當然App怎麼添加自主運動

㈠ 宥馬運動怎麼申請免跑

宥馬運動申請免跑首先寫明申請書，寫明你的具體情況，寫明免，請跑步的主要理由，和相應的證明請老師批准。

宥馬運動是一款為年輕人打造的運動健身app宥馬運動電子圍欄宥馬運動是一款運動健康軟體，喜歡運動健身學生通過宥馬運動APP完成早操和校園跑打卡。

宥馬運動」設置有多個跑步路線包括田徑場和校園環路，學生可自主選定路線進行跑步鍛煉。學生在規定時間內按照系統設定的線路依次經過所有打卡點位即可完成晨跑任務並記錄成績。

宥馬運動注意事項：

跑步時，學生應穿好運動服裝和運動鞋嚴禁穿高跟鞋皮鞋，上衣不準戴胸針，胸花，徽章等飾物，衣服口袋內不要裝鑰匙，小刀等尖利或硬質物品。

跑步開始前應認真做好准備活動，使身體逐步適應跑步的需要，避免運動傷害。若跑步過程中出現運動損傷，應立即送校醫院進行處理。

跑步時注意飲食安全，跑步不帶零食，嚴禁邊跑步邊嚼口香糖，劇烈運動之後不能大量飲水，同時不能立即坐下來休息，要做好放鬆活動。

跑步期間應注意愛護場地器材，維護環境衛生，注意個人財物、服裝等物品的保管，以免丟失，課外鍛煉相關問題可咨詢體藝部劉爽老師，時間：周一至周四14：30-17:00，地點，體育館二樓203室。

㈡ 華為運動手錶如何使用

不需要下載第三方，手錶自帶該功能。在手錶主界面向左滑動一下，選擇 活動記錄 ，首次使用時向左滑動屏幕輸入個人身高、體重信息，並在 設置目標 中設定運動目標。准確的個人身高、體重信息，有助於手錶更精確的計算卡路里的消耗。設置後，只要佩戴手錶手錶就會自動記錄運動數據。如需要在手機上查看運動數據，可以安裝「華為穿戴app」並且同步運動數據。
擴展

微型通訊錄功能，手環顯示主界面「向下滑動」第一項就是聯系人，和手機端APP連接後，最大支持添加10個重要聯系人添加。

▼ 手環主界面「下滑動」操作，在（更多）界面中 找到感嘆號圖標，點擊進入可以查看手環的系統版本號及設備名稱。

▼ 手環顯示主界面「向上滑動」操作，依次是運動步數顯示、卡路里消耗、睡眠、鍛煉等信息功能。

▼ 點擊鍛煉圖標，開始鍛煉。系統會自動識別運動狀態，走路、跑步、騎行、攀登等。

▼ 在開始鍛煉後系統會計時全程的運動，中途也可以點擊暫停功能，查看詳細的運動數據。

▼ 顯示整個運動時長以及各項運動指標等信息。

▼ 手環中有（更多）設置，裡面支持「界面」設置和「找手機」功能，其中找手機功能實際體驗中特別的好用，點擊搜索圖標手機會知道響鈴，當然是要在和手機連接的范圍內，這個功能比起手機設中帶的語音找手機要好用多啦！

▼ 你也可以在手機端的華為穿戴中設置鬧鍾功能。

▼ 在手環界面可以直接恢復出廠設置，這個是方便系統遇到一些異常時可以快速的恢復排除，在（更多）界面下翻頁查找到此功能。

▼ 聯系人撥號功能，點擊聯系人後會提示取出耳機的動畫顯示，拿出耳機後自動呼出聯系人號碼。

▼ 手環的待機界面支持多種模式選擇，在（更多）中找到下面這個小時鍾的圖標點擊進去，上下滑動選擇不同的待機畫面。

▼ 待機畫面可以選擇PM2.5的界面顯示，這個還是比較貼心的，如果你是在戶外運動，這個可以非常方便的看到空氣質量。

▼ 另外還有「天氣」的待機畫面顯示，選擇這個待機畫面可以把手機端的天氣情況推送到手錶待機界面。華為穿戴app里的天氣推送如果打開了，當你把手環的主頁屏幕換成可以現實天氣的表盤就會有天氣信息！喜歡石英鍾的朋友們，也可以選擇簡單石英鍾樣式的待機畫面。

▼ 當然在其他待機界面也可以輕松查看電池狀態和藍牙連接的情況，只需要在待機界面下輕點一下屏幕就可以查看電池、藍牙的狀態。