做手帐的解压声音

‘壹’ 可以做手帐的软件

可以做手帐的软件包括以下几种：
美日记、念念手帐、多彩手帐、青柠手账、粉粉日记、喵喵日记、暖暖日记、一本日记、随手记和懒人记账等，可随意下载自己心仪的那款，这类软件是我们生活中常用的记录记事软件，具有强大功能，能轻松记录日记、记录消费，合理安排日程和学习时间，并且还有大量精美模板可以应用，制作出自己心仪的手账本。

‘贰’ 手帐怎么做如何灵活高效的使用手帐

作为一个手帐重度爱好者，我想回答一下哈哈~

题主的问题有两个，一个是手帐怎么做，另一个是怎么高效使用手帐，所以我的回答也是从这两方面分别写:

一、手帐怎么做？

做一份好的手帐需要注意以下四点：

1.形成自己的手帐体系

写手帐前，思考自己在手帐里写什么内容，如这几类：日程管理手帐（梦想清单、月计划、日计划）、读书笔记手帐、观影手帐、旅行手账、美食手帐、记帐手帐以及日记等。

确定了自己想写的内容后，到网络上找一些好看的作品，然后模仿学习，这是进步最快的一种学习方式！

好啦，就酱~

我是手帐达人北纬女侠，微信公众号【北纬女侠手帐】，欢迎一起学手帐！

‘叁’ 霸气手账语句 适合写手帐的霸气句子

1、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身。

2、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。——若无相欠，怎会相见。

3、有一丝曙光，我就努力奔向。不去看看，怎么知道是不是机会?越努力，越幸运。

4、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

5、越长大越胆小，这绝不是懦弱。胆小的背后，是慢慢懂得的责任。谨慎的背后，是渐渐学会的成熟。

6、人生有两种境界，一种是痛而不言，一种是笑而不语。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。

7、有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。如果对不起有用，那谁还会去珍惜。

8、年轮是岁月留给大树的记忆，皱纹是岁月留给人类的沧桑。时间在沙漏的轮回中悄然流逝，花开花又谢，一年又一年，不管世事如何变迁，都请别让渐渐老去的心长满皱纹。

9、听从内在的声音，勇敢走自己的路。只为自己而生活，并非别人的评价。

10、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

11、一个人最美的时候，是他自由自在的时候。一生中最好的日子，是那无拘无束的岁月。多少人在浮华中丢掉了自己。终有一天，阅历会告诉你：最昂贵的人生，是做真实的自己!

‘肆’ 你觉得怎样做手帐既快捷又有仪式感

我觉得做手账想要快捷，又有仪式感的话，可以给自己买一个比较简洁的手账本。学习一些比较简单的手帐的做法。

然后可以选一个自己有空的时间，将自己打扮的漂漂亮亮，然后再有一个好的心情，把自己的日常生活写进手帐里，把自己的心情记录在手帐里，作为一份珍贵的回忆。

最后可以把自己做好的手帐，拍一个照片发到微博或者是朋友圈里，这样仪式感就满满的了。

‘伍’ 做手帐一般可以听什么歌呐

纯音乐，一般日系的好些

‘陆’ 做手账的意义是什么

我是2017年12月才开始记手账的，在此之前我曾经觉得做手账麻烦又浪费时间，但是当时的我感觉自己东奔西跑了一整天，但晚上瘫倒在床上，却依旧不知道自己究竟忙了什么？我听从一位朋友的建议，尝试用手账记录自己一天的日程，记手账的一个月，我的收获是什么呢？

1、它告诉我一个道理，没有不可能，只有不愿意。以前我总觉的我不会喜欢手账，我不会浪费时间在手账上，可是当接触时，才发现手账不仅仅是手账，更是你的人生清单。

2、手账让我有了更多的兴趣，比如学习画画，比如每天给自己释放空间。

3、手账让我学会了专注。比如每天的计划，安排，要有重点，要有突破，更要有专注点。不能眉毛胡子一把抓，什么都想做，什么都做不好。

4、手账是释压的一个好办法。遇到烦心事，什么都不想做的时候，可以坐在手桌前设计明天的手账模板，或者画画简笔画，什么花儿，鱼儿，猫儿等，心情也会好很多。

5、手账让我知道我的时间都花在哪儿了，至少我知道2017年的12月的时间都花在哪儿了。

以上就是我做手账的收获，大家一起来做手账吧。

‘柒’ 手帐怎么做

手帐做法：

1、准备好笔、手账本、贴纸、切割胶纸工具等必备物品，因为这些物品能让手账看起来很可爱，又特别的有纪念意义，所以该准备的还是得准备好，这样才能丰富手账本的风格。

‘捌’ 如何制作手帐

制作手帐的步骤包括：选择笔记本、准备一支四色笔和一支荧光笔、在本子上写下年度目标等，具体步骤如下：

1、选择笔记本

记手帐的第一步是拥有一本尺寸合适的笔记本。对于初学者，建议使用活页本，这样便于组合和调整。特点是轻薄、可摊平书写，可360度弯折。工作的时候，可以把它摊平在桌子上，随时记录。

2、准备一支四色笔和一支荧光笔

做手账，不需要会画画，买贴纸或胶带，它的初始阶段只需要一个本子、一支笔；它的进阶版，会需要一支四色笔和一支荧光笔。

3、在本子上写下年度目标

在年计划中，可以把目标分为4大类：工作目标、健康目标、学习目标、家庭目标。然后，再根据这些年度目标，分别制定月目标和周目标，并且不断调整和修正。

4、给每个月定个主题

如：减肥月、散步月、练习PPT月、学做EXCEL月，等等。这样，既有新鲜感，又有挑战性。在周计、划表中，以填写“自己想做的事”为主，比如这周想读哪本书，完成哪项工作，拜访哪些客户等。

注意事项：

1、把每一项工作开始的时间“定位”，然后，用“箭头”标记期待的工作完成时间。如果拖延了，再用虚线沿长它，记录实际的完成时间。这样做，就能暗示自己“最好在这个时间之前完成工作”，减少拖延。

2、用手帐来休息，就是记录和规划属于自己的幸福时光。要每天抽出一点空闲，将时间留给自己，专门做些快乐的事。记录“私事”时，用代表放松的绿色。这样，查阅计划时，一眼就能掌握“私人计划”，减轻“被工作压倒”的感觉。

‘玖’ 想找一位B站生活区做手帐的up主，是女生，几年前看过她视频但没有关注，忘了ID

记得她发的几个视频的内容