解压吃菜

Ⅰ 喝酒的好处

研究表明，中老年人每天饮用相当于含有14 -28g酒精的酒可以降低总死亡率。与不饮酒的人相比，每天饮用相当于含有14 -28g酒精的饮料的成年人患冠心病的风险更小，而在大量饮酒的人群中发病率明显增高。

饮酒与血压也有类似的曲线关系，即少量饮酒（每天摄入酒精10-30g) 者的血压比不饮酒或戒酒者低， 但每天摄入酒精30g以上者随饮酒量的增加血压显着升高。中国居民营养与健康状况调查结果显示，在45-59岁的中年人中，每天酒精消费5 -10g可能有利于高血压和血脂异常的预防。

保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和药物功效的双重功效。喝完身体暖暖的，特别的舒服。另外养生酒可养颜是因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体新陈代谢，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。

有风湿和类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛。中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒，这些酒都具有通络活血的作用。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点，帮助通经活络。不过要注意的是，这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替。

从人际交往方面来说

无论是逢年过节还是朋友聚会的时候，都会喝上几杯白酒，不但可以助兴而且还会拉近朋友与亲戚之间的感情。

白酒，是各大婚庆宴会场合必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可以壮胆，给婚礼现场氛围带来不一样的效果。

从解压方面来说

生活琐事总会给人造成诸多困扰，困扰又会使人们无法正常的生活。如果长期处于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多数人不是圣人，都有想不开的时候，也知道想不开没用，但就是不得不想，自己控制不了自己。适当的喝酒，可缓解心理上的愁苦。

由于现代人生活节奏的加快，致使自身承受过多的压力，晚上熬夜及失眠是再正常不过的事情。在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

健身是人们养生的方式之一，但健身也分为动态和静态，就好比睡眠，其实睡眠是身体静态运动。喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

注：任何东西吃多或是过量了，都对身体有害，酒也不例外。

Ⅱ 船用172导航仪灵敏度怎么调

打开灵敏度设置以后会发现有四种灵敏度设置栏：自由镜头灵敏度、镜头灵敏度、开火镜头灵敏度、陀螺仪灵敏度。

自由镜头灵敏度：决定了你按住查看周围按钮时向四周旋转观察的速度，一般不用调得太高，画面转移太快有可能会让你漏过埋伏在周围的敌人，不宜观察敌人动向。

镜头灵敏度：镜头灵敏度的高低决定了我们的准星移动速度，所以大家在调节这个灵敏度的时候，低倍镜要高一点，因为在低倍镜开镜状态下并不会降低太多视野，玩家们可以快速跟枪击杀敌人。特别在敌人开车的时候，这个效果是非常明显的。高倍镜主要是远程击杀，首先要保证命中率，在绝地求生刺激战场中，准星移动越慢瞄准也就越精准，所以高倍镜的镜头灵敏度可以调低一点，避免镜头移动过快，丢失地方视野。

Ⅲ 节能灶和猛火灶哪个好有没有了解的！

炉灶也跟其它电器家电一样，也有一个功率大小，它与普通电器功率表示不同，是按炉具燃烧时火焰生产的热值来表示，这个单位名词就叫“热负荷”。

热负荷是指燃料在燃烧器中（如燃气具、燃气热水器、燃气取暖炉、内燃机、火箭发动机燃烧室）燃烧时单位时间内所释放的热量。在燃烧器中，其计算式为：热负荷=燃料消耗量*燃料低热值。热负荷的大小是由主燃烧器燃料消耗量的大小等因素决定的。所以，热负荷的高低是就是我们通常说的燃气炉灶、煤气炉灶具火力大小。

从计算热负荷大小的公式中我们可以看到，炉灶具的火力与燃气燃料消耗有直接关系。我们知道影响火力大小的因素后，我们回头再来聊聊猛火炉灶与节能炉灶。如果我们烹饪需要大火力的燃气灶（猛火煤气炉灶），当使用猛火炉灶就会消耗更多的燃气，但在炒菜或烹饪时可以快速达到火力需求，满足爆炒、快速蒸煮、可节省时间；同时，快速烹饪可以保持食物在烹饪时减少营养流失，保证食物美味。经常上厨的小伙伴们对燃气灶、煤气炉具这种火力需求更是深有体会。

如果您家燃气炉灶（煤气炉灶）使用率高，不需要经常大火力时，虽然燃气炉灶只要正常使用就会消耗燃气，如果选用节能炉或节能灶具，相对普通灶具还是有一定优势。现在市场上节能炉灶多多少少还是能帮助节省一些燃气。

这时，可能有人会问，不是能量守恒么？燃气的消耗降低不就会影响到炉灶具的火力大小了么？

其实，能量转换的确也是遵循守恒原则的；我们这里说的节能是在不改变原有炉灶具热负荷的情况下，以提高炉灶具火焰燃烧效果、减少热传递之间的耗损来达到节能目的。所以现在许多节能灶生产厂家都会把节能炉灶设计的节能原理放在节能炉灶的炉头燃烧时与空气混合比率所生产的热值最优状态化和节能炉灶火焰温度与炉具周围空气流动的热辐射流失控制来作为研发方向。而不是去改变燃气的使用量。

就好像我们有100元钱（固定的燃气材料），我们要用它来购买产生100元我们需要的物品（热量传递转换），然后我们在购买过程中100元钱被中间商（这里好比是空气流动热量损失）赚取一部分，其它某些环节人员再分走一些，100元所采购回来的物品到自己手上实际只值80元，而如果在这些中间环节我们降低他们分走的20元钱，让购买的物品传递到自己手上价值保持达到85、90等以上就达到了最优化的结果（就是节能炉灶燃烧最优化效果）。

所以节能是相对的，且并不是一定能达到最佳节能的，因为你购买任何物品都要经过传递，必会有中间环节，需要有人去生产，运输，销售。所以只能说尽量降低消耗（中间环节），炉灶具在燃烧使用时就与周围环境，空气、燃气材质、气压，炉灶本身等有关联。虽然节能效果不是很好，但如果长期累积还是可以节能很多燃气的，这就是节能炉灶的好处。

上边就是我们写的关于有些朋友犹豫选购燃气灶煤气炉时是选猛火灶炉好，还是节能炉灶好而下不了决定时做个参考。

Ⅳ 深圳小夫妻在5.9㎡阳台种菜，疫情下蔬果不断，他们都种出了哪些蔬菜

深圳有对小夫妻，因为疫情期间吃菜难，他们就应用自己家里5.9㎡阳台种出了一片繁盛的果蔬园，他们自己动手发芽种植浇水，小小的阳台上一片绿意盎然，好吃的蓝莓、柠檬还有菠萝，还有番茄辣椒、薄荷等等蔬菜，虽然在疫情期间，但是他们每天都有新鲜的青菜吃，不得不说，这对小夫妻的智慧和动手能力真的都太强了。

疫情期间宅家种菜，解决吃不上菜的问题，其实是个好办法，大家都可以尝试的。

Ⅳ 请朋友吃饭酒桌上怎么说话

请朋友吃饭开场白
（一）：

请朋友聚餐开场白能够这样说：“今日有这样的一个聚餐机会，真的十分难得，平时大家工作都十分忙，既然今日有缘一聚，就敞开了吃，敞开了喝，我请客，大家千万不要跟我客气。”

请朋友吃饭开场白
（二）：

请同事或者领导吃饭，开场白这样说：“各位同事和领导能够在百忙之中，抽出时间到那里聚餐，我感到十分荣幸，感激各位同事和领导平时对我工作的帮忙和支持，今日有缘欢聚一堂，我感觉十分高兴，来，我们大家先干一杯。”

请朋友吃饭开场白
（三）：

办喜事请客开场白能够这样说：“今日各位光临，蓬荜生辉，感激各位的到来，我邀大家同饮此杯，共享此时，愿我们的友谊地久天长，朋友们，让我们端起手中的酒杯，干了它。”

请朋友吃饭开场白
（四）：

请亲戚或者熟人开场白能够这样说：“和大家一齐相处这么久了，一向想找个机会请大家吃饭，最终等到这一天了，今日各位能给我面子，我十分感激，我先干为敬。”

请朋友吃饭开场白（五）：

（生日）各位亲爱的朋友：晚上好！烛光辉映着我们的笑脸，歌声荡漾着我们的心潮。跟着金色的阳光，伴着优美的旋律，迎来了我xx岁的生日。朋友是我们站在窗前欣赏冬日飘零的雪花时手中捧着的一盏热茶，朋友是我们走在夏日大雨滂沱中时手里撑着的一把雨伞；朋友是春日来临时吹开我们心中冬的郁闷的那一丝春风，朋友是收获季节里我们陶醉在秋日私语中的那杯美酒……来吧，朋友们！让我们端起芬芳醉人的美酒，为我们的友谊，干杯！

请朋友吃饭开场白
（六）：

新的一年新的气象，今日，请大家吃餐饭，开开心心庆贺xxx生日欢乐（xxx公司xx周年的到来），好啦，大家开动吧，别客气，谁客气我跟谁急哈！

请朋友吃饭开场白
（七）：

（升学宴学生）今日我很开心，不仅仅是因为我考上了大学，还因为有这么多人来和我一齐分享这份喜悦，虽然这份成绩、这份光荣是我努力得来的，但离不开你们的帮忙，你们的支持，没有你们就没有我的这份成绩。同时也多谢我的爸爸妈妈！

请朋友吃饭开场白
（八）：

生日宴会请客吃饭开场白：十分感激大家今日能够来参加我的生日聚会，也十分感激大家送给我的生日礼物，我十分喜欢。大家平日里学习、工作也都十分繁忙，不像从前上学的时候总能聚在一齐聊天、出游，对大家也是十分想念，今日也是借着这么个机会，也是大家聚一聚，聊一聊。好，多的也不说了，为了我们的友谊，干杯！

请朋友吃饭开场白
（九）：

单位聚餐请客吃饭开场白：新的一年新的气象（或公司成立X周年），今日请大家在一齐聚一聚，开开心心庆贺一下新年（公司X周年庆），平时大家工作都十分忙，很少能有机会在一齐好好聚聚，今日好不容易聚在一齐，期望大家敞开了吃、敞开了喝，好啦，开动吧，别客气，谁客气我跟谁急哈！

请朋友吃饭开场白
（十）：

（通用）感激亲朋好友和乡亲们抽空来参加xxxx，今日没有什么好吃的，就请大家多喝几杯。

今日很高兴，来了这么多朋友（亲人），平常大家都挺忙的没时间聚一聚，今日既然有机会了，咱就敞开了吃敞开了喝！来，我先干为敬！

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Ⅵ 手机文件解压缩失败后为什么手机内存空间减少了

压缩失败但是压缩过。手机会识别文件。比如说就像你吃菜。吃一口和吃半口。那么你的胃子就是存夏半口菜而不是一口菜。