什麼健身app好用

『壹』 請問有哪些好的健身app

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

『貳』 有哪些好用的健身app

我覺得keep是一個很不錯的健身app。

我想我們現在選健身app主要是看裡面教學內容的質量以及價格問題的，因為你想計算步數的話隨便下載一個健身軟體都可以，但是教學內容關繫到你健身的效果，在考慮到價格，我覺得keep是很不錯的。

一些健身小白可以先試用一些免費的項目，我之前是學的瑜伽，雖然時間不長，但是裡面的動作都很經典，而且視頻的內容很高清，我去健身房上瑜伽課的時候老師教的動作，這個健身軟體里就有，我覺得確實很實用。

而且它的健身教學內容也很豐富，除了瑜伽還有機械訓練，有氧訓練之類的，而每個訓練下面又有很多的分類，比如針對大腿，小腿的，還比如訓練平衡和力量或者是柔韌度的，總是分類很詳細，而且也有綜合的，它的標題都寫的很清楚，一般建議循序漸進的練習。

等你覺得適應了，我覺得你就可以去買一個套餐之類的進行更加強有力的訓練會更好。

而且一些額外的功能，比如每日打卡或者之前訓練的記錄都是很詳細的，這樣你可以知道自己什麼時候可以進行下一個階段的訓練了，我覺得很合理，而且質量很好，性價比也很高，是我目前最喜歡的健身app。

如果你想練瑜伽，就是專門學習瑜伽的話，每日瑜伽這個app也是可以的，只是價格有點高，但是很專業，裡面的教學內容很清晰，還有鏡面教學，我目前只試用過一天，覺得挺不錯的，要是你不缺錢的話下載一個這個也是不錯的。

『叄』 在健身房哪個app好用

感覺比較有用的是「Keep」: 課程按器械種類、身體部位和訓練難度三種方式分類。可靈活進行的單次訓練包括熱身、健身房基礎入門、4 分鍾 Tabata 燃脂等；周期系統練習訓練計劃則有 HIIT 高強度間歇計劃、模特身材養成計劃、駝背糾正等。

看名字你是男生，那我個人覺得你還是在家的時候就做好一周規劃，背下器械使用動作，比如杠鈴啞鈴的規范動作，再買個運動手環和mp3，手機鎖在健身房櫃子里比較好，不然結果你懂的，做一組運動玩20分鍾手機，很耽誤事。雖然女生也建議是這樣，不過女生都免不了要自拍，以及女生做有氧運動的多，手機之類的多放在跑步機上。

『肆』 健身軟體哪款APP比較好

比較好的健身軟體有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，對於不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep與好友對比每天的變化過程。

【功能介紹】

課程——包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據

Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。

『伍』 有什麼好用的健身APP推薦嗎

你哪裡的 北京上海有一些有特色的APP還不錯

『陸』 有哪些好用的健身app

keep
六塊腹肌

『柒』 介紹幾個健身用的APP除了keep，要好用的

也就是鍛煉身體的APP唄？我是個女性，已婚女性，所以我特別注意女性私處健康，有也注意這方面健康的女性朋友可以嘗試在G動APP上鍛煉一下盆底肌，不僅對身體好，還可以讓私處更加緊致，有對象的話可以讓對象也可以鍛煉盆底肌，可以預防改善前列腺炎，更可以增加男性硬度和時間，所以女性朋友們，注意私處健康的快去G動鍛煉盆底肌吧。

『捌』 好用的健身APP軟體有哪些

蕉梨健身APP，有線上教練，還有免費的視頻教學

『玖』 健身的app哪個最好

健身app哪個都可以，主要是你自己要動起來，和皮皮的關系不大。哪怕你每天騎自行車，上班也可以。