a-virus.exe maxd64.exe winsysban4.exe
oeut.exe cfgwiz32.exe bool.exe sysword.exe lattt.exe
mssvcc.exe antiway2.exe buildcdrom.exe idfolb.exe nusjzfsvll.exe
sddghdnpajll.exe svchs0t.exe msn_server.exe xtzj.exe wcvsrv32.exe
iol2.exe lcivmcdzr.exe plscd.exe crsvr.exe msquard32.exe
win32sprot.exe leaejm.exe sdxgx.exe zrundlll.exe dmycv.exe
acsb.exe ipohx.exe kkptc.exe xim.exe anti_troj.exe
wintems.exe saged.exe myem.exe mavixeo.exe warqwy.exe
uzuza.exe uzuzm.exe winsysban6.exe winsysban8.exe wmimgr.exe
sc32inch.exe updatem.exe xlxm.exe ddvsts.exe msgconfigrs.exe
osdo.exe svchpst.exe amrgfr.exe fvwm.exe ymt.exe
lcps.exe kvfef.exe iqfql.exe tencent.exe jiaozhu.exe
mnswpr.exe mirw.exe udtp.exe lup.exe hapbh.exe
wacrrk.exe zozzo.exe zozzo.exe bum380.exe anpw.exe
mstsk.exe bmvkqlejda.exe arcpack.scr.exe fontsserivce.exe sys33.exe
kndve.exe nsmscrs.exe gudiu.exe ipnetwork.exe ppsi32.exe
job32.exe fug.exe XIARAN.SYS G_SERVER1.2.exe sbsun.exe
irpll7l.exe iau.exe mservice.exe msqdevl.exe stisvsq.exe
wmimgrnt.exe ntdhcp.exe esre.exe ope7.exe msnmisgi.exe
winsqa.exe srver.exe portableserial.exe winsysban10.exe geg2.exe
drsmartload1.exe retnecegassemenolaer.exe txhbx.exe yrzjfb.exe taskmg32.exe
msnserve.exe msmsgrs.exe ope52.exe kernel2005.exe ppayyi.exe
kciwpi.exe MS_INFO.OBJ hcuzgsygzuqyq.exe bylpdezria.exe uemoisaonlrrw.exe
qxwoxqeh.exe mm5.exe ac.exe iesets.exe rcdc.exe
wkyaiw.exe tenp.exe mosnserve.exe wuamkop.exe ccrpiw.exe
32htmbike.exe dgnnbq.exe b4db0yz.exe mpcsvc.exe msgupdates.exe
firefoxi.exe apao.exe bnlwfp.exe winipi386.exe browse.exe
lnetinfo.exe achujfyrzz.exe sysvcs.exe hose.exe runbll.exe
update32.exe winupdt33e.exe lsass2.exe cllhost.exe comsyslog.exe
wingserver.exe myjbky.exe e-nrgyplus.exe InfoMz.Ime x_core.exe
goost.exe winsrs.exe windows-mod.exe aimclient.exe sysihost.exe
bapa.exe hws.exe fxex.exe LSESS.exe InfoMs.Ime
還有很多其他的 包括系統的進程 應用程序進程等等很多值得收藏
存在安全風險進程列表 | 系統進程列表 | 應用程序進程列表 | 其它進程列表 | 系統DLL文件 | 應用程序DLL文件
Ⅷ 朗誦的音色訓練，有什麼好方法越系統越好。
第一、口部訓練
口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那麼順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那麼靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴——
1、口的開合練習
張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放鬆，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。
2、咀嚼練習
張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。
3、雙唇練習（這個練習還有助於女孩子美唇啊，呵呵）
雙唇閉攏向前、後、左、右、上、下，以及左右轉圈雙唇達響
4、舌頭練習
舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹
舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔內左右立起
舌尖的彈練，彈硬齶、彈口唇
舌尖與上齒齦接觸打響
舌根與軟齶接觸打響
第二、氣息控制訓練
沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。
一、胸腹聯合呼吸法
吸氣後兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。
胸腹聯合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到「吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷」。
練習方法：
1、慢吸慢呼
總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放鬆，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒後，輕緩呼出。
可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練習xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去；或者數數1、2、3、4……，嘴上用力，發音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸氣，並保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發聲練習：
巴 拔把 爸低答底大
誇大上聲練習：好美滿想仰場……
換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相聲小品里的「數來寶」經常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。
二、強控制練習
要求氣要吸得深並保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。
強控制練習需要一點聲樂練習知識，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最後結尾有個「啊——哈，哈，哈，哈哈哈……」基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發聲的時候氣息是應該下沉的。
參考練習詩詞：
岳飛《滿江紅》，毛澤東《憶秦娥·婁山關》，陳然《我的「自白」書》
新聞聯播播音員在播報簡訊的時候，一般都用強控制。
三、弱控制練習
1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發出aiuaiuangiang 四個音。
2、誇大聲調，延長發音，控制氣息。
花紅柳綠H--ua H—ong L—iuL—v（發音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）
3、通過誇大連續，控制氣息，擴展音域。
參考練習詩詞：
李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。
氣息控制訓練可以把握「深、通、勻、活」四字方針，注意氣息和內容的結合。
單純的語音、氣息訓練效果並不好，需要大家在實際朗讀過程中不斷體會、運用。
第四、共鳴控制訓練
我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓別人都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調嗓門，不久就有「失聲」的感覺。
其實好的用聲者，使用在聲帶上的能量只佔總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中，共鳴器官把發自聲帶的原聲在音色上進行潤飾，使聲音圓潤、優美。科學調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。
朗讀的發聲中，多採用中聲區，而中聲區主要形成於口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。
除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。
要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發音時雙唇集中用力，下巴放鬆，打開牙關，喉部放鬆，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動時，嘴角上提。可以通過張口吸氣或用「半打哈欠」感覺體會喉部、舌根、下巴放鬆，這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候，同時注意唇的收攏。
1、口腔共鳴訓練
口腔共鳴發聲最主要的一點，是發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻泄露。通過下列練習大家可以體會一下，基本都是以開口母音為主練習：
ba dagapataka
pengpapipupai
普通話的四個聲調，准確的叫法是第一聲 陰平；第二聲 陽平；第三聲 上聲；第四聲去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲調進行，這樣有利於體會聲音和氣息。
片語練習：
澎湃冰雹拍照 平靜 抨擊 批評……
嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕嚕……
快樂宣紙挫折 菊花捐助吹捧烏鴉……
繞口令：
山上五株樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，櫃中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出櫃中褲。
2、鼻腔共鳴訓練
鼻腔共鳴是通過軟齶來實現的，標準的鼻輔音m，n和ng就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。
發 a i u 的音，加點鼻腔共鳴體會
加鼻輔音mamimu na ni nu
片語練習：
媽媽 光芒 中央接納頭腦 ……
藍藍的天上白雲飄，白雲下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。
3、胸腔共鳴訓練
胸腔的空間及共鳴能量大，發出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。
「a」母音直上、直下、滑動練習
片語練習：
百煉成鋼翻江倒海追悔莫及……
小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。
4、頭腔共鳴、腹腔共鳴
基本在說話過程中用不到這兩個共鳴。男聲發高音，體會聲音從眉心發出的感覺。基本來說，做好胸腔、口腔、鼻腔共鳴，演講、朗讀綽綽有餘。
第五部分、聲音彈性
聲音具有伸縮性和可變性，這就是聲音的彈性。有了彈性的聲音才能適應思想感情的變化，也才能適應講課內容的需要。
聲音彈性的訓練比較簡單，可以用以下兩種方法：
1、擴展音域，加大音量，控制氣息。練習時，注意聲音的高低、強弱、虛實、剛柔、厚薄、明暗等變化。
A、a、i、u、由低音向上滑動，再從高音向下滑動。
B、/a/、/i/繞音，螺旋式上繞、下繞練習；
C、遠距離對話練習，練習時隨時改變距離。
甲：喂——，喂——，小芳——
乙：噯——
甲：快——來——啊——
乙：怎麼了——呀——
甲：一起去看——電——影——吧
乙：好——啊！
2、誇張聲音，加大運動幅度，用丹田氣發聲。
快板是最明顯的例子，想像說快板的演員發聲的狀態，自己找一段快板試試，體會聲音的彈性。
第六、吐字歸音訓練
普通話音節分為聲母、韻母、聲調，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。
在這里，我不對這些具體音節的發聲要求作闡述，大家可以從這些字眼看出，要想說出的聲音具備「大珠小珠落玉盤」的效果，吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發聲、保持、延續到收尾的一系列控制，所以不要隨便，也不必拘謹，培訓師做到吐字清晰就基本夠了，更上層樓，就要勤於練習。
吐字歸音的練習，基本都是通過繞口令進行的。從系統鍛煉的方法來說，它通過不同聲母、韻母的發聲位置、氣息和韻尾，可分為：雙唇音、唇齒音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翹舌音、平舌音；開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼；還有就是十三轍訓練。
在這里推薦一些繞口令給大家參考練習：
白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是「細席」，他的舌頭沒用力；誰說十四是「適時」，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
河裡有隻船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。
老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。
這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。
在進行十三轍練習時，中國古代的詩辭歌賦都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意識地練習肯定對我們的發聲吐字有幫助，我們不一定專門找時間、地點、材料，進行很正規嚴肅地訓練才可以，隨時隨地我們都可以利用：比如上下班的公車上，聽廣播、廣告、報站；家裡看電視、看新聞，跟著播音員一起播報；看文藝晚會，觀察相聲、評書、快板等演員，適時模仿一點……
要想讓受眾接受自己，除了必要的知識外，一些生動的語言、表情、表演等，也是吸引他們的因素。這些訓練也可以通過上述的練習，達到融會貫通。
第七、用聲與嗓音保護
1、朗讀用聲要求
朗讀語言要求要准確、鮮明、生動，富於表現力和感染力。我們不能象平時說話那樣，在朗讀的時候要根據文章內容的不同，用不同的聲音色彩來處理。
為了使受眾都能聽到、聽清，朗讀者往往都會加大音量（除非藉助話筒音響等設備），用聲時一定注意氣息運用，讓聲音更加飽滿、渾厚，穿透力更強，並有效保護嗓子。
2、嗓音與情、聲、氣
在播音課程里，有「情取其高，聲取其中，氣取其深」的說法。其實在培訓過程中，這三者的關系也是如此。
有些人在朗讀前要麼過度緊張，要麼滿不在乎，沒有「情」怎麼有「義」、怎麼感染別人呢？所以有必要提前讓自己做好准備，調整情緒，早一點進入狀態，發揮良好的精神。
有的人，發聲時狀態、姿勢不正確，比如下巴太用力、嗓子喊，或者胸部拘謹，導致發出的聲音擠、捏、窄，沉悶、暗啞。培訓的時候，我們要做到：高音不喊，低音不散。只有把氣、聲、情互相配合、巧妙運用，才能讓我們的聲音吸引學員，又能保護我們的嗓子。
3、嗓子的保護方法
A、堅持鍛煉身體，游泳和長跑是最有效的方法，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進；
B、練聲時，聲音由小到大、從近到遠，從弱到強，由高到低，避免一開始就大喊大叫損傷聲帶；
C、保證充足的睡眠是保護聲帶的最好措施；
D、生病尤其感冒的時候，盡量少用嗓，此時聲帶黏膜增厚，容易產生病變；
E、女性在生理周期或者其他原因鼻、咽、聲帶充血的時候，禁止練聲；
F、盡量少吃辛辣刺激性食物，油膩、甜黏、冷熱刺激的食品也是嗓子的殺手，煙酒也要避免；
G、堅持用淡鹽水漱口，可以消除炎症並保護嗓子；
H、中葯：胖大海+冰糖，還有金嗓子喉寶、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不錯的葯物。
4、常見錯誤發聲及糾正
1）、悶暗
音色：沉悶、缺少光澤（亮度）。
原因：口腔肌肉鬆散，牙關不開。這樣的發聲沒有共鳴，給聽眾有聲無字的感覺。
糾正：
A、加強21個聲母的重點練習，同時與開、齊、合、撮四呼結合起來練習，全面鍛煉口腔；
B、雙唇音/b、p、m/與開口呼韻母相拼的音節練習，速度放慢，出字有力，韻腹拉開立起，收好字尾b-ang-bang（棒）p-ang-pang
（龐） m-ang-mang （忙） b-ai-（百）
C、如果遇到發音部位靠後的聲母、韻母，應該有意識地往前送，不影響音色的前提下，發音部位前移。
D、四字詞練習：花紅柳綠錦綉河山山明水秀心知肚明
E、繞口令
2）、喊叫
音色：尖銳、刺耳、粗糙，有時跑音
原因：盲目追求高音造成，呼吸部位淺，舌根、頸部、下齶肌肉緊張，喉嚨被卡緊
解決：
A、調整好呼吸，吸氣部位要深，呼氣控制，提起軟齶，舌根及下齶要鬆弛；
B、不要加強高音，使聲音走向向低寬發展；
C、從自己最自然的中聲區，發a o e i u v 六個主要母音的延長音，聲音要拉開立住；
D、平時多練習一些柔和的詩歌、民歌、短句等
3）鼻音
音色：暗淡、枯澀，象感冒聲，鼻子堵塞
原因：口腔開度不夠，軟齶無力塌下，舌中部抬起使部分氣流進入鼻腔，從而失去了部分口腔共鳴
糾正：
A、關閉鼻腔通路，用半哈欠的感覺將軟齶提起，放鬆舌根、牙關，讓後聲腔的開度加大；
B、用上述感覺發六個單母音的延長音，發音總趨勢是下行的感覺；
C、將16個鼻韻母中的主要母音與比鼻韻尾作拆合練習：ang-a-nguan-u-a-nong-n-ging-I-ng
D、注意少練的音節：有鼻音的人初練聲應該少練/m、n/聲母開頭的音節和/n、ng/結尾的音節。
4）、捏擠
音色：單薄、發扁，聲音象從口腔中擠出
原因：由於舌根下壓或舌根僵硬造成喉嚨捏緊造成。此時軟齶放得太低，口腔不開。也有人為了追求聲音明亮、靠前的效果，喉嚨自然吊高升起，產生擠捏。這樣的聲音加大聲帶負擔，影響聲帶活動范圍，很容易損壞嗓子；
解決：
A、改變不正確的呼吸方法，採用胸腹聯合呼吸法，氣息要有一定深度；
B、發音時採用自然張口，下齶要放鬆，抬起軟齶，放鬆牙關。母音練習。
C、練習，注意字頭發音短暫，主要時間用在「韻腹「的拉開立起階段
pu
D、短語偉大中國鳥語花香驚濤駭浪翻江倒海
E、誇大三聲練習：好美滿想養廠請跑
5）喉音
音色：生硬、沉重、彈性差
原因：氣息短淺，上胸部緊張，舌根用力，後聲腔開得過大。這樣嗓子容易疲勞損傷。
糾正：
A、舌頭活動部位要准確，一般舌頭的活動主要在舌尖及舌的中部，注意放鬆喉嚨；
B、兩肩放鬆，調整好呼吸，發音時，頭位不要過於壓低，讓音波在口腔中輕輕上提；
C、張口吸氣或「半打哈欠「的感覺體會喉嚨、舌根、下齶放鬆的感覺；
D、加強唇舌的練習，如/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拼的音節；
E、短詩，如李白的《早發白帝城》。
以上聲音問題並非全部，其解決方法也僅供參考。其實從實際工作用聲角度來說，大部分的問題都是氣息太淺和發音位置不正確造成的。胸腹聯合呼吸法不是一天兩天可以練好的，除了堅持訓練之外，在朗讀過程中從有意識使用、練習，到自由運用，需要一個比較長的過程，但是長遠來看是非常有必要的。
發音位置靠前靠後，都會是發音器官造成不必要的損傷，聲音也變得暗沉。放鬆喉頭、舌根，提高軟齶，讓聲音在中聲區位置發出肯定是最舒服也最自然的狀態，音色也會更好。
也許你說話有地方口音，也許你的音色不夠圓潤；也許你用嗓過度聲音嘶啞，也許你朗讀得沒有新意……不妨科學系統進行聲音呼吸的訓練，讓我們的朗讀真正做到「有聲有色「。
第二部分發聲的分項訓練
朗誦訓練與提高的過程，是一個循序漸進的過程，應當由易到難，由淺入深，萬萬不可急於求成。忽視基本功的訓練，幻想一步到位，是辦不到的。應先從分項訓練開始，即從語音、語調、語氣、等項訓練做起，一項一項地練，才能有所作為。
一、語音訓練
普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優美、悅耳、又很強的節奏感與自然和諧的音韻美。
普通話的標准包含語音、語匯、語法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。
1. 發音訓練
人類發音，沒有單獨的發音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發音器官的。發音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發音器官都是「兼職」。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩定的氣流切成一串串的噴流，進而轉換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、齶等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質，將峰音變成能區別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發出聲音。這就是發音的全過程。從這個過程中可以看出，發音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關系。為此，在發音訓練中，著重要進行下列訓練。
（1）呼吸訓練。
氣息是聲音的動力來源。充足、穩定的氣息是發音的基礎。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他（她）「中氣」很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則「中氣」不足。其間除了身體素質的區別外，還有一個氣息調節技巧問題，即呼吸和講話的配合、協調是否恰當的問題。
正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環。
二、語氣訓練
語氣是體現朗誦者立場、態度、個性、情感、心境等起伏變化的語音形式，它是思想感情、詞句篇章、語音形式的統一體。有了恰當的語氣，才能講出一連串聲音符號，生動、正確地反映出朗誦者的本意。語氣具有綜合性，既包括聲調，句調，還包括語勢。在下面的聲音技巧裡面，我們會講到，語氣是多種多樣的，朗誦時要根據表情達意的需要來選擇語氣。這里，我們從實際運用的角度來練習不同情況下的不同語氣。
1. 從語言的基本單位——語句的句型來說，有陳述句、疑問句、感嘆句、祈使句四大類。因而在朗誦時，相應有陳述語氣，疑問語氣，感嘆語氣，祈使語氣的區分。
我准備明天到北京出差。（這句話顯然是個陳述句，讀這句話，要用平鋪直敘的陳述語氣）
你怎麼還沒有去上班呀？（這句話是個疑問句，讀這句話，要用疑惑不解，由衷發問的語氣）
香港終於回到了祖國的懷抱！（這句話是感嘆句，讀這句話，要用帶有真實情感，有感而發的感嘆語氣）
放下武器，把手舉起來！（這句話是祈使句，讀這句話，要用聲色俱厲，用命令這種祈使語氣）
2. 從語句表情達意的內容來說，有表情語氣、表意語氣，表態語氣的區分。
1）表意語氣。通過這種語氣，向聽眾百哦打字機的意見，意思。用這種語氣講話，句子中通常有相應的語氣詞，它或者獨立成小句，或用於小句末尾，或用於整個句子的末尾。如：
對此，你的意見如何呢？（反問）
你真的事先一點也不知道嗎？（質問）
你不要一意孤行，執迷不悟啊。（提醒）
排長，敵人上來了，打吧。（催促）
您把那本書借給我看幾天吧。（請求）
站住！否則我就開槍拉。（命令）
你上哪？（詢問）
你昨天怎麼曠課啊？（責備）
2）表情語氣。通過這種語氣，向聽眾表達自己的某種情感。句子中通常也有相應的語氣詞。
哎呀，這下子可好了。（喜悅）
日本鬼子真是壞透了。（憤恨）
他這位才華橫溢的作家死的太早了。（嘆息）
這一仗打的真漂亮啊！（贊嘆）
哦！我終於弄明白了。（醒悟）
呸！你這個無恥的叛徒！（鄙視）
3）表態語氣。通過這種語氣，想聽眾表達自己的某種態度。句子中有時也用語氣詞。
他確實盡了最大的努力。（肯定）
這件事恐怕難以辦到。（不肯定）
我不希望看到那樣的結果。（委婉）
你認為這樣做行嗎？（商量）
這種意見是錯誤的。（否定）
此外，從表達方式來說，又有敘述、描寫、抒情、議論、說明等不同的方式，它們各自的語氣也不一樣，還有，從所表達的內容和其中蘊含的表達者的思想感情來說，更是千差萬別，因而所用語氣的平轉急緩，張弛高低也各不相同，變化萬千。
三、朗讀訓練
朗讀訓練可以使我們逐漸掌握漢語語法規律，培養敏感的語感，還可以使聲帶、發音、語氣、語調、語勢等得到全面鍛煉，相聲情並茂的境界攀登。
朗讀訓練應採用循序漸進、由低到高的「五步法」有條不紊的進行。
第一步是基礎訓練。選用百字左右的文章朗讀。要求是：發音準確，聲音洪亮，吐字清楚，不添字，丟字，不讀錯字，按標點符號要求進行恰當的停頓。
第二是過渡訓練。選用二、三百字的文章朗讀。在第一步訓練的基礎上，過渡到通順流暢，且能讀出陳述、疑問、感嘆、祈使等幾種句子的不同語氣、語調。
第三步是鞏固訓練。選用五百字左右的文章朗讀，重點練習朗讀技巧，並結合聽范讀鞏固前兩步的訓練成果。要求在前兩步的基礎上能進一步讀出長句中的停頓和句中的輕重緩急，且依據文章的思想內容，恰當而自然地帶者感情去朗讀。
第四步是綜合練習。選用八百字左右的文章朗讀。將分項訓練中得到的各種技巧綜合運用到朗讀中去。要求語言流暢，語氣連貫，具有較強的感染力。
第五步是發揮訓練。選用千字以上文章朗讀。著重在感情運用上下功夫，感情表達准確豐富，聲情並茂，使作品的深刻思想內容與朗讀者的感情融為一體。