解压音乐60分钟

1. 求解压的音乐

VAE的声音。­

一点点温柔。 ­

一点点慵懒。­

一点点粘人。­

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VAE的笑声。­

《别咬我》中，从开始孩子气的笑到后来讽刺的轻笑。­

小V，跟着你，嘴角会不知不觉上扬。­

《城府》里，你笑了。只是，这一次···我笑不出来了。­

心疼。为你。 于是，想要拼命对你好。­

《坏孩子》你还是笑了。笑得无奈。­

那一刻，我的世界···揪在一起。­

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VAE的样子。­

小V，听你的歌···很久之后才到网络去找你的相片。­

很文静。很书生气。 但是，很可爱。­

和我想象中的···不同。很不同。­

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写给小V的独白。­

VAE。很羡慕你的亲人·朋友以及所有在你左右的人。­

可以呆在你身边。清清楚楚地听到你的声音。你的存在感那麽真实。­

VAE。其实，很讨厌其他喜欢你的人。­

每次听到还有别人喜欢你，会很开心。、­

可是，开心过后···是失落。­

喜欢你的人那麽多。所以，每个都很重要，但又都微不足道。­

在越来越多的“V迷”里，我越来越渺小···­

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可是，正因为喜欢你，所以不能这麽自私。­

音乐的世界里，你是属于所有人的。­

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VAE，听你的歌。­

难过的时候，会很自然地跑到只有你一个人的世界。然后，可以淡忘。­

生气的时候，会慢慢平复。不会干冲动的事。不会讲冲动的话。­

睡觉的时候，会在你的歌声中酣然入眠。经常会在早上起床的时候发现你还陪着我。­

于是，音量打到3。接着听。­

一天天。就是这样，在你的陪伴下···慢慢长大。­

这样就很好了。就这样。就算，我们都很老很老了，也还是这样。­

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小V。音乐是你的最爱。也是我的。­

所以。­

这一次的旅程。我们要一直一起走下去。­

你不可以退出。我。也是。­

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小V。我们一起加油。支持你。forever!!!

许嵩的歌很棒，能让人静下心来，失恋的时候停上一首许嵩的认错，心里会舒服很多

2. 音乐达人进：请您推荐几首60分钟左右的DJ舞曲...

你去
www.9494.net 那有很多经典
我推荐几部
1 与狼共舞
2 王的男人
3 五颜VS六色2
4 深水炸弹2
5 皇冠一刻钟
6 比缇~秀（R&B补加）
这些我听了很久都不腻。

3. 请大家推荐一些解压的歌... 谢谢!

其实没什么固定的音乐，只有自己喜欢的才能够解压，如果听都不喜欢听，就因为音乐的标签是舒缓压力你就去听，但并不愿意听，那么更是给自己添堵不是么，都高三了，没什么音乐是自己喜欢的么？呵呵。那我自己来说，最能书还我压力的就是VITAS的歌《星星》《我的天鹅》《鹤泣》《永恒的吻》等等，当然我希望你也喜欢，不过更希望能找到你自己喜欢的。祝好运！

4. 听音乐能解压吗最有效的解压音乐是什么

听音乐可以缓解压力，但是也并不是对于所有的人，或者所有的情况都管用的。
如果你的压力来源与劳累，那么听什么音乐都不管用，最好是休息一下，睡上一觉，这个最能缓解劳累所带来的压力。
如果压力来源于恐惧，那么最好是找一个自己认为很舒适的环境，和朋友们在一起聊聊天之类的，这个样也可以缓解压力。
缓解压力的方式有很多，逛街，睡觉，听音乐，吃东西，看书，看电视，听相声，看电影、旅游等都是缓解压力的方式，而且都是比较常用的。
至于听什么音乐最能有效地缓解压力，实际上并不能一概而论，有些人听摇滚的时候比较放松，有些人则是流行音乐，个人的欣赏能力千差万别，所以不能一概而论。
但是有一点是可以肯定的，就是能缓解压力的音乐，必定是你个人觉着听起来能让你最放松，最舒服的音乐。

5. 世界上最解压的纯音乐前十

纯音乐排行榜前十名都有：1、《Radioactive - William Joseph》、2、《The truth that you leave (你离开的事实)- Pianoboy、3、《Journey- Fred Capozio》、4、《Flower Dance》、5、《Summer》、6、《天空の城ラピュタ”~君をのせて 久石让》、7、《The Dawn —— Dreamtale》、8、《雨的印记》、9、《圣诞快乐，劳伦斯先生》、10、《the ludlows》。

《the ludlows》这首曲子，是影片燃情岁月中，上校和家人围在一起，苏珊弹奏钢琴，儿子演唱的那首曲子的配乐版。

6. 求一两段较长的（40至60分钟）的比较好的利于睡眠的轻音乐

二胡曲子…………就是时间没有那么长的 不过可以试试单曲循环

7. 催眠曲 一听就睡觉

一听就睡觉的催眠曲有《哥德堡变奏曲》、《Weightless》、《Sleepsong》、《α音乐》等。

1、《哥德堡变奏曲》

这首歌曲全长约60分钟，也是世界上公认的最有效的催眠曲，几乎很少有人在听完之后还没睡着的。是由约翰·赛巴斯蒂安·巴赫所作，这首歌曾帮助了无数人解决了失眠的困扰。

2、《Weightless》

在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。

3、《Sleepsong》

是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵缥缈，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。

4、《α音乐》

这首音乐的曲调和人的脑电波非常一致，在这种音乐的共鸣下，会让人进入一种非常放松的状态，能够有效的提高睡眠质量，这首歌也是有效的催眠神曲。

8. 求有氧操60分钟的音乐急急急。。。。

有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容（各占20分钟），总共60分钟时间。 有氧操训练目的是增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，全面提高训练者身体耐力的同时，减少体脂含量。而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性，每一项运动保持在15分钟左右，也可以根据健身者的需求更换其他操种。运动时的心率保持在最大心率（60％～80％），这样消耗脂肪的比例才会增加。 综合有氧操最近受到了白领一族的热捧。网络改变了人们的生活方式，也带来了新的健康隐患。一些从事IT业或在办公室经常面对电脑的工作者，很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。因此这类人跳有氧健身操，是特别有好处的。 有氧健身操的优点在于能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。而且有氧健身操较其他运动更有趣味性，动作也简单、易学，音乐节奏鲜明，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。 健身操除了可增强体质外，还能成为一种社交时尚。参加者不但可以结识志同道合的朋友，还可通过锻炼保持精神舒畅、活力充沛，拥有骄人的身段。 什么是有氧健身操？ 英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实，有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间（一般大于12分钟）并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。 通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他（她）的运动恢复也快。 有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。但是广播操、工间操不是有氧操（有氧健身操），它们只能算健身操。广播操、工间操的锻炼效果远没有有氧操的效果大。 练有氧健身操注意事项 1.循序渐进。刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。 在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考。长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。 初学者以每周两三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉强。 2.卫生与健康。健身操运动后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉，特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。 经常做有氧健身操者，要留心自己的脚部，常修剪脚趾甲。热天运动出汗较多，汗留在趾缝中容易让细菌滋生，所以应时常保持脚部皮肤干燥。 3.适当的服装。做健身操时，应穿合身透汗的健身操服,不要赤脚穿普通皮鞋。健身鞋应有较厚的护垫，以减缓足部与地面撞击而造成的震荡。鞋身不宜太软，可采用半高筒式，以保护脚踝。 4.女性应注意以下几点 （1）做操时要戴好胸罩，以承托力较强的为好。 （2）经期做操，运动量不宜过大。 （3）没有运动习惯的女性，不宜在怀孕期间开始做健身操。即使有健身操训练基础的女性，在这期间也需要请教医生，以决定是否继续健身操训练。 .

9. 推荐几首轻松舒缓的歌曲吧，最近烦心事多，解压啊啊啊啊啊啊啊啊

小爱情

10. 我想找一些解压轻音乐网.谢谢!

1 .弦上漫步
黄雅诗

说实话,单一洋琴的声音似乎单薄了一些.但是融入的精致的配器,听起来声音就不那么脆弱了.
洋琴的俏皮可爱全部都表现出来了,有些曲子甚至使人感觉到一点"卡哇依".
而且MIDI的制作也没有喧宾夺主,恰倒好处的映衬,使这张专集熠熠生辉.只是,东洋风格太浓了.
http://www.imusic.cn/music/23979/
推荐曲目:01. 弦上漫步
05. 幸运娃娃
09. 好天气
10. 旋转星空
11. 眷恋

2 带着思念去旅行
许英忠

在我心中,如果非要把两种乐器拼合在一起.大提琴和钢琴无疑是最搭调的.喜欢大提的温文低沉,和钢琴的细腻透明.在我的印象中,大提好比是风度翩翩的绅士,那钢琴无疑就是典雅的淑女了.淑女与绅士总是会有很多故事的......
http://www.imusic.cn/music/music.asp?id=27232
推荐曲目:真的很难舍取,如果有条件就依次欣赏吧.每一首都能给你带来意想不到的美妙感受.

3 Solace
Michael Hoppé

又是一张提琴与钢琴的经典结合之作.与上一张推荐碟不同的是,这是一张风格迥异曲风对比很大的碟.时而气势如虹浩浩荡荡,时而阴郁忧伤淡淡的哀怨与低低的呢喃相互交织缠绕.总之,这是一张大气的碟.
http://www.imusic.cn/redir/?i=208077&u=/music/117053/
推荐曲目:02. So You
06. Renouncement
08. Nimbus
09. Elegy (For Joan)

4 你的光辉时刻
西村由纪江

舒缓的纯钢琴,清淡的旋律,还有那种循序渐进娓娓道来的音符情绪,如果你想解压,她无疑是你最好的选择
http://www.inkui.com/a2/9/C/9C3AC313296B9C350B20.html
推荐曲目: 3. Marui Kimochi
5. Tabidachi
6. Totteoki No Jikan
7. Chotto Yasunde
8. Hoshi Ga Kiramekuyoni
9. Sono Saki Ni Arumono
10. Mirai He
11. Prologue-One Note Samba (爵士风格)
12. Close To You
14. You Are Like Breeze

5 琴牵美人吟
段银莹

做为几张推荐碟中唯一一张典型的民乐集终于浮出水面了.古筝的魅力太神奇了,以至于很多不是很钟情于传统民乐的朋友在听过她之后,余音绕梁三日不绝于耳.清茶一盏,茗香一炷,借这着月光,闭上眼睛,请跟随音乐,回到久远的年代吧.....
http://www.imusic.cn/music/28793/
推荐曲目:01. 美人吟
02. 人面桃花
03. 女儿情
05. 逝去的诺言
08. 千枝针刺在心

6 我和我的心灵在跳舞

是名字先吸引了我．
很美的音乐．淡淡的忧郁和宁静的清远．
我和我的心灵在跳舞，
因为你的灵魂在对我招手...
http://www.imusic.cn/music/25245/
推荐曲目:02. 玛奇朵飘浮
05. 奇遇 - 范宗沛
06. 琵琶语 - 林海
08. 戏水
10. 收藏

7 致佩妮 (For Penny)
秦四风

这是七张推荐碟之中最意识流的一张.也是我最深的挚爱.
曲风感性而又冷静,是一张风格突出的唯美之作.就连封面也是淡淡的藕粉色和清新的翡翠绿.有人说它特别适合与恋人在夜晚倾听,但我觉得最好的是在炎热的夏天,把它放进CD机,美妙的感觉远远胜过把雪糕放入口中.因为它的清冷,因为它的凝练,会让你在整个夏天感觉不到烦躁与骚动.
初见秦四风时还是在沈音上学的那会,因为丁炎琰的电小提专场音乐会,看到了台上的键盘手秦四风.那台晚会搞的很疯狂,因为电小提的代名词就是张扬.只是没有想到看似颓废的秦能创作出这样细腻的东西.于是,在沈音狭小的音乐书店里,我用十八元把它从一个不起眼的角落带到了身边.
http://www.imusic.cn/music/27538/
推荐曲目:都很不错,连续听下来,几乎没有断层的感觉.
但是我还是要强力推荐:10. 三个愿望-草原
这是整张纯钢琴音乐碟之中,唯一用笛子伴奏的一首(遗憾的是我不能确定是不是陶笛),也是给我印象最深的一首.没有知道这首曲子名字之前,我便常常幻想着,自己游荡在一片广漠的草原上,闭上眼睛,能倾听到自己心灵的声音.