薄荷健康app怎麼同步步數

1. 薄荷里今日步數在哪

薄荷里今日步數查看方法如下
1、打開薄荷健康APP，在我的綠圈鈕「+」選擇呈出的浮頁中第二個則是「記運動」圓鈕，手指點入此標。
2、點開底框「記錄」，這里可看當日完成度，運動的准則在各個時段可以累加的。上滑頁面便可見這欄中「步數記錄」，點開可視離目標度還隔多少，還有耗脂的詳情。
薄荷健康是款專業的健康管理軟體。它可以為用戶提供多項健康管理功能。同時，用戶還可以在上面記錄步數。

2. 薄荷運動計劃怎麼使用 薄荷健康怎麼設置減肥計劃

1、首先，我們需要下載安裝薄荷健康APP，自行在APP store中搜索【薄荷健康】，並完成下載安裝注冊登錄即可。

2、我們打開薄荷健康APP，在最下方的選項欄中找到【我的】，如下圖所示，並點擊進入【我的】界面。

3、在【我的】界面中，我們可以設置很多個人健康信息，在頁面的中間部分可以看到【基本信息】，如下圖框選所示，我們點擊進入基本信息界面。

4、在【基本信息】界面，大家首先可以設置自己當前的相關信息，包括年齡、性別、身高體重等。接著我們就可以來設置減重相關了。

5、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【體重管理目標】、【目標體重】、【目標達成速度】等選項，在這里大家可以根據自己的個人情況進行設置。譬如體重管理目標，是減重還是塑形，是保持還是增重；又譬如目標體重和希望達成目標體重的時間。

6、設置並保存好這些信息後，我們回到薄荷健康的首頁，在下方選項欄中可以看到一個加號，我們點擊加號，在跳出的界面中選擇【記飲食】

7、選擇【記飲食】後，在跳轉的界面中大家可以看到系統推薦的一個卡路里數值，這就是根據大家的減重目標，減重周期而推算出來每日建議攝入的熱量值，我們只需記錄每日飲食，保證熱量不超標就可以健康減重啦。

3. 薄荷怎麼連接keep

點開薄荷APP，進每天飲食運動記錄那個頁面，右上角 設置-運動數據來源-其他運動-keep。可能需要打開健康、keep、薄荷互相之間的各種許可權。

薄荷健康怎麼同步keep的運動數據？

1、打開「薄荷健康」的*始頁，在框底中心的綠圈鈕「+」樣標，從此處點按下。

2、其中在呈出的浮頁中第二個則是「記運動」圓鈕，手指點入此標。

3、這里有諸類很常見的運動，您選各自每天想要達成的運動來按對勾添加，除此這些還可以自擬喲。

4、添上此「運動」後，在「我的」一格便可看到，照著箭頭指點來達成即可。

5、點開底框「記錄」，這里可看當日完成度，運動的准則在各個時段可以累加的。

6、上滑頁面便可見這欄中「步數記錄」，點開可視離目標度還隔多少，還有耗脂的詳情。

薄荷健康

薄荷健康app是一款非常好用的減肥軟體，薄荷app專業的在線體重管理平台強大的食品營養資料庫，薄荷健康app適合您的運動飲食方案都在這里，薄荷健康app幫助數千萬用戶成功瘦身。

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