用水做解压冰袋

① 冰袋怎么敷

先准备材料：家里常用保鲜袋（超市购买，每次用两个），冰块（冰箱冰格自制），自来水。
操作步骤：一、准备好所有物品，一次做两个，可交替使用。二：取一个保鲜袋，装上四分之一冰块，绑紧保鲜袋。三、将自制冰袋冰敷于患处。
做冰袋步骤简单，但有几个注意事项：1.一般用1份冰+2份水，冰水混合后占冰袋容量的1/2即可；2.封口时，先把水面上方的空气排出，在接近袋口的位置打结，不要紧贴水面打结，也不要半袋空气半袋水。这样有三个好处：冰袋不会是鼓鼓的，放置时不易滑落；增大冰袋和皮肤的接触面积；冰袋内没有空气，所以冰敷时不会造成周围是冰水中间是空气的情况，使冰敷均匀；3.封口扎紧后，外面再套一层保鲜袋，可防止污染伤口。正常冰块敷脸的方法是把冰块或者冰袋用纯棉毛巾包好，外敷于病变的部位，一般敷10-15分钟，不能时间过长，防止局部的冷冻伤。同时1天使用不能超过2次。如果是未成年人和老年人使用的时间要缩短，同时冰块敷脸的时候，一定要密切的观察症状，如果出现了寒冷，寒战的症状，就需要赶紧停止使用冰块敷脸。冰块敷脸后3-5天不改善症状，就需要到正规医院来治疗疾病。

② 怎么制作化学冰袋

第一步：称取合结晶水的碳酸钠30克，研细。 第二步：称取23克硝酸铵晶体并研细。 第三步：先将研细的碳酸钠装入小塑料袋底部，压紧后，用一双卫生筷子夹住塑料袋并用线绳将筷子两端绑住，将碳酸钠封在袋子下半部；然后将研细的硝酸铵装在袋子上半部，再用封口机(或烷热锯条)将塑料袋封闭．即成“冰袋”。 第四步：使用时，只要将卫生筷子取下，用手使袋内两种固体粉末充分混合，便可以立即产生低温，袋子最低温度可降至约0℃。将饮料瓶等用化学冰袋裹住降温，即可凉爽可口。

③ 简易冰袋的制作方法

作为自我治疗的方法之一，冰敷能够帮助减轻跑步伤病中的疼痛和肿胀。特别是对于扭伤、拉伤以及过度使用造成的伤病（例如胫骨夹板），用冰治疗很有效果。

现在在市场上有很多商用的冰袋可以买到，但是一般价格都比较贵，并且只能使用很短的时间。而自己在家制作冰袋则是一个不错的选择，它很容易上手，能省很多钱。

以下就是如何制作冰袋的方法以及该如何使用它：

1.放500克的冰在一个密封的塑料袋中，可以是冰块，也可以是碎冰。

2.往袋内加足够的水把冰完全覆盖住，水会帮助冰变成适应受伤区域的形状。

3.把袋子里的空气挤出来，然后密封起来。

4.把冰袋包在毛巾或者枕套里，然后把它作用于身体疼痛的区域。千万不要直接把冰袋放在皮肤上，因为时间长了会导致轻度冻伤。

5.冰敷的时候注意移动冰袋，不要把它一直摆放在一个部位。

6.不要忘了在你冰敷的时候把身体受伤的部分抬高到心脏以上，这样做有助于进一步消肿。

7.每次使用冰袋的时间15-20分钟左右，冰敷时间超过20分钟会增加你被冻伤的风险。你可以隔几个小时再冰敷，如果你还是感觉到疼痛或者肿胀的话。

④ 如何自制冰袋

1，首先在一盆清水里，放入毛巾。

⑤ 如何制作冰袋

冰袋制作很简单，把冰箱里冰块拿出来。冰块把它捣碎了，放在一个塑料袋里面。把四个角全部扎起，不要流出水。外面裹上一层毛巾。这样就做成了。

⑥ 为什么冰袋里不用乙醇作为内容物水或盐水哪个用来做医用冰袋更合理

摘要 用乙醇做的冰袋温度会非常低，会冻伤你的皮肤，而且一般的家用冰箱到不了让乙醇完全凝固的温度。

⑦ 如何制作冰袋

需要准备：百洁布、塑料袋、清水、酒精。

1、首先将一块百洁布放入到一个塑料袋中，如图所示。

⑧ 保鲜冰袋怎样制作

方法/步骤

• 把保鲜袋。倒2:1混合水和酒精为保鲜袋直到3 / 4。如果需要的话，添加几滴食物色素来定制你自制的冰袋的颜色。排出尽可能多的空气密封包紧；把它放进二Ziploc袋（密封塑胶袋）确保液体不泄漏出来。如果你没有酒精，考虑用其他成分制成冰袋，如肥皂（对自己的，没有必要的水）或玉米糖浆。注意你的材料和材料要远离婴儿和小孩。如果饮酒量大，擦酒精是危险的，也会引起眼睛发炎。塑料袋对婴儿和小孩也有窒息的危险。