營養計劃app哪個好

① 求推薦一款記錄飲食與運動的APP，督促減肥，謝啦~

那就用真我APP，一日三餐，運動記錄都有，綁定體脂稱後自動計算你的一日攝入多少卡路里比較合適以及你的運動多少比較合適，適合敦促自己減肥

② app有什麼軟體可以查各種食物的熱量幫忙推薦幾個

1、薄荷健康

薄荷健康App權威食物庫，卡路里熱量精確查，吃得明白——薄荷科學家10年來一直專注於中國食物庫的精確與完善，網路、三星均採用薄荷的食物數據。

2、FatSecret

FatSecret的界面十分簡潔，主界面分為快速選擇、我的計數器兩大類別，其中「快速選擇」功能主要用於查找食品，餐廳和連鎖店，流行的食品牌子以及超市品牌等相關內容；而「我的計數器」功能為用戶提供了食物、運動方面的日記，以及飲食總結功能。

3、卡卡健康

卡卡iCalorie 是一款記錄每天所吃的食物，並通過卡路里幫你轉換成該做多少運動的應用。只需要幾個簡單的點擊，即可輕松添加每天的食物記錄，對能量攝入有更詳細的了解。

4、My Fitness Pal

MyFitnessPal 最大的優勢在於，擁有全世界最大的食物熱量資料庫。正式向中國用戶提供本土化服務之後，還新增了國人常用的重量、高度、距離等計量單位，進一步豐富美食資料庫，連慶豐包子都可以查到。

5、Lifesum

Lifesum 可以提供包括制定減肥計劃，記錄卡路里攝入量、運動燃燒的卡路里等，值得一提的是，用戶只需要掃描食品二維碼，就可以獲得具體的營養成分和熱量數據，讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。

③ 有沒有那種制定每天健康計劃的APP，比如營養健康方面

營養計劃，隨時隨地了解你身邊的食物營養成分，教你吃得更營養，保持健康生活；

查看更多健康、科學、實用的食材、食譜、減肥膳食。

④ 減肥打卡軟體有哪些

1、《減肥打卡》

《減肥打卡》app是一款幫助人們養成好習慣的綠色應用，通過減肥打卡app可以讓我們一起制定一個好習慣養成計劃，減肥打卡app幫助用戶通過圖文打卡的方式，嘗試培養積極的學習生活習慣。

⑤ 有什麼比較好的減肥APP推薦

在我看來，瘦瘦是一款減肥瘦身的APP，根據年齡、性別、身高等個人資料制定適宜的減肥計劃，從個人生活習性以及一些習慣入手，讓用戶不知不覺的減肥瘦身。

⑥ 求推薦一款能每天記錄體重的手機軟體

能每天記錄體重的手機軟體有：

1、體重小本：

體重小本app是一款簡單好用的體重記錄軟體。極簡界面，帶給你清爽簡單的操作體驗；歷史數據雲端同步，可以永久保存。

2、一斤：

一斤軟體方案包黑科技訂制營養套餐和APP使用權利兩部分，可以每天記錄體重，並且套餐中每天的食品包含2包訂制營養粉，一條訂制營養棒，5-15包其他營養補充劑。

方案根據個人體質一對一訂制，套餐和APP根據購買的斤數來確定食用和使用的天數，斤數就是標准，套餐數量和APP使用天數可能會因為個體差別而有所差別。

3、逸輕：

逸輕軟體可以檢測人體多項健康數據，每天記錄體重，體脂，水分，骨重、BMI、肌肉含量統統掌握在手；運動健康社區看他人如何成功增肌減肥，各種運動減肥學習資料和教程應有盡有。

4、健康體脂秤：

健康體脂秤是一款基於ble連接的體脂秤的健康監測app，可以每天記錄體重的變化，並且通過年齡，身高，性別等信息科學計算出體脂,水分等相關數據。志在更好的為用戶管理個人身材，鍛煉出更好的身體。

5、體重管家：

體重管家提供個人健康日記及追蹤、可以每天記錄體重的變花，在線教育課堂、實時提醒、個性化的飲食和運動計劃指導為一體，輔以海量減重問題庫、食物選擇庫、卡路里計算器、營養檢測等。

⑦ 記錄每餐吃什麼和攝入的熱量用什麼App

1、真我app：

一款提供美膚、瘦身推薦方式的手機APP；讓用戶了解個人膚質，查詢化妝品成分，查看化妝品匹配分數；了解自身身體數據，對接體脂秤記錄體重、體脂信息。並給予用戶個性化飲食、運動建議。

2、薄荷app：

薄荷app專業的在線體重管理平台強大的食品營養資料庫，薄荷健康app適合用戶的運動飲食方案都在這里，薄荷健康app幫助數千萬用戶成功瘦身的減肥App。

3、fatsecret：

一家免費的卡路里計數應用程序，該軟體可以追蹤用戶每天減肥效果，並提供減肥解決方案，包括食物，品牌和餐廳的營養信息，支持iPhone、iPad、Android。

4、YAZIO（雅卓）：

主要功能是記錄日常飲食的APP，不僅有記錄飲食中的熱量，各種其他營養素也都可以查得到。因為這是一家德國公司做的軟體，所以它的食物庫中的西餐和中餐都很全面，日常飲食的數據都能找得到。

5、好享瘦APP：

一款幫助用戶減肥健身的軟體應用。軟體可以高效的幫助用戶減肥健身，一鍵檢測體脂，之後根據體脂制定詳細的減肥計劃。更有專業的營養師在線解答問題，告訴用戶如何合理搭配飲食，更好、更健康的達到瘦身效果。

⑧ 有哪些好用的運動健身類 App

i健身app是國內第一款專屬於健身從業人士與會員服務和交流的平台，能為會員提供健康測試、運動計劃和營養計劃，提升教練知名度和專業素養，還能幫助會員找到優秀的教練和健身房，為教練找到優質客戶。與國內2000家專業健身俱樂部，聯手打造的健身從業人員使用的信息化工具，可隨時隨地實現會員與導師之間零距離交流。

⑨ 查詢食物營養成分a pp哪個好（除了薄荷健康 薄荷營養師）

一款食物營養管理 app——「食物派」。在這款應用里，你可以了解所有吃進肚裡的東西。食物派的食物資料庫，涵蓋了國內外超過 30 萬種食物與菜餚權威有效數據，還在不斷更新。網路、三星、惠氏、上海市衛生局、360、搜狗搜索使用的食物熱量和營養數據，都是經過其授權使用的，盡管放心。還可以直接掃描手中食物的條形碼，秒查它的熱量等食物信息，對於你平時的飲食記錄特別順手。除了查詢和分析功能之外，食物派還有許多讓人流連忘返的美食內容。眾多健康美食照片分享。總的來說，食物派是一款對你健康管理有所助益的應用。

⑩ 請問有哪些好的健身app

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。