肠道pdf

㈠ 《菌群大脑》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《菌群大脑》网络网盘pdf最新全集下载:
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简介：21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄！它们维护着大脑及整体身心健康，重要程度等同于心、肺、大脑！环境、食物、压力三大恶势力，让你的肠道菌群失衡，从而患上过敏、哮喘、疲劳、疼痛、抑郁、肥胖、癌症、糖尿病、痴呆……养成六个习惯、执行七天计划，几周内就能改善肠道菌群，从而改善大脑和整体健康！
作者提供全面实用的指导方针，来改善你的肠道、大脑乃至整体健康。

㈡ 《晓肚知肠:肠菌的小心思》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

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简介：2018央视中国好书颁奖词：这部科普小书探讨的却是当今健康领域最前沿、最火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理，结合当前最新的人体微生物组研究成果，详细描述了与人类生活密切相关的各种微生物，特别是肠道微生物对人体健康发生影响的基本原理，将不起眼的微生物与人们日常生活习惯和身心健康进行了科学的分析和解释，为认识微生物与人类疾病的关系提供了生动有趣的知识普及，展示了一种整体性的健康新理念，让读者大开眼界。

㈢ 《哈里森胃肠病学与肝病学双语版》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

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简介：娄格、福斯编着的《哈里森内科学》是一部内科学经典名着，享有“内科学着作之父”的美誉。本系列丛书强调基础与临床的整合，汇集了本领域内*的进展，不但内容具有权威性和先进性，而且语言规范、地道。无论是临床医生、教师还是医学生，有这样一套原版经典专着放在案头，经常翻阅，不但可以获取医学知识，对提高专业外语水平也大有裨益。 《哈里森胃肠病学与肝病学》为其中一册，是内科学各亚科领域的权威教科书。

㈣ 求《哈里森胃肠病学与肝病学双语版》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~

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简介：娄格、福斯编着的《哈里森内科学》是一部内科学经典名着，享有“内科学着作之父”的美誉。本系列丛书强调基础与临床的整合，汇集了本领域内*的进展，不但内容具有权威性和先进性，而且语言规范、地道。无论是临床医生、教师还是医学生，有这样一套原版经典专着放在案头，经常翻阅，不但可以获取医学知识，对提高专业外语水平也大有裨益。 《哈里森胃肠病学与肝病学》为其中一册，是内科学各亚科领域的权威教科书。

㈤ 《吃出健康很容易》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《吃出健康很容易》（王兴国）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：吃出健康很容易

作者：王兴国

豆瓣评分：8.3

出版社：人民军医出版社

出版年份：2010-4

页数：250

内容简介：没有不好的食物，只有不好的搭配。很多人吃的不错，但健康状况却不好，究竟是哪里出了问题。《吃出健康很容易》作者，两位着名营养学者、资深健康宣讲专家为您拨开迷雾，解答疑惑。全书立足于科学的营养观，向广大读者介绍了怎样摄取饮食才会最大限度满足健康需要，如何选择食物才能最有效地发挥其作用，并提供了甄选食物以趋利避害的方法，指出了众多流行饮食观念中的误区，扭转错误认识，防微牡渐。《吃出健康很容易》无论从理论还是从实际操作米讲，都是一本难得的佳作。

作者简介：王兴国，大连市中心医院主任营养医师，原大连医科大学附属第二医院营养学教授，辽宁省营养学会理事，大连市营养学会副秘书长。

1993年，毕业于中山医科大学（现中山大学）医学营养学系，师从着名营养学家何志谦教授，是改革开放后国内最早期的营养学本科毕业生之一。近20年来，一直致力于临床营养、营养学教学工作，并为推广和普及大众营养知识做着积极的奉献。

主要科普着作：《拨开营养的迷雾》《吃出健康很容易》《八大平衡决定健康》《脂肪肝饮食与中医调养》《贫血的饮食与中医调养》《慢性乙型肝炎饮食与中医调养》《胃肠道疾病饮食与中医调养》《甲状腺疾病饮食与中医调养》《糖尿病饮食与中医调养》《高血压饮食与中医调养》《高血月旨饮食与中医调养》《痛风饮食与中医调养》《胰腺炎饮食与中医调养》。

中国农业大学食品学院营养与食品安全系蓦《教授，食品科学博士。健康促进与教育协会理事，中国营养学会理事，中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长，中国食品科技协会高级会员，中央文日月办、卫生部开展的全国相约健康社区行巡讲专家。

范老师一直致力于营养科学的宣传和普及，在全国多家电视台的“健康之路”、“健康北京”、“养生厨房”、“四季养生堂”、“健康一身轻”、“健康生活”、“万家灯火”、“网络全说”、“快乐健身一箩筐”等着名电视健康教育栏目先后进行了近三百期精彩的讲座。出版《食不厌精》、《烹出营养来》、《点食成全》、《怎样吃最安全》、《给孩子最好的食物》、《健康从原生态开始》、《享瘦其实很容易》等16本科普着作。

㈥ 《肠子的小心思》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

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简介：《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首；如此现代化的今天，蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着，而且这才是大便的正确解锁方式；跟肠子相关的事，不仅有趣，还密切关系到人体的健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧，而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容，竟是一位软萌妹子所写，还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书，一起开启神奇的消化道之旅吧。

㈦ 《肠道顺一切顺》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

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简介：没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！

㈧ 《饮食的迷思关于营养健康和遗传的科学真相》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《饮食的迷思关于营养健康和遗传的科学真相》网络网盘pdf最新全集下载:
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简介：当今都市流行各种所谓“健康”饮食法：生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责，本书作者通过对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比，全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分，辨析关于各种成分的“迷思”；帮助读者了解如何判断人体科学各种研究手段和成果的可靠性；作者尤其强调了肠道菌群对人体至关重要的作用，并介绍了如何通过饮食改善而非伤害它们，带领读者进入新兴的“微生物组学”世界。

㈨ 《肠子的小心思》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《肠子的小心思》【德】朱莉娅·恩德斯电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：肠子的小心思
作者名：【德】朱莉娅·恩德斯
豆瓣评分：8.9
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版年份：2016-1
页数：272
内容介绍：
《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首；如此现代化的今天，蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着，而且这才是大便的正确解锁方式；跟肠子相关的事，不仅有趣，还密切关系到人体的健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧，而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。
作者介绍：
一位明明可以靠颜值但偏偏要靠才华征服读者的德国妹子，法兰克福微生物研究院医学博士，两次获得Wilhelm UndelseHeraeus Foundation基金的支持。2012年，她的演讲《肠子的小心思》在弗莱堡科学脱口秀中获得一等奖，并在YouTube视频网站上被广为传播。

㈩ 《便便来了你的肠子在说啥》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《便便来了你的肠子在说啥》网络网盘pdf最新全集下载:
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简介：常沮丧、腹部胖、便秘、腹胀都是肠道在喊救命！修复受伤的肠道，让肠道更年轻！德国自然疗法专家和全科医生，以20年临床经验，独创10日“健肠”计划，告诉你吃什么、怎么吃、排什么。