气功大全pdf

❺ 所有气功书籍中，是不是莫文丹气功家编写的书最真实最可靠质量最高呢

莫文丹写的书相对比较可靠，完全可以照着上面的练。
这类传统武术中的功法，都需要长期的积累练习才能出现效果，绝大多数人坚持不下来。

另外，广义上的气功一般分为几种：
1、传统医家功法和新编医疗气功。传统医家有很多治疗的方法，特别是在上个世纪五十年代以后，为治病康复用汇编形成了很多气功功法，气功这一词也是从那时开始流行开的。
2、传统养生吐纳导引类。不好归于医道佛家，只是一些有心人收集和使用的方法。
3、传统道教道家修行类。内丹术等
4、传统佛教佛家修行类。禅修、密宗等
5、传统武术功法。
6、莫名其妙的新新功法，这些吹的好但没法练。

莫文丹的属于传统武术功法。

❻ 《李少波真气运行法》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《李少波真气运行法》网络网盘pdf最新全集下载:
链接：https://pan..com/s/1C_JYgqnkukN-ruIzDz9vAg

❼ 气功到底有多少种

气功是中国传统的功夫之一气功的类型有很多，从渊源上看，中国气功主要可分为佛、道、医、儒、武、
鬼谷子
这六大家。《
中国气功大全
》共收录气功功法200余种，不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。
1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。
其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。
动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。
动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。
非套路动功又可按是否完全随意分为散手功和诱发功。
2、以姿势作标准：可分为卧功——躺着练的功法;坐功——一般坐着或盘腿坐练的功法;站功——站着练的功法;行功——行走中练的功法。
3、以练功注重的手段作标准：可分为调息功、
调身
功、
调心
功。
(1)调息功：又称吐呐功，是侧重于呼吸方式锻炼的一类功法。
(2)调身功：又称形体功，是侧重于体势、体力锻炼的一类功法。因其注重于
筋骨
肌肉
的锻炼，而称之为外功。通常叫做“外练筋骨皮”。
(3)调心功：也称意守功，是侧重于
意念
锻炼的一类功法。因其注重于体内意念的锻炼，而称之为内功。通常叫做“内练一口气”。
(4)按
流派
来源为标准：可分为医学气功、
儒家
气功、
道教
气功、
佛教
气功、
武术气功
等。
(5)以应用目的作标准：可分为书画气功、音乐气功、
舞蹈
气功、
戏剧
气功、表演气功(
杂技
)
体育
气功、
医疗气功
、
丹道
气功、
禅定
气功等。
(6)以发源地为标准：如峨嵋气功、
武当
气功、
少林气功
、昆仑气功等。
(7)以
机体
主被动状态为标准：可分为主动气功与被动气功。主动气功是指完全靠自我练功来健身治病的。被动气功则指通过别人帮助，使自己功能状态得到调整来健身治病的一种治疗形式，被动气功亦即通常所说的“外气”治疗。

❽ 气功如何修炼

注意看此图右下角，很多气功修炼的书籍都出自于此

气功修炼的初期的兴奋后转平静，三个月时间里，体验了气感从弱到强，从局部到全身。只练最简单的功法，并且只意守丹田，没做任何经络导引。丹田气满，气自然的开始流动，印象中过关感觉比较明显的是会阴、还有腰上一个穴位，当时没有网络，了解不多。三个月后气的大军终于进逼脑户关，有明显的压力及穴位跳动，然后气再分两头冲向两边太阳穴，明显胀感并跳动，那种胀是实感，太阳穴真的鼓起来并跳动明显。到这一步，全身气感强烈，特别双脚双手，气感不断冲刷，头部除玉枕（脑户）没过，头顶百会-印堂及往下的小周天没通，全身大部分已通了，也就是说，大周天已通了大部分，而等待小周天通后，大小周天都通了。

因为并没有任何意念引气，是气自寻路径，所以小周天运转的理论也得到验证。当时每天练功半小时左右，一般都是晚上睡前宿舍躺练。曾有几次为求更强气感到外面练站功，既要隐蔽还要安全，找到边上变电所九里香花树下，不过蚊叮虫咬，加之时有风雨雷电，多有不便。以此后只练睡功。

比如这些气功修炼和气功实修的书籍你可以看一下

此类气功书籍资料可在上面的图中右下角处找到，有很多气功学习的书籍

[气功冥想健康法].悟真.扫描版
[气功偏差的防治].傅余堃.扫描版
[气功千金方].秦潮.扫描版
[气功强身法].邝安堃.扫描版
[气功强身治百病].麦如松.扫描版
[气功热点面面观].汪卫东.扫描版
[气功入静之门].刘天君.扫描版
[气功入门].张六通.扫描版
[气功入门教程].佚名.扫描版
[气功入门重德本].乐道.扫描版
[气功三百问].林厚省.扫描版
[气功神髓大观].李兆生.扫描版
[气功十六讲].曲祖贻.扫描版
[气功使人健康].林厚省.扫描版

[中国气功6].陈诚献.扫描版
[中国气功辞典].吕光荣.扫描版
[中国气功萃义].吉良晨.扫描版
[中国气功大成].方春阳.扫描版
[中国气功大论战].张兆志.扫描版
[中国气功大全].朱鹏飞.扫描版
[中国气功功法大全].楼羽刚.扫描版
[中国气功功法精选].赵宝峰.扫描版
[中国气功健康法].(日)吉田健一.扫描版
[中国气功经典1].吕光荣.扫描版

[气功书法及养生].林少明.扫描版
[气功探邃].庞明.扫描版
[气功探索].陆祖萌.扫描版[气功真传].汪茂和.扫描版
[气功正宗站桩疗法].秘静克.扫描版
[气功之谜].肖安荣.扫描版
[气功知识和流行功法].岂志纯.扫描版

❾ 气功修炼方法