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捏解压球的小视频
发布时间：2022-08-23 13:38:13‘壹’ 解压有哪些方法
1、和他人沟通
目前有很多人喜欢将自己的一些烦恼压抑在心里，却不知适当的发泄出来能让自己的压力有效缓解，可以和朋友家人多些沟通，多些沟通能够让自己心里所压抑的事情被释放，也就能够让自己暂时得到轻松。
2、做一些自己喜欢的事情
在感觉生活压力比较大的时候，不妨放下工作，做一些自己喜欢的事情，如唱歌、跳舞、吃一顿好吃的，这些都能够让自己的身心愉悦，让自己的压力缓解身体放松。
3、外出旅游
俗话说得好，人生需要一场说走就走的旅行，在感觉压力过大的时候不妨来一场，愉快的旅行可以让自己完全感受大自然，让身心彻底释放，这样对缓解压力以及改善情绪有很大的帮助，另外，旅游还能开阔视野，让自己的阅历更丰富一些。
4、设定目标
让自己开心，在生活压力比较大的时候在生活中可以通过一些小细节来让自己开心，如设定一个目标，在目标达到后可以买一些自己喜欢的东西来犒劳自己，这样不仅能够让自己短暂得到满足，还能够让压力暂时放下。
5、不要对自己要求太高
有一些人在工作的时候过分要求自己，导致让身体长时间处于一个负荷的状态，也让自己透不过气，这样很容易让压力影响自己的身体，所以不要过高的要求自己，毕竟人无完人。
‘贰’ 怎么用气球做解压球
下面给大家介绍一下解压球制作方法。
‘叁’ 捏捏解压球可以打气
捏捏解压球是不可以打气的，捏捏解压球是用超轻粘土是纸黏土里的一种，简称超轻土制成的，捏塑起来更容易更舒适，更适合造型。
‘肆’ 解压球怎么做不用气球
这些解压球其实就是让我们通过捏它来发现我们身体情绪的一种方式，
所以你如果要自己做一个解压球的话，可以做一个里边装点棉花的。
‘伍’ 怎样做简单解压球 解压球制作方法
1、首先准备好气球、淀粉、剪刀、漏斗。
2、准备好几个气球，大小形状任意。
3、然后找来一个漏斗，把气球的口套在漏斗上。
4、接下来用小勺子往里边加入淀粉。
5、直至气球被淀粉撑起来为止，然后把气球的口扎上。
6、这样解压球就制作成功了。
‘陆’ 小学生自制解压玩具
咨询记录 · 回答于2021-10-18
‘柒’ 解压球怎么做
需要工具材料：气球、水
1、首先准备两个气球颜色可以稍微粉嫩一点，如下图所示：
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