象形拳法真诠pdf

A. Fany在情书唱的一首歌！！！

首先声明，我是一个武痴，利用多年时间，收集了大量武术资料，包含截拳道，少林武术，擒拿，太极拳，形意拳，咏春，八卦，点穴，双截棍，鞭法，泰拳，女子防身术，八极门，华拳……现在贡献出来，需要的朋友和我联系。
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│ │ │ 刘殿琛 着：形意拳术抉微（山西科学技术出版社2003年）.pdf
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B. 《象形拳法真诠》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《象形拳法真诠》（薛颠）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：象形拳法真诠

作者：薛颠

豆瓣评分：9.1

出版社：山西科学技术出版社

出版年份：2007-5

页数：148

内容简介：

《象形拳法真诠》讲述了自伏羲画卦，阐明阴阳，远取诸物，近取诸身，始作八卦，象生其中。嗣命阴康作大舞戏，舒展肢体，循还气血，以愈民疾；黄帝作内经，探按摩导引诸法，以却病苦；老子讲性命，学成道教鼻祖；释氏谈慧命，旨成西方之佛；孔子论天命之性．而易行乎中；庄子吐故纳新，合于呼吸，熊经鸟伸，以求难老，汉华佗氏因而推广作五禽戏（虎鹿熊猿鸟），运动锻炼身心，以强精神，此皆古圣发明体育之由来也。今之讲体育者，不能参赞古圣之旨，言术不言理，言势不言意，视击技为无用，不以作锻炼身心之大道，已失体育之原理矣。且人生日食五谷，又有七情六欲之熏心，荣卫失宜，六气所中气，血凝聚而成疾，青年人往往而夭寿，良可痛惜也。此书是编，释明古圣真意，作象形术以倡其道，使人四体百骸运动而像其形，效其灵性，悟其真意，通其造化，以除疾病，是故延寿莫大乎？法象变通莫神乎？心意象以道全命，以术延道．理则为体，术则为用，性命双修之法门，尽在于斯。学者至诚不息，而深思默悟，得之于身心，用之则行，舍之则藏，则终身用之不尽也。

C. 求薛颠的《象形拳法真诠》《薛颠武学录》两本书和李存义的 《李存义武学辑注》谢谢！！！！

如果是求实体书，可以去孔夫子旧书网买，第一本溢价，后两本打折。

D. 关于形意拳高手薛颠。

薛颠是形意门的代表人物会道门问题在山西被解放军扫射！所以他的弟子门人比较少，关于薛颠的事迹比较判誉少。其着作《象形拳法真诠》《形意拳术讲义》《灵空上人点穴秘诀》等搜衫。其象形术的根基就是形意拳，大掘漏段师的拳很出众但是据尚云翔还有一段距离！

E. 求中国基本内功。能使人精神健康的 正统的 希望中国传统不要失传

我给你一段口诀
1面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰（二小时），三十天后即可练习下一步。 切记切记
2使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支汪信，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕，悠游自在，那就是“氤氲紫气”，此功练一年后即可练习下一步。（此步以盘坐式为佳）
3当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意蔽陵拦念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。
在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。
4练法与第三步基本相同，但不需真的面对太阳和月亮，练火龙功需一极寒宏胡之地，练水龙功需一极热之地。主旨：“阴中练阳，阳中练阴，阴阴阳阳，至阴至阳”。此功须七七四十九日苦修
5 准备一个沙袋子（要小一点），每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等全身各处，都要在沙袋上击打，要由轻到重，细心体会反弹之力，同时配合呼吸。
修炼《九阳神功》需有悟性、耐性、忍性之极。习成此功需九年大成。

F. 形意拳校二十四法

这个是薛颠的九要，其中的就是二十四要。
三弓：脊背相弓督脉上升，两肱相弓出势速猛，两股相弓进退灵通，故谓三弓。
三垂：肩要下垂气力贯肘，肘要下垂力气至手，气要下垂丹田养守，故谓三垂。
三扣：膀扣开胸精气上升，阴气下降任脉通行，手足指扣周身力雄，故谓三扣。
三圆：脊背形圆精气催身，身形势圆旋转通神，虎口开圆刚柔齐伸，故谓三圆
三顶：头上有顶冲天之雄，手上有顶推山之功，舌上有顶吼狮威荣，故谓三顶
三摆：两肘要摆摆肘保胸，身形宜摆摆身形空，膝摆步坳旋转灵通，故谓三摆
三挺：挺颈贯顶精气上通，势若挺腰气贯四梢，一身抖挺力达九霄，故谓三挺
三抱：胆量抱身临事不乱，丹田抱气气不外散，两肱抱肋出入不繁，故谓三抱
起钻落翻要义：起要势钻，落要势翻，起要势横，落要势顺，起为横之始，钻为横之终，落位顺之始，翻为顺之终，起钻落翻，四字理分清。

李存义传的没有三弓、三摆，多了三毒、三曲。
三毒：心毒如怒狸攫鼠；眼毒如观兔之饥鹰；手毒如扑羊之饿虎。
三曲：两肱宜曲，曲则力富；两股宜曲，曲则力凑；手腕宜曲，曲则力厚。

不过两人传的东西都差不多，选择看谁的就用谁的。都记住就好了，免得麻烦。

个人意见。。。。

G. 谁有《古拳谱丛书》 (山西科技出版社) 的书目

山西科技出版社——古拳谱丛书

第一辑
太极拳讲义 姚馥春 姜容樵
形意拳谱 宝鼎
龙形八卦掌 黄柏年
金台首衫枯拳谱 金台
形意杂式捶 姜容樵
少林破壁 阎德华
国术名人录 金恩忠

第二辑
形意拳术 李剑秋
阳阴八盘掌 任致诚
象形拳法真诠 薛颠
灵空禅师点穴秘诀 五行拳 薛颠
国术太极拳 吴图南

第三辑
陈式太极拳图说 陈鑫
形意母拳 姜容樵
形意拳术抉微 刘殿深
岳氏八翻手 王新午
国技论略 徐哲东
中国技击精华 金一明
练功秘诀 金一明

第四辑
太塌脊极剑 吴图南
太极刀 吴图南
形意拳图谱 凌善清
八卦掌真传 孙锡坊
写真太师虎尾鞭 姜容樵

第五辑
国术大全 中央技击学会
太极拳势图者洞解
棍术科上 马子贞
棍术科下 马子贞
写真太师水磨鞭 姜容樵
意气功辞解 易筋经图说 合编

第六辑
手臂录 吴殳
拳经拳法备要 张孔昭
太极拳阐宗上 王新午
太极拳阐宗下 王新午
武术汇宗上 万籁声
武术汇宗下
少林枪法阐宗 少林刀法阐宗 程宗猷
少林弩法阐宗 程宗猷
少林棍法阐宗 程宗猷
武艺精华 汤显
陈式太极拳图说 珍藏版、简体版 陈鑫

全是手打的。

H. 求练习形意拳的资料

初学看的太多不好，只看李天翼的形意拳术，练六个月。