1. 戶外運動種類有哪些
戶外運動種類有:
一、水面運動及航海類:
1.潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1.徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。
2.單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔車降、滑降〕。
3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿,打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2.釣魚(塘釣,海釣,釣蝦),捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3.攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1.摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2.汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。
4.航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
(1)戶外活動有哪些擴展閱讀
注意事項:
1.時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待,從學會「害怕」開始,尊重生命。
2.要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境,身體里的潛在不安可能會被激發出來,後果不堪設想。
3.要具備基本、必要的救生和自救技能,具備一定的相關知識,學會使用地圖和指南針進行定位。戶外運動,絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊,緊急時候可以用得到。
4.選擇安全、專業的戶外裝備。戶外運動是一項對裝備有專業要求的運動,前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的場地,如果不是專業的驢友,不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。
2. 幼兒戶外活動有哪些項目
孩子戶外活動的項目有:小魚追小蝦、兩人三足、影子的軌跡、惡龍的寶石、草叢里的蛇、聽力大比拼、騙鞋子等游戲。這些項目和游戲不僅可以克服由於場地的局限性帶來的諸多不便,更能讓孩子在玩的過程中學習一些基礎知識。
小魚追小蝦的游戲就是孩子圍成圓圈,請兩名孩子分別扮演小魚和小蝦。一聲口令,讓小魚去追小蝦,小蝦則向前跳至少三次,小魚必須站住不動。如果小蝦開始跑,小魚才可以追。喊停之後,小蝦跑到原來的位置,而且沒有被小魚逮住就獲勝。
兩人三足就是將報紙展開挖兩個洞,分別套在兩人的脖子上,將兩人連在一起,然後兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎者為優勝。
影子的軌跡需要一盒粉筆和一隻鬧表,所有人要單獨行動來追蹤影子神秘的運動軌跡。影子在樓房上緩慢地上下移動,在操場和院子里緩慢爬行。需要好好計劃一下,收集下全天的證據。事先需要選一個參照物,比如一棵樹、一根旗桿或者一個樓房的影子。
孩子們要每隔一個小時就畫一下影子,並記錄太陽的位置,然後整理一下這些規律,就會發現到中午的時候,影子會變得特別短,最後幾乎沒有了。過了中午,影子又會漸漸變長起來。
惡龍的寶石就是先選一個人當惡龍,站在中間守衛自己的寶石,寶石可以用沙包或手帕之類代替。其他人圍著惡龍站成一個圈。
然後大家要想辦法在不被抓到的情況下偷走惡龍的寶石。誰被惡龍碰到了,誰就馬上原地凍結,直到比賽結束。誰成功了,誰就成為下一隻惡龍,游戲重新開始。
草叢里的蛇:一個人扮演蛇躺在地上,其他人圍在蛇身邊摸蛇。當老師喊:「草叢里有蛇」,大家就要馬上跑開。但是要留在蛇的地盤內。這時蛇要移動身體想辦法抓住盡量多的人。
誰被蛇碰到了,誰就得變成蛇。直到所有人都變成蛇,這個游戲就結束了。最後一個被抓的人扮演蛇,再開始新一輪的游戲。
3. 戶外活動有哪些項目呢
1、攀岩
攀岩分為自然場地攀岩和人工場地攀岩,是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀冰由攀岩運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。
4. 戶外活動有哪些類型
一、陸地運動及單車運動項目
1、徒步:散步、行軍、跑步、暴走、定向越野、獵狐。
舉行戶外活動注意事項說明
1、制定方案:了解清楚舉行戶外活動的目的,計劃要做的事情,如果遇到突發事件如何處理。
2、外出之前查找好路線、預留充足的時間,並對當地的地形與交通有一個足夠的了解。
3、查看當天的天氣狀況,遇到惡劣的天氣應推遲。
4、與團隊中的人保持步調一致,不要單獨行動。
5、活動當天可根據實際情況作出調整。
6、當然想要戶外活動順利進行,帶上裝備是必不可少的。
5. 戶外活動有哪些
水面運動及航海類:1.潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。2.航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
陸地運動及單車運動:1.徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。2.單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
山地運動及地下活動:1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔車降、滑降〕。3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
野營活動及獵捕飲食:1、野營露宿,打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。2.釣魚(塘釣,海釣,釣蝦),捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。3.攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
機動車船及航空運動:1.摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。2.汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。4.航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
娛樂休閑及軍體運動:1.老鷹捉小雞,丟手絹,跳格子,到下關,救人,斗雞,熊瞎捉人,群馬混戰。2.打彈子,跳皮筋,刷陀螺,擲杏核,耍空竹,放風箏,鬥草。3.球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球,沙袋。4.騎行:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,爬犁。自行車,獨輪車。5.通訊:手旗通訊,燈光通訊,報話通訊,摩托通訊。6、射擊:汽槍,打獵,射箭,鏢弩,彩彈野戰。
6. 戶外運動項目有哪些
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走?定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔車降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚[塘釣,海釣,釣蝦],捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
六、娛樂休閑及軍體運動:
1、老鷹捉小雞,丟手絹,跳格子,到下關,救人,斗雞,熊瞎捉人,群馬混戰。
2、打彈子,跳皮筋,刷陀螺,擲杏核,耍空竹,放風箏,鬥草。
3、球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球,沙袋。
4、騎行:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,爬犁。自行車,獨輪車。
5、通訊:手旗通訊,燈光通訊,報話通訊,摩托通訊。
6、射擊:汽槍,(打獵?),射箭,鏢弩。彩彈野戰
7. 有哪些戶外活動適合團體的
如徒步,登山,攀岩,騎行,球類運動等。
籃球,漂流,飛盤,定向
現在騎行是很不錯的選擇,可以幾個人一起騎單車,在找個地方一起坐下來腐敗一頓,不錯的享受哦