太极拳术pdf

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书名：六十年学拳讲习录（洪均生与蒋家骏两代人的太极之路）

作者：蒋家骏

出版年份：2010-8

页数：183

内容简介：

《六十年学拳讲习录:洪均生与蒋家骏两代人的太极之路》是着名太极拳家蒋家骏先生几十年的太极拳实践体会和理论探索，包括陈氏《拳经总歌》的解读，王宗岳《太极拳论》答问，以及太极拳单刀的技艺法门，陈式太极剑技击法门等的研究。《六十年学拳讲习录:洪均生与蒋家骏两代人的太极之路》内容丰富，理法翔实，图文并茂，不乏新鲜见解，确系一部太极拳理法力作，不仅适用于初学太极拳者及太极拳爱好者，更适用于有一定基础，但需在理论上、拳术上提高者，可作为太极拳学习、提高的参考读物。

2. 56式陈式太极拳拳谱

陈式太极拳56式如下：

第一组

1.起势，2.右金刚捣碓，3.揽扎衣，4.右六封四闭，5.左单鞭，6.搬拦捶，7.护心捶，8.白鹤亮翅，9.斜行拗步，10.提收，11.前趟。

第二组

12.左掩手肱拳，13. 披身捶，14. 背折靠，15.青龙出水，16.斩手，17.翻花舞袖，18.海底翻花，19.右掩手肱拳，20.左六封四闭，21. 右单鞭。

第三组

22.右云手，23.左云手，24.高探马，25.右连珠炮，26.左连珠炮，27.闪通臂。

第四组

28.指裆捶，29.白猿献果，30.双推掌，31.中盘，32.前招，33.后招，34.右野马分鬃，35.左野马分鬃，36.摆莲跌叉。

第五组

37.左右金鸡独立，38.倒卷肱，39.退步压肘，40.擦脚，41.蹬一根，42.海底翻花，43.击地捶，44.翻身二起脚，45.双震脚。

第六组

46.蹬脚，47.玉女穿梭，48.顺莺肘，49.裹鞭炮，50.雀地龙，51.上步七星，52.退步跨虎，53.转身摆莲，54.当头炮，55.左金刚捣碓，56.收势。

(2)太极拳术pdf扩展阅读

早期陈氏太极拳书籍和近代大师级人物着作

《陈氏世传太极拳术》，陈子明着，1932年出版，2014年由山西科学技术出版社重新出版发行。

《陈氏太极拳图说》，陈鑫着，山西科学技术出版社，2006年出版

《陈氏太极拳汇宗》，陈绩甫着，1935年出版

《陈氏太极拳入门总解》，陈绩甫着，1935年出版

《陈式太极拳实用拳法》，洪均生

《陈氏太极拳》，沈家桢 顾留馨

《陈氏三十八式太极拳》，陈小旺

《陈式太极拳新架二路及单刀单剑》，王西安

3. 怎样在网上买到自己需要的太极拳的书

1. 百本太极拳书籍下载汇总
http://www.jysls.com/thread-467261-1-3.html

2. 武林绝技之家论坛 → 太极相关书籍下载
http://www.wulinjj.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=33&id=27885

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陈式太极拳拳法拳理--马虹.pdf

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陈式太极拳技击法--马虹.pdf

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陈式太极剑（田秀臣演述 周佩芳 林伯原编着）.pdf

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88式太极拳及其防身应用（庄建国 陈占奎 刘铮 付红波 肖文革 马立军编着）.pdf

《杨家太极拳老拳谱》吴家藏本.pdf

《新太极剑书》马永胜.pdf

《太极拳要义》-乐亶.pdf

《太极拳浅说》-徐致一.pdf

《太极拳谱》-武汇川拳社编印.pdf

《孙式太极拳十三式》孙剑云.pdf

《孙式太极拳技击练习法》沈顺林（少林与太极1994年第3期）.pdf

《孙氏太极拳简化套路》孙剑云.pdf

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《柔克斋太极传心录》-叶大密.pdf

《陈式太极拳实用拳法》－洪均生.pdf

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4. 哪位高手告诉我几本武术经典着作啊！诸如《武术汇宗》之类的 .在哪可以下栽来看的啊

古武学
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│ │ 《九阴真经》正本.pdf
│ │ 《拳经拳法备要》-蟫隐庐本.pdf
│ │ 《胎息经》注释.pdf
│ │ 【胡维岳 胡益平】内家综合拳（北京体育大学出版社 2008年）.pdf
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│ │ 三才门干坤戊已功功谱-王培生.pdf
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│ │ 中华武术大观沙国政专辑（八卦狮形掌，形意鸡形拳，武当八仙剑）.pdf
│ │ 中国传统健身法（丁瑞生）.pdf
│ │ 中国名拳（吴忠农）.pdf
│ │ 二林子技击术.doc
│ │ 云台秘技.pdf
│ │ 人民体育出版社出版编辑武术传统套路选编 (人民体育出版社 1980 ).pdf
│ │ 八字功.pdf
│ │ 六面整体浑圆力训练步骤.pdf
│ │ 内家拳功法揭秘.pdf
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│ │ 千金决.pdf
│ │ 古典心意拳潜能激发训练法.PDF
│ │ 吕伟：肘魔（中国展望出版社 1987）.pdf
│ │ 吴殳：增订手臂录（北京师范大学出版社 1989）.rar
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│ │ 密宗秘法.pdf
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│ │ 打拳谱（金仁霖老师藏本）清木刻版_古籍.pdf
│ │ 拳经拳法备要.exe
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│ │ 无极站桩功.rtf
│ │ 李练：武海拾贝（成都科技大学出版社 1994）.pdf
│ │ 梁山功夫（宋义祥着）.pdf
│ │ 梅山武功（陈益球）.pdf
│ │ 武学心传.pdf
│ │ 武学文集.chm
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│ │ 武林秘籍.exe
│ │ 武林绝秘练功手册.pdf
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│ │ │ 吴英华，马岳梁，施梅林：吴式太极快拳（河南科技出版社 1987）_s_s.pdf
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│ │ │ └—和有禄示范：和式太极拳精要十八式图解(上下)_s_g
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