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② 形容高興的成語有哪些

笑逐顏開
[xiào zhú yán kāi]
眉開眼笑。［反］愁眉不展。
心曠神怡
[xīn kuàng shén yí]
心情舒暢，精神愉快。［近］賞心悅目。［反］目不忍睹。
神采飛揚
[shén cǎi fēi yáng]
神采：人面部的神氣和光彩。形容精神飽滿、神情昂揚的樣子。
皆大歡喜
[jiē dà huān xǐ]
皆：都。大家都很滿意、高興。常用來表示圓滿的結局。
手舞足蹈
[shǒu wǔ zú dǎo]
蹈：踩踏。雙手揮舞，雙腳跳動。形容高興到極點的樣子。
陶情適性
[táo qíng shì xìng]
怡悅情性。
捧腹大笑
[pěng fù dà xiào]
形容遇到十分高興的事情，大笑而不能自止的神態。
歡呼雀躍
[huān hū què yuè]
高興得像麻雀一樣跳躍。形容非常歡樂。
談笑風生
[tán xiào fēng shēng]
形容談話時有說有笑，興致勃勃而有風趣。
大快人心
[dà kuài rén xīn]
指壞人受到懲罰或打擊，使大家心裡非常痛快。
人莫予毒
[rén mò yú dú]
毒：傷害。目空一切，認為沒有人能傷害我。後用來形容狂妄自大，目空一切。

③ 南京江北飛揚體育開心店在哪裡

南京江北飛揚體育開心店在浦口區沿江街道寧六路138號江北高等級公路管理站。南京江北飛揚體育開心店位於浦口區沿江街道寧六路138號江北高等級公路管理站，成立於2013年,位於江蘇省南京市,是一家以從事文化藝術業為主的企業。

④ 班級的心理健康教育活動方案

為了確保活動順利進行，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。那麼什麼樣的活動方案才是好的呢？下面是我精心整理的關於班級的心理健康教育活動方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

班級的心理健康教育活動方案1

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示範校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以「關愛心靈，全面發展」為主題的心理健康教育活動

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性。

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長。

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

20xx年3月20日

五、活動內容：

（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

（二）讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內容：周一學生國旗下講話的內容為「讓心理走進我們的學習生活」。從學生自身的實際出發，讓學生認識學習的重要性。

活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼籲大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。

活動時間：每周一升旗儀式

（三）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板報。內容包括心理健康標准、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

（四）活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬於今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日

（五）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合「關愛心靈，重視心育」之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文並茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

（六）心理健康教育徵文

活動要求：心理健康教育徵文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面著手。

活動時間：4月26日上交

（七）關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

（八）心靈運動之旅

活動目的：通過團體運動項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課餘生活促進個人身心健康發展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。

活動時間：5月10日下午2：00

活動地點：學校操場

（九）心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。

1、電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6：00

2、電影《美麗心靈》

5月15日晚上6：00

班級的心理健康教育活動方案2

一、指導思想：

小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特製定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間：

20xx年6月

三、活動主題：

「走進幸福的成長季節」

四、活動目的：

1、引導學生發現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平台。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

五、領導小組

組長：

副組長：

成員：

六、活動對象：

全體師生、家長、教師

七、活動內容：

宣傳發動營造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報

活動實施陽光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活動啟動儀式（6月1日）

啟動儀式發言動員講話

宣布活動月安排

校園內掛橫幅「關注心理健康、構建和諧校園——戎徐小學心理健康教育月」

（二）具體活動安排

成長不煩惱（學生篇）

1、學科滲透：

各學科結合學科特點，有意識地滲透心理健康教育內容

2、心理教育主題課

請各班於第十七周（6月8日）的班隊課以「感悟幸福，分享快樂」為主題開設一堂心理教育輔導課。重點圍繞「情緒控制」、「緩解學習壓力」、「親子溝通」、「師生關系」、「生生關系」、「陽光青春期」等開展。

3、咨詢訪談

通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；

4、青春期教育輔導講座

活動對象：五、六年級女生

活動時間：6月9日中午12：30—13：10

活動地點：多媒體教室

5、「走進成長季節」詩、書、畫比賽

作品要求：以「感悟生命、感謝成長、感恩自然」為主線的詩歌創作、書法、繪畫比賽

活動對象：全體學生

6、開展趣味心理游戲比賽

活動對象：全體學生

活動時間：6月15日下午1：20開始

活動要求：

（1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導員對游戲的充分了解並合理組織。

（2）、聽從輔導員安排、擺放桌椅及輔助教具。

（3）、維持好活動紀律。

活動內容：

（1）蜈蚣競走

活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）

目的：培養團體協作精神，合作心理

過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學生的腰，練成一條「大蜈蚣」。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優勝。

（2）瞎子過河

活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）

目的：培養信任心理

過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進，到達終點。

（3）車輪大戰

活動對象：五、六年級（每個班級5個人）

目的：培養協作互助的心理品質

過程：准備5張晚報大小的報紙、雙面膠，製作大紙環。5人都站在大紙環里，一起前進。先到達終點者為勝。（中途大紙環不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）

1、組織心理教育理論學習。

2、教師心理健康講座

3、注重對教師的心理的疏導，通過談心、活動給教師選系情緒，調適身心。

親子樂園（家長篇）

家長會（結合期末家長會）

主題：——「快樂過暑假預防假期綜合症」

活動對象：全體家長

（1）給家長的一封信

（2）家長心理問卷

（3）宣傳心理健康知識

（4）發動徵集新一輪家長志願者

活動總結長育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2、總結活動過程中的得失，為下一個活動月做准備

快樂暑假活動延續

1、暑期推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，並讓學生寫心得體會並進行習作評選。

2、心理手抄報比賽

活動對象：全校師生

班級的心理健康教育活動方案3

活動目標：

1、通過學習，讓學生理解友誼的真諦。

2、通過活動，使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。

3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴於律己，培養同學之間的情感。

活動重點：

理解友誼的真諦，正確處理同學間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。

活動形式：

游戲、小品表演、問題討論。

活動准備：

課件，歌曲《友誼天長地久》。

活動過程：

一、感受開心

1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？

2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？

3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那麼開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎麼能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！

二、交友標准

1、我的朋友：老師知道每個同學都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？

2、交往中：你為什麼喜歡和他（她）交朋友？

3、交友標准：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應該怎樣做呢？

三、聯系實際，談做法

1、《爭吵》

和好朋友在一起的、時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品《爭吵》，大概內容；韓少岳經過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。

（1）看小品《爭吵》後討論：他們為什麼會吵起來？如果這件事不解決會有什麼結果？

（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。

（3）如果你和好朋友發生了矛盾內心感到內疚的，藉助今天這個機會，現在就對朋友真誠地說一句……

朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。

2、真正的朋友

是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從，百依百順，從不說一個「不」呢？請看下面的好朋友。

學生表演小品《抄作業》，大概內容：老師馬上就要收作業，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業來抄，李淑婕答應了。

（1）看了小品後，同學們有什麼看法？

（2）我們在什麼情況下說「不」呢？（先討論，再回答）

四、玩游戲，維護友誼：

生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現在我們玩一個「找朋友」的游戲

（1）、「找朋友」游戲規則：以小組為單位，老師叫人數（2個人、3個人等）音樂停下來，同學們就按規定的人數擁抱在一起，看哪組最快、最准確。

談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不到朋友時，你的感受又是怎樣？

（2）、有朋友的感覺真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。

小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：「用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。」

你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）

小結：同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！

五、贈友誼卡，共享溫馨

通過今天的學習，我想已經有不少的同學很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎麼樣？

先讓幾位同學讀讀卡上寫的內容，然後送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然後同學們互贈友誼卡。（放《友誼天長地久》一歌。）

3、談收獲：通過學習，同學們學到了什麼？懂得了什麼？

小結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。

著名科學家培根說「友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半」。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝願我們的友誼之花常開吧！

班級的心理健康教育活動方案4

一、活動方案的設計思路：

新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張「讓孩子快樂起來」，何為「快樂」，「快樂」的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學高年級的學生。

四、活動准備：

學生課前准備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

（一）談話揭題本節課的活動主題。

共同探討兩個詞語：「快樂」和「煩惱」

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬於哪一個？

師：本節課我們就一起來聊一聊「快樂」與「煩惱」的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

（二）創設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進「煩惱收集站」。（學生活動）

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的.煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心裡的煩惱說出來之後，你感覺怎麼樣？

（三）交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：（多媒體播放）

（一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事）

2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什麼生氣，他們這樣做對嗎？為什麼？同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：「什麼新衣服，真難看！」請你體驗一下此時丹丹心裡會怎麼想？

（四）分享經驗，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己心態的？

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、現在，讓我們來准備一份「心理快餐」，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用「心理快餐」：

現在，大家行動起來，伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧！同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是「快樂天使」，同時還要學做為別人排解煩惱的「快樂天使」。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚！

班級的心理健康教育活動方案5

為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識，促進學生身心健康發展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。

一、活動宗旨

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20xx學年第二學期

四、活動內容

活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

1、宣布心理健康活動啟動

2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學生代表發言

活動二：「懂得感恩勇敢表達」（4月份）

結合「三八節」「母親節」為教育契機，圍繞「感恩」主題，為了讓學生懂得感恩，並勇於表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、製作賀卡、手抄報等優秀作品。

一到三年級可以是以「給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）」的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以「沐浴心育陽光健康快樂成長」為主題出一期黑板報。

一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；

三四年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

學校統一組織評比。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節當天）

電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，並對學生心理發展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間，播放心理電影，通過寓教於樂的方式，對學生進行積極健康的引導。

推薦電影目錄如下：

1、缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2、缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3、自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4、交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5、失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6、厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7、自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

8、緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題徵文比賽。（6月份）

面向三到六年級學生開展心理徵文比賽。

徵文要求：文章符合本次心理教育活動主題「陽光成長快樂生活」，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。

文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如「心靈之聲」），於午間等固定時間播放關於心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學生：獎狀和獎品班級：獎狀並全校表彰。

五、活動要求

（一）高度重視，認真落實

全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

（二）緊扣主題，調整拓展

為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的「活動內容」適當予以調整和拓展。

⑤ 中考對家長的祝福語

中考對家長的祝福語（精選135句）

在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到祝福語吧，祝福語可以給人們帶去溫暖和好心情。寫起祝福語來就毫無頭緒？以下是我收集整理的中考對家長的祝福語，希望對大家有所幫助。

中考對家長的祝福語 篇1

1、祝中考一切順利成功!美夢成真!!

2、爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數。

3、在即將中考的最後幾天里，願盡最大的可能，在遠方傾訴我的祝福，相信自己的夢想與汗水，成功與好運相伴，中考大捷!

4、永遠不要以粗心為借口原諒自己。

5、一直告訴自己盡人事，聽天命，但旅程中總有遺憾的花朵，它弄傷我的手但弄不傷我的心，我的明天，我會堅強走下去，走下去。

6、一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!

7、仰望天空時，什麼都比你高，你會自卑;俯視大地時，什麼都比你低，你會自負;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。

8、心若在，夢就在，天地之間還有真愛，談成敗，人生豪邁，只不過是重頭再來……小妹，真心的付出終會換來真心的回報，我們共同努力吧!

9、聖人與常人之間往往只相差一小步，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上。

10、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失 敗。

11、人生終有許多選擇。每一步都要慎重。但是一次選擇不能決定一切。不要猶豫，作出選擇就不要後悔。只要我們能不屈不撓地奮斗，勝利就在前方。

12、朋友，莫悲傷，因為一切可以再重來，但要注重備加珍惜。努力吧!朋友，我會為你加油!莫悲傷，你的前景更輝煌，最後送你一首詩以表我對你的一片心意。

13、你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍靛紫，天空同屬於我們，因為我們年輕。

16、你一定能行的!你要相信自己!對自己要有信心!我等你的好消息!

17、你一定會成功的，好好考吧!!!!祝你成功!!!!

18、那年那月那個孤獨的考研人， 那山那水那條寂寞的考研路， 那曰那夜那顆迷茫的考研心， 那恨那愛那份無奈的考研情， 那風那雨那個執著的考研夢， 親愛的戰友堅持到底!

19、名列前茅是銀，日新月異是金。

21、沒有了旋律，就沒有了詩歌，沒有了色彩，那是怎麼樣的生活?願春天賦於你絢麗是色彩無限的希望美好的未來。

22、沒有付出，就沒有收獲，人只有上坡路才是最難走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望會屬於你的。

23、練習就是中考，中考就是練習。

25、馬到成功，夢想實現!

26、開啟中考成功之門，鑰匙有三。其一：勤奮的精神;其二：科學的方法;其三：良好的心態。

27、緊張而有序，效率是關鍵。

29、健康身體是基礎，良好學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證。

30、積一時之跬步，臻千里之遙程。

中考對家長的祝福語 篇2

1、付出終有回報，信心絕對重要。現在就到中考，別忘面帶微笑。抽空睡個好覺，不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱，直上青雲九霄。

2、世界上歡迎的人從來不是那種不停地往後看著昨天的困苦悲傷失敗和慘痛挫折的人，而是那種懷著信心希望勇氣和愉快的求知慾而放眼未來的人。

3、昨夜臨陣磨槍，本想不快也光。如今面對試卷一張，誰知如此迷惘。過往所學皆忘，回憶往事滄桑。昔時心高氣旺，幻想提名金榜。

4、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

5、祝中考一切順利成功!美夢成真!!

6、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

7、從五湖四海來，到天南地北去。不管走到哪裡，不管在什麼崗位，讓我們繼續填寫好人生的履歷表，交出事業的優秀答卷，為母校的旗幟增輝添彩。

8、願全國所有的考生都能以平常的心態參加中考，發揮自己的水平，考上理想的學校。我真心地祝福你們。

9、三年磨一劍，今朝試鋒芒。他日唱凱歌，青春齊飛揚。

10、祝福我的好朋友考試成功!雖然最近我不再陪伴你學習，但是我在心裡依然惦記著你相信你一定會成功的不管你能否看到都希望你能感受到我真誠的祝福!祝考試一切順利!美夢成真!昨天，我們給你鼓勵。今天，我們一起加油努力!

中考對家長的祝福語 篇3

1.面帶笑容，信心充足。勇赴考場，絕不言輸。寒窗苦讀，今朝矚目。砥礪劍鋒，簡單自如。胸懷夢想，縱橫無阻。願君成功，真心遙祝，昂首闊步，輝煌前途！

2.昨天，我們給你鼓勵。今天，我們一起加油努力！明天，我們需要勇氣。在這一刻，我相信幸運之神與你同在！終有一天，相約巔峰歡呼起舞！祝考試順利！

3.當離別拉開窗簾，當回憶睡在胸前，要說再見真的很傷感，只有愛依舊燦爛！友誼萬歲！考試順利，共闖人生這一關！

4.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。揮灑的汗水，成就你的豪邁；中考的舞台，見證你的精彩。願考試順利，金榜題名，人生路上永不敗。

5.理想學校就在不遠的前方，先不要想一切可能的結果，認真答卷，答出你真正的水平，邁向理想的高中！

6.初三是個轉折期，是一段為夢想奮斗的時光，同樣抉擇著未來的道路！勇敢大膽的向考場進發吧！祝福初三所有考生旗開得勝，取得佳績！

7.步入知識的海洋，快樂沖浪；走進智慧的課堂，交流思想；沐浴青春的陽光，健康成長；汲取甘甜的瓊漿，滋養精神；來到美麗的校園，放飛夢想。

8.明天中考啦，以後不用點起床啦，以後可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢！

9.你曾擁有陽光燦爛的昨天，你將迎來美麗快樂的明天，勇敢地面對未來的道路吧！

10.轉眼中考到，知識已記牢，眼下要做到，心不焦氣不燥，常到外面溜一遭，看看藍天有多高，不把功名之事看成寶，只要盡力就是好，到時成功自會把你找。祝你心情愉快，中考順利。

11.中考像漫漫人生路上的一道坎，無論成敗與否，我認為現在都不重要了，重要的是要總結中考的'得與失，以便在今後的人生之路上邁好每一個坎！

12.考試考試不用怕，把它當作場游戲，放正心態勿浮躁，心態擺正忌焦慮，發揮的實力，冷靜應對把題做，祝你考出好成績，金榜題名創輝煌。

13.你還好吧，你遠方的老同學真心的祝福你在今年的中考之中金榜提名，一舉奪魁，考入心中理想的高中，進而步入人生的象牙塔！

14.榜上有名固可喜，名落孫山亦莫惱！只要努力了，就一定會成功的，祝你中考大捷！

15.千萬不要有僥幸心理，認為自己的強項一定能彌補弱項，中考什麼都能發生，有弱項很可能使你未戰先敗，所以，中考前的這些日子請不要放棄查漏補缺！

16.不要輕視老師的復習方法，緊跟老師的復習計劃是最好的復習方法！

17.不管作業有多少，都要按時完成，而且得按質按量地完成。切記，認真且有思考的完成一套卷，比囫圇吞棗地完成十套卷有用的多。

18.在即將中考的最後幾天里，願盡的可能，在遠方傾訴我的祝福，相信自己的夢想與汗水，成功與好運相伴，中考大捷！

19.考試的日子裡，你要像豬一樣能吃能睡，能像馬一樣多拉快跑，像鼠一樣能鑽能竄，像猴一樣能蹦能跳，最後像被通緝一樣跑不掉被錄取，然後從此過上幸福生活。

20.太陽照，鳥兒叫，花兒笑，考試到。昨天的努力，明天的驕傲。滿懷信心上考場，一分付出百倍回報。祝你考試順利，金榜題名，一飛沖天。

21.明天你們即將走上考場，接受中考的檢閱。希望你們，在考場上沉著冷靜；祝福你們，三年的努力必將換來豐碩的成果！

22.模考的確重要，但千萬不要在模考後鬆了一口氣，模考只是個模擬檢測，並不等於中考。

23.童欣在小學短短半年的時間里收獲了最寶貴的東西--快樂，老師的鼓勵和表揚給了她無比的信心和未曾體驗過的快樂，班級的氛圍讓她感受到了從未有過的新奇，感謝老師和學校，願她一直快樂開心地學習。

24.學會處理生活中與同學之間的事，會體諒家長，關心長輩，對待學習有正確的心態度，學會總結反思行為、習慣，善於總結學習方法，遇到困難能與家長一起解決。有法律意識，公德意識，環境意識，積極參加公益勞動，有同情心，重誠信，會感恩，學習興趣濃厚，有想像力，希望今後繼續努力。

25.孩子在本學期中，能積極完成學校各科學習，性格乖巧內向，對事物的認識有了自己的初步的見解。在學習中，態度和習慣還需加強。希望孩子在以後的學習生活中成為一個積極向上，活潑開朗的孩子。

26.作業有很多次都被評為甲A+，這讓我們很高興。因為這些都是她憑自己汗水努力而得來的。雖然你很聰明也很認真，但缺乏毅力，對難題缺乏信心。我們希望你能夠加強對難題的解題能力。加油！我們相信你一定能行！

27.能自覺獨立完成家庭作業，就是拖拉的時間太長，希望今後找出自己不足之處，掌握正確的學習方法，提高學習成績，不斷進步。

28.能做一些力所能及的家務勞動，對學習有信心，會安排自己的學習時間，學習積極主動，有一定方法，有且自己的學習目標，有獨立學習與研究問題的能力，會收集、整理、使用信息，愛動腦思考問題，有正確的生命觀，生活館，會體諒父母，關心長輩。希望今後做事能有毅力一些。

29.作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

30.光陰似箭，初中生活在不知不覺中飛逝而過。回首三年歷程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優的初中畢業生，即將面臨中考的選拔，我首先感謝培養我的學校、社會及養育我的父母。

31.學習態度端正了，學習成績一定會提高。今年，我們家長很高興看到孩子這一可喜的變化：作業比以前認真了，對學習感興趣了，能主動學習了……我們有信心，就這樣努力下去，一定是學習最棒的！

32.持積極的學習心態，能自覺主動地學習，會合理安排自己的學習、娛樂時間，能按時、按質量完成作業，不懂就問，有正義感、同情心，會自己調控情緒，保持樂觀的心態，和父母溝通有一定的技巧，能明辨是非，對生活中的人和事學會用自己的知識去思考辨別。能正確面對挫折，不自卑、不氣餒，有自信心。

33.在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課餘生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

34.有良好的學習習慣，有明確的學習目標，有理想、有目標，持之於恆，有豐富的想像力和創新意識，對學習充滿興趣，並會總結學習方法，不斷改進自己的學習方法，提高學習效率。會關心、體諒父母，關心長輩，思想逐漸成熟，能與家長交流溝通並養成了一些好的文明習慣，有同情心，正義感。

35.在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習並擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。

36.不論今後面對的是什麼，你現在要做好的是：樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，明確學習目的，端正學習態度，做一個品行優秀的人，一步一個腳印地認認真真走路！

37.適應了初中生活，能自覺學習，愛學習，愛思考，學習態度端正，能與同學合作學習，共同完成學習任務，認真預習、復習、認真聽講，按時、按質量完成作業，養成了好的學習習慣，會與家長溝通，能體諒父母，自己的事自己做，有做家務的能力，希望繼續努力。

38.平常心態，沉著應戰，看淡成敗，積極樂觀，努力進取，自信滿滿，祝福你：中考高中，金榜題名。出人頭地，一鳴驚人！

39.還記得分分秒秒我們備戰中考，還記得時時刻刻我們的心中目標，還記得風風雨雨我們時刻進取，還記得朝朝夕夕我們彼此鼓勵。中考就要到了，我親愛的朋友，祝你考試順順利利，考出理想成績！

40.炎炎夏日裡，中考又來臨；抖擻精氣神，步入考場中；考卷拈在手，下筆如有神；胸中萬卷書，答題如流水；心中有才情，文采盡飛揚。祝各位莘莘學子中考順利，馬到功成！

41.多少汗水曾灑下，多少期待曾播種，終是在中考交卷的一剎塵埃落地，多少記憶夢中惦記，多少青春付與流水，人生，總有一次這樣的成敗，才算長大。

42.老師遠遠地望著，洞悉一切。在老師的眼裡，你聰明、乖巧、認真、負責……這么多優點，爸爸媽媽真為你感到自豪。老師對你的要求看似不多卻很高，有心無痕潤物無聲，這是一種境界，一般人無法企及，但老師做到了。孩子，成長的路上，希望你刻苦、堅韌，正視不足，但我們更希望看到的是一個健康、自信、快樂、積極的你。

43.作為一名初中生，我明辨是非，關心國家大事，為使自己成為社會主義偉大事業的接班人而努力學習。在校，我模範遵守校紀校規，有強烈的集體榮譽感和高度的責任感。我嚴於律己，進取心強，報名參加黨的學習小組，努力提高思想覺悟，向黨組織靠攏。平時積極參加社會實踐，注重培養自己的能力。多次參加青年自願者活動，具有樂於助人的品德。

44.一個學期又要過去了，看著孩子成長的足跡，有歡笑，有淚水；有成功，有失敗；有進步，有不足；有收獲，有憾缺……

45.辛勤奮戰在學海，汗水揚起成功帆。無煙戰場今日起，氣定神閑退萬軍。心態良好細審題，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收獲人生好前程。全國中考日，願莘莘學子們勝利歸來。

中考對家長的祝福語 篇4

1.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

2.精神成就事業，態度決定一切。

3.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

4.揮灑今朝汗水、創造明日輝煌。

5.金雞報春，志士嗟日短，爭分奪秒，努力實現大跨越;戰鼓催陣。

6.中考硝煙戰場，成績輝煌無疆，初三六班，意志更堅，備戰中考，無悔初三!

7.八班八班，不鳴則已，一鳴驚人!

8.一旦叫我開始，我就不會停止。

9.沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因並吸取教訓。

10.貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

11.平日從嚴，中考坦然。

12.善待你的愛好，別讓它們為學習讓路，要讓它們替學習服務。

13.志存高遠，扎實奮戰，永不言累，定要成功!

14.水不擊不躍，人不激不奮。

15.今天學習不努力，明天努力找工作。

16.沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

17.不要迷戀八班，中考後就是個傳說。

18.世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一樁高尚的行動。

19.山高不厭攀，水深不厭潛，學精不厭苦：追求!

20.態度決定一切。細節決定成敗，習慣成就人生。

21.學海無涯勤是岸，雲程有路志為梯。

22.不問收獲，但問耕耘!天道酬勤。

23.苦想沒盼頭，苦幹有奔頭。

24.堅持不懈，永不放棄。

25.每天積累一點，就離成功近一點。

26.十年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒。

27.全心拼搏，定能金榜題名。

28.練習就是中考，中考就是練習。

29.成功是對執著者的一種饋贈，失敗是對追求者的一種考驗。

30.一個人如同一隻鍾表，是以他的行動來確定其價值。

31.百日沖刺戰中考;一鼓作氣創輝煌。

32.物我兩忘，勇往直前。

33.今朝努力，明朝成功。

34.打算要細，脫手要早，落實要准。打算與方針步履一致。

35.生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。

中考對家長的祝福語 篇5

1、初一初二關注成績是無效的(初中前兩年是打基礎的，實力是初三才體現的)。

2、學習過程、態度是決定一切的(第一次開家長會聽老師講覺得有點空洞，不竟然間孩子的表現證明老師的話是絕對沒錯的)。

3、初一初二多讀書是很重要的(用心讀老師推薦的書是積累知識的辦法，效果到初三才顯露的)。

4、培養孩子思考習慣、學習習慣是任重道遠的，家長必須配合老師才能實現的。

5、了解時事關心生活比課本學習更重要的(現在的教育是培養素質的，紙上談兵考試時肯定拿不了滿分的)。

6、上了重點中學是沒必要上太多補習班的(與買東西時只選對的不選貴一樣的道理的，只選孩子需要的堅決不聽培訓機構忽悠是需要有定力的)。

7、初中的孩子正確引導是不會早戀的(嚴格控制上網是必須的)。

8、青春期沒那麼可怕的(與孩子鬥志斗勇的手段是要多與同學家長溝通的)。

9、老師告狀後家長不能氣急敗壞的(問清緣由以說服教育為主，實在沒辦法可以冷處理的)。

10、學英語必須要背單詞的(課後的單詞至少要背幾遍的，到初三還找不到初一二年級的課本是不行的)。

11、男孩子是有潛力的，關鍵是激發其潛力是很難的(成績忽上忽下不可怕，可怕的是家長的心臟不夠強壯的)。

12、不打算初中畢業就送出國的就必須要升重點高中的(有點錢又不夠孩子出國讀書消費的家長最揪心的)。

13、學好語文是有難度的(答題的技巧老師會教好的，但答題的思想是要家長培養的，也是語文不好的家長永遠困惑的)。

14、物理是要理性思維的，男孩天生有天賦的(物理學不好是不夠努力的)。

15、化學是要多記憶不必要問為什麼的(總問為什麼估計是數學學多了，刨根問底慣了的)。

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⑥ 活動策劃

活動策劃 篇1

一、 活動名稱：

開展新生老生交流 傳承公管學習風尚

二、活動背景：

金秋九月，又有一批來自五湖四海的新生肩負著父母的殷切期盼，滿懷著希望和憧憬，進入湖南師范大學，加入了公共管理學院思想政治教育專業這個大家庭。剛剛進入大學校園，在嶄新的環境下，同學們難免會對大學生活帶有迷茫和一些疑惑。為此11級與10級團支部特此開展本次新生老生交流會，讓老生展示個人經驗見解，新生吸取優勢，彌補不足，既可以使新生能夠盡快的適應大學生活，明確目標，找到奮進的動力，更能感受到政教系大家庭的溫暖，攜手共創政教輝煌。

三、活動目的：

經過了六月高考的洗禮，同學們帶著一份新奇，也會帶有些許疑惑進入了大學校園。九月，當你邁入嶽麓山下，湘江之濱的湖南師范大學，面對著嶄新的大學生活和學習，作為新生的你一定會感到困惑、迷茫。為了讓求知學子邁出精彩人生的第一步，特此策劃了此次活動以達到以下目的：

1、通過此次活動，讓新生更加深入的了解公共管理學院，並且融入專業。懂得自己是公管人，以公管之榮為己榮，與公管榮辱與共。

2、構建一個新生老生交流平台，在拓寬社交面、增進友誼的同時傳承好公管優良傳統風尚，為明年新老生交流作出榜樣。

3、通過活動，創造一個新生深入了解大學生活學習的機會，摸索出適合自己的大學生活方式和學習方法。

4、通過活動，使新生在心態上保持積極的人生態度，在大學生涯中樹立正確的三觀，人生觀，價值觀和世界觀。

5、最終能讓新生更加自信地去迎接大學學習和生活，度過一個緊湊而充實的四年，過無悔的人生。

四、活動時間：

五、活動地點：

公共管理學院113教室

六、活動參與人員：

20xx級思想政治教育團支部部分同學

20xx級思想政治教育團支部全體同學

七、活動流程：

（一）、籌備期：

（1）由11級思想政治教育團支部組織，收集新生入學所遇到的問題；

（2）整理問題，並將問題提前告知嘉賓；

（3）擬定邀請嘉賓名單：

a 邀請在學習成績方面比較突出的同學；在德、智、體方面比較出色的同學，和學生幹部。

（4）邀請須到場人員並通知時間、地點及其他相關事宜；

（5）選定主持人；（2個）

召開新生班級代表會議，安排並交代相關事宜，特別是在提問和自由交流過程中的問題要給於重點的解釋和交代，確保活動時會場的穩定秩序；

（7) 安排好維持現場秩序的人員，並交代清楚各項事宜；

提前布置好場地；

事先與主持人溝通好，將相關事宜交代清楚；

成立活動小組，分配好工作：保持與上下之間的聯系與溝通。

（二）、活動開展期間：

再次確定各項事宜是否已經布置完畢：如場地是否布置完畢，出席的嘉賓是否到了，電教設備是否能正常使用；（特別是話筒）

（2) 按照活動進程單進行活動；（工作人員配合好主持人做好現場工作特別是交流環節）

（3）現場有負責照相、記錄的工作人員。

（三）、活動後期

（1）活動結束後，工作人員做好現場秩序維持工作及善後工作；

（2）就活動的現場情況及會後評價，寫出此次活動的總結報告，為明年交流會做好榜樣。

活動策劃 篇2

活動背景及活動目的：

本次活動主要是面向我院大一、大二的同學，主要是想培養大學生表達、執行、創新、思辨、創業、領導六大能力，為讓大家在日後的工作學習中得到更好的發揮。

活動時間：

11月21日早晨8：30到圖書館門口集合，活動時間9：00——15：00

參與人員：

東北大學軟體學院xx級、xx級同學

報名方式：

共六支隊伍，分組情況：

xx級：軟體1—4、軟體5—9、國際班和信息安全三個班級。

xx級：軟體1—5、軟體6—10、信息安全和軟1+3。

按照以上分組情況，各組團支書之間進行溝通，選拔支部成員參加此次活動。以團隊的形式報名，4—7人一組，要求自選組長一名，並將相關信息在報名名表上填好，交表時要求電子版一份，列印版一份，交給組織部。

報名日期：

11月7日交給組織部

活動流程策劃：

①活動當天早上八點半於圖書館門口集合，每組成員到達後到工作人員處報道，由活動負責人為全體參賽同學講明比賽規則，待全體參賽選手和志願者到達後九點即可出發。

②每組成員領取到錢以後，按照活動規則，即可進行操作。

③活動截止時間為當天的下午的三點，要求所有組員必須在三點准時或之前返回，在圖書館門口集合，由工作人員驗收成果。

④工作人員會嚴格按照規則進行驗收，並在當天給出結果，證書將在26日頒發。

活動規則

1、每組自備相機（或者dv、手機）用來照相和拍攝。

2、全部參賽隊員到齊後，由工作負責人發放活動本金100元，並為通過抽簽為每組分配志願者。

3、九點從圖書館門口正式出發，可在校內外開展活動。

4、活動全程由志願者對每組進行監督並記錄。

5、活動結束後，工作人員會將大家的最終錢數、以及志願者記錄收回。每組同學需要准備答辯材料（ppt，dv短片或照片）對本次活動進行總結答辯，同時志願者也會對監督情況進行總結，最終進行評定。

活動獎懲制度：

1、活動最終根據志願者的記錄、每組的dv短片或照片和每組手中最終錢數（本金+賺得的錢數）進行評比，如果有違紀行為則取消此次參賽資格，並歸還本金100元。

2、如果最終錢數大於100元，團委收回本金100元，其餘部分作為獎勵歸參賽選手或者參賽者所在班級所有；在70—100元之間，餘下本金收回，沒有獎懲措施；小於70元，餘下本金收回，賠的部分由參賽者所在班級支付。

3、不得出現參賽選手將自己的錢混入比賽資金中或是找認識同學幫忙現象，一旦由志願者反映出現此現象，則屬違規行為，取消此次參賽資格，並歸還本金。

4、沒有按照規定時間返回，取消此次參賽資格。

活動監督制度：

本次活動的志願者由09級年級會的成員擔任，為保證活動的順利進行，志願者將會秉著公平公正的態度來展開監督，嚴格按照活動要求以及獎懲制度進行記錄，比賽結束後，志願者的描述將佔比賽最終評比的50%比重。

註：在活動過程中希望大家不要出現違章違紀的行為，重在參與，最終解釋權規軟體學院團委所有。

活動策劃 篇3

一、目的與意義

為了籌備好我校一年一度的足球院際杯，組織好本次院際杯的系列工作，更好地從廣大同學們中選拔出能代表我院參賽的高水平選手，提高我院的足球水平，擴大院際杯在同學們中的影響力，特製定本方案。

二、主辦單位

信息工程學院團委、學生會

三、承辦單位

信息工程學院團委、學生會文體部

四、活動綜述

足球院際杯是由我校體育部組織的年度體育盛事，由於我學院剛剛成立，亟需提前組建新球隊，讓學生能賽出水平，具體招新工作如下：

(一)宣傳工作：

由文體部承辦，部長負責

1.10月23日-10月24日傳達通知給各年級各文體委員。文體委員將報名名單收集，資料要求詳細(姓名、班別、身高、聯系方式及場上位置)

2.張貼宣傳單由幹事負責，於10月25日-10月26日將宣傳單張貼於各宿舍樓下。

3.10月26日-10月27日各班文體委員將名單交給各年級文體部28日前年級文體部將名單整理並上交學院文體部。

(二)獎勵措施：

1.對於入選院隊的同學，於足球院際杯結束後獲得聘書等獎勵。

(三)選拔工作：

1.由足球隊男、女隊長負責，文體部協助。

選拔注意事項：

1. 選拔時間：10月31日下午17：00-18:30

2.選拔地點：學校足球場

3.選拔對象：信息工程學院09、10、11級學生

注意事項：

1.如天氣或特殊情況影響，選拔時間推遲。

五、工作時間安排：

10.17-10.18 與足球隊負責人進行協商

10.19-10.20 製作招新通知

10.26 張貼宣傳單 文體部幹事

10.28 收集報名名單 文體部

10.31 足球隊招新選拔工作 足球隊隊長

11.1 足球隊最新名單歸檔

活動策劃 篇4

活動策劃（Activity Planning）是提高市場佔有率的有效行為，如果是一份創意突出，而且具有良好的可執行性和可操作性的活動策劃案，無論對於企業的知名度，還是對於品牌的美譽度，都將起到積極的提高作用。

活動策劃案

活動策劃案是相對於市場策劃案而言的，嚴格地說它是從屬於市場策劃案的，他們是互相聯系，相輔相成的。它們都從屬於企業的整體市場營銷思想和模式，只有在此前提下做出的市場策劃案和活動策劃案才是具有整體性和延續性的廣告行為，也只有這樣，才能夠使受眾群體一個同意的品牌文化內涵，而活動策劃案也只有遵從整體市場策劃案的思路，才能夠使企業保持穩定的市場銷售額。活動策劃的分類

1、營銷主導型活動策劃

指其活動以盈利銷售為主、品牌宣傳為輔而展開的主題策劃。

2、市場營銷策劃

如20xx中國南方汽車展、20xx國慶房產大聯展以及首屆廣東企業家VS中國明星足球賽。這些活動策劃毋庸置疑也在提高報紙的品牌知名度，但主辦方的初衷往往是以活動為引爆點，吸納企業客戶的廣告投放和讀者、目標消費者的門票資源。20xx中國南方汽車展單門票一項就為主辦方帶來了數十萬元的收入，此外還有大量前期與後續的報紙廣告收入，營銷業績令同行嘆服。此類型活動的主要特點是活動本身就是一塊「磁場」，具有足夠吸引客戶熱情和消費者眼球的魅力。

3、傳播主導型活動策劃

品牌宣傳普及為目的：指以品牌宣傳為主、盈利銷售為輔的策劃。如大型乙肝科普咨詢義診活動、諾貝爾經濟學獎得主廣東行、小區電影巡迴展、概念時裝秀暨客戶聯誼會、華語電影傳媒大獎等等。這類活動注重報紙形象的傳播，LOGO和報紙版面圖片以背景板、單冊(頁)、海報、白皮書、禮品等形式出現，另外，報社相關領導參與活動開幕、頒獎、抽獎或閉幕儀式，往往帶來令人震撼的一刻。

活動策劃 篇5

活動目標：

1、願意關注周圍生活，發現和尋找周圍生活中方的或圓的物品。

2、知道物體有相同的，也有不同的，它們各有各的功用。

3、能安靜地傾聽故事，理解故事內容，並能說出故事的大意。

活動准備：

1、方的和圓的自製機器人各一個。

2、各種圓形、方形的物品若干，方形、圓形胸卡與幼兒數相等。

3、象棋子、軍棋子，實物投影儀，自製故事圖片，錄音機、故事磁帶、音樂磁帶。

4、幾何圖形若干、白紙、水彩筆

活動過程：

一、以機器人的出現激發幼兒的學習興趣。

出示圓機器人和方機器人，請小朋友為機器人起名字。

師：今天有兩位機器人朋友到我們班來做客，我們一起來歡迎它們。

請小朋友們看一看，這兩個機器人長得一樣嗎？哪裡不一樣？（請小朋友說出兩個機器人的特徵）

機器人今天到我們班來，想請小朋友們幫他們倆起個好聽的名字，它們有個要求，起出來的名字要象它們的樣子。（幼兒根據自己的觀察為機器人起名字）

二、說一說、找一找周圍生活中的方的和圓的物品。

1、說一說周圍生活中方的東西

機器人方方說：我的頭是方的、我的身體是方的、我的手臂也是方的，世界上所有的方的東西都是我的兄弟姐妹，小朋友們，你們的周圍還有哪些東西是方的？

（幼兒根據生活經驗回答）

2、說一說周圍生活中圓的東西

聽小朋友們說了這么多方的東西，機器人圓圓不服氣了，它說它的兄弟姐妹也很多，請小朋友們說給方方聽一聽。誰來告訴方方，我們的周圍哪些東西是圓的？

（幼兒根據生活經驗講述）

3、通過「我的朋友在哪裡」游戲，在活動室內尋找方的或圓的物體，並將它們歸類。

方方和圓圓看到小朋友們說出他們的這么多夥伴，心裡真高興。它們說呀，今天它們還帶來了許多好朋友到中三班做客呢。可是現在它們的朋友不知道躲到哪兒去了，請小朋友們幫它們找一找，好嗎？

我們來玩一個「我的朋友在哪裡」的游戲，老師為每個小朋友准備了一張胸卡，請小朋友們任意挑選一個掛在自己的脖子里，然後去找一找和你的胸卡相同形狀的東西。

（幼兒戴上胸卡做游戲「我的朋友在哪裡」）

請小朋友把找到的物品送到貼有相應標記的筐里，第二次進行游戲。

三、講述故事《圓圓和方方》，懂得其中的寓意：圓有圓的優點，方有方的長處。

1、我們班的小朋友真能幹，把教室里的東西都收拾干凈了。有一個小朋友叫小明，他特別喜歡下棋，可就是不會收拾總是到處亂扔，這不有幾個棋子被賈老師撿到了，你們想不想看看？

在實物投影儀上出示象棋子和軍棋子，提問：誰知道這是什麼？它是什麼形狀的？

小明把象棋子圓圓和軍棋子方方胡亂地堆在一起就去睡覺了，方方和圓圓在一起的時候發生了一件有趣的事情，小朋友們想不想知道？今天老師就來講一個故事，名字叫《圓圓和方方》。

2、幼兒聽錄音故事《圓圓和方方》，教師運用實物投影儀進行圖片演示。

3、提問理解故事內容

圓圓和方方為什麼要吵架？

圓圓做了什麼夢？有沒有把方方趕走？為什麼？

方方夢見了什麼？有沒有把圓圓趕走？為什麼？

最後圓圓和方方為什麼不吵了？它們是怎麼合作的？你還見過哪些東西既有圓的又有方的？

四、活動延伸，分組活動利用物品或幾何圖形進行操作活動。

提問：除了圓形和方形，你還認識哪些形狀？

這些形狀組合在一起可以拼搭出各種各樣的東西，我們一起來利用這些物體和圖片來玩一個「小小設計師」游戲。

1、各種形狀的'圖片，小朋友們來拼一拼。

2、筐子里各種各樣的物品，小朋友可以把它們當成積木來搭一搭。

3、圓形的象棋和方形的軍棋，小朋友們可以來玩一玩。

4、生活中還有許多各種形狀的物品，我們可以用水彩筆在紙上畫一畫。

活動策劃 篇6

耕耘多，收獲豐，果實孕育勞動中；不停步，夢想近，追逐成功需勤奮。用雙手創造奇跡，我行，你也行！勞動節，我們一起圓夢！

累了，就快休息；煩了，就發脾氣；樂了，就由自己；哭了，就哭徹底。人生短短，自在隨心，歲月漫漫，無需多慮。五一來臨，你的快樂第一！

五一勞動節到了，祝你勞有所獲：工作一馬平川，能力一鳴驚人，事業一飛沖天，生活一勞永逸，人生一帆風順！願你「五一」活動五彩繽紛，假期快樂「五」比！

風含情水含笑，鳥兒鳴蟲兒叫，春光明媚五一到，小長假憂愁少，請朋邀友多熱鬧，談談別情煩惱消，敘敘家常樂逍遙，簡訊發，情意繞，幸福延，祝福到，願您五一心情好！

五一」送你五點心意：生活順心，一帆風順；事業稱心，一本萬利；朋友交心，一見如故；愛人知心，一往情深；天天開心，快樂一生。

一千朵玫瑰給你，要你好好愛自己；一千隻紙鶴給你，煩惱永遠離開你；一千顆幸運星給你，好運一直圍繞你！祝勞動節好運。

五一來到發簡訊，捎去思念和祝願，溫情撥動你心弦，問候帶去保平安。五一勞動節，願快樂與你永相伴，好運常在你身邊。

一杯咖啡，一本閑書，躺在舒適的沙發里，仔細品位這假日的閑逸。您辛勤的勞動為我們傳遞著溫情，衷心的問候一聲您辛苦了！勞動節快樂！

春風浩盪勞動節，遍地鮮花迎五一。放下工作歇身心，小長假里多開心。出外走走賞美景，在家休息享閑適。祝福翩翩送給你，輕松愉悅樂五一！

春光美好五一節，過節就該休休閑。平時學習工作忙，如今瑣事放一邊。善待自己找找樂，平淡生活累也甜。旅遊踏青多去處，放鬆歸來多掙錢。五一快樂！

五一勞動節到，伸一伸疲憊的懶腰，讓輕松圍你繞；卸一卸壓力的妝容，讓如意跟你跑，帶上微笑出發，直奔前方幸福聖地，五一勞動節快樂！

五一鮮花不忍香，心在飛揚，情在飛揚；鳳蝶何處覓成雙，愁也斷腸，思也斷腸；憑欄今宵夜雨涼，去亦彷徨，來亦彷徨；邀君閑暇賞春光，夢來舒暢，醒來舒暢。五一樂無憂喲！

活動策劃 篇7

近來雨天比較多，很多孩子因為下雨而不來幼兒園，為教育幼兒要不怕困難，培養堅強勇敢的性格，養成守時的習慣，知道下雨也要堅持上幼兒園，焦橋鎮中心幼兒園特開展了「下雨我不怕」雨天系列活動。

活動一：做個「守時」的好寶寶

以班為單位，記錄孩子雨天的出勤情況，並以幼兒能看的懂的標志的形式展示，作出獎勵，鼓勵幼兒下雨天堅持上幼兒園，從小養成「守時」的好習慣。

活動二：雨中小橋我能過

幼兒園門口道路維修，園領導用廢棄暖氣片臨時搭起「小橋」，但每天入園，很多孩子都讓家長抱著，背著進來，開展「雨中小橋我能過」活動，以各種方式鼓勵幼兒自己過小橋，不僅培養幼兒不怕困難的品質，更重要的是讓幼兒增強了自主意識，減少了對家長的依賴。

活動三：「下雨的日子」系列安全教育活動

各班以下雨天為契機開展雨天安全教育活動，教給孩子在雨天防雷，避雨，出行等生活常識，教育幼兒知道雨中應注意的交通常識，並日常活動中引導幼兒的觀察雨天與晴天的不同，讓幼兒發現應注意的問題，使幼兒的自我保護能力得到一定的提高，增強安全意識。

活動四：「雨帶給我們的快樂」系列教育活動

各班以「雨帶給我們的快樂」為主題，開展了豐富多彩的雨天教育活動，讓幼兒減少對雨天的排斥，體驗到「雨」帶來的快樂。

有的班級帶孩子玩「踩雨」「跳水窪」的游戲。讓幼兒體驗在雨中游戲的快樂;有的班級開展「我是一個小雨點」活動，讓幼兒用肢體語言詮釋雨;有的班級開展「我來畫畫小雨點」活動，讓幼兒讓幼兒對雨有了進一步的了解和認識;有的班級開展「我和雨點做朋友」讓孩子用手接住小雨點，用身體感觸小雨滴;有的班級在細雨中折紙船學兒歌……

「下雨我不怕」系列活動的開展，使幼兒對雨有了新的認識，了解了雨，了解了天氣的變化，孩子們興趣很高，每個孩子都能主動參與並大膽表述自己的感受。使孩子體驗到雨天帶給他們的快樂，使幼兒獲得了有益於身心發展的經驗。

活動策劃 篇8

一、活動目的：

4月23日是世界讀書日，為了讓孩子們感受並喜歡閱讀，激發他們讀書的興趣，從小養成良好的閱讀習慣。實驗幼兒園開展了"共同閱讀，分享快樂" 為主題的一系列讀書活動。

通過一系列的活動，不僅讓孩子體驗了與同伴分享閱讀的快樂，同時進一步培養孩子對閱讀的興趣，讓每一位孩子從小養成想看書、愛看書、會看書的好習慣。豐富孩子們的閱讀活動，各班級教師充分利用家長和園內圖書資源開展了教育活動：如了解國際讀書日的由來、好書來分享、好書推薦會、大手牽小手閱讀、親子童話故事會、我和圖書交朋友等活動。

二、活動主題：書香浸潤童年，閱讀點亮人生

三、活動口號：我讀書，我成長，我快樂!

四、活動時間：20xx年2--5月3個月

五、活動對象：全體教師、幼兒及家長。

六、活動准備

1、確定適合本年級幼兒閱讀的書目：

從幼兒園圖書室領取，每月班級內圖書數量是班級人數的2倍

2、起草"親子閱讀倡議書";

家庭建立"家庭書架"

3、建立借書制度(班級和家長)：班級動幼兒園圖書室借閱;家長可以按照借書程序，每周從幼兒園借書回家和幼兒共同閱讀(建立借閱登記簿)。

七、活動內容及安排：

1.開展"讀書好、好讀書、讀好書"活動。推薦或自選一些書目，通過自讀或師生共讀及親子閱讀的形式引導幼兒參與閱讀。

2.在班級與班級之間建立"好書交換站"，定期舉行"好書換著看"等活動。

3.開展"我是讀書小明星"評選活動，鼓勵班級在讀書月活動中富有創意，形成班級特色，可以通過故事會、古詩文誦讀等活動展示讀書成果，特別是有課題的班級可以考慮與繪本閱讀展示相結合。

4.以班級為單位，開展家長讀書心得、幼兒口述日記、口述故事等作品展，獎勵在活動中表現突出的幼兒及家長，並把班級中2-3名家長作品、幼兒作品上報，參加園"讀書月"活動成果展。幼兒園將對表現突出的幼兒及家長進行獎勵。

5.構建教師讀書網路平台，讓教師可以在山東學前教育網幼兒園論壇里及博客將自己的讀書隨想或讀書心情與大家共享。每人提供一篇讀書隨筆，優秀作品參加幼兒園"讀書月"活動成果展。選出2-3名教師優秀作品在元旦表彰大會上展示。

八、活動要求

1.讀書心得、讀書隨筆必須是原創，以教育、家庭教育專著、經典文學作品為主。

2.題材不限。

3.主題鮮明，內容健康積極向上。

4.文字簡練優美，真情實感。

⑦ 體育培訓機構有哪些

如下：

1. 東方啟明星

東方啟明星成立於2009年，以青少年籃球及體適能培訓為核心，覆蓋體育教育全產業鏈的綜合服務提供商。覆蓋全國超200座城市，累計服務用戶超100萬。

⑧ 拉丁舞培訓內容

一、如何訓練成人拉丁舞的基本功——壓腿這是舞蹈基礎訓練中最基礎的訓練內容，即壓前、側、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿要注意腿關節的直立，腳背向外打開，保持上半身直立。向下壓，直到上半身和腿之間沒有空隙。個別同學韌帶太緊。壓腿過程中，不要要求太高。保持正確的態度。久而久之，就可以拉伸韌帶達到要求了。特別注意胯部要直。學生在壓側腿和後腿時，最容易出胯，翹胯，需要及時糾正。壓側腿時，同側的手握住把手，另一隻手臂靠近耳朵，靠近腿部，盡量拉伸，拉長側腰。後腿下壓時，注意肩端要平，脖子不要縮，支撐頭部不要倒，向後拉伸。伴奏樂隊:選擇節奏感強的音樂。按壓肩膀兩次。這是一項打開肩部韌帶的練習。壓肩時，手臂伸直放在手柄上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱應該放鬆。下壓時，可以感覺到肩部韌帶被拉伸。伴奏樂隊:中速，慢節奏2/4。腳背三推組合的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。訓練前，從腳趾向整個腳背移動；訓練時，雙手握住手柄，挺胸抬頭，收腹提臀，雙腳並攏站立。首先從單腳背訓練開始。1-2把一隻腳的腳跟向上拍，五個腳趾緊貼地面，3-4把腳趾拍直，推向牆內，使整個腳背拉伸成月牙形，5-8拍另一隻腳，同樣的動作與腳背的練習相同。年輕學生不重視這種訓練，他們往往看不起自己和他人的動作。在做腳背推的時候，他們的腳容易張開，腳背推不上去，需要隨時提醒和規范。二、成人學拉丁舞的幾個誤區:1、年齡太大！跳舞沒有年齡限制。俗話說，活到老，學到老！舞蹈也不例外。年齡往往不是你學舞蹈的門檻，而是你是否足夠堅定去學舞蹈！2.骨頭太硬，不靈活。想跳好舞，確實需要身體柔韌性好，但這並不意味著馬上就能達到柔若無骨的程度。基本功需要在專業舞蹈老師的指導下一步一步的鋪墊。當你完成基本功訓練的時候，你已經在不知不覺中超出了你的預期目標。3.怕理解能力差，學不會怎麼學。訓練，不管你悟性如何，都需要同樣的時間去刻苦練習，需要汗水的澆灌，需要不斷的練習去提高自己的熟練度和肌肉記憶。4.沒時間了。對於成人舞蹈培訓來說，更大的問題應該是時間安排。在當今快節奏的生活中，每個人的時間都很匆忙，無法接受全日制的舞蹈培訓。對於這一點，也可以考慮上夜班或者周末班，用短暫的奮斗來明顯提升個人的內在和外在。5.跟大人學跳舞有什麼用？除了愛好和意外，成人跳舞還有很多好處。1.多一個職業選擇。當你從舞蹈教練培訓班畢業，拿到舞蹈教練證後，你就已經具備了成為一名舞蹈老師的基本條件。2.要增進健康，舞蹈訓練是一種可以鍛煉全身的運動，經常練習效果比跑步更明顯。3.提升個人氣質。舞蹈是一門藝術，舞者的氣質是你無法企及的！4.舞蹈瘦身，練習舞蹈的運動量很大，可以有效消耗身體多餘的熱量，起到瘦身減肥的作用。5.增加你的技能。無論走到哪裡，只要一起跳舞，你就是世界的中心。即使在廣場上，你也可以為自己感到驕傲！拓展信息:學習拉丁舞對身體的好處(1)心血管方面:拉丁舞可以使心臟跳動從每分鍾80次上升到120次，有的甚至更高，其效果相當於任何體育鍛煉或有氧運動，可以增強心臟的力量和耐力。(2)肌肉彈性:拉丁舞使肌肉完美結合。它混合肌肉等。長時間的收縮和拉伸可以使肌肉變得美麗而富有彈性。(3)關節:根據醫學報告，避免早期關節炎和治療關節炎不適的最佳方法是適度使用關節。拉丁舞可以有效鍛煉全身各個關節，如頸、肩、肘、膝、踝。(4)脊柱:經常跳拉丁舞，彎曲脊柱可伸直，椎間盤突出可防治。(5)呼吸系統:許多研究表明，激烈的拉丁舞可以增強肺部和增加攝氧量，迅速提高心率，然後降低。強大的心臟和肺可以更有效地預防疾病。(6)面部線條:拉丁舞者大多面帶微笑，臉上看不出難看的線條。(7)瘦腹:人的腹部一般不容易動。骨板劇烈晃動，胯部扭動的拉丁舞是對付肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著，是其他運動無法比擬的。心理上的好處(1)自尊:拉丁舞讓別人對你刮目相看，讓他們有更深刻的自我價值發現。(2)自信:很多拉丁舞愛好者都經歷過怯場的羞澀，這是美國十大恐懼之一。通過跳拉丁舞，可以克服膽怯和恐懼，培養自信和自強。從而以堅定的信心和毅力應對無數的考驗和挑戰。(3)輕松社交:舒適輕松的社交是個人四大需求之一。跳舞讓你更擅長人際關系，提高你與人交往和社交的能力。(4)放鬆精神:面對工作、生活的巨大壓力，人的精神長期處於緊張、壓抑的狀態，但在悠揚激昂的舞曲中跳幾段拉丁舞，享受一段自由快樂的時光，能很快使心理得到調整。對於年輕人來說，可以盡早改變亞健康狀態，緩解長期工作生活壓力帶來的精神緊張和抑鬱，保持身體健康和青春活力。拉丁舞是一種激情、優雅、前衛時尚的舞蹈，既能培養女士的高貴氣質，又能塑造女士的完美體態，用熱情的音樂跳出歡樂、健康、好身材。參考資料:網路:拉丁舞
在拉丁舞中，人體的狀態要分為三個部分:上半身尤其是肩膀要站立不動，這體現了西班牙人的高貴，也體現了拉丁舞中白人文化的精髓。2.身體的中部，包括腰部和胯部，要盡情地扭動，表現出非洲文化活潑外向的特點。3.下半身、腿腳的動作源於印度文化，拉丁舞的一些舞步也源於此。學生在學習現代舞或拉丁舞時，要注意體態之美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。只要注意「速度、力量、爆發力」就可以了。倫巴講究「外剛內柔」。牛仔快樂奔放，桑巴狂野，鬥牛歡快。要掌握每一種舞蹈，每一段音樂側重什麼，每一段音樂都在講一個故事，要用心去理解。學會聽音樂的節奏和數節拍是很容易的。拓展資料:拉丁舞國際標准拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈。協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標准舞聯合會(WDC)、中國國際標准舞聯合會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。拉丁舞是一種爆發力強，風格強烈的競技體育舞蹈。技巧是它的特點，競技體育舞蹈有很大的發揮空間。現在已經進入亞運會正式比賽。拉丁舞於2014年11月12日正式申請進入奧運會，目前處於審批階段。拉丁舞最高年度比賽——WDSF協會將在世界各地成員國選定的不同地方舉行。對於世界上所有參與國際標准舞工作的人來說，英國的黑池可謂是一項國際標准舞活動。WDC會在英國固定的地方舉辦黑池舞蹈節，很受歐洲人的歡迎。其他注意事項1。男士要短發，需要將頭發部分梳或梳在背上，長發要紮成馬尾，不化妝，不佩戴飾品；如果一位女士留長發，她應該留長發，但不要讓它散開。她可以戴一些飾品，但不要太大。2.一般衣服要緊身，男士以黑色為主，女士穿短裙，長度不要超過膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋。3.注意禮儀。男士應該先向女士發出邀請，女士應該回禮。舞會結束後，一定要感謝觀眾，男方也要送女方回去。4.初學者不要急著跳副歌，不要急著摸花步，以免受傷。5.跳舞時要注意肌肉緊張，情緒調節，甚至呼吸，防止動作僵硬。6.如果呼吸不暢，請休息片刻再決定是否繼續。7.切忌扭腰過猛，應以感覺合適為准。8.如果出現以下情況，如腿部疲勞、疼痛不適、頭暈、心率過快，應停止練習。有些鍛煉者關節過於緊張，應該糾正。鍛煉者在踏步時應放鬆肩關節。如果有些動作很難做，可以循序漸進的練習動作，先學習腳下的動作，再加上手臂的動作。另外，拉丁健身操對動作的協調性要求很高，鍛煉者在鍛煉的時候一定要放鬆，不要怕做不好被嘲笑。禁忌體育舞蹈集體育與藝術於一身，以其獨特的藝術魅力成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技能的良好形式。也極具娛樂性，深受幼兒園師生的喜愛。在體育舞蹈教學中，一定要注意以下「七忌」。第一，切忌急於求成。初學者容易要求數量和進度，不注重動作質量。如果他們在短時間內學會了很多動作，這些不規則的動作無疑就像是「廢品」。習慣了之後就很難改正了。所以在學習動作的時候，要一絲不苟，循序漸進。第二，切忌盲目求「花」。開學時，學生容易陷入「花多少步」來衡量舞蹈技巧高低的誤區，盲目追求花的步數，認為「花越多越好」。這樣的「花拳綉腿」，在真正的比賽中，註定是經受不住裁判和觀眾的考驗的。如果學生能打下扎實的基本功，然後根據自己的特點有選擇地學習一些花步，就能做到「錦上添花」。第三，避免忽略姿勢。學生學習現代舞或拉丁舞要注意體態美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。第四，避免頻繁更換伴侶。體育舞蹈要求兩個人的節奏要同步和諧，要默契地配合對方跳舞。如果你們能在年齡、身高、身材、外貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力、相互配合能力等方面協調一致，那就是最佳拍檔。但開學時總有「夥伴不適」的困擾，於是採取頻繁換人的戰術，讓自己處於適應每一個夥伴的狀態，容易出現學習停滯、進步緩慢的情況。所以要全面、客觀、仔細、准確的選擇合適的伴侶，在學習和實踐的過程中逐漸適應。5.不要貪圖放鬆。有些同學在開始學習體育舞蹈時，看到優秀選手同步和諧的節奏、輕快流暢的動作、優美優雅的旋轉等場景後，突然投入其中，以為學習舞蹈是一件輕松愉快的事情。豈不知「輕松愉悅」完全來自於「勤學苦練」，讓他們逐漸達到瀟灑的境界？6.避免只學它的「形」。學生在學習舞蹈時，如果只滿足於花步和組合，而忽略了各種舞蹈的韻味、風格和表現，那麼所學的體育舞蹈必然是沒有生氣的，缺乏靈性的。七、切忌忽視音樂學生在入學之初，往往只重視技術動作的學習，對音樂的作用認識不足，在學習中動作與伴奏音樂往往存在脫節。因此，在學習體育舞蹈時，要加強音樂修養，深刻理解音樂風格、舞蹈風格和聲音環境的內在聯系。
我相信你能學會。這里看一下基本功:1。拉丁舞基本功:壓腿壓腿是一種韌帶，可以幫助打開腿部關節，訓練身體的柔韌性。壓腿有三種姿勢:正壓腿、側壓腿、後壓腿。2、拉丁舞基本功:劈叉劈叉，又稱一字馬。是舞蹈訓練中訓練韌帶柔韌性的高級階段，分為橫劈和豎劈兩種方法。3.拉丁舞基本功:腰放低，雙手放在腰兩側，慢慢托起，然後放下。重復一定次數後，要雙吸腿(屈膝)彎腰(舉起手如上)，盡量用腳找額頭。發展信息:國際標准拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈。協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標准舞聯合會(WDC)、中國國際標准舞聯合會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。參考:網路拉丁舞網路
成年人學習拉丁舞需要做到的基本功有:首先，一個人的上半身，尤其是肩膀要保持不動，表現出西班牙的高貴，這是拉丁舞中白人文化的精髓。其次，人體的中部，包括腰部和胯部都要不停地擺動，這體現了非洲文化活潑外向的特點。第三，是人體的下半身。腿腳的動作來自印度文化，拉丁舞的一些舞步也源於此。最後，成年人學習拉丁舞要注意體態美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。拓展拉丁舞是一種以鍛煉肩、腹、腰、臀為重點的舞蹈藝術。運動包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。自20世紀60年代以來，許多研究者對體育舞蹈的生理和心理效應進行了研究。平均每跳一次拉丁舞，腰部扭動160-180次，女性最高心率可達197次/分鍾，男性可達210次/分鍾。能量代謝大概在8.5以上，相當於一個運動員跑800米消耗的熱能，大於網球和羽毛球。減脂效果可想而知。心血管方面:拉丁舞可以讓心跳從每分鍾80次提高到120次，有的甚至:大多數拉丁舞者都在忙著微笑，臉上看不到難看的線條。瘦腹:人的腹部一般不容易動。拉丁舞，劇烈的骨盆抖動和扭臀是對付小肚腩上多餘贅肉最有效的方法，是其他運動無法比擬的。參考:網路拉丁舞
(1)基本舞步的應用(2)身體應用的協調性(3)舞蹈的一般能力。除了這三項基本功之外，還有一種不屬於體能訓練的「基本功」，就是對拉丁舞概念的理解能力和對音樂節奏感的掌握程度等。拓展信息:拉丁舞:國際標准拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈；協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標准舞聯合會(WDC)、中國國際標准舞聯合會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。拉丁舞是一種爆發力強，風格強烈的競技體育舞蹈。技巧是它的特點，競技體育舞蹈有很大的發揮空間。現在已經進入亞運會正式比賽。拉丁舞於2014年11月12日正式申請進入奧運會，目前處於審批階段。拉丁舞最高年度比賽——WDSF協會將在世界各地成員國選定的不同地方舉行。對於世界上所有參與國際標准舞工作的人來說，英國的黑池可謂是一項國際標准舞活動。WDC會在英國固定的地方舉辦黑池舞蹈節，很受歐洲人的歡迎。跳拉丁舞時，人體的狀態要分為三個部分:1。上半身尤其是肩膀要站好，這體現了西班牙人的高貴，也體現了拉丁舞中白人文化的精髓。2.身體的中部，包括腰部和胯部，要盡情地扭動，表現出非洲文化活潑外向的特點。3.下半身、腿腳的動作源於印度文化，拉丁舞的一些舞步也源於此。學生在學習現代舞或拉丁舞時，要注意體態之美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。參考:拉丁舞-網路