‘壹’ Lifelog 笔记术,将日子变成“确实存在的体验”
在做笔记术的主题阅读时,翻到了这本书,《活用一辈子的笔记术》,整本书是繁体字印刷,竖排版,打开时有种翻看武林秘籍的错觉,本来对竖排版极其抗拒,读着读着发现“原来我认识这么多繁体字”,窃喜。
整本书读完之后,整个人却懵了,因为它彻底摧毁了我的手帐体系:大道至简,All in one 才是手帐笔记的终极秘籍!
很多人把手帐分类做的很细致,摘抄啊,购物啊,随身本啊,账本啊……林林总总一张书桌上手帐册就有十几本,加上各种装饰胶带,印章,文具,水彩,不仅需要花很多时间来整理收纳,而且,实在不符合极简之道。
有一天,我停下来看着拥挤凌乱的书桌,突然感到难过,我真的忘记了写笔记做手帐的初衷到底是什么,是为了享受书写,还是为了享受“占有”?是为了留住当下,还是为了佯装“活在当下?”
当内心迷失了,行动也就没了意义。
我收走了大部分的文具,只留下了常用的不同功能的几支,收起了全部的胶带贴纸,准备送给需要的朋友,将手帐本精简到四本:日程本,学习笔记,日常记录,随身涂鸦本。
这时,才轻松了许多。
不管计划还是记录,最初拿起笔,不过是为了忘却而纪念罢了。
一直以我精简的四本手帐为骄傲,看到这本书的时候,还是被戳痛了-- 精简得不够!
手帐本笔记本不论怎么分类,行为主体都是同一个人,分类在不同的笔记本上,增加了书写负担,那么在同一本上使用分隔页呢? 也不好,第一不清楚每个部分的内容量,另外临时书写的内容“无处安放”。
All in one 是最合适的,打开一个本子,从第一页开始写,依次写到最后,再开启新的笔记本。
这样一来,随身携带一个本子就好,随时可以记录,无形中少了很多分类书写的烦恼。
避免内容不易查找的方法是做好索引,把每天记录的内容标记日期,如:
此外,每本笔记也做好对中答和应的卖盯目录,一本写完后,把这本笔记编号:
代表这本笔记是第三本笔记,时间从2017年5月9日到2018年3月14日。
这样一来,既容易查阅也方便整理。
几年或者十几年以后,看到书架上满满的厚厚的笔记,俨然是个人的历史书,每一天每一年都有痕迹。
这种笔记,作者称它为lifelog ,重点在于真实地记录行动。工作、学习、生活都可以记录在内。
我在重新规划的时候,决定把计划也融入进来,这样计划与行动的对比,更能地反馈,从而易于修正。
在书写lifelog 时,必须明确标出日期时间,人物,地点,行动,最好有意识地写上行动的原因,这样写是为了日后重读时候,更清楚当时的状态。
并且在记录时可以剪贴一些有意义的“证物”,这就有点像拼贴手帐了,不同的是,拼贴手帐是为了美貌而拼贴,lifelog 是剪贴与记录相关的照片,票据,笔记等等,是为了留住当时的“空气”。这是我非常喜欢的地方。
重读是极其容易被忽略的,但是这是必不可少的步骤。
由于lifelog 是真实的记录,所以重读可以发现自己的进步,坚持正确的行动,反思失误。也可举蚂以对比不同年的今天所做所想。
虽然有五年日记一类的手帐本,但有些单一,篇幅也不够,想放一张相片也会纠结很久,比较尴尬。
我有些迫不及待要尝试 ,让所有书写走在一起,一笔一本,最高阶的极简精神!
‘贰’ 2015——从学生到职场新人,未来将更加美好
2015年对我来说注定是不平静的一年,这一年里,我中纳经历了无数个第一次……
第一次找到工作,第一次独自旅行,第一次上班,第一次领工资,第一次弄手账……
也许,人生就是在这无数个第一次中开始的。
下面,就来盘点一下我的2015年吧!
成就:
一、工作、事业类:
1.找到第一份工作,是自己想干的事业类型,也有了新的目标——中级编辑资格证。
2.完成了研究生毕业论文,顺利通过答辩。
二、自我管理、学习类
1.背完2遍雅思单词。
2.背完1遍专八单词。
3.对于时间管理和工作管理有了自己的心得体会,初步实施,效果很好。
4.读完了40本书。
5.建立了读书笔记系统。
三、自我规划、休闲类
1.自己规划并完成了一次南京之旅,并做了旅行手账。
2.形成了自己的手账风格并逐渐改进中。
3.完成了“早起100天(5:00起床)”的壮举。
手账心得
2015年年初的时候,其实我很沮丧,毕竟工作不好找,虽然北上广和各地省会也没少跑,但是心仪的工作却没有几个,对未来也感到很迷茫,自己坚持的东西真的是对的吗?我也不知道。就在那时,我接触到了“手账”,现在翻开来看,自己的手账风格没有太大变化,但是心境却变了很多。年初的时候,手账上花花绿绿,贴纸也好、手绘也好,全都有,什么想写的都往上写,没有规划、没有思路。而现在,月历成为我当月的索引,周计划是每日的To Do List ,当日日程是每日正反页一页,我学会使用Onenote笔记软件来整理书单、想重复看的文章等等。也算是另类的“多本并行”吧,这里要感谢莱蒙和手账小组还有各位大大们,如果不是你们的无私奉献,我是没办法这么快找到自己的手账风格的。
现在,我已经顺利入职8个月了。从开始的懵懂无知,不知道该如何干活,到现在信心满满,稿件一次就可以通过主编的审查,进步显而易见。一路有手账的陪伴,我感到十分幸福,就像记录了自己的人生一样,手账是我生命的印记,相信,以后有手账的陪伴,我会走得更远。
一、如何找到自己的手账风格
作为手账一年生的我,这么说可能有些大言兆信不惭,但是每个人都有自己的偏好和性格特点,找准这两点,寻找自己的手账风格就很容易了。
首先,确定你写手账的地点。
我的工作以坐办公室为主,除了每天走路上下班(单程1小时,5公里)外,我在桌子上写手账的时间很多,所以我的随身手账厚达3cm,不过背书包背习惯了,所以这点重量对我来说还OK啦。之所以这么厚,那是因族培轮为我是一个ALL IN ONE和活页本的忠实信奉者,本子里包括“突发奇想&白日梦清单”“梦想记事本”“年度目标&成就”“月计划2份、周计划4份、单页日程30张”还有铜板尺、三菱三色模块笔、便利贴。虽然很重,但是我负担它的时间并不久,所以很安心地背着它到处跑(嘛~其实每天只有两小时而已啦)。至于日记、365计划书和感恩日志都是用不同的本子,每天早晨在家写。
其次,确定你手账的功能。
2015年我的重点都放在找工作、毕业和适应工作上,学习和读书的时间反而不多。所以,我的随身手账主要以日程安排、每日待办清单和总结为主。配合Timelogger2这款手机应用,可以明确我的各项时间花费,做到心中有数。每天记录工作和日常时间后,我就明白自己的工作效率和上司、同事的工作时间段,避开高峰期,从容地完成各项工作,然后去“骚扰”他们,嘿嘿嘿~~~
至于现在,还加入了打卡页,是最近才加入的,工作稳定后就开始读书、看公开课了,记这些笔记用的是A5方格活页本和B5方格活页本,记笔记用的主要是康奈尔笔记法和六色荧光笔学习法。
这里,给莱蒙的“多本并行术”点个赞,我从她的文章里得到不少启发,欢迎大家关注她的微信号“莱蒙lemonsalt”,相信对于喜欢手账的你会有很大帮助哦。
最后,考虑下你的日常活动吧。
手账是带给你幸福和快乐的事,不是负担,更不是强制。所以,你完全可以使用“手机+纸质本”的方式。常年在外的朋友,可以选择文库本或者手机来记录,晚上在写日记或者做个简单的回顾就好。
你是个话唠还是个手绘的忠实爱好者?这些习惯都会影响你选择手账的方方面面。
我的建议是,安安静静地坐下来,备好纸笔,写出你对手账功能的要求,例如:安排日常事务、记录日常时间开销、梦想记事本……写完后,想想你每天是在固定的场所时间多还是在不停地移动当中,你有固定时间写手账吗、对纸笔有要求吗?可能你无法马上回答这些问题,但是经过不断摸索,你就会找到属于你的手账STYLE。
总之,万变不离其宗,我的手账格言就是“在快乐和幸福中带来改变”,想想你的手账格言吧,相信你会渐渐找到自己的风格的。
二、职场人的手账术
1.年计划&月计划——做好规划,事半功倍
虽然刚刚入职8个月,但是工作性质决定了我必须提前做好规划。我的工作需要提前2—3个月做好,比如3月份的稿件我1月份就在做了。所以,规划对我来说非常重要。而且提交稿件也是有一定时间和规定的。所以,我在年计划上标明全年截稿日,交稿日等等,以便安排时间。月计划中,我会用红笔标明截稿日,蓝笔标明约稿时间、改稿时间和反馈时间,每个月都有反馈,对自己的工作步调心里有数,对领导突如其来的工作也就有了应对之策。
我的月计划有两份,一份是工作用,除了截稿日以外,还会写明哪天开会,哪天培训,哪天出差等等,这对写年终总结很有效果哦。而另一份是我自己的“私人月历”,哪天锻炼、哪天开心会在当天画个符号标明,算是“人生大事记索引”吧。
2.周计划——To Do List,让你轻松掌握每天要做的事
相信大家都知道“四象限法则”,在《高效能人的七个习惯》中就有介绍。不过我觉得它并不实用,对于我的工作来说,很难分清紧急程度。许多事是今天可以不做,明天做也可以的,甚至下周做也行,但不能不做。如果总把这样一件事放在你的工作清单中,想想吧,D级任务,每天都没做,一周后也没做……但是却每天出现在你眼前,你不会很烦吗?
所以我的工作清单干脆没有分什么等级,每天的工作会在当天早上决定先后顺序,下班前做好就可以,这就用到了我的周计划。
周计划则是体现每天干什么的。我有一份三页版的“To Do List”,放在每周周计划后面,这三页分别是“Want To Do”“Weekly To Do”“Today’s Time Table”。“Want To Do”是将所有要做的事情都放在里面:小到去菜市场买菜、办理健身卡,大到领导安排的工作,一件事用一张便利贴,然后贴在那一页上。每天我都会查看,时不时将便利贴移到“Weekly To Do”和“Today’s Time Table”上,这两页的功能分别是这周内必须完成的工作和当天必须完成的工作。我会在前一天的晚上整理,将“Today’s Time Table”中预订要完成工作写在第二天的周计划上,还会在周计划上预留一部分空白,写领导临时交办的工作。
至于上面说的,某天做好就可以的工作,我会写在周计划最上面的空白处,哪天有时间哪天就做,减少了“每天都得把这件事放在心里但却做不了”的别扭感。呃,鉴于我是个急脾气的人,这种方法对于消除我的焦虑感十分有用O(∩_∩)O!
3. 日计划——你的时间管家
我的日计划是正反A6一页,记录某时间段干了某事,有什么感想之类的。相信看过《记事本圆梦计划》和《笔记女王的手帐术》的朋友都不会陌生。
至于每日总结、反省则是晨间日记啦。我还会写“365计划书”和“感恩日记”,最近我的总结变成了手机APP“格志”,它的好处就是可以一直提醒你对目标要持之以恒。
三、让你的生活充满乐趣的私人手账
无论是上班族还是学生党,总有想丢开工作和课业去好好放松的时候。对于我来说,下班时间就是完完全全的私人时间,在私人时间里,发呆也好,充电也罢,都由自己支配。
下面说说我的私人时间都干什么吧O(∩_∩)O~
看书、学英语(一般是上下班路上听,回来看文章)、健身、发呆&冥想(这对改善心情很重要!)、写手账、写文章、践行整理术……目前就是这几项,而且几乎每天都干哦!
很多人听后都问我:你哪里来的时间啊?
其实,下班后的时间算算真的不多,但是亲爱的朋友们,你们有没有算过早起那段宝贵的时间呢?
我的休闲时间几乎都在早上!早起本来就是件困难的事,所以早上起来后,我会做我最愿意做的事:刷微信、写手账、写文章、读英语!(至于学英语这件事,从小到大已经形成了习惯,每天不听浑身不对劲,(⊙o⊙)…其实我是个真学渣~~o(>_<)o ~~)每天早饭前,我就干完了最想做的事,一天神清气爽,晚上做运动发泄一下白天的郁闷,收拾收拾房间(相信我,整洁的房间会让你心情舒畅!),准备明天上班用的衣服包包,泡泡脚,同时发发呆。等到这一系列的事做完后,就困得不行了,然后倒头开睡,第二天精神满满!
人生的不同阶段里,我们都扮演着不同的角色,对我来说,和家人共度的时间是很重要的。每天晚饭的时间我会和父母聊天,小到今天白天的工作趣闻、午饭吃了什么,大到国际时事、国家方针政策……可能是我离家求学的日子很久的缘故吧(10年),以后也会成立自己的家庭,所以觉得陪在父母身边的时间格外珍贵,哪怕是每天说同样的事我也觉得很开心(催婚例外~~~~(>_<)~~~~)。把这些也简明地写在时间段活动中,配上贴纸或图片,就是一段很有意义的“家庭手账”了。
四、书籍推荐
1.《记事本圆梦计划》
2.《笔记女王的手账活用术》
3.《4点起床:最养生和高效的时间管理》
4.《A4纸工作法》
5.《哪有没时间这回事》
6.《晨间日记的奇迹》
7.《活用一辈子的笔记术》
8.《聪明人用方格笔记本》
这几本书都是我读过觉得很有用的,其实还有很多好书等着小伙伴们去发掘,欢迎大家一起交流、进步、成长O(∩_∩)O~
写到这里,我的手账差不多都介绍完了,希望我的经历可以帮到大家。为了更幸福的生活,我们一起加油吧!