意象对话pdf

1. 求《我是谁：心理咨询与意象对话技术》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~

《我是谁：心理咨询与意象对话技术》网络网盘pdf最新全集下载:
链接: https://pan..com/s/1-KBujOhjF-ksm0se5i9ZAw

2. 业余心理医生入门书籍

推荐你看下中国林大朱建军教授的书，他是中国心理意象分析的权威。他的着作非常适合青年爱好者作为入门读物或休闲的资料。
《心灵的年轮——中国文化的心理分析和救赎》
《你有几个灵魂——心理咨询与人格意象分解》
《我是谁——意象对话与心理咨询》
《梦的心理解析》
《释梦500例》
《女性自卫手册》
《心理咨询与治疗的理论与案例》
《梦：内心的声音》
《走出迷茫：增加你的人格魅力》
《蓝色17岁：心灵大厦漫游》
《解梦全书》
我是在北京王府井书店买滴，如果距离较远的话，你可以采取网购的方式得到这些书。

3. 《只想和你过好这一生》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《只想和你过好这一生》（武志红朱建军李子勋胡慎之韩湘景）电子书网盘下载免费在线观看

链接：https://pan..com/s/1q1-hLkoRh1q4Uc4KXiHiYw

书名：只想和你过好这一生

豆瓣评分：6.9

作者:武志红/朱建军/李子勋/胡慎之/韩湘景
出版社:长江文艺出版社
出版年:2016-10-1
页数:240

内容简介

伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害。好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外着名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。

作者简介

武志红—口述人资深心理咨询师，国内知名心理专栏作家。创办“武志红心理咨询中心”，在国内多个城市有分部。着有《为何家会伤人》《身体知道答案》与《巨婴国》等书，作品销量超过百万册。李子勋—口述人原中日友好医院心理主任，首届中德高级心理治疗师培训项目学员。中央电视台《心理访谈》等诸多栏目特邀心理专家。作品有《家庭成就孩子》等等。朱建军—口述人着名心理学专家，中国本土心理咨询与治疗方法意象对话技术的创始人。北京林业大学心理系主任、博士，心理咨询与治疗督导师。着有《意象对话心理治疗》等数十本心理丛书。胡慎之—口述人广州向日葵心理咨询中心创办人。关系心理学家，微表情专家。中央电视台《心理访谈》、湖南卫视《变形记》等多家媒体特约专家。着有《变形记—十天变成一个好孩子》《别对我说谎—微表情读心术》《童心密码》等书。

4. 我想学心理学请问怎么入门。

先看普通心理学
上面说的《心理学与生活》就是讲的内容就是普心的内容
《心理学与生活》比较活泼，看起来比较有趣
不像一些普心书那么枯燥死板
推荐看这本书来入门
（看普心一定要有耐心，因为它也许不像你想的那么有趣）
之后我推荐一个＜社会心理学＞给你
我看了对我帮助很大是
david
g.myers着
人民邮电出版社
再这后可以看看人格心理学，和我们的生活比较相近
你看起来也会比较有兴趣
也能帮助你更深入的了解人的心理和分类
看到这时你算是入门了，之后就要看你的兴趣了
因为心理学有很多方向
到时你对心理学也有了一定的了解
我相信你一定能自己选择适合你的书来看了...
希望能帮到你

5. 企业危机干预

提起企业危机事件，企业管理层往往是想到企业的运作陷入危机，市场发生重大事件、法律纠纷等。但本文探讨的是企业内部突发事件引起员工的心理危机。
随着工作时间在每个人的活动时间中所占比例越来越大的情况下，每一个人在工作时间中所发生的事情也越来越广泛、离奇，比如突发事件、急性病症、自杀等。另外，对于众多服务行业而言，在工作现场发生顾客的危机事件也是时有的事。对于此类事件，企业关注的是如何避免法律纠纷。但事实上，危机事件对亲临现场人员的心理影响更是值得我们考虑的问题。如果没有一个很好的处理机制，当事人和周围人的心理创伤将会在一段时间内难以抹去，严重的会发展成为创伤性压力症候群，在无形中影响着工作效率和员工士气。而之前大多企业往往是采取兵来将挡的被动处理方式，比如林紫心理咨询中心最近接触到的某运输企业员工忽然死亡；某大型超市的顾客小孩不小心摔死；某企业的员工由于抑郁症自杀等，他们都是在突发事件发生时或者发生后，才想起向专业机构寻求帮助。危机事件所在的企业都是在事件发生时才想出相应的应对方式。这样往往是耽误危机干预的最佳时期，导致难以解决的隐性问题。
最近时间，各种各样的危机、灾难层出不穷，海啸、地震、禽流感、抑郁自杀等，使亲临死亡现场的人变得越来越多。某些画面会影响我们的健康。特别对于现场出现急性压力症候群的人员，如果没有及时的危机处理。将会引发创伤后压力症候群。研究结果显示，约74% 符合急性压力症候群诊断的个案会发展成创伤后压力症，一旦症状的型态变得慢性化后，将更难以进行治疗。因此，越来越多的企业开始对林紫的危机干预服务感兴趣。
企业内部员工危机干预，是企业员工援助计划（EAP）的一部分，一般分成预前处理，现场处理和预后处理三个环节。
预前处理：就是提前进行危机干预培训，文字媒体宣传。把危机当成生活的一部分来看待，虽然不是我们想看到的，但我们不会决定其是否存在。其次要在企业内部建立一个互相支持的体系，在每一个员工都觉得生活在一个有力的支持系统里面，增加员工的安全感。并建立一个有力的专业支持关系。就是拥有企业自己的心理援助顾问，让员工知道在困难时会得到第一时间得到专业的帮助。这些信息都会慢慢植入潜意识里面，大大增强员工的危机防御能力。
现场处理：危机的现场处理，最重要的是及时性，应激事件如果没有得到及时处理，会转变成慢性心理疾病，增加解决的困难。所以，现场处理，除了有序的干预，防止危机扩散外。更重要的是就立刻启动危机干预程序。一般此时需要一个有力量的人物在场，比如企业的核心人物，或者专业的心理专家。可以起到稳定军心的作用。
预后处理往往是最重要也是最容易忽视的环节。目前国内企业管理层由于对心理层面的重视度不高，往往看到事情没有在现实中进一步持续，就认为危机已经过去。殊不知，很多危机干预的工作才开始。因为一些危机的影响一旦产生后，并不会立刻表现出来，特别在行动上看不出什么不同。但突发事件的画面并因此会重复出现在脑海中，其隐性的负面影响也就开始形成。这就需要我们进行认知重建和脑海图象修改的过程。
林紫心理咨询中心在长期的实践经验中发展出来短期的认知行为治疗方案，成功的帮助了许多历经该次意外的人。形式上分为团体咨询和个人咨询，在预前处理中也进行危机管理的讲座和宣传。对于亲临危机现场的所有员工都会接受基本的认知重建治疗以辨识并改变想法、情绪、及负向”自动化”思考与恐惧，而这些都是会导致压力症状的因素。

在技术上，目前采用比较多的是从下面三个方面介入：

想象技术: 想象技术并不是简单的想象，它是结合NLP、意象对话、引导式想象及自我催眠，借以减轻重复出现的”白日梦魇”或反复出现的灾难影像（这些往往是使许多人承受暴露于创伤与暴力的痛苦根源）。用反复的练习来积极的改变内在意像，许多人可以消除或至少可以减弱这些侵入的影像。
重新构建有力的世界: 以实用的具体方法来辨识出在创伤中被破坏的平衡--像是工作、经济来源、心爱的人、乐观的感觉、计划未来的能力等——那些是个案所曾经拥有的，同时也找出剩余可用的资源与支持系统以帮助人们重建他们的生活。
情感释放技术：通过角色扮演、艺术治疗和心理剧的形式把压抑的情绪释放出来，或者象清除垃圾一样把内心负面的情绪倾倒出来，这往往能把隐藏在创伤者内心的积极力量唤起，把注意力谈放在目前的生活和以后的计划中，摆脱过去情境的困扰。
同时我们还需要开展一系统工作坊，这对有共同创伤的群体的帮助会比个案辅导更有效率，而且也能建立一个互助的团体，这是个体咨询难以体现的效果。

在目前工作压力变得越来越大的情况下，每个人都生活得不容易，让我们每一个人、每一个企业都想想办法，通过我们的努力来让每个人都过得更健康快乐。http://www.xlzx.cn/html/counselling/job_subject/job_space/2005/1105/2857.html

2007年5月15日，我们心理剧中心的咨询师一行六人，来到深圳龙华工业区，为一家港资企业发生的工伤死亡事故作了危机事故的应激管理工作。危机干预旨在阻止极端应激事件所至后果的恶化.通过即刻处理危机,使人们失衡的认知和情感反应趋于稳定。
由于我们此次的介入时间已经距离事故发生一周的时间，我们采取了小组干预（集体晤谈）的方式：以危机干预技术和心理剧技术来心理辅导与心理治疗相结合的危机管理。集体晤谈，又叫严重事件晤谈(Critical Incident Stress Debriefing，CISD)，是一种分六次进行的系统的、通过交谈来减轻压力的方法 。一般事件发生后24-48小时内开始第一实施。
首先，我们将同此次事故等距离的工友组织起来，围坐成一圈，咨询师分散坐在工友中间，一起进行事件重组——每个人用叙事的方法讲出自己知道的那部分，这个工作是把事件完整化，也是要别人知道自己的部分（碎片）。
在主持人的引导下，工友们依次描述了事故发生以来自己的一
些改变：有人害怕，有人睡不着觉，有人吃不下去东西，有人恶心，有人头痛，有人做恶梦，有人脾气变得很暴躁，有人说一直觉得死者还活着，有人觉得恍惚……因为在场的每个工友的经历都是整个发生事件的一部分，有人知道这段，有人知道那段，只有通过每个人的叙述，那些碎片式的记忆才能连成一体，整个事件也才会完整。
经历创伤事件的人应该知道事件完整的过程，这有助于帮助加强小组内的团结与支持，帮助解决内疚与怀疑。工友们一个接一个讲述着事故发生当时的情境，还原了这次事故完整的过程。在整个叙述的过程，有的人不停的哭泣；有的人还在害怕、心悸；有的人不愿提起，想要回避……咨询师一直在他们身旁，积极地关注着工友们，安慰、支持、鼓励着他们。
第二阶段，咨询师进行了有关创伤和创伤反应的心理教育工作。在这一环节中，咨询师告知了工友们可能发生的应激反应和症状，并从生物学理论解释了当危机事故发生后机体出现反应和症状的原因，解释了症状的功能和生存的价值。让工友们明白他们的所有反应都是正常合理的，每一个健康人在面对这样非正常的情境都会有类似的正常反应。
第三阶段，我们运用了心理剧的技术，由我们的咨询师扮演死者、让工友们依次与死者进行对话。通过对话，处理了工友们的未完情节。随即，我们带领工友一起为死者举行追悼会，通过告别仪式，寄托哀思，让生者释怀。负有责任的组长站出来说：让我们记住今天这个日子，每一年的今天我们都会来看你。
第四阶段，针对这家工厂的实际情况，我们教给工友们一些危机事故后有用的应对策略：开展叙事、发现事故对自己生命的意义、分散注意力、锻炼、放松、寻求社会支持等等。工友们在咨询师的带领下，学习了非常有用的放松技术。……
第六阶段，恢复期
讲述《浴火凤凰现象》，工友们逐一明确自己能够得到的社会支持。
工厂的回馈：此次的危机事故应激管理工作，加强了员工的团结和凝聚力，减少了缺勤率，一定程度的帮助员工恢复稳定状态，也使工友们对安全有了更深刻的理解。
我们的体会：此次的危机事故压力管理工作，达到了很好的心理干预的效果

http://info.xlzx.com/6836.html

6. 推荐心理学书籍

《认识你自己》，《生存不难》，《你好，我是你的心理师》（原理类的）
如果你是女生的话，建议你读一读南仁淑的《心灵救护箱》（有点抽象但插图精美，其实男生也可以，O(∩_∩)O~）
其实心理和性格以及情感等等都是密不可分的，多读一些此类自己感兴趣的书籍对塑造性格，升华情感都是大有裨益的，“兴趣是最好的老师”！至于基础，本人感觉就是人之常情嘛。
具体一些的比如《20几岁决定男人的一生》或《20几岁决定女人的一生》（也是南仁淑着，韩国畅销书)
“手比头高”，重在应用！
《普通心理学》是心理学的真正入门，但是很乏味，再没正式接触之前不妨看看以下书籍
《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么。入门的不妨看看——西蒙罗格.佛洛伊德——的着作，《梦的解析》《爱情心理学》等，还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默，看起来很有意思。
要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编着的《心理学史》，但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书，不然绝对是云里雾里
以上仅供参考。

7. 关于焦虑症和大脑中枢神经功能紊乱

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

8. 想学心理学，怎么开始

先提高自己心智成熟度。再看那些讲理论的。

大脑，本身就是思维的物质基础，现在要用脑的功能——思维，来探究脑的结构和意义，这一过程显然是极其艰巨的，在这一过程中，大脑中会出现极其复杂的景象和感受，不是心地善良纯正的人,绝难做到不发生精神疾病，。

如果自己心智都不成熟。生活。人生。理解的不够深刻。连自己都看不清楚。怎么去看穿别人。看再多的心理理论。技法的书。也等于没看。不过是个孩子拿把很重的大刀。挥舞不动。只能把自己压死。

《奥修中文全集TXT版》奥修
你还信政府吗？我们的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，奥修哲学上的修为，足以使他与同一时代，甚至他以前的任何时代的哲人平等对话。奥修向来喜欢说佛陀、说基督，在所有宗教派系中，这两个人所代表的思想无疑是最为宽宏而又仁慈。
-----------------------
《追寻生命的意义》 作者: 维克多·弗兰克
我们犯过错，还要继续犯错，这也是我们的人生，我们需要的不是告别错误的昨天，而是坦然的接受昨天的错误，这样我们才不会害怕将要产生的错误，我们才不会被困在错误假想的恐惧中，我们才能动用我们的能力去作出当下的选择，去真面惨淡的人生。
-----------------------
《克里希那穆提全集TXT版》克里希那穆提
他一直强调自我觉察（觉知）以及了解自我局限、宗教与民族制约的必要。他一直指陈" 开放"的极度重要，因为"脑里广大的空间有着无可想象的能量"。这个广大的空间，或许是他创造力的源泉，也是对这么多人产生了如许冲击的关键所在。
佛学家肯定他是"中观"的导师，印度教吠檀多学者认为他是彻底的"觉者"，神智学者则认为他是地地道道的"禅"师。

-----------------------
邓晓芒：《人论三题》(即出)序言+.doc
《灵之舞——中西人格的表演性》邓晓芒
邓晓芒教授切入的角度比较特别，从心理学入手。对中国人的人格和造成这种人格的传统文化的批判是毫不留情的，基本上没啥正面评价，所谈论的主题，如真诚、虚伪、自欺、羞愧、忏悔、孤独、自尊等等，
------------------------------
《少有人走的路》M·斯科特·派克
正如本书开篇所言：人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
-----------------------
《裸猿》（The Naked Ape）
这本书豪不留情的扯下了人类神圣的面具，它开宗明义地告诉读者，人类就是没毛的猿——是动物，这种论断，对我们几千年的文化简直是一种彻底的颠覆。这是英国着名动物学家、人类行为学家德斯蒙德·莫里斯的成名作。?
本书认为：人类的大多数独特行为都是因为生活所需而演化出来的，为要应付狩猎收集者 (参看先天与后天)生活的挑战。本书引起很大的回响讨论，在全世界销售超过一千万本。
-----------------------------------
《西藏生死书》
《死亡日记---人类生命的震感》
学会怎么死亡的人，就学会怎么不做奴隶。
如果你想要更好的活着，也许应该花点时间，去学会正视死亡。
那些相信他们有充分时间的人，临终的那一刻才准备死亡。
然后，他们懊恼不已，这不是已经太晚了吗？”
今天大多数人死的时候毫无准备，活着的时候也没有准备，有什么事比这个现象更令人寒心呢？

------------------------------------------------
《普通心理学》
教材出版于1988年，是国内近10年内使用最广泛、最受欢迎的普通心理学教材之一，在本科生教学和研究生入学考试中发挥了重要作用。已重印11次，发行总量为6.7万册。国家教委推荐的一本高校心理学教材，它适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生，同时，也可作为广大心理学爱好者，电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生。同时，也可作为广大心理学爱好者，电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。由于这本教材提供了心理学的“基础”知识，因而也能作为心理学各个专业和相关专业招收研究生之用。
----------------------------------------------
彭聃龄《普通心理学》(修订版)笔记和习题详解
配套辅导书。全书基本遵循教材的章目编排，共分5篇14章，每章由三部分组成：第一部分为复习笔记，总结本章的重难点内容；第二部分是课（章）后习题详解，对该教材的所有习题都进行了详细的分析和解答；第三部分为考研真题和强化习题详解，精选部分名校近年考研真题和相关习题，并提供了详细的参考答案。是一本很好的心理学复习资料。
--------------------
《感觉的分析》
在一八九五/一八九六年冬天，马赫开设了一门“探究的心理学和逻辑”的课程，力图把探究的心理学尽可能地还原为对科学而言朴素的概念。
后来，马赫自由地处理了所选的那些材料，使认识论的心理学和自然科学方法论形成全书的主干。可以说，该书是作为一位摆脱了任何体系的朴素观察者的马赫四十年教学和实验研究的智力结晶。

《认识与谬误》
一九零五年初版于莱比锡，在不到一年内即售罄。次年，接着出了第二版，它与第一版没有实质性的不同，马赫没有机会作根本的修订。在马赫一九一六年去世后，该书还出版了三个版本
----------------------------------------
《心理学与生活》
美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的经典教材。

《Discovering psychology》（探索心理学）
《心理学与生活》的配套电视教程，由WGBH Boston制作的，美国公共电视台（PBS）播出的介绍心理学的电视节目。这是一个为大学、高中课堂及成年学习者介绍心理学的视频教学系列，共26个半小时。
---------------------------------
《普通心理学》实验指导（共17个） .doc
《西方心理学的历史与体系》课堂笔记__叶浩.doc
《西方心理学的历史与体系》完整笔记（董蘶整理）.doc
北大西方心理学史笔记.doc
人格心理学.黄希庭.(2002).pdf
北大变态心理学串讲笔记(完整版).doc
《精神疾病诊断与统计手册DSM-IV》.pdf
《如何成为心理治疗师－成长的漫漫.pdf
[人格障碍的认知治疗].pdf
《我是谁》心理咨询与意象对话技术.pdf
《心理咨询师临床操作手册》作者[日.exe
临床直觉诊断学.pdf
高明的心理助人者-心理咨询的操作过程与技能.pdf
客体关系心理治疗_理论、实务与案例.pdf
心理咨询师.基础知识.郭念峰2002.pdf
心理咨询师培训教程(上下册合一).pdf
存在心理治疗第二部-自由.pdf
普通心理学背诵指南.pdf
[伦理学导论][1].(美)弗兰克·梯利.扫描版.pdf
[美]霍尔+弗洛伊德+心理学+入门.pdf
[伦理学导论][1].(美)弗兰克·梯利.扫描版.pdf
揭开你人格的秘密：房、树、人绘图心理测验].张同延&张函诗.影印版.pdf

9. 《我是谁：心理咨询与意象对话技术》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《我是谁：心理咨询与意象对话技术》网络网盘pdf最新全集下载:
链接: https://pan..com/s/1-KBujOhjF-ksm0se5i9ZAw

10. 《心理自愈书(做自己的心理医生)》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《心理自愈书(做自己的心理医生)》（花荣）电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接：

链接：https://pan..com/s/1vtdEykGmtW_lIeU9V1G4SQ

书名：心理自愈书(做自己的心理医生)

作者：花荣

出版社：工商联

出版年份：2017-08-01

页数：187

作者简介：

花荣，国家注册心理咨询师。研修掌握催眠治疗、意象对话、NLP治疗、森田疗法、数字能量学、色彩心理学、能量疗法、深层沟通等心理学技能以及中医五行平衡疗法、多种无药医学自然疗法及简易疗法。