养猫可以缓解压力和孤独吗

⑴ 养宠物真的可以缓解孤独吗有什么依据呢

引言：人们饲养的宠物种类繁多，但以猫和狗最为常见 ，养宠物可以缓解孤独，养了宠物就没有时间孤独了，每天需要做的事情有很多，宠物比较通人性，撒娇卖萌不在话下，整天黏着主人。还要给宠物洗澡，梳毛喂饭，拍照，出去遛弯，真的是一点闲的功夫都没有，每天回到家以后会立马扑向你，能让人感受到满满的幸福，宠物对人是真诚的，会一直陪着你，有时候一个人回到家看到它在门口等着你，感觉到家里不再是你一个人，不开心的时候可以跟宠物聊天，没事的时候可以跟宠物逛逛，能给人带来很多快乐，消除烦恼，所以有条件的可以养一个宠物。

⑵ 养猫可以解压吗



养猫咪能减压？

对于养宠物的初衷，我们一般是把宠物看做一种伴侣动物，可以在寂寞时陪伴我们，或是培养我们的爱心，陶冶情操，养成好的品性，如今随着社会的不断发展，人们各种各样的压力越来越大，宠物在生活中也有了不同的意义，在美国洛杉矶市兴起一种新的“猫咪疗法”，可帮助人们缓解生活压力，摆脱糟糕情绪。

据悉，这种新奇的“猫咪疗法”是由“灵魂煎饼”机构和Purina Tidy Cats组织共同发起的。猫咪箱被放置在当地法院附近。所有为人们提供治愈感的猫咪均来自当地的动物收容所，并有教练陪伴在侧。

然而，此疗法的副作用也不少。它能够使人感到快乐，全身放松，露出舒心的微笑，但也可能会引发喷嚏和皮疹。但对那些没有过敏症的患者来说，“猫咪疗法”貌似是最完美的解压方法了。

人类和动物间的羁绊是如何影响人的身心健康呢？最早的科学证据是30年前，由普度大学心理学家艾伦•贝克（Alan Beck）与宾夕法尼亚大学的精神病学家亚伦•卡特丘（Aaron Katcher）公布于众。他们测量了人们抚摸爱犬时的生理变化，结果发现这些人血压降低，心率下降，呼吸张弛有律，肌肉舒张放松，这些无意识的变化都表明他们的压力减少。 

而《心理医学》杂志刊登的一项研究更是发现，爱抚宠物可以让人们血液中与压力有关的激素水平发生变化，如皮质醇。值得注意的是，这些积极的心理影响发生在人们与猫咪玩耍后5-24分钟内，比许多减压药物的作用更快。而且这种益处不像流星那样转瞬即逝，当你的猫咪或狗狗离开后，积极的影响仍然存在。 

在澳大利亚墨尔本有一项有5741人参与的研究，研究人员发现，宠物主人与没养宠物的人相比，前者血压与胆固醇都低，甚至在吸烟者和饮食不健康的研究对象之间，养宠物的健康状况也会更好。

和不养宠物的人相比，养猫的人受压力困扰最少，养狗的人次之，不养宠物的人最容易被压力所困扰。另外，明尼苏达大学的研究人员发现，养猫或可能对心脏有好处，这可不是指“暖心”意义上的那种好处。他们的研究发现，相较之下，不养猫的人罹患心脏病的几率高出40%，死于心脏疾病的可能性高出30%。怎么会这样？研究人员这样解释：如果我们假设猫的主人才是这一切的直接动因，那么最合理的解释是，养猫帮助释放压力、缓解紧张，从而降低了罹患心脏疾病的风险。

没错，研究发现养猫能缓解压力，降低得心脏病的几率，甚至能通过猫咪的叫声来疗愈。但这并不是说，你得辞掉工作，然后跟一群猫一起住在笼子里了此余生。事实上，这些研究更多在说的是一般的养猫人士的生活方式，而不是猫咪对人体施发的神秘力量。其中更重要的是我们对待猫咪的态度，正如一位患者所描述的那样：“谁会在一箱可爱的小猫咪面前感到压力重重呢。”

⑶ 家里养一个宠物，可以缓解孤独吗

序言：现在很多人在城市打拼的时候都是非常孤独的，因为想要交到一个真心的朋友是非常困难的，而且人心也是比较复杂的，很多人都不愿意去社交，如果想要缓解孤独，在家里养一只宠物也是可以的，虽然饲养宠物没有办法沟通，但是和宠物相处也是非常放松的，而且宠物的眼里只有主人能够感受到满满的爱。如果想养一只宠物的话，平时一定要多抽出一些时间来陪伴自己的宠物，因为宠物也是需要陪伴的，如果平时的生活压力非常大的话，可以选择养一只猫猫或者是狗狗，这样也能够缓解日常的压力和焦虑情绪。

三、陪伴

无论主人是伤心还是开心宠物都会陪在主人的身边，而且有一部分的宠物还可以做出一些搞笑的动作，来逗主人开心。养一只宠物的好处也是非常多的，可以结合自己的具体情况选择一只合适的宠物。现在大部分的年轻人都是比较浮躁的，在养宠物之前一定要想清楚，这样也能够避免给生活造成负担。

⑷ 养猫狗能缓解学习压力吗

可以缓解学习压力的。因为你可以把这个小东西作为精神寄托，而且它们很善解人意，可以作为的忠实玩伴。

⑸ 养宠物有什么好处真的可以缓解孤独吗

养宠物的好处真的很多，比如最常见的可以让一个人增加运动量，这样能够让一个人更健康。之所以这么说也是有依据的，对于那些养过狗的人，他们都非常的深有感触。因为不管是下雨天也好，还是大风的天气也好，狗狗都不喜欢，长期窝在家里都喜欢出去遛弯。自从养了宠物狗以后，那些饲养者每天都会带狗狗出去溜达，不是去狂奔，就是去散步，不知道是狗遛人还是人遛狗，反正一圈下来主人也是满头大汗的，这样的话对于饲养者来说起到了运动的作用，能够增加抵抗力和免疫力是一件好事。

养宠物确实可以缓解孤独。每一个人多多少少都会有一种孤独感，特别是上了年纪的人。对于那些上了年纪的人，如果养一条小狗或者养一些宠物，那么对于饲养者来说，至少能够让他们不至于感到那么孤独。因为宠物会经常陪伴着他们，而且会让饲养者觉得他是被需要的，这样就可以起到缓解孤独的作用，也能够让一些老人找到自我存在的价值。

⑹ 养猫以后就不会孤独了吗

文/逗一会儿猫

现在养猫的人越来越多了。猫咪的确有着迷人的外表——尖尖的小巧的耳朵，圆溜溜的好像会说话的眼睛，光滑的柔顺的毛发，实在惹人怜爱。但是肯定并不是所有人都是肤浅地被猫咪的表象所吸引，那么，养猫都有什么好处呢？

猫给予我们的乐趣是很立体的，其中的乐趣，绝非空洞的手机屏幕能够提供的。在网上我们聊得火热，可是离开了手机和网络，或许只有猫咪才能快速治愈我们空洞的内心。愿孤独的人都有猫！

⑺ 你认为可不可以在卧室里养猫

你会发现，现在的很多年轻人都喜欢养宠物。不是养宠物狗就是养宠物猫，养宠物的现象非常的普遍。因为养宠物可以陪伴自己，让自己不那么的孤独。我个人认为，可以在卧室里养猫，猫的性格比较安静，在卧室里养猫也是一个比较好的选择。但是，在卧室里养猫，有很多地方需要注意。所以，在很大程度上会降低心脏病的发病率。养猫就是生活中的一个调节剂，为自己的生活增添一份乐趣，调节生活节奏。以上只是我的个人看法。

⑻ 养猫有9个好处是什么

养猫之后你会发现生活变得很有乐趣，而且家里也会更加有活气，因为猫咪能带来很多的快乐，所以这也是很多家庭养猫的原因。

养了一只猫咪之后，你会发现多了一个和自己聊心事的猫，不管是什么都会跟它说，反正猫咪会帮主人保守秘密，不会告诉别人。所以养了一只猫之后，你会发现一天和人说的话，都没有和猫说的多！

⑼ 养宠物猫的好处和坏处

一、养宠物猫的好处有哪些

1、经研究发现，养猫的人通常都是比较聪明的，养猫人的脑部的智商突出很多，当然并不是猫咪死的人变聪明的，而是在养养猫的过程中，逐渐增长的智慧。

2、科学家还发现，猫咪发出特有的咕噜声，能够协助人尽快的走出伤痛，不管是失恋还是情绪的困顿，猫咪的咕噜声都有着无形的治疗效果，可以让人快速的复原。

3、养猫的好处还可以养成勤劳，在很多人在养猫之后，每天扫地、拖地都是绝不能减少的，而清扫的次数还要根据自己的爱猫数量、活动程度、掉毛情况而定。

4、据资深猫奴观察说，猫咪会在早上固定的时间就会跳到你的床上叫你起床，因此在养猫之后，是没有办法睡懒觉的哦，养成按时起床的习惯，并且还不用闹钟。

5、在养猫之后，还可以树立时间观念，因为猫咪的一日三餐时间都是固定的，如果你在过了时间还没有给猫咪喂饭的话，你家的爱猫可是会变得十分吵闹的哦。所以养猫也可以你更有时间观念。

6、因为猫咪的灵活性很好，喜欢上串下跳。所以家中哪些易碎的物品，你就要收好了哦。这也是让你养出了收拾的习惯，让自己家变得干净、整体。

当然任何事物都是有两面性的，养猫也是一样，既然养猫有养好的好处，那么肯定养猫还是有养猫的坏处的哦。接下来就让小编为大家介绍一些养猫的坏处有哪些。

二、养宠物猫的坏处有哪些

1、在养猫的时候，肯定会有被猫咪抓伤的情况，所以在养猫的时候，大家在给自家的猫咪剪去尖尖的指甲。在被猫抓伤之后，伤口要处理好。

2、养猫的时候，一定要做好疫苗免疫，因为猫是弓形虫的宿主。这个是会感染人的，所以在养殖的时候，大家一定要做驱虫处理，还有接种疫苗的处理。

3、还有就是猫也可能携带狂犬病毒的，大家都知道狂犬病毒的潜伏期很长的，所以没有做疫苗的猫，主人子啊被抓之后，开始的时候一定要用肥皂水多清洗几遍。还要到医院注射狂犬疫苗。