去网上下载一个压缩包解密器
‘贰’ 如何将ppt解压
一般都解压程序的!如果没有就下载一个安装上去!然后选中文件点右键“解压文件”。就可以了
‘叁’ 下载ppt如何解压
一般都解压程序的!如果没有就下载一个安装上去!然后选中文件点右键“解压文件”。就可以了
‘肆’ 怎么解压PPT
解压压缩包里的ppt文件,需要使用解压缩软件。
以winrar为例,解压压缩包中的ppt步骤如下所示:
1、在winrar官网根据自己系统版本下载winrar软件。
‘伍’ 如何缓解压力ppt课件
下面介绍一些缓解压力,克服心理不适的方法,仅供参考:
宣泄释放法
压力、烦躁情绪持久地积压在心里,就像洪水一样,泛滥成灾,必须找一个渠道,将自己的困惑,
压力宣泄出去。可以尝试的方法有:
倾诉法
找一个适当的对象,如好朋友,家长,老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他们,以倾泻自己的痛苦,这样在谈话结束时,自己会有一种如释重负的感觉。
运动法
或许大家都有自己爱好的运动,例如篮球,足球,实在没有爱好的同学,跑步也行。可以适当加大运动强度,将自己的不满,反抗都发泄到运动中去,这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法,务必要注意适当,不要变相成为虐待,对身体产生伤害,要顾及到接下来的学习任务。
强制转移法
可以采取强制的方法,将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来,去注意另一事物,如远景,图画,宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物,这样避开烦躁的情绪,或许你会在周围的事物上受到启发。
深呼吸法
深深的呼吸数次,可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促,或者不规律,可以用深呼吸的反其道而行之,以缓解压力。另外深呼吸的时候,由于更多地氧分子进入血液,还可以调节脑部紧张的神经,从而达到解压得目的。
按摩解压法
按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做,可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏后颈部等,如果考生的父母懂得一些按摩的话,也可以请父母帮助按摩。
“汤疗”缓解法
强调下,这里的“汤疗”不是现实生活中的那种汤疗,这里的汤疗是指利用热水来缓解压力的一些办法。如泡泡热水澡,睡前用热水洗洗脚,或者睡前喝半杯加糖的热牛奶等。
药物治疗法
如果是精神气质性紧张的,可以让医生开一些谷维素片来吃。谷维素片可以调节植物神经紊乱,但是同时也要征求医生的建议。
‘陆’ 怎样解压PPT格式的文件
1.使用Office中的PowerPoint可以打开
2.使用金山软件中的“金山演示”也可以打开
‘柒’ 谁个教我下PPT那个软件并解压PPT的详细步骤。。
没有RAR软件的话,
到http://www.skycn.com/soft/3475.html#downUrlMap下载,
下载并安装好后
你下载好的PPT演示文稿资料的图标会变成“三本书被一个皮带捆着"的图标。
然后在图标上点击鼠标右键→解压到******(文件名)→解压完后你的演示文稿就在解压出的文件夹里了。
祝你使用愉快!
‘捌’ PPT幻灯片下载解压到使用过程
你好,
要先下载好PPT,
再双击下载后的文件压缩包,
打开后,点击菜单解压到,根据提示,你给指定的路径就可以了。
‘玖’ 下载了PPT怎么解压才能让图标在桌面上
1、你对着下载的文件点右键.
2、在弹出的菜单中点“解压文件(A)...”
3、在弹出的新窗口中选择桌面,再点确定就可以解压到桌面上了。