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简介：心理自愈术：做自己的心理医生是一本教会你如何做好心理防护的书籍，书中内容可以帮助你给自己的内心一次正能量的自愈本能修复，从而由内而外改变你的生活！

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《做你自己》（[美] 彼得·巴菲特）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：做你自己

作者：[美] 彼得·巴菲特

译者：赵亚男

豆瓣评分：7.4

出版社：新世界出版社

出版年份：2011-3

页数：214

内容简介：

《做你自己:股神巴菲特送给儿子的人生礼物!》：是一本彻底改变你工作、生活、财富观的心灵成长之书！创新工场董事长 李开复、阳光媒体集团主席 杨澜亲自为《做你自己》作序推荐！比尔•克林顿、比尔•盖茨、李开复、杨澜、徐小平……从未有一本书，让如此多的世界级政商领袖及精英们激烈讨论、自发推荐！

《做你自己:股神巴菲特送给儿子的人生礼物!》告诉你：想成为什么样的人，就能成为什么样的人！引爆全球3600万青年人的“立志”大变革！

作者简介：

你或许没听说过彼得·巴菲特，但一定听说过彼得的父亲——沃伦·巴菲特，他是名列《时代》杂志全球l00名最具影响力人物榜、富可敌国的“股神”。然而，身为股神之子，彼得·巴菲特却没有继承衣钵成为华尔街金童，而是选择用音乐谱出人生最美妙的乐章。彼得从父亲那里获益最大的是一套人生哲学：人一生最大的财富，就是能做自己！他在名校斯坦福大学只念了三个学期便决定休学，从零开始打造音乐梦。尽管历经波折，但他终于靠自己的力量，走出了属于自己的人生大道！他曾赢得美国电视界最高荣誉“艾美奖”，MTV频道刚开播时令人惊艳的片头配乐出自他的编曲，奥斯卡最佳影片《与狼共舞》精华的一幕“火舞”配乐也出自他的手笔。

他曾为美国印第安原住民纪录片影集《500部落》配乐，策划、编写、制作美国音乐剧《魂》，并在华盛顿国家广场盛大演出。他与曾获“格莱美奖”提名的歌手阿肯以人权为主题合作歌曲，并成为联合国大会的特殊表演节目。此外，他还推出了多张音乐专辑。他既是全美知名的音乐人，同时也担任NoVo基金会的会长，投身公益，回馈世界。彼得·巴菲特在本书中以自己的人生体验与读者分享，唯有“做你自己”才能永远怀抱热情，拥有迈向成功所需要的一切意志、胆识和决心！

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书名：阅己：做自己的心理顾问

作者：若杉

豆瓣评分：7.5

出版社：人民邮电出版社

出版年份：2017-9

内容简介：

林清玄讲：“人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。”可惜，这种“静静坐着思维”往往最容易被我们所忽略。所幸，还有人在思索，若杉便是其中之一。

《阅己：做自己的心理顾问》一书中，若杉将自己的思索细细道来，孤独中的探寻，焦虑中的摸索，愤怒中的警醒，都是阅·自我中的沉淀；原声家庭的影响，爱情中的纠结，交友中的踟蹰，都是阅·关系中的反思；自律之后的自由，努力中的优雅，朝着梦想进发，是阅·成长中的行动。

如果，你还在为情绪所困；如果，你还在为关系纠结；如果，你还在为职业迷惑。那么，请放慢你的脚步，倾听自己内心的声音。其实，你不必等待千弦弹断的释然，不必期待千帆阅尽的了然，只去留意生活之旅中的风景，在情绪中、在关系中、在成长中，读懂自己。阅己之后的明澈，是一种一生都会相伴的幸福。愿你，读懂自己。

作者简介：

若杉

☆ 国家二级心理咨询师

☆ 专栏作家

☆ 英国谢菲尔德大学网络新闻专业

☆ 先后从事新闻记者，猎头顾问等工作。2014年起，转学心理学，2016年正式开始进行心理写作，短短半年，作品先后被人民日报、思想聚焦、linked in 等大号转发，同时受聘于“小崔不抑郁”“壹心理”“张德芬空间”任专栏作家。

⑧ 什么是PDF文件干什么用的。

1.1、什么是PDF？

PDF，即可移植文档格式，是一种版式文件格式，具有平台无关性和可交互性的特点，PDF会忠实地再现原稿的每一个字符、颜色以及图像，具有纸质书的质感和阅读效果，在手机、平板、电脑等各种设备上，只要有符合PDF标准的PDF阅读器，都可以有统一的显示效果，这点和以word为代表的流式文件非常不一样。

1.2、PDF文件的特性

版式固定

版面固定、不跑版，即所见即所得，使电子文档在使用过程中，呈现效果不因软硬件环境、操作者的变化而变化，在版式、版面、字体、字号等方面与纸质文件保持完全一致。版式文档格式的特点使它成为电子文档发布、数字化信息传播和存档的理想文档格式。越来越多的电子图书、产品说明、公司文告、网络资料、电子邮件开始使用版式文档。

安全

通过密码保护、证书保护等多种保护方式来实现对“打印权限”、“访问权限”、“复制权限”、“修改权限”等权限的控制，实现对PDF文档的安全保护，甚至可以提供接口给第三方公司实现自己的加密功能。

便于交互和数据采集

丰富的注释功能、表单设计功能可以方便的实现文档的交互和数据的采集。

1.3、PDF大事件

PDF格式的发明

大家都需要感谢Adobe发明了PDF格式，并且从1993年发布该标准的第一个版本PDF1.0之日起就一直是开放的标准，只要你足够聪明又愿意投入精力，都可以遵循PDF标准做自己的PDF产品。