1. 思维导图怎么入门，它的基本步骤是什么
思维导图是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效！
英国着名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。
思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。它能够：*增强使用者的超强记忆能力
*增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）
*增强使用者的总体规划能力为什么思维导图功效如此强大？道理其实很简单。
首先，它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；
其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；
第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；
第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法——这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。
它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图画，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。
2. 训练记忆力什么书好
1， 《魔术记忆》作者：凯文 都迪
这本书是一本很好的教练书，对记忆的方法技巧做了很详细明确的要求。
2，《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》 作者：王峰
这本书比较适合中小学生使用，里面有针对各科的记忆方法，自我感觉文科学生可以结合思维导图进行学习。
3，《记忆王中王》
里面对记忆宫殿做了一些详细说明，并且提供了记住钥匙位置和要处理的生活琐事的方法。
自我感觉不如其他书那样适合自学，但可以做参考。
4，多米尼加国系列：
《我最想要的记忆魔法书》
《52周记忆魔法实战手册》
正在看这本书，感觉比较有操作性。
我觉得这本书比较适合自学。
《多米尼加国的记忆魔法书》
在16版书封面上有王峰与苏清波推荐的字样，力挺这本书！
5，东尼 博赞系列
系列包括： 《思维导图》 《启动大脑》 《超级记忆》 《快速阅读》 《博赞学习技巧》共5本。
很经典的书了。里面传授了很多方法和技巧，推荐将其当成一套工具书。、
6， 王茂华《专为中国人写的记忆书》
较早期记忆书。
如果是想准备记忆竞赛，推荐组合：
《52周记忆魔法实战手册》
《魔术记忆》
《多米尼加国的记忆魔法书》
想提高生活中的记忆能力：
《魔术记忆》
想提高记忆知识的能力：
《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》
《专为中国人写的记忆书》
后记：
问：记忆力训练有没有用？
答：先大致浏览以下例如《魔术记忆》那样的书，然后认真坚持花时间练习，你会看到效果！
问：哪本书最好？
答：适合你的最好！
最后强调，记忆力训练！重在训练！
重在训练！
坚持按照科学的方法训练！