张秀勤刮痧pdf

Ⅰ 张秀勤刮痧治疗常见病的作者简介

张秀勤着名刮痧专家，全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员，北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长，创立了全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法，被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。多次在中央电视台“健康之路”“ 夕阳红”，北京电视台“祝你健康”“专家门诊”，以及中央人民广播电台播讲传授全息经络刮痧法，广受赞誉。她全身心地致力于普及、推广刮痧疗法，应邀为部队、医院、政府部门、科研院所、大学、工会、妇联、美容机构等单位举办讲座和培训班一千多期。编着的《全息经络刮痧法》十余年畅销不衰，《全息经络刮痧美容》被誉为21世纪中医美容技法精粹，《教你刮友绝斗痧保健康》被定为中央电视台“ 健康之路”节目用书。
在全国享有盛誉的着名刮痧专家张秀勤教授最新系列刮痧着作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》，向广大热爱健康的人们推荐一种全新的现代保健刮痧理念和方法。本套图书是作者近二十年来潜心研究刮痧理论，充分挖掘刮痧的底蕴和潜力，广泛临床实践的结晶，体现了作者对传统好磨医学的深厚情感与智慧，融会中西医理，汇集了众多的临床经验，使传统医学领域里的明珠——刮痧，绽放出奇异的光彩，从诊断、治疗、预防保健、美容美体等方面全方位的为我们的健康服务。从2009年2月9日开始，张秀勤教授在北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目连续数周作针对上述四方面内容的全息经络刮痧专题讲座，掀起又一轮刮痧热宏派，您也一定会从张秀勤教授全息经络刮痧中受益良多。
在形式上，本套书采用细节图解的方式，对每种刮拭方法都进行了详细的图示，图片清晰精美，无论是刮拭部位、刮拭方向、刮拭步骤、刮拭手法都一目了然，真正可以做到一学就会，一用见效，操作简便。

Ⅱ 张秀勤刮痧全书的目录

壹 刮痧常识全掌握 13
刮痧中医理论，一看就懂 14
了解人体十四经脉及穴位 14
掌握生物全息理论 16
刮痧必备技巧，一学就会 18
刮痧器具和用品18
刮痧操作步骤 20
两种刮痧方式21
刮拭后的反应22
刮痧要领24
刮痧注意事项 25
十二种基本刮痧方法 27
贰 快速刮痧 健康状况全知道 31
10分钟刮痧 全身健康速自查 32
刮拭头部测健康Ⅰ 32
刮拭头部测健康Ⅱ 33
刮拭面部测健康 34
刮拭耳部测健康 35
刮拭手掌部测健康 35
刮拭手背部测健康 36
刮拭第二掌骨桡侧测健康 36
刮拭足部测健康 37
刮拭脊椎对应区测健康38
刮拭脏器体表投影区测健康 39
刮拭背俞穴测健康40
刮拭四肢测健康 41
刮拭单穴测健康 47
5分钟痧诊 健康趋向早知道 52
判断健康趋向的总原则52
判断大脑健康趋向的部位 52
判断脊椎健康趋向的部位 53
判断心脏健康趋向的部位 53
判断血压健康趋向的部位 54
判断血脂健康趋向的部位 54
判断胰腺健康趋向举森信的部位 55
判断肺脏健康趋向的部位 55
判断脾胃健康趋向的部位 56
判断肝胆健康趋向的部位 56
判断肾脏健康趋向的部位 57
判断乳腺健康趋向的部位 57
3分钟照镜子 身体状况自己看 58
异常肤色“预示”偏颇体质58
皮肤问题“暗藏”健康隐患 59
叁 从头到脚 刮痧保健康 63
身体各部位保健刮痧 64
头部保健刮痧：健脑益智，有益全身 64
面部保健刮痧：养颜美容，保健全身 66
颈部保健刮痧：颈肩健康，有益大脑 70
腰背部保健刮痧：预防腰背疼痛，调节脏腑72
脊柱刮痧保健：脊柱健康，有利脏腑 74
胸部保健刮痧：补益心肺，疏肝健脾 76
腹部保健刮痧：养胃通肠，利尿调经 78
四肢保健刮痧：通经络、利关节，调节脏腑80
手足保健刮痧：畅达气血，间接保健全身 82
性保健刮痧：维护生殖健康，增强性功能 84
乳房保健刮痧：美乳防病 87
五脏六腑保健刮痧 88
心和小肠保健刮痧：养心安神，预防心脑血管疾病88
肺和大肠保健刮痧：益气通便，预防呼吸系统疾病90
肝和胆保健刮痧：舒肝利胆，预防肝胆系统疾病92
脾和胃保健刮痧：健脾和胃，预防消化系统疾病94
肾和膀胱保健刮痧：壮腰健肾，预防泌尿、生殖系统疾病96
不同体质类型的保健刮痧 98
气虚体质保健刮痧：益气补脾，增强抵抗力99
阳虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力100
阴虚体质保健刮痧：清泻虚热，益气养阴101
温热体质保健刮痧：疏肝健脾，清热利湿102
气郁体质保健刮痧：疏肝利胆，解郁除烦103
血淤体质保健刮痧：疏通经络，活血化淤104
痰湿体质保健刮痧：益气健脾，利湿化痰105
五官保健刮痧 106
眼保健刮痧：明眸美目，预防眼疾106
耳保健刮痧：听觉灵敏，间接保健全身107
鼻保健刮痧：呼吸畅通，预防春搭感冒108
口保健刮痧：口唇润泽，舌体灵活109
咽喉保健刮痧：清咽利喉，养肺化痰110
五体保健刮痧 111
皮肤和毛发保健刮痧：以内养外，皮毛润泽111
肌肉保健刮痧：肌肉健美，养胃健脾112
血脉保健刮痧：净血化淤，畅通血脉113
筋保健刮痧：养肝柔筋，延缓关节衰114
骨骼保健刮痧：强壮骨骼，预防骨关节疾病115
四季保健刮痧 116
春季保健刮痧：畅达气血，缓解春困 116
夏季保健刮痧：养心健脾，安然度夏 116
秋季保健刮痧：养肺润燥，平安度秋117
冬季保健刮痧：护卫肾阳，抵御冬寒117
单穴保健刮痧 118
百会穴：醒神益气 118
合谷穴：保颜面五官 118
内关穴：养心安神 118
劳宫穴：补心健脑 119
太渊穴：畅达百脉 119
膻中穴：增强免疫力 119
章门穴：调补五脏 120
关元穴：补肾固精 120
足三里穴：延年益寿 120
阳陵泉穴：养筋利胆 121
三阴交穴：补益肝脾肾 121
涌泉穴：益肾健正轮身 121
肆 对症刮痧 治疗常见病 123
刮痧治疗内科常见病 124
头痛 124 感冒 .127
眩晕 130 咳嗽 132
呃逆 134 哮喘 136
中暑 138 胃炎 140
胃痉挛 142 胆囊炎 143
腹胀 146 腹泻 148
泌尿系感染 149 高血压 151
低血压 154 高脂血症 155
糖尿病 158心悸 161
心绞痛 163面神经麻痹 165
中风后遗症 167
刮痧治疗外科常见病 170
落枕 170颈椎病 172
肩周炎 174腰痛 176
膝关节痛 178腓肠肌痉挛 180
足跟痛 182痔疮 184
刮痧治疗妇科常见病 186
月经不调 186痛经 188
闭经 188盆腔炎 189
乳腺增生 190更年期综合征 191
刮痧治疗五官科疾病 192
牙痛 192鼻窦炎 193
咽喉肿痛 194目赤肿痛 195
刮痧治疗儿科常见病 196
小儿腹泻 196小儿厌食 197
小儿遗尿症 198
刮痧调理亚健康 199
伍 由内而外 刮痧变美丽 203
肌肤问题大扫除 204
皮肤干燥 204出现皱纹 205
毛孔粗大 208肌肤松弛 210
雀斑 211红血丝 212
酒糟鼻 213黑眼圈 213
眼袋 214缺乏光泽 215
面色异常 217黄褐斑 221
痤疮 223身体局部都健美 225
保养眼睛 225保养牙齿 225
保养秀发 226保养双耳 226
保养双手 227保养双足 227
保养颈部 228保养胸部 228
保养肩臂 229保养腹部 229
保养背部 230保养腰部 230
保养臀部 231保养腿部 231

Ⅲ 张秀勤全息经络刮痧美容的介绍

《张秀勤全息经络刮痧美容：21世纪中渗猜中医美容精粹（第3版）（军医版）》内容简介：时间过得真快，转眼间《全息经络刮痧美容》已经出版三年之久。此书问世以来，我不断收到读者的反馈：有爱好美容的人士自己居家刮痧者，也有丛山相互刮痧美容者，更多的是美容从业者，学用书中的刮痧方法后，收获良多。面对面的教学和我在美容院中的交流，目睹美容师用自己的刮痧技术获得美白淡斑的良好效果及顾客刮痧后的喜悦。另辟蹊径的全息经络刮痧美容方法在全国范围内掀起刮痧美容的热潮，更有国外慕名求学者，一批批中医美容的专业人才从中受益。我的讲课也因此而应接不8段。刮痧疗法的潜力和兆猜魅力产生的巨大社会效应正是科技服务于大众的最好体现。

Ⅳ 张秀勤刮痧治疗常见病的内容简介

《张秀勤刮痧治疗常见病》精选首灶了几十种刮痧疗效极佳的常见病，这些从实践中得来的经验符合现代人体质特点，符合中西医理，可以为您早期自我治疗疾病和慢性病的康复增添一种有效的外治方法。《张秀勤刮痧治搭芹敬疗常见病》为您奉献120种刮痧方法，防治50种常见疾病：调理脏腑，祛除内科常见病 活血化瘀，治疗外科常见病 调补气血，赶走妇科常见病 养内调外，远离五官科常见病 健脾益肾知慎，防治儿科常见病·

Ⅳ 张秀勤刮痧保健康的目录

壹 刮痧治未病保健康 1 底蕴深厚的刮痧疗法 2 刮痧保健康的作用 3 刮痧保健的五大特点 5
贰 刮痧保健方法 7
刮痧保健所用的器具 8 刮痧板 8 刮痧油和美容刮痧乳 9
刮痧保健方法和须知 11 刮痧保健运板方法 11 补泻手法 13 刮拭要领与技巧 13 刮拭后的反应 15 刮痧操作步骤 17 刮痧保健的方式 18 刮痧的注意事项 19 刮痧适用症和禁忌症 21
叁 刮痧调理亚健康 23
快速缓解大脑疲劳 24 改善睡眠 25 缓解眼疲劳 26 心慌气短 27 焦虑烦躁 28 便秘 29 颈肩酸痛、僵硬 30 腰酸背痛 31 下肢酸痛 32 手足怕冷 33
肆 日常刮痧保健 35
部位保健刮痧：局部保健，间接调理脏腑 36
头部保健刮痧：健脑益智，有益全身 36 面部保健刮痧：养颜美容，保健全身 38 颈部保健刮痧：颈肩健康，有益大脑 43 腰背部保健刮痧：预防腰背疼痛，调节脏腑 46 脊柱刮痧保健：脊柱健康，有利脏腑 49 胸部保健刮痧：补益心肺，疏肝健脾 52 腹部保健刮痧：养胃通肠，利尿调经 55 四肢保健刮痧：通经络，利关节，调节脏做键穗腑 57 手足保健刮痧：畅达气血，间接保健全身 61
五官保健刮痧：耳聪目明，鼻通唇荣 64
眼保健刮痧：明眸美目，预防眼疾 64 耳保健刮痧：听觉灵敏，间接保健全身 67 鼻保健刮痧：呼吸畅通，预防感冒 70 口保健刮痧：口唇润泽，舌体灵活 72 咽喉保健刮痧：清咽利喉，养肺化痰 74
五体保健刮痧：五脏精足，五体健康 76
皮肤和毛发保健刮痧：以内养外，皮毛润泽 76 肌肉保健刮痧：肌肉健美，养胃健脾 81 血脉保健刮痧：净血化瘀，畅通血脉 83 筋保健刮痧：养肝柔筋，延缓关节衰老 86 骨骼保健刮痧：强壮骨骼，预防骨关节疾病 89
脏腑保健刮痧：脏腑健康，益寿延年 92
心和小肠保健刮痧：养心安神亮慎，预防心脑血管疾病 92 肺和大肠保健刮痧：益气通便，预防呼吸系统疾病 95 肝和胆保健刮痧：舒肝利胆，预防肝胆系统疾病 98 脾和胃保健刮痧：健脾和胃，预防消化系统疾病 101 肾和膀胱保健刮痧：壮腰健肾，预防泌尿、生殖系统疾病 104
专题 性保健刮痧法：维护生殖健康，增强性功纯卜能 107 专题 乳房保健刮痧：美乳防病 111
体质保健刮痧：平衡阴阳，增强体质 112
辨析体质类型 112 气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力 113 阳虚体质保健刮痧：温阳益气，增强能量源动力 114 阴虚体质保健刮痧：清泻虚热，益气养阴 115 阳盛体质保健刮痧：清热泻火，润燥通便 116 气郁体质保健刮痧：疏肝利胆，解郁除烦 117 血瘀体质保健刮痧：疏通经络，活血化瘀 118 痰湿体质保健刮痧：益气健脾，利湿化痰 119
四季保健刮痧：四季平安，健康每一年 120
春季保健刮痧：畅达气血，缓解春困 120 夏季保健刮痧：养心健脾，安然度夏 122 秋季保健刮痧：养肺润燥，平安度秋 124 冬季保健刮痧：护卫肾阳，抵御冬寒 126
单穴保健刮痧：简便快捷，效果显着 128
百会穴：醒神益气 128 合谷穴：保颜面五官 128 内关穴：养心安神 129 劳宫穴：补心健脑 129 太渊穴：畅达百脉 129 膻中穴：增强免疫力 129 足三里穴：延年益寿 130 阳陵泉穴：养筋利胆 130 三阴交穴：补益肝脾肾 130 涌泉穴：益肾健身 131 章门穴：调补五脏 131 关元穴：补肾固精 131
伍 刮痧保健的理论基础 133
中医五脏六腑的概念与功能 134 了解人体经脉：经络系统是人体最高的综合调控系统 135
认识皮部 135 认识俞穴 135 刮痧常用经脉皮部示意图 137 刮痧常用经穴及经外奇穴的部位 138
生物全息理论与全息刮痧 141
全息与全息现象 141 全息刮痧法：以生物全息理论为基础 142 全息穴区和同名器官“荣枯与共” 142 刮痧常用全息穴区示意图 143
……

Ⅵ 张秀勤刮痧治疗常见病的图书目录

壹
刮痧最好的自疗手段
1 刮痧治病的优势
2 刮痧治病的五大特点
2 刮痧与其他疗法的比较
3 刮痧疗法的奥妙
4 奥妙在于出痧和退痧
4 不可忽视的阳性反应
5 痧象和阳性反应传递的信息
6 中医看刮痧
贰
刮痧前应掌握的知识
1 刮痧用具
2 刮痧基本原则
3 刮痧的注意事项
4 刮拭要领
5 刮痧操作步骤
6 刮拭后的反应
7 刮痧治疗的补泻手法
8 刮痧治疗的运板方法
9握板方法
10 运板方法
叁
刮痧治疗内科常见病
头痛 ， 失眠， 眩晕 ， 咳嗽 ， 呃逆 ， 哮喘 ， 中暑 ， 感冒 ， 胃炎 ， 胆囊炎 ，胃带返灶痉挛，腹泻 ， 腹胀 ， 便秘， 泌尿系感染 ， 高血压， 低血压， 高脂血症 ， 糖尿病 ， 心悸 ， 心绞痛， 面神经麻痹， 中风后遗症
肆
刮痧治疗外科常见病
落枕 ， 颈椎病， 肩周炎， 腰痛 ， 膝关节痛 ， 腓肠肌痉挛 ， 足跟痛 ， 荨麻疹 ， 痔疮
伍
刮痧治疗妇科常见病
月经不调 ， 痛经 ，闭经 ，盆腔炎(带下病) ，乳腺增生 ， 更年期综合征
陆蠢扮
刮痧治疗五官科常见病
牙痛 ， 鼻窦炎， 咽喉肿痛 ，世尺目赤肿痛 ， 视力减退
柒
刮痧治疗儿科常见病
小儿腹泻 ， 小儿厌食症 ，小儿遗尿症
捌
刮痧的理论基础
中医五脏六腑的概念 ，
经络和穴位的概念 ，
生物全息理论与全息刮痧法

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