㈠ 在薄荷健康APP裡面搜索什麼食物就會出來什麼食物嗎
是的。
薄荷健康app,是一個手機上的健身應用,用戶主要是需要減肥、有對美的追求的年輕人。薄荷擁有智能測評,個性化方案,強大的食物數據,熱量記錄,運動計劃,專項訓練,智能硬體和減肥顧問專業服務。
一、使用方法
1、首先在應用商店下載APP。下載安裝成功後,可以使用手機號注冊賬號,或者直接使用微信號或QQ登錄。
2、登錄後輸入自己的身高、體重、目標等信息,APP會根據填寫信息對用戶提供運動和飲食的建議。
二、常用功能
1、APP首頁最下方的「編輯」,可以編輯開啟的應用、可以修改應用顯示的順序。其中,APP提供的應用有「飲食&運動記錄、體重記錄、維度記錄、健康習慣、生理期記錄、睡眠記錄、飲食計劃、運動訓練、智能體脂稱和寶寶健康」。
2、「飲食&運動記錄」:記錄用戶每天的飲食及運動情況,用戶能得知自己每天的攝入和消耗的能量;APP提供了「飲食分析」的功能,可根據用戶的飲食分析三餐比例及營養比例。
3、「體重記錄」:記錄用戶每天的體重變化。
4、「圍度記錄」:記錄用戶的各個圍度。
5、「健康習慣」:用戶可根據自身情況新增或編輯自己的健康習慣。
6、「生理期記錄」:記錄女性用戶的生理期。
7、「睡眠記錄」:使用螢火蟲APP記錄睡眠質量;統計每天的睡眠情況;提供助眠音樂。
8、「飲食計劃」:根據用戶身體情況,提供適合的飲食計劃,可復制到「飲食記錄」中。
9、「運動訓練」:根據用戶的選擇推薦訓練課程,其中,運動目標分為減脂、增肌和塑形,運動基礎分為初級、中級和高級。
10、「寶寶健康」:對寶寶健康的數據記錄。
㈡ 薄荷運動計劃怎麼使用 薄荷健康怎麼設置減肥計劃
1、首先,我們需要下載安裝薄荷健康APP,自行在APP store中搜索【薄荷健康】,並完成下載安裝注冊登錄即可。
2、我們打開薄荷健康APP,在最下方的選項欄中找到【我的】,如下圖所示,並點擊進入【我的】界面。
3、在【我的】界面中,我們可以設置很多個人健康信息,在頁面的中間部分可以看到【基本信息】,如下圖框選所示,我們點擊進入基本信息界面。
4、在【基本信息】界面,大家首先可以設置自己當前的相關信息,包括年齡、性別、身高體重等。接著我們就可以來設置減重相關了。
5、在【基本信息】界面的中下部,可以看到【體重管理目標】、【目標體重】、【目標達成速度】等選項,在這里大家可以根據自己的個人情況進行設置。譬如體重管理目標,是減重還是塑形,是保持還是增重;又譬如目標體重和希望達成目標體重的時間。
6、設置並保存好這些信息後,我們回到薄荷健康的首頁,在下方選項欄中可以看到一個加號,我們點擊加號,在跳出的界面中選擇【記飲食】
7、選擇【記飲食】後,在跳轉的界面中大家可以看到系統推薦的一個卡路里數值,這就是根據大家的減重目標,減重周期而推算出來每日建議攝入的熱量值,我們只需記錄每日飲食,保證熱量不超標就可以健康減重啦。
㈢ 薄荷健康體脂秤數據在哪看
體重記錄。薄荷健康 app就能看16項指標數據,薄荷健康體脂秤數據在體重記錄裡面看,在使用薄荷健康體脂秤時,系統會讓輸入個人的身高、年齡、性別,這幾個數據在後面的測量和評估中起著重要的作用,千萬不要填錯或亂填。
㈣ 薄荷健康怎麼開啟禁食計算器
薄荷健康開啟禁食計算器的方法如下:
1、打開薄荷健康軟體,在最下方的選項欄中找到我的,並點擊進入我的界面。
2、在我的界面中,我們可以設置很多個人健康信息,在頁面的中間部分可以看到基本信息,我們點擊進入基本信息界面。
3、在基本信息界面的中下部,可以看到體重管理目標、目標體重、目標達成速度等選項,在這里大家可以根據自己的個人情況進行設置禁食計算器。
㈤ 華為手錶薄荷健康二維碼在哪裡
薄荷健康是一款生活飲食方便的應用軟體,可以綁定華為手錶的。
1、進入薄荷健康,點擊底部我的菜單。
2、進入我的界面,點擊頂部智能設備圖標。
3、在下面找到智能手錶,點擊後面的掃碼綁定按鈕就可以顯示健康碼。
㈥ 薄荷里今日步數在哪
薄荷里今日步數查看方法如下
1、打開薄荷健康APP,在我的綠圈鈕「+」選擇呈出的浮頁中第二個則是「記運動」圓鈕,手指點入此標。
2、點開底框「記錄」,這里可看當日完成度,運動的准則在各個時段可以累加的。上滑頁面便可見這欄中「步數記錄」,點開可視離目標度還隔多少,還有耗脂的詳情。
薄荷健康是款專業的健康管理軟體。它可以為用戶提供多項健康管理功能。同時,用戶還可以在上面記錄步數。
㈦ 薄荷健康有設置維度目標嗎
薄荷健康有設置維度目標。
薄荷健康始終堅守讓人們變得更健康為企業使命,不斷加強營養產品研發和技術升級致力於成為每一個人都觸手可及的營養專家,為年輕家庭提供高階配方的食品和專業的個性化營養管理服務針對用戶生活不同階段的健康壓力,研發推出多品類包裝食品,滿足消費者日常飲食。
品牌優勢
薄荷健康旗下有成立超過十年的互聯網食物資料庫薄荷食物庫,收錄了七大類營養素四十餘種營養數據五十萬條食物數據,也是騰訊華為在內的多家巨頭的數據服務商,用戶數據累積薄荷本身有六千萬注冊用戶,每天用戶錄入的健康數據和飲食習慣,都會成為薄荷產品研發的依據,用戶的搜索結果也會成為研發的重要參考。