每種食物熱量有什麼app

㈠ 可以計算食物卡路里的APP有哪些

可以計算食物卡路里的APP有：

1，薄荷

薄荷會員幫助用戶有效進行減肥過程的自我管理，並得到專家的指導與監督，提升減肥成功率。NICE服務由薄荷減重專家根據用戶的個人情況，以NICE減肥法為基礎搭，為用戶量身定製減重方案的收費服務。

減肥工具薄荷食物庫、1分鍾了解自己、卡路里計算器、燃脂運動計算等。空間/論壇記錄與管理減肥過程、夥伴間的溝通交流。電台/雜志網路減肥電台、電子雜志。瘦身學院學習減肥知識。

(1)每種食物熱量有什麼app擴展閱讀

正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。

㈡ 精確到卡路里的菜譜軟體營養餐菜譜軟體有哪些

精確到卡路里的菜譜軟體有哪些，相信減肥已經成為了現在的潮流了，很多人本著身體第一的原則開始對自己攝入的食物計算卡路里，那麼在手機上有哪些好用的軟體可以精確到卡路里呢，下面跟著小編一起來看看吧。
1.貝貝菜譜
貝貝菜譜app下載，一款十分優質的菜譜軟體，收錄了全中國各種菜系的美食菜餚，可以在線查看每道菜的詳細做法。貝貝菜譜美食製作軟體還為用戶提供了高清的視頻教學，可以清晰的查看每一個步驟，大家快來下載貝貝菜譜app。
貝貝菜譜
評價：
立即下載
2.吃貨菜譜
吃貨菜譜app下載，致力於為更多的美食愛好者提供海量的美食製作菜譜，隨時隨地都可以在這里選擇你喜歡的美食，查看更加清楚詳細的製作流程。吃貨菜譜美食製作還有著專屬視頻教學，輕松增進用戶的廚藝水平。快來下載吃貨菜譜試試吧！
吃貨菜譜
評價：
立即下載
3.布丁菜譜
布丁菜譜app下載，為用戶提供海量的優質美食菜譜，隨時隨地都可以根據你的口味選擇合適的菜品進行製作，有著詳細的原材料清單與製作過程，圖文並茂更易懂。布丁菜譜美食製作教程還能大大增長用戶的廚藝水平。感興趣的話就來下載布丁菜譜吧！
布丁菜譜
評價：
立即下載
4.小白菜譜
小白菜譜app下載，為更判毀察多的美食愛好者提供豐富多樣的美食菜譜，隨時隨地都可以快速查看各菜品的材料清單，快速製作出美味佳餚。小白菜譜美食製作還可以自由發布菜譜，收獲更多點贊，大量的視頻菜譜等你來看。快來下載小白菜譜吧！
小白菜譜
評價：
立即下載
5.鷗白菜譜
鷗白菜譜app下載，一款超人氣的菜譜大全。含有各個菜系的所有菜餚的做法方法，為用戶提供詳細的做菜步驟和食材的准備工作。鷗白菜譜視頻教做菜軟體還可以在線觀看視頻慢掘茄動作的做菜教學。大家快來下載鷗白菜譜app
鷗白菜譜
評價：
立即下載
6.料理菜譜
料理菜譜app下載，一款專業的菜譜軟體。為用戶提供中國各種菜系的美食菜譜，可以查看它們的詳細做法，為用戶提供高清的視頻做菜教程。料理菜譜減肥營養餐軟體支持用戶分享自己的做菜生活記錄。大家快來下載料理菜譜app
料理菜譜
評價：
立即下載
7.幫跑家常菜譜
幫跑家常菜譜app下載，擁有大量的家余野常菜做法教程，幫助用戶輕松做菜，有著十分詳細的流程步驟，輕松做出你滿意的味道。幫跑家常菜譜美食製作還可以快速篩選各個菜系的美食菜譜，幫助用戶快速提升廚藝。感興趣的話就來下載幫跑家常菜譜吧！
幫跑家常菜譜
評價：
立即下載
8.超級菜譜
超級菜譜app下載，匯聚全網最新最全的美食教程，隨時隨地都可以在這里選擇你喜歡的美食，查看更加詳細的視頻教程與圖文內容，輕松做出美味佳餚。超級菜譜美食製作教程還可以通過口味、評分等多種方式進行菜譜篩選。快來下載超級菜譜吧！
超級菜譜
評價：
立即下載
9.怪獸輕斷食減肥
怪獸輕斷食減肥app下載，一款專為減肥人士打造的軟體。根據用戶的身體情況，科學的制定一套減肥運動的計劃，可以每天查看自己的卡路里消耗量。怪獸輕斷食減肥減脂食譜軟體還為用戶提供健康的食譜。大家快來下載怪獸輕斷食減肥app
怪獸輕斷食減肥
評價：
立即下載
10.輕勻
輕勻app下載，一款很不錯的運動減肥軟體，可以根據每個人的身體情況制定相應的減肥計劃，操作起來是非常簡單。輕勻運動健身軟體可以查看自己的身體數據，並且根據運動減脂呈現圖表簡報，讓用戶更清晰的了解自己的健身效果，快來下載輕勻app吧！
輕勻
評價：
立即下載
11.瘦吧減肥
瘦吧減肥app下載，一款專為減肥人士打造的軟體。為用戶提供一對一的專家減肥指導，可以根據自己的身體狀況，指定專屬的減脂營養套餐。瘦吧減肥減脂營養餐軟體為用戶提供每種食物的熱量查詢。大家快來下載瘦吧減肥app！
瘦吧減肥
評價：
立即下載
12.Need健身
Need健身app下載，這是一款專業的健身教學app，用戶可以根據自己所選擇的訓練課程進行健身學習。Need健身減脂塑形軟體擁有豐富的課程資源，可以幫助用戶進行專業的健身訓練，打造屬於自己的健美身材，趕快來下載Need健身app吧！
Need健身
評價：
立即下載
13.輕健身
輕健身app下載，一款為喜歡健身的用戶打造的社區健身連鎖店自助預約軟體，輕健身私教指導軟體可以線上選擇自己想要去的鍛煉門店、訓練方式和訓練時間，一切在線完成，方便快捷，喜歡健身的用戶快來下載吧，一起變成大力水手！
輕健身
評價：
立即下載
14.趣動WillGo
趣動WillGoapp下載，一款專為健身人士打造的軟體。為用戶提供多種運動姿勢的視頻教學，幫助用戶打造正確的姿勢，防止受傷。趣動WillGo健身減肥軟體可以實時記錄用戶的跑步步數，可以查看自己消耗了多少的卡路里。大家快來下載趣動WillGoapp！
趣動WillGo
評價：
立即下載

㈢ 可以查食物熱量的軟體有哪些 介紹一下

食物卡路里計算器-食物熱量計算器-食物卡路里查-減肥計算器望採納，

我了解的，真我APP還可以，每天吃飯前都是可以查詢下食物的熱量，就可以匯總三餐攝入的卡路里，時刻提醒我們有沒有超標
真我，減肥軟體，可以查一日三餐卡路里的

myfitnesspal，可以計算每天攝取的營養，記錄運動消耗的能量，食物都很全，還可以掃包裝上的條碼本回答被網友採納

真我，它有一個飲食的板塊，主要功能是記錄一天的飲食，並自動生成熱量。了解自己一天吃了多少和還需消耗的熱量是多少

㈣ 記錄每餐吃什麼和攝入的熱量用什麼App

1、真我app：

一款提供美膚、瘦身推薦方式的手機APP；讓用戶了解個人膚質，查詢化妝品成分，查看化妝品匹配分數；了解自身身體數據，對接體脂秤記錄體重、體脂信息。並給予用戶個性化飲食、運動建議。

2、薄荷app：

薄荷app專業的在線體重管理平台強大的食品營養資料庫，薄荷健康app適合用戶的運動飲食方案都在這里，薄荷健康app幫助數千萬用戶成功瘦身的減肥App。

3、fatsecret：

一家免費的卡路里計數應用程序，該軟體可以追蹤用戶每天減肥效果，並提供減肥解決方案，包括食物，品牌和餐廳的營養信息，支持iPhone、iPad、Android。

4、YAZIO（雅卓）：

主要功能是記錄日常飲食的APP，不僅有記錄飲食中的熱量，各種其他營養素也都可以查得到。因為這是一家德國公司做的軟體，所以它的食物庫中的西餐和中餐都很全面，日常飲食的數據都能找得到。

5、好享瘦APP：

一款幫助用戶減肥健身的軟體應用。軟體可以高效的幫助用戶減肥健身，一鍵檢測體脂，之後根據體脂制定詳細的減肥計劃。更有專業的營養師在線解答問題，告訴用戶如何合理搭配飲食，更好、更健康的達到瘦身效果。

㈤ 什麼軟體可以記錄每天體重，熱量攝入

1、FatSecret卡路里計算器

對於中國用戶來說，FatSecret卡路里計算器可能是一個更好的應用，因為它完全支持中文。除了追蹤卡路里和運動強度，你也可以參照FatSecret食譜來獲取更健康的食物攝入。此外，還可以添加睡眠時間等綜合內容，以便進行更准確的數據分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不僅記錄卡路里攝入量，還記錄活動情況。這款應用有一個大型的食物庫，可以讓你在飲食中添加卡路里，跟蹤你的體重，並提供私人建議。此外，MyFitnessPal還集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓勵。該應用還支持與許多其他運動監控應用或設備進行交互，以獲得更豐富的數據。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允許你設定減肥目標，並告訴你每周需要減去多少體重。然後你可以開始記錄你每天吃的食物，看看它們的卡路里如何影響減肥，從而控制你的飲食。如果啟用了高級功能，還可以跟蹤脂肪攝入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一個漂亮的界面，可以讓你直觀地看到你每天的卡路里攝入量。它還有一個豐富的食物庫，可以讓你快速檢查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白質。如果你成為Lifesum的一員，你還可以通過與一些第三方應用程序交互來獲取鍛煉數據，其中包括健身監控應用程序。

6. LIVESTRONG

這款app的主要特點是支持卡路里消耗的自動記錄。如果你使用的是iPhone 5S，那麼M7協處理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它還內置了一個豐富的食物庫，因此可以准確地記錄卡路里的攝入。

(5)每種食物熱量有什麼app擴展閱讀：

公式計算日消耗

日消耗的計算公式有很多，網路上也有不少日消耗計算器，包括健身房裡教練也會提供幫你計算日消耗的服務的。我也提供一個公式供大家使用來計算自己的日消耗，計算會需要分為兩個步驟~

第一步是計算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基礎代謝，這里提供一個比較簡單的基礎代謝計算公式：體重（kg）乘以22。簡單吧~舉個例子，比如體重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基礎代謝約為1694大卡。

第二步是根據自己的日常活動量來算出來自己的TDEE，也就是日消耗。日常活動量參考下面的數據：

久坐不動的（一點點運動或者沒有運動）：熱量 = BMR × 1.2

少量運動（每周1-3天輕量運動）：熱量 = BMR × 1.375

中等運動量（每周3-5天中等程度運動）：熱量 = BMR × 1.55

高運動量（每周6-7天高強度運動）：熱量 = BMR × 1.725

超強度運動：熱量= BMR × 1.9

㈥ 可以顯示出一天消耗的卡路里的APP有什麼

薄荷，咕咚都可以。
卡路里有兩個方向，一進一出，只要消耗的比攝入的多，我們就能瘦下來。從我正在減肥的經驗來說，有兩個app值得一試，順帶說一下使用步驟。
1. 了解自身卡路里消耗，也就是每天不運動的消耗。這個和我們的年齡，體重，性別等都有關系。這可以用薄荷app來測算。
2. 了解自身消耗後，就可以著手計算運動消耗。最直接的減肥方式是有氧，而大部分有氧器械（跑步機，橢圓機等）都自帶卡路里計算功能。而對戶外有氧運動的測算，我推薦用咕咚運動。
這個app可以測算跑步，騎車，滑雪等戶外運動。根據我們的信息（還是體重年齡這些貨）來算出消耗的卡路里，同時還給出每公里的時間等資料。時間一長，我們就可以對比現在和過去的成績，非常勵志。當你發現你自己的運動成績勵你自己的志時，動力就會暴增。再然後你就會體驗到跑步高潮，不過這是後話了，現在可以先期待著。
另外此app的分享功能很好，覺得堅持不下來的話可以請人監督，沒有按時把自己的運動記錄發布在朋友圈上就要來鞭策自己。跑出了很厲害的成績也可以分享。
至於無氧運動（比如練肌肉），我建議就別去算卡路里了，一個是太復雜，另一個是無氧不怎麼消耗卡路里，算清楚了反而影響內動力。但是這對健康和塑性至關重要，而且練出很多肌肉後也會增加一定的基礎消耗。同時練肌肉見效快，很容易起到鼓勵打氣的作用。我推薦《囚徒健身》這本書，在家就可以折騰自己，沒有任何不方便的借口。
3. 以上兩個結果加起來就是我們的消耗了，無論什麼情況，我們的攝入不能超過這個消耗。如果超過了（生日party，長輩勸白酒，自己沒hold住等），那麼這一天就白費了，大俠請從頭來過。
之前提到的薄荷app就有測算卡路里功能，輸入食物的量甚至是具體做法，它就能給予一個相對准確的反饋。在一開始的幾周可以全天候監控自己的飲食，之後熟悉了就可以目測每種食物的卡路里，在心裏面估算了。