通臂拳pdf

‘壹’ 天龙八部单机版 通臂拳怎么练不到4级呢

呵呵，那是因为你你的内功心法配的是吐纳法，配那个功法是升不到四及和五级的，要配上---雷部三诀才行啊，其实通背拳在开始的时候三级都已经够用了啊，后面有一阳指和北冥神功，如果加强版的有六脉神剑，想要加强版的补丁我也有，想要的话网络hi我哈，楼主游戏开心哈···

‘贰’ 五行通臂拳

张策大师五行通背练的非常好，有醉鬼张三之称

‘叁’ 怎麽下载五行通臂拳浅释

网络“
五行通臂拳
浅释，PDF”，等候按提示安装下载插件或注册后，就可以下载到PDF版的

‘肆’ 求通臂拳视频

问题补充：发网址 少林通臂拳我真没见过二路三路的，只有大通臂拳和小通臂拳。而白猿通背拳三路用网络搜一下还是有的。x

‘伍’ 寻求通臂拳图谱，最好是洪洞通臂拳法的

一、插花双捺跌：若人打来，先用左小臂里接彼右外臂，连扶带滚往回收，左手心朝上，同时左手下按彼小臂，右拳照脸攥去，如他左手挡我右拳，我用左手插他的左大臂后边往上穿，要螺旋，扎马步，右手按住彼左大臂上，变拗步，双手向前推去，后退蹬，前腿弓，气沉丹田通淤背，行于手劳宫穴，背向后靠，和两手拉开，要有抖颈。 一挒二扳右掌插，彼急左手将我拿； 左足速向彼右跨，插花螺旋往下捺。 二、三进步：先站丁步，用右挒手照彼脸打去（也叫引手），如彼用右手挡我手，顺手将彼臂抓住往下挒，同时左掌向彼面部推去（叫汤风掌），再开右弓步，用右拳照彼心窝攥去，名曰，火焰攥心。 一挒二推汤风掌，火焰一拳心窝点； 三手三步合一用，左腾右按再推山。 三、扶兰看花：1，如彼用右拳打来，用左臂将彼的右小臂虚扶，往上一托开右弓步，右拳照彼心窝攥去。2，彼要往下压我臂，我立身左扳右拳翻他脸。3，彼用左手拿我右臂，我用左手挒住彼左手腕，右手上去扳左臂，左掌插他下巴，收回左掌的同时，右掌横砍脖子。 一挒二扶肋下点，左扳右掌向上翻； 扶拦扳滚向左转，横掌一曲脖下砍。 四、藤蛇入洞：两人先搭挒手，我用左手从右手腕下向右彼右小臂里边插去，将彼臂藤开，速用右拳照彼面部冲去，左手变拳直攥心窝，在用左冲拳时，右拳同时拉回来，再向彼心窝攥去，右弓步。 挒手用法变无穷，左手插里将彼藤； 右拳上面要入洞，穿心两拳随后跟。 五、击三拳：如彼右拳向我打来，我往彼右侧跨左腿，右足紧跟踏到彼得右足侧面（叫闪身），同时右拳臂彼小臂上面，左拳向面部攥去，右拳照肋骨冲，冲右拳时左拳时收回胸前，出拳和收回拳时要相随相和，练时要左侧身和右侧身的练，把左拳多练，全身放松。 击三捶用快如风，右拳劈臂左拳冲； 内外六臂用连环，右拳速向肋下攒。 六、铁翻杆：我用右挒手向彼面部点去，彼臂来挡，我用左手去扳彼小臂，同时用右拳照彼面部攥去，在下坐马步左臂往上架彼臂，右臂照胸口攥去，马步向上变弓步，再次左扳彼臂右冲拳，右拳像一个铁杆，上下翻冲（也叫翻杆）。 右挒上步左手扳，铁杆一出面门钻； 左腾开弓下坐盘，丢手速向鼻尖弹。 七、推心掌：两人右手相交，速用左手从手腕下向前，开右弓步，插去，藤开彼的右臂，再用右掌推彼胸部，速推三掌，左右推，力从腰发于臂，身向后靠，侧身推，要有抖劲。 一引二腾三下蹲，速开右步掌击胸； 连环三掌一气成，两手推山要紧跟。 八、外扶手，刘全进瓜：如彼用右手打来，我急用右手迎接，再用左手扶彼的右臂，跨右弓步，用右拳照彼右肋下冲去。 一挒二扶肋下点，跨步双手去推山； 刘全进瓜何出去，要向世民小唐王。 九、里扶手插花攥心：1，如彼用右拳向我心口打来，我先用左手璩他小臂往左拧身，同时右手扶彼右臂里侧。2，右手从里向上往下扳彼臂，左掌照他脖下插去，再开右弓步，用右拳攥心。 左插花，右插花，龙凤两手将手搭； 扳璩扶挒四大手，拳攥心口掌前插。 十、下海擒龙：如彼用右手打来，我先用右臂向上一架，向彼左侧跨步，再用左手把它的左臂往上一棚，同时丢右手拉下往小腹撩打，用弓步虚步都可以。 一挒二腾三藏身，跨步用掌裆下行； 打得老龙实难忍，双手推山快如风。 十一、罗双捶：如彼用冲拳向我面部打来，我往彼右侧跨虚步，两拳从里外向彼臂截枷，速开右弓步，用右拳顺彼里臂斗往面部攥去，连击三次。 罗双两拳截臂用，右跨点脚要虚身； 两拳钭冲面门行，左右连环一样用。 十二、按耳扫脚：1，我用右手照彼脸打去，彼用右接我右臂。2，我用左手扶彼右臂同时上右弓步，用右侧顺拦肘击彼肋下。3，彼用右肘往下压我臂，又上左掌打我面部。4，我用左手上去挒住彼左臂，右手绕彼右侧，上去按在彼得耳根，往回转身，下边同时，用右腿后扫，要掌握好自身重心。 千手万手要认真，吃苦修炼去练功； 按头扫脚经常用。当场按下满天星。 十三、抹眉红：如彼用右拳打来，我用右手上去抓住，他臂往下挒，左拳从彼面部两眼前打过去，彼用两手挡我手，我丢右拳再从他面前左侧两眼前打过翻拳变掌按到他的两眼上，从彼右眼往左眼抹过“无形步”。 右挒左腾要进身，右拳横打抹眉红； 三手并成一手用，三步并成一步行。 十四、风魔扫秦：如彼打来，我用右手上迎，左手前去把彼臂往下扳，丢开右手变拳向彼面部攥去，如彼左手挡我，我用左手挒住他左手腕，往左侧拉，下边用左足向彼右腿排去。 右挒左扳面门行，左足上步跨脚跟； 倘若彼左江我挡，连挒带扫一溜风。 十五、猿猴开锁：我先用右手向彼面部打去，他用右手接我，我在用左手将彼臂往下扳，右手变两指，食指中指分开，从下向彼两个鼻孔插去，“无形步”。 一挒二扳往前行，两指开锁捅鼻孔； 两肘下按紧贴胸，双手推出月外明。 十六、脑后摘瓜：我先用右手挒住彼右手腕，再用左手上去扳住彼脑后脖子上，丢右手，用右手推彼右脸，往彼左侧退，左手往回拉，两手配合好，要有拧劲。 人头好似一个瓜，右挒左脚向前跨； 左手后脑去抓巴，右掌推脸要摘瓜。 十七、秦王乱点兵：如人两拳正面向我乱打者，我要移身，向彼右侧跨步，看准彼的右拳起落，用右拳照彼右小臂上面劈去，左拳向彼面部攥去，同时下身用右拳向彼中部打去，掌心朝里，像打乒乓球的样式。 如彼两拳向我打，看准右臂用拳砸； 左脚往前弓步扎，横拳一去彼害怕。 十八、苏秦背剑：如人打来，我用右手抓住他手腕，拧身将彼彼肘放到左肩上，两手向下扳，身体往上抗，目的把他的肘关节抗断。 两手同把手腕抓，上步转身马步扎； 将彼肘臂担肩上，起身两手往下压。 十九、关平棚印：如彼用足向我踢来，我虚下蹲，用右臂插在彼腿下，转臂起身，向前跨步，将彼抛出去。 如人打来将彼挒，足来虚身用臂接； 起身抱腿往上捧，连推带踹将印跌。 二十、脑后捶：如人右手打我，用右手抓住彼手腕往下挒，彼再用左手向我面部打来，我用左手上去挒住他左手腕往左侧拉，右拳往彼脑后打，丢左手，左手向前插到彼右肘窝下，往己右侧翻按，要拧身。 如人右来我右挒，左手再来用左接； 左抓彼臂往左拉，脑后一捶右拳打。 二十一、黄龙卧道：我出挒手，右脚向上跨步，起左腿，踢彼肋骨，左脚前跨，两手按地，右脚后扫对方的双腿。 上引下虚将身藏，跨步便腿踢腰间； 双手按地后扫桩，黄龙卧道将彼伤。 二十二、喜鹊过枝：彼用右拳横打我脸，我用两手速从里臂搁挡，手左手，虚身下蹲，头从彼臂下蹿过臂外，用左手往下扳臂，同时手开右手，从外用拳攥向彼脸，用右手击脖子。 彼用横打我里裆，底身头从臂下拈； 立身左手将臂扳，右拳向彼面部攥。 二十三、十面埋伏：1，两人搭右手，右步在前，转身跳步，右足在后左足在前，下蹲马步，用左拳横击腰间。2，起身用左手往胸前靠紧往上插，变左弓步，右手推彼胸前，左肩靠，推靠同发力。 两人左右将手搭，跳不转身马步扎； 埋伏一去肋下藏，横拳打肋彼难防。 二十四、斩足：先出挒手，左脚往左跨，用右足尖踢彼裆部，右脚往右跨，用左足踢彼裆部，左右跨步上身向下卧30度。 挒手一出将彼引，向右跨步要卧身； 提腿足尖裆中踢，将彼斩草除了根。 ，没有图片的了

‘陆’ 天龙八部单机版的初级技能通臂拳和蟠龙棍为什么我一直练不上去啊只到三级就停下了

不同的武功要搭配正确的心法才可以升到最高级的，建议你不用一直纠结通臂拳和蟠龙棍，这两招弱爆了。在没有学到其他厉害招式之前路上遇到怪一律遁跑，练功的话出家门就马五德家找鲁和尚或者少林寺，(不过记住去少林练功就好，等特别厉害了再去闯十八铜人。)然后正常打任务后段誉乔峰神马的牛人加入路上就可以打怪升级了。 六脉神剑和凌波微步我没学，据说学完凌波路上就没有怪了，除了这俩武功北冥神功配北冥真气最牛，把它练到最高等级就好。

另附武功心法搭配：
http://..com/question/206801035.html。

‘柒’ 通臂拳和通背拳一样吗

是中国拳术之一，通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外,还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”，等。较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。

‘捌’ 讲讲沧州通臂拳

通臂拳亦称通背拳、通备拳、属长拳类。明末学者黄宗在《南雷集》"王征南先生墓志铭"的《六路歌诀》中就有"佑神通臂最为高"之语。其子黄百家在《学箕初稿-王征南先生传》中，进一步为六路注释："通臂，长拳也"。说明此拳在明代就已经流行。此拳的源流还有将创拳时间向前推移的说法：春秋战国时，由白猿公所创（姓白名士口，字衣三，道号动灵子，既四川峨眉山的司徒玄空。司徒年轻时人称白猿道人，在峨眉山授徒甚众）。在民间的辗转流传中，逐渐形成了"通臂换后"、"白猿通臂"等拳套。通臂拳在清末道光年间，由浙江人祁信作了进一步发展，流传于河北、京津、及辽东一带。祁信之子祁太昌将"通臂猿猴"改为"六合通臂"。祁家父子被人们称为大祁、小祁，又叫"老祁、小祁"。现在流传的通臂大体分两支：其一，祁信---陈庆---王占春---张策；其二，祁太昌---许天和---修剑痴（张策和修剑痴都是近代通臂拳名家）。其三，抗战期间，因战乱入川和迁往重庆的中央国术馆名拳师，将我省通臂拳在原有基础上作了进一步的发展。如王树田老师传授的"六合通臂拳"。其四，四川流行的通臂拳，还有修剑痴（河北固安人）这支。其递代传人于六十年代中期，为支援渡口建设入川，秉承师业，传通臂拳于川内。流传区域主要流行于重庆市、成都市、攀枝花市等地。 传说通臂拳起源于战国，传者姓白，名士口，字衣三。通臂拳是模仿猿猴运臂的动作和特点，结合武术招法创编而成的。关于通臂拳的远源，目前缺乏史料。据说宋代少 林寺就曾传习“韩通通臂”，但是，目前少林拳系中的“通臂拳”，并无区别于少林拳技法的通透特点，明代流传的武术歌诀，就有“柔太极，走八卦，打通臂和佑神通臂最为高，斗门深锁转英豪”之说。近现代传留的通臂拳，主要有“祁家通背”，“白猿通背”、“劈挂通臂”三种。

‘玖’ 通臂拳看谁的书

漓江快刀写的好

‘拾’ 谁有通背拳的教程啊

说完优点再谈谈缺点。

练通背的人我接触的较多，抛开实战只从技术来看，通背拳很多人练贼了。

大部分练通背的弧线发劲没有渗透性，直线发劲缺少穿透性。

虽然看起来速度很快，但是一接触顶多打个表皮疼，根本不具实战能力。这是因为通背拳的功法很好入门，很多人沉迷在这种速度虚快的花法中，缺少对功力的深入训练。

这点劲要是再戴上厚厚的拳套，估计就和挠痒痒差不多了。

也就是说通背拳要深入，难度还是比较大的。不像是现代搏击，稍微练习一下，占着体格优势和心理素质，稍微准一些的拳法就算打的呆一些，但是也能保证杀伤性。

这些通背拳书籍均可在图中右下角处获得

通背拳书籍目录：

《通背拳术》

《洪洞通背拳教程》《沙氏通背拳基础篇》《沙氏通背拳核心篇》
《沙氏通背拳高级篇》《通背拳-修剑痴一系》《五行通背拳三绝腿》《五行通背拳实用法》

《少林通背手法七十二字歌》《通背拳连环秘技》《五行通背拳肘击法》

《祁家通背拳》《中国通背拳术》《五行通背拳术浅释》《通背实战摔击法》

《通背拳：迅疾冷杀的远距绝手》《通背散套》

《通背奇手》《通背拳(北体版)》《通背拳-练用述真》

《通背拳-沈阳体育学院武术挖整组编》《通背拳术--1986年辽宁科技版》
《通背拳翻子拳劈挂拳》《 通背拳连掌连击制敌法》

《通背拳连环秘技》《通背散套》
《通背缠拳》《通背行拳》《通背闪电八打》《通臂二十四势》