安卓系統怎麼開發大腦

A. 如何開發大腦

開發大腦利用基礎的三個辦法：
第一，要保證孩子睡眠充足，給孩子足夠的想像力發展空間，讓孩子學會做夢並叢。
第二，增加體育鍛煉，在增強體魄的同時，增加身上細胞的活力，繼而鍛造好的意志力和抽象思維能力。
第三，反復訓練。記憶力加深也是一種過程，通過訓練增強大腦的開發進程，進而為開發大腦提供良好條件。開發大腦提高記憶力的十種方法
人類的大腦有著很多還沒有開發出來，而對於人的大腦將在生活中如何去開發才是最好的能夠得到自己最裡面的潛力的呢?下面是開發大腦提高記憶力的十種方法，供參考。
1大腦左右腦的功能
右腦(本能腦·潛意識腦)，左腦(意識腦)。
1.圖像化機能(企絕卜櫻劃力、創造力、想像力)
2.與宇宙共振共鳴機能(第六感、念力、透視力、直覺力、 靈感、夢境等)
3.超高速自動演算機能(心算、數學)
4.超高速大量記憶(速讀、記憶 力)·知性·知識·理解·思考·判斷·推理·語言·抑制
2大腦潛能開發的十種小方法
1.在生活中抽出點時間，自己與自己或者與朋友一起練習腦子急轉彎，嘗試解決難題。即娛樂生活，又健腦益智，開發潛能。
2.雙手並用，習慣用右手幹活，生活中就多多嘗試用左手幹活吧。嘗試用你的非優勢手刷牙，梳頭，用滑鼠;雙手一起寫字;扭水龍頭、晾衣服、掃地等等。
3.要學會接受歧義現象。學會接受和喜歡悖論和錯覺。
4.學習思維導圖，思維導圖是一種很好的開發潛能的工具，日常能夠多用是對大腦很好的開發。
5.嘗試關閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯，塞上耳朵穿衣，閉著眼睛淋浴。讓身體的大腦變得更加敏銳。
6.嘗試比較測試。學會怎麼品酒，品嘗巧克力，啤酒，甚至其它所有可以吃的東西。這樣比較，你會發現你對生活的觀察越來越細致，思考問題也會越來越全面系統。
7.在看似毫不相乾的主題之間尋找相同之處。尋找的過程是對大腦思維很好的考驗。
8.學慣用不同布局的鍵盤，你將頭腦一新。
9.發現常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處?10種?100種?回形針有多弊兄少中用法?試著寫出十種，一百種，甚至更多。這是一個有趣的鍛煉大腦的過程。

B. 如何開發大腦的50種方法

我們的大腦有著很多還沒有開發出來，而對於人的大腦將在生活中如何去開發才是最好的能夠得到自己最裡面的潛力的呢?下面就讓我告訴你如何開發大腦的50種方法，一起來看看備賣吧!

開發大腦的50種方法

1、閉眼吃飯

為了有意仿基逗識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。

3、用手指分辨硬幣

隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

4、關掉聲音看電視

阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)

比如咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。

但現在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來拚命分析進到嘴裡的東西，這樣一來它就得到鍛煉了。

6、大聲讀

朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

7、學門外語

大腦里有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。

8、點沒吃過的菜

做習慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在腦中已經形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。

所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

9、帶孩子嘗試繞路走

有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關系。

為了找到正確的路徑，你們會開動腦筋，而這種滿負荷運轉狀態對鍛煉大腦十分有益。

10、與孩子一起用左手刷牙

大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你們的右腦。

11、喝酸奶

益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

12、轉移注意力

站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經鋒棚意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

13、帶孩子去陌生的地方

通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

14、教孩子換個角度看問題

有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

15、吃早餐

腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

16、多咀嚼

咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

17、督促孩子快步走

運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這里下達的。每天進行20分鍾的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。

研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的幾率。

18、培養管理時間能力

科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鍾的時限，時間一到就休息幾分鍾，這會讓你的頭腦更為敏捷

19、給孩子製造快樂

孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

20、判斷寶貝是右腦型還是左腦型

右腦適合對圖像、空間、音樂等信息進行處理，直覺和綜合判斷力強，同時具備信息合成、整體認知等能力。

右腦發達的人通常擅長美術、音樂，但對數 學感到頭疼。而左腦則適合進行語言、計算的處理，行動方式是分析式和理論式的，一般左腦發達的人數學優秀，善於有邏輯地思考問題。

能否高效用腦就得首判斷寶貝是哪種腦型，因此只有做Ta喜歡的事情，大腦才會更興奮。

21、多睡覺

你沒看錯。睡覺可以更聰明。人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶，而當Ta醒來後，你會發現Ta的記憶力更好了。

22、吃薑黃(適大齡兒童)

姜黃是一種調料，也是咖喱中常見的香料，其內含的姜黃色素有助於預防痴呆症。

23、和孩子一起定期運動

根據《鍛煉和大腦的革命性新科學》一書中的理論，跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。

哪怕宅在家裡，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。

24、讓腦子歇會

不要讓孩子長時間接收太多快速變化的信息，平板電腦游戲會讓孩子注意力不集中，把手機等電子設備關掉，專心讓寶貝做一件事。

25、皺眉

別小看皺眉這樣簡單的動作，它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。

26、帶寶貝觀看新知視頻

用思想的力量來改變頭腦，比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的視頻，你會發現寶貝突然變得更善於思考了。

27、利用圖片

一個能讓孩子增強記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。

28、製造混亂

嗅覺和人的記憶密切相關，一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。

可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣，但看到的卻是魚的樣子，那大腦就開始“混亂”了，而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經，使得神經細胞分泌更多的神經遞質，從而優化大腦機能。

29、肯定孩子

不停地暗示Ta、肯定Ta，增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢激活，幫助全力以赴地實現積極目標。

30、玩動作游戲

適度玩一些安全的動作類游戲可以提升寶貝的反應速度，改善協調能力。

31、帶孩子讀聰明人的博客

有一些人的文字會讓你大開眼界，比如預測了次貸危機的經濟學家、獲得文學大獎的小說家等。你可以挑選孩子感興趣的，轉述給Ta。

32、說出來寫下來

把想法轉化為語言從腦里傳遞出來，之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的信息又會被你過濾一遍，或許可以產生更好的想法。

33、帶孩子逛美術館

這不僅讓你們看上去更聰明，欣賞藝術還能減壓，集中注意力。

34、玩猜謎游戲

文字游戲和猜謎能降低患痴呆症的風險。培養孩子玩填字游戲和數獨游戲，讓Ta愛上思考，不用再因為浪費時間而內疚了，要知道這是在“提升大腦”。

35、活動手指

大腦所感受到的刺激很多是通過手指來傳遞的，比如彈鋼琴、敲鍵盤。

當達到“盲打”的水平後，手指對大腦的刺激便會逐漸減少，因此需要主動去練習一些新動作，比如通過帶觸控屏幕的電子設備去玩“切水果”等游戲。

36、吃黑巧克力(適大齡兒童)

黑巧克力和紅酒里的黃酮類化合物有助提高記憶，給孩子一個借口吃黑巧克力吧。

37、一起玩樂器

捧起Ta的電子琴，打起樂鼓。玩得不好沒關系，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

38、幫寶貝找個愛好

如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行，做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業余愛好者辨識能力更強。

39、帶孩子發表評論

在互聯網上任何人都可以成為評論家。

不管是對一本書、一部電影，還是某種美食，都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受，這可以幫助孩子更好地分析與思考。

40、告別計算器(適大齡兒童)

盡可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價，或是憑借對菜品單價的記憶，算出這頓飯多少錢。

41、擁抱大自然

在擁擠的街道上待幾分鍾就會損害記憶和自控能力，這是因為，大城市裡讓人分心的刺激物太多了，你們的大腦忙不過來。

42.堅持適宜的體育鍛煉

大腦重量只佔體重的2%—3%，需氧量卻是20%，用腦時高達32%。只有堅持適宜的體育鍛煉，才能增強心肺功能，獲得更多的氧。適度緊張的運動對腦是有益刺激。但注意運動貴在平衡，動靜結合。

43.保證營養

也就是注意食物的“益智配方”，ARA和DHA成分對腦部和視覺發育非常重要。

44.聆聽音樂

電視可以提供大量的刺激，但是看的太多了，就可能導致大腦傳輸緩慢，所以花一個下午的時間去聽您喜歡的音樂。音樂可以降低抑制記憶和情感的應激激素，提升良好的感覺並集中精力。

45.嘗試喝一些新茶

圖爾西茶——一種由印度神聖羅勒草(廣被用來治療咳嗽、袪痰、氣喘、發燒、胃痛、助消化、 同時也具有芳香療法的效果)和人參茶都包含中葯，可以幫助減少過剩的妨礙記憶的應激激素皮質醇。這些草葯還能保持人的警惕性。

46.聆聽朋友講故事時的細節

留意人的語調中的變化，記錄您可能忽略的小事實，盡可能地想像故事畫面。這樣，您就可以啟用大腦中的多個空間並促進記憶的形成。

47.要做而不是說

當您在早上醒來的時候，您房間有多亮?當您打開窗戶的時候，空氣的味道聞起來像什麼?在您的公園里，您能辨別出多少顏色?觀察並將細節告訴別人，這樣可以加速大腦的細胞在視覺、語言和記憶部分的增長。

48.離開您的舒適區

您在獨數游戲(一種填字游戲)上得到好的分數?是時候離開它了。一旦您已經掌握了智力游戲，大腦就不會再產生新的神經鏈接，所以嘗試做一些和您自然習慣相反的事情，比如您喜歡數字，那麼就去學學畫畫，如果您喜歡語言，那就去嘗試邏輯拼圖。

49.到圖書館、植物園、博物館或醫院去做志願者

做向導工作會逼迫您去學習新的事物並形成自己的觀點，這將有助於您的大腦產生新的神經通路。更重要的是，去其他人在一起，相互影響，還可以減輕壓力。

50.嘗試比較測試

學會怎麼品酒，品嘗巧克力，啤酒，甚至其它所有可以吃的東西。這樣比較，你會發現你對生活的觀察越來越細致，思考問題也會越來越全面系統。

開發寶寶大腦的方法

♥ 音樂玩具

美妙的音樂有魔力，寶寶會被深深吸引。他們不僅喜歡聽，還愛敲打可以發出聲音的東西。雖然有的聲音我們聽著亂七八糟，但這是寶寶自我意識發展的一種體現。會發聲的娃娃或玩具電子琴等都適合給寶寶玩，不僅能舒緩他們的情緒，還能促進語言能力發展。

為了確保寶寶的安全、健康，大家要確保產品表面塗料安全無毒，這樣他們亂啃也沒問題。

♥ 拼圖

這類玩具對促進寶寶智力發育和思維發展大有好處。在寶寶5、6個月大的時候，特別愛“把蓋子蓋回去”的游戲，有時候可以完成的很好。這其實表明了寶寶的邏輯思維能力正在發展。這個時候，讓寶寶玩玩拼圖，可以鍛煉他們的觀察分析能力，讓形象思維和邏輯思維得到增強。

大家宜給寶寶選擇材質無毒，且無異味不掉色的產品，最好不要挑零部件太細碎的拼圖。

♥ 積木

這是很多人會給寶寶買的玩具。它們作用大，不僅能幫助寶寶認識物體的形狀和顏色，還能促使寶寶開動腦筋來拼搭(1歲半以後)，讓雙手更靈活，手眼協調能力更棒，想像力和創造力也會得到提高。

給寶寶購買此類玩具，建議選擇堅硬不易破碎、變形的產品。還有體積不宜太小，以免寶寶誤吞。再一個，寶寶玩的時候，大家最好在旁觀看護，以免寶寶傷人或傷己。

開發大腦的數字游戲

1、讓孩子數數家裡有多少人?

2、讓孩子數數家裡有多少小孩/大人?問問孩子是大人多，還是小孩多?然後想想其他的分類方式，再問孩子。比如：有多少人穿綠色襯衫?多少人穿藍色襪子?多少人比你高?比你矮?

3、讓孩子猜猜你腦子里想的數字，告訴他這個數字前面和後面的數字，讓他猜。

4、猜猜從房間的一頭到另一頭需要走幾步路?然後走一次，試試之前的猜測是否正確。然後再猜猜如果是跳躍、跨越、小步跳、單腳跳或其他的移動方式，會需要多少次才能從房間的一頭到另一頭?對假設進行驗證。

5、在地上或桌上標注一段距離。然後選擇一件物品，如棍子、樹葉或勺子，來猜測需要多少根棍子、多少片樹葉或多少個勺子才能量完這段距離。對假設進行驗證，並用其他物品來重復這個游戲。

C. 怎麼才能開發大腦

開發大腦潛能訓練的六大方式：
1、聯想記憶法
演員們也會使用類似的技巧。他們會給自己的台詞加上情感色彩，會把語言和動作聯系起來，記憶那些伴隨有動作的台詞就會更容易。其他人也能從類似的技巧中受益。學生可以把新學的單詞插入到已學過的課文中，過5分鍾後，他們能回憶起38%的詞語，而那些死記硬背的人只能記住14%。
2、充足的睡眠
一個人如果睡眠不好，大腦的各種能力，如做計劃、解決問題、學習、集中注意力、對外界的反應等都會受到影響。美國加利福尼亞大學的神經科學家肖恩說：「如果連續21小時不睡，你的工作與學習能力和一個酒鬼沒什麼兩樣。」注意力就像是智力金字塔的基礎，如果能提高注意力，大腦的其他一些功能也會得到改善。
在睡眠時，人們的大腦會處理新的記憶和技能。例如，你正在學習新的電腦軟體，與其熬到深夜，還不如學習幾個小時後去睡覺。因為在睡眠中，你的大腦就能夠重溫剛剛學習到的東西，並將它轉變成長期記憶。這樣，一覺醒來，你對軟體的應用能力可能更高了。同樣地，開車、記憶數字等技能也需要充足的睡眠。
3、參加適量的體育鍛煉
研究表明，只要每星期散步3次，每次半小時，就能提高學習能力、注意力和抽象推理能力。這種方法對老年人特別有效，那些經常散步的老人比不常走動的老人在記憶力測試中成績更好。一系列認知測試的成績表明，多參加體育鍛煉的老人大腦衰老得比較慢。
4、改善「工作記憶」
智商是一種衡量大腦解決問題能力的標准，它涉及大腦的空間識別能力、記憶力、語言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的「工作記憶」區域，它是大腦的短期信息存儲和分析系統，就相當於計算機中的內存條。例如，當你計算13減6加7時，你的「工作記憶」區域將保存所有必要的中間步驟，直到得到答案。
人們曾經認為智商完全是由遺傳因素決定的。近年來的研究卻指出，後天的訓練可以改善大腦的「工作記憶」，提高智商。研究人員通過功能磁共振成像儀掃描大腦，測量了成人在參加「工作記憶」訓練計劃前後的大腦活動，經過5星期的訓練後，「工作記憶」能力明顯增加了。研究人員還研究了參加過同樣訓練的兒童，他們的智商測試的成績提高了或冊8%。
5、合理飲食
大腦是身體中最貪吃的器官，有許多特殊的飲食要求。因此，你吃的東西會影響你的想法。如果你想變得更加聰明，就需要找出最佳的飲食組合。我們從早餐說起。蠢團派大腦最需要穩定的葡萄糖供應。大量研究表明，如果不吃早飯，人們的工作業績和學習成績就會大打折扣。但是，如果早餐不合理，可能更加影響大腦健康。6、莫扎特音樂效應
10年前，美國威斯康星大學的心理學家發現，聽莫扎特的音樂可以改善人的數學和空間推理能力，從而掀起了一股聽莫扎特音樂的潮流人。研究人員發現，不少美妙舒緩的音樂都有助於開發大腦潛能。音樂之所以能提高大腦的能力，是因為音樂可以讓聆聽者感覺舒適、放鬆，而且有適度的興奮。其他帶賀類似的刺激也可以達到與音樂同樣的效果，比如，聽人講故事同樣能提高大腦的能力。

D. 如何開發大腦

想要開發大腦可以通過睡眠方面、飲食方面、鍛煉身體方面、音樂方面等入手開發。

1.睡眠方面：開發腦細胞應確保生活中的睡眠質量，高質量的睡眠可以使大腦得到良好的休息，從而提高智力水平。相反，如果長時間的缺乏睡眠，就會對患者的記憶力和注意力造成毀滅性的打擊，大腦發育也會造成一定的影響。

2.飲食方面：一顫則些健腦食品可以用來補充大腦所需的營養，如多吃魚、核桃和芝麻。其次，應該注意按時吃早餐。應該在早餐中多吃高蛋白食物，牛奶全麥麵包也是不錯的選擇。牛奶含有蛋白質、鈣等，可以為大腦提供多種氨基酸。

3.體育鍛煉方面：體育鍛煉能給人體提供新鮮氧氣，激活體內細胞。激烈的跑步不僅可以鍛煉身體素質，還可以鍛煉意志力和抽象推理能力，鍛煉對前燃大腦是有一定的好處的。

4.音樂方面：可以播放更多的音樂，聽音樂可以促進大腦的生長，這對大腦神經細胞的新陳代謝非常有益。在生活中多聽音樂對人茄悔棚體大腦的良好發展也是有一定效果的。

E. 怎麼開發大腦

開發右腦的方法可以通過運動鍛煉的方法來做改善，可以選擇手指訓練，或者是藉助音樂的力量來改善。
1、運動鍛煉：在日常生活中需要積極參與運動鍛煉，通過運動的方法可以達到開發孩子智力的效果，而且還可以讓左右腦同時訓練。在運動的過程中要讓孩子的肢體協調性得到改善，應盡量避免長時間使用右手做一些活動，要讓孩子左右手同時做活動，能夠達到開發左右腦的效果。
2、手指訓練：手指訓練是促進右腦發育的比較良好措施，日常生活中可以通過彈鋼琴的方法來達到對立的效果，隨著雙手准確的運動，就能把大腦皮層當中相應活力激發出來。
3、藉助音樂：也可以通過介入音樂的力量來達到開發用腦的效果，在從事一些游戲或者活動的過程中，需要先創造一個背景音樂，讓孩子跟隨著音樂的感知來做一些協調性的運動，右腦主要是感知於音樂的，左腦主要是來做運動的，這樣能夠達到左右腦同時利用的效果，可以達到開發右腦以及鍛煉右腦的作用，使智力能夠得到提升。現代人多重視寶寶的右腦開發，而且普遍認為越早開發對孩子將來的發展有越多的好處，那麼，真正有效的開發兒童的右腦的方法有：

1、指尖刺激法。

專家認為手指運動中樞在大腦皮層的應用是最為廣泛的。因此適當的多做一漏敗些提成尖運動對刺激右腦開發具有一定的幫助。比如說返慎顫玩電子琴，彈鋼琴等都是不錯的選擇。

2、想像。

專家認為想像是一種最好的訓練右腦的方法。平時可以多要求孩子發揮想像力，多鼓勵孩子去表達自己的想像力。

3、觀察。

平時讓孩子多觀察一些物體孝唯的形狀，特點，特別是讓孩子觀察雲朵，太陽，月亮等一些自然景緻的變化對於開發兒童的右腦發育也具有一定的幫助。

4、讓孩子去猜。

比如孩子喜歡看某一動畫片，家長可以買來貼紙然後遮住其中的大部分，讓孩子去猜這是哪個動畫片的哪一個卡通形象，或者用些貓貓狗狗花花草草也是可以的。

5、多訓練孩子使用左側。

研究發現那些所謂的「左撇子」天生比老實用右手的人要聰明上許多。因此平時可以有意的多訓練孩子用左手做事用左邊的耳朵感受音樂用左眼觀察事物等等。特別是在體育活動中，可以適當的多讓左手重復一些動作。研究發現右腦在運動中比在靜止的時候的靈敏度要高一點。

6、多開發孩子的語言功能。

研究發現如果孩子只是單純的學一種語言的話那麼只需應用到左礅而如果同時需要學多種語言則腦中樞神經系統就會自動的開啟「右腦」了。

7、注意孩子形象思維的培養。

比如在學一些詩詞時如果只是簡單的讓孩子去背的話孩子可能只能留下一個簡單的文字元號而這並不利於想像力的開發，而如果可以讓孩子在學詩詞的時候適當的多了解這是一種什麼樣地場景的話，對於寶寶的接收程度也有一定的好處。

8、多讓孩子聽音樂。

心理學家發現音樂對開發孩子的右腦發育也有一定的幫助。平時多讓孩子聽音樂，多給孩子創造一些音樂的背景，這樣可以讓孩子的右腦不知不覺之中得到一次很好的開發。

9、保持新鮮感。

如果讓孩子老重復著一樣的動作，比如穿一樣的衣服上學走同樣的路線回家或是老年一本故事書，久而久之會使得孩子產生一些麻痹心理不利於右腦開發。所以平時不防保持新鮮感，讓小朋友的生活時不時的有點小驚喜。

10、各種才藝的培養。

比如說畫畫，折紙，下象棋等等只要是孩子喜歡的話都可以讓孩子去償試的這具有一定的刺激兒童右腦發育的作用。

右腦發育對寶寶的一生影響甚大，特別是學齡前如果可以多開發孩子的右腦而不是讓孩子一定要死記硬背多少知識的，對於這個年齡層的孩子而言培養能力比孩子現在就有某種本身要強得多了，因為右腦的開發影響的將是孩子以後的一生，而盲目的「應試」教育，或者以孩子認多少古詩懂多少漢字會多少算術題或許現在可以讓你的孩子看起來似乎比別的孩子聰明許多，但是最終並不利於孩子以後的成長。

F. 怎樣開發第二大腦

容易忘記事情，幫你開發第二大腦
第7講 開發第二大腦

你是否有以下三大困惑：

1.工作很忙碌，不知道怎樣去適應，效率很低，經常加班？

2.大腦里事情一大堆，但是當開始執行時，卻發現好多都忘記了？
聯系自身以往經驗，工作太雜，效率太低，不知道時間管理是什麼，也不知道收集技術的作用。
容易忘記事情，幫你開發第二大腦｜閃電時間管理7

下面是閃電使用收集技術之前和之後的對比。

之前：[線下生活]

昨天早上計劃好了今天最重要的事，可是工作剛到9點半，突然想起了昨天的培訓系統信息還沒有和各個組長核實，趕緊放下手頭的工作去處理。

處理完休息了一會，又想起晚上羽毛球賽衣服和鞋都在家放著呢，頓時著急啊，晚上有可能錯過第一場比賽啊。

正在不知所措中，同事拿著一打圖紙給我，讓我下午上班前給他校對完。心裡想著，天啊，這還怎麼工作呢？

之後：[線上生活]

早上利用5-10分鍾時間回想昨天和今天的事情，清空大腦，分類處理，標記工作，家庭，興趣等類別，用印象筆記APP記錄收集。

處理之前的三件煩心事：

收集完，會把衣服和鞋先帶到單位，下班後直接趕過去，不會耽誤比賽。
早上上班後及時和各個班組長溝通，確保各個項目及時錄入系統，避免被扣分。
突發任務：現在手頭比較忙，估計下午上班之前校對完圖紙比較難，可否到下午3點左右交給你圖紙（延遲）。或者你問問其他同事，看看是否有時間呢？（委託或拒絕在職場中很關鍵）
第四關：走光明向

收集技術分類：批量的收集、遇到事就收集。

批量收集：

用於處理未完成的事和將要完成的事。

規則：睡覺前或者早起後，利用安靜的環境，暫停你游離的思想，拿出一張紙，一支筆。（熟練了可以使用APP，安卓手機推薦「奇妙清單」APP）,開始羅列事情。

大到拯救地球，小到打醬油。工作上。生活上。未來的。可能做。委託別人做的。都記下來。

遇到事收集：

用於處理現在的事情。分為緊急事件（立即處理）和不緊急事件（延遲，或者委託，再或者拒絕）。對於不緊急事件，需要的不是立即去處理，先記下來，在某個時間段集中進行處理，或者將幾個小事件合並處理，主動控制好工作節奏。

收集技術需要大家一步步跟隨著練習。形成習慣就好了。

初學者建議：先使用紙筆記錄收集，熟練後採用app快速練習。

先從記下來開始，慢慢掌握收集的技巧。

大腦是CPU，不是硬碟，每次只能執行一件事情，你可以主動安排你的事件，這樣之前產生的焦慮感就會減少，你的情緒變好，工作效率提高，慢慢地學會平衡工作與生活。

你學會了這四招嗎？如果闖關成功，那麼恭喜你啦！
微信公眾號【閃電時間管理】 zarric-love