魔樣運動改了什麼app

① 好用的健身運動APP有哪些 七大運動APP推薦

運動健身是鍛煉身體的最佳方式之一，部分人通過運動健身達到減肥的效果，那麼都有哪些比較好用的健身運動APP呢?什麼運動軟體最好用呢?給大家整理出一份好用的運動APP，一起看看吧。

1、keep

下載量：5879萬

Keep是一個集健身、跑步以及騎行和計步的一個軟體，適用於各種場景的鍛煉，會為用戶制定適合的鍛煉計劃，對所有的動作教程都配有相應的視頻。

2、糖豆廣場舞

下載量：5817萬

適合喜歡跳廣場舞的人用的，擁有眾多的廣場舞教學視頻，匯集全國的廣場舞大師，支持下載緩存，離線也可以觀看，如果覺得視頻播放太快可以進行慢放，每一個舞蹈動作都能看明白。

3、小米運動

下載量：2545萬

小米運動是小米智能手環的官方APP，會為用戶提供精準的運動記錄並進行分析，還能對每日的睡眠質量進行監測，讓用戶對於每天的運動健康狀況有所了解。除了這些之外，還有鬧鍾、來電提醒以及久坐提醒等諸多功能。

4、咕咚

下載量：2499萬

一個專業的跑步課程和運動健身社區，會為用戶制定適宜的運動健身計劃，擁有健身直播課程服務，可以進行適時的語音指導，對於運動過程中的安全問題會通過咕咚心率穿戴設備讓用戶建立判斷能力。

5、樂動力

下載量：2095萬

樂動力是一個健身計步指導以及跑步減肥的教練，有為用戶量身定製的個性化課程，從入門到不斷提升運動等級，都有相應的精選內容，且隨時隨地都可以進行練習。

6、動動計步器

下載量：1208萬

適合減肥的健身運動軟體，動動計步器會自動監測並記錄用戶的走路步數，使用簡單，計步精準，通過GPS還能明確的在APP界面上顯示運動軌跡，可以邀請好友後者家人一起PK。

7、春雨計步器

下載量：852萬

記錄每天行走步數的一個軟體，使用比較方便，界面簡潔並且清新，從記錄的步數中會自動替換卡路里的消耗量，步行的最大運動量與最小運動量會適時進行更新，方便查看時刻的運動狀況，還可以邀請好友一起PK。

8、每日瑜伽

下載量：666萬

一款專業的瑜伽教練軟體，不管是小白還是大神都可以用，擁有結伴功能，用戶之間分組一起練習相互監督，不怕堅持不下來，還有維密的教練安排的練習計劃，幫助你實現維密身材。

9、火辣健身

下載量：368萬

火辣健身對於健身小白也適用，針對不同基礎的用戶，會制定不一樣的鍛煉計劃，100多個免費的課程可以學習，任何場景都能夠進行鍛煉，隨時隨地練習，還能在平台的社區中於眾多用戶進行交流討論。

10、啡哈健身

啡哈健身是一個專門的健身軟體，擁有健身學院的教練在線進行輔導，有健身操、瘦身操、有器械健身、無器械健身、力量健身、力量訓練、瑜伽、格鬥、民族舞等等一系列的訓練課程。

② 撿到一個手環不知道品牌，能連接手機，藍牙顯示是XY-BAND（0C91）

應該是小米或者雜牌子，現在雜牌子的手環很便宜，一百多就能買一個

③ 跑步用什麼app記錄比較好

跑步軟體記錄有：悅跑圈、咕咚、Nike+ Running、虎撲跑步、悅動圈。

一、悅跑圈

悅跑圈是市面上最精準的跑步軌跡記錄軟體，專注於跑步的運動社交類APP。精準的數據記錄工具、計步器功能、獨有的跑步健身社交圈子……只要你想跑步，想要健康，「悅跑圈」就在這里。

不帶手機沒關系，悅跑圈app可以同步跑表數據，跑步里程隨心記錄。悅跑圈始創線上馬拉松，在馬拉松活動當天一鍵報名2016線上馬拉松賽事，一切為了更快。

④ 請問有哪些好的健身app

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

⑤ 讓手機陪你運動！六款健身減肥APP推薦

作者＼ELLE

近年來健身風潮抬頭，大家不只一昧關心體重計上的數字，瘦卻干癟的身形OUT！玲瓏有致、線條分明才是王道！越來越多人有上健身房的習慣，但對許多上班族而言，下了班還要拖著疲憊身軀去健身房實在太麻煩了，好消息是，這次收羅了六個不用上健身房就可以擁有美麗線條的運動訓練APP，讓你在家就能打擊久坐在辦公室里的肉肉，一起來看看有那些吧…..

KEEP

keep在小紅書上是非常多人推薦的一款健身app，對初心者也非常友善，keep裡面的訓練依照訓練等級分為K1、K2、K3、K4、K5，平常沒有運動習慣、零基礎的人可以從K1開始嘗試，之後再依造世激盯自己的狀況調整，也可以針對自己想要特別加強的部位選擇不同級別的鉛羨訓練。

Keep裡面有各式各樣的訓練，像是瑜珈、減脂、增肌….等，使用者可以依據自己的需求選擇，此外也有針對特定部位的訓練，其中瘦腿訓練、腹肌訓練更是網友強推的有感訓練！

NIKE+ RUN CLUB

這是由NIKE推出的app，常在限時動態看到朋友po出的跑步路線圖就是來自NIKE+ RUN CLUB（簡稱NRC）。跑步是最簡單也最基礎的運動之一，這個app可以記錄下你的行徑路程，而且可以提供分析數據，包括平均配速、持續時間、消耗熱量…等，長期下來也可以觀測自己的運動情況如何，知道消耗熱量對減肥中的人來說也非常方便，與飲食控制一起實行，對減肥幫助更大。

NIKE+ TRAINING CLUB

同樣是NIKE推出的app，跟NRC不同的是，NTC著重於肌肉、線條的訓練，跟keep一樣有各式的菜單，有入門、中級、進階，三個不同的強度，每個訓練10-30分鍾不等，就可以幫助你訓練想要訓練的肌群，利用零碎的時間跟著影片一起做即可。

30天健身鍛煉挑戰

這是一款可以幫助培養運動習慣的健身app，以30天為一個循環，選擇要進行何種部位的運動以後，再選擇適合自己的強度，開始了30天的訓練課程，這30天中，訓練的內容也會跟著循序漸進，所以不會因為每天都在做一樣的動作而感到無聊，有很多人使用了以後不只認為幫助養成運動習慣，更真的在30天後看到自己體態的轉變。

薄荷健康

薄荷健康像是一個蒐羅各種減肥資訊的平台，有運動課程、飲食秘笈、減肥觀念等資訊，也提供大家在上面交流減肥心得，其中這個app最被網紅們推薦的是它有熱量小幫手的功能，輸入一天的飲食內容及消耗熱量後，它就可以幫你分析並推出一份屬於你的飲食菜單，有了它分析好的菜單就不用在煩惱要吃什麼好了！

徐緩地瘦身―體重管理用App程式

這是一款超可愛的體重管理app，充滿了軟萌的卡娜赫拉，除了可記錄體重變化，也能當作日記使用，可愛的貼圖還能下載下來當桌布呢！這個app會以圖表的方式呈現體重的變化，可以清楚的知道自己體重變化的趨勢，輸入體重後還會有可愛的卡娜赫拉插圖，每次出現都可以被療愈一次，一想到可以看到各種表情的卡娜赫拉就有繼續記錄下來的動力了，這個既可愛又實用的app是絕對不可錯過的！

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【ELLE】授權轉載原文出處【「手機就是你的健身教練！」6款爆紅搜和減肥健身APP必下載清單】

⑥ 十大運動app推薦運動軟體哪個好

對於喜歡運動的朋友來說，找到一款合適的運動app也是非常重要的。一個好的運動APP會讓人更加有動力有信心，還可以記錄自己的運動情況，那麼運動APP哪個最好呢?比較好用的運動APP有哪些?今天就和小編一起來看看十大運動app推薦吧。
1.keep
Keep這個軟體大家肯定不模式，它是2015年正式上線的，致力提供健身教學和健康飲食指導等，針對不同人群和器械編排訓練，體驗感極佳，是十大運動app排行榜之一。
2.咕咚
頌罩咕咚app是一款非常實用的APP，為用戶提供智能訓練以及健身視頻教學和課程，值野檔鬧得一提的是可以對用戶的身體情況進行監測，致力讓人們形成良好的習慣。
3.樂動力
樂動力是北京朗動科技有限公司開發的一款軟體，可以自動記錄用戶運動行為，支持步行、跑步、騎行等有氧運動的記錄，致力讓用戶改善身體，擺脫亞健康。
4.華為運動健康
華為運動健康是華為終端有限公司開發的，可以配合華為的智能穿戴設備監測睡眠質量，根據睡眠質量提供評估和建議，還可以對步行、跑步等進行記錄。
5.小米運動
小米運動的原名是小米手環，是全球最大的運動健康資料庫之一，注冊用戶非常的多，還可以提供健身訓練視頻，並且結合個人的詳細睡眠及運動來分析，致力讓用戶愛上運動。
6.咪咕善跑
咪咕善跑是咪咕互動娛樂有限公司開發的一款APP，在2015年的時候上線，這款APP中融入了八百多節課，有上千家集團入駐，可以為用戶制定專業的訓練計劃。
7. Fittime
FitTime是飛拓互聯科技開發的一款健康APP，可以為用戶提供健身視頻、語音教學等，有非常豐富的健身課程，還可以全程語音視頻教學，非常的方便，是十大運動類APP之一。
8. 樂刻運動
樂刻運動是杭州樂刻網路技術有限公司開發的軟體，這款APP的下載量也非常的高，致力為用戶提供運動健身服務，該APP支持購蠢孫課還有線下場館等。
9.每日瑜伽
每日瑜伽是2012年成立的，裡面有視頻有教學課程，還有難易度之分，不過裡面的課程要下載才可以使用，比較占內存，但是也獲得數百萬的用戶青睞。
10.天天跳繩
天天跳繩是上海微芒教育科技有限公司開發的軟體，在各大應用商店的下載量非常的高，可以實時記錄自己的訓練情況，統計數據，每天都有運動目標，還是很有意思的。