心流PDF

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《精力管理手册》网络网盘pdf最新全集下载:
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简介：如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。其中，精力管理是时间管理的前提，是效率管理的基础。时间管理教会你如何拥有更多的可控时间，扮演好多种角色；效率管理让你迅速进入高效状态；精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率，进入心流时刻与忘我体验中。

星巴克创始人霍华德·舒尔茨、苹果公司CEO蒂姆·库克都是精力管理的高手。精力管理并不是一个人与生俱来的能力，而是自我修炼的结果。按照科学的方法，练习得越多，管理精力的能力就越强。

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《专注力》（[加] 克里斯·贝利）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：专注力

作者：[加] 克里斯·贝利

译者：黄邦福

豆瓣评分：7.2

出版社：北京联合出版公司

出版年份：2020-2

页数：312

内容简介：

你是否有过这样的体验？

在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态，说明你体会过“心流模式”。

进入心流状态后，你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现， 一个小时飞逝而过，却感觉只过了15分钟；更加神奇的是，每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。

高效能研究专家克里斯·贝利，通过心理学技巧，帮你摆脱“一心多用”的陷阱，进入高度专注状态：减少工作时间，创造高效率和巅峰体验。

作者简介：

【加】克里斯·贝利

毕业于渥太华卡尔顿大学工商专业，拒绝了两份高薪工作，专注高效能方法的探索，博客累计写作20万字，每天有超过200万人关注和阅读。

《纽约时报》《快速公司》《财富》《纽约杂志》争相报道他的研究成果，着名的TED演讲也邀请他演讲，并称赞他“可能是这个世界上最高效能的人士。”

曾出版的作品，已经成为多个国家的国际畅销书，被翻译成了七种语言。

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简介：心流最优体验心理学pdf是由米哈里·契克森米哈赖所着，作者运用其在心理学30多年的研究上，通过大量的实践案例，提出了“心流”的概念，本书阐述到底什么是“心流”，如何进入“心流”。

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《专注力:心流的惊人力量》网络网盘pdf最新全集下载:
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简介：专注力：心流的惊人力量作者克里斯·贝利毕业于渥太华卡尔顿大学工商专业，拒绝了两份高薪工作，专注高效能方法的探索，博客累计写作20万字，每天有超过200万人关注和阅读。

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简介：教育心理学是心理学专业重要的基础课之一。

《当代教育心理学（第3版）/心理学基础课系列教材·新世纪高等学校教材》自首版发行已经二十多年，历经多次修订，广受师生好评，分别获得“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材和普通高等教育国家精品教材等重大荣誉。2018年，根据《普通高等学校本科心理学类专业教学质量国家标准》的新要求，和教育心理学课程教学的师生反馈，我们对《当代教育心理学（第3版）/心理学基础课系列教材·新世纪高等学校教材》从结构、内容和体例上进行了系统而精细的修订。本版将教育心理学分为绪论部分（1章）、学生心理（2章）、一般学习心理（5章），分类学习心理（5章）、教学心理（3章）和教师心理（1章）六大部分，共17章。从内容上，本版尽量找到学习、动机和教学理论家们的原文，领会他们的思想和心理历程，然后根据教科书的要求，进行深入浅出的介绍，并拓展其学习、教学和管理上的应川，同时增加了新的热门研究主题，如人工智能之深度学习、教育神经科学、调节聚焦理论、学业情绪、学习投入、心流体验以及教师的心理距离、解释水平理论等，尽力反映教育心理学的发展前沿，并在体例和文字上，力求深度满足读者和教师教学需求，是一本不可多得的心理学基础课教材，也是报考硕士、博士研究生的重要参考资料。