自己在家做解压海绵

❶ 海绵除了可以洗碗还可以用来做什么

海绵除了用来洗碗还有这些用处，太实用了，值得收藏！

如果你在家里经常洗碗，那肯定少不了和海绵打交道，小编就是一个经常跟海绵打交道的。这么多年的碗不是白洗的，小编发现海绵除了可以用来洗碗之外，还有很多其他的用途，突然间感觉海绵变得高大尚起来了。下面小编给大家一一介绍一下吧！

直接放香皂，以前每次洗完手之后就把的肥皂放在了洗手台上，那样洗手台上会有很多水。现在我在香皂下面放了一块海绵，不仅没有水，而且每隔一段时间还能用浸满肥皂水的海绵洗东西，绝不浪费！

出去野餐的前一天，可以将海绵吸满水，用密封袋装起来，放到冰箱里面速冻，拿出来就是冰袋了。特别适合出去野餐，还能循环利用。

❷ 自己在家怎么做床垫

自己在家里做床垫的话，可以使用海绵或者是床褥子，然后把它缝制起来，做出床这么大的形状就可以用来铺床做垫子啦。

❸ 什么方法解压最好

【最好解压的方法】
减压最有效的简单方式；
1、运用言语和想象放松；
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法；
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、
三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、想哭就哭；
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁；
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树；
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气；
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、看恐怖片；
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
8、嗅嗅香油；
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
9、吃零食；
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
10、穿上称心的旧衣服；
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
11、养宠物益身心；
一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

❹ 大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”

平时压力太大，可以做这几件事情来解压:

1.运动

比如爬山或者是跑步，因为运动能调节人体紧张的情绪，让人更加自信，也更加放松，汗水能带走生活的烦恼，收获的是健康。

2.放纵大吃

不管你有什么烦恼，美食可以让人的心情豁然开朗，上一秒满目愁容，下一秒嘴角上扬。

3.购物

购物可以转移注意力，憧憬往日美好的生活，让心情又有了开心快乐的力量。

4.听音乐

打开音乐，带上耳机，沉浸在优美的旋律中，不知不觉中，感受到前所未有的平淡和宁静，困扰心头的烦恼被抛到九霄云外。

压力如影随行，无法甩掉。但解压的方式千百种，无论是简单的、复杂的，只要是能缓解情绪、使人放松的，在这个过程中，找回简单的自己。年轻人的生活很累，房贷、车贷、生活……但要学会制造快乐呀，跟所有的烦恼说ByeBye!

❺ 自己在家怎么切割沙发海绵

切割海绵，需要保证切割垂直度，所以尽量要选用面积大些的刀片来进行这项工作
用普通菜刀即可，磨快一些，握住刀，尽量保持和切割面垂直，然后顺着刀刃的方向斜下30度左右走刀，用类似拉锯的动作用刀“拉”海绵，不是“切”，一刀“拉”到底，尽量一气哈成，不要中途起刀重切，免得切割出来的横界面出现不平整的现象
如果在相对比较窄的截面上需要切割或者造型，那么就弄一把带细齿的宽身面包刀处理好了，齿约细越好。如果有更多问题，可以点击ID咨询。

❻ 海绵蛋糕的做法 在家如何自制海绵蛋糕

海绵蛋糕的做法 在家如何自制海绵蛋糕

海绵蛋糕是一款老少皆宜的美味蛋糕，它以它独特的入口即化特点，赢得了无数人的芳心。海绵蛋糕好吃与否关键在于海绵蛋糕配方，配方好，面包自然好吃。想知道怎么做蛋糕以及蛋糕怎么做吗?那就一起来看看吧。

海绵面包在一般面包店里都有得卖，但要想吃得健康，还是自己在家做的比较安全，物美价廉。

方法一

材料

鸡蛋，面粉，水。

鸡蛋，面粉，水

做法

1、预热烤箱到170摄食度/325华氏度/GAS3。

2、4个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分别打在2个大碗里。

3、4个蛋白用高速打到硬性发泡(企身)。

4、4个蛋黄加125克/0.5CUP CASTER SUGAR用高速打到充分混合溶液变的比较浅。

5、用大勺(木的金属的都可以差不多1TABLESPOON大小)舀2勺打好的蛋白到蛋黄溶液里拌云。

6、把3/4cup的普通面粉一勺一勺往蛋黄溶液里加，每加一次就用大勺把面粉轻轻的翻到溶液里，直到看不到干面粉才加下一勺。

7、用隔水加热法融化1/3cup的UNSALTED BUTTER，把黄油溶液沿碗边浇入蛋黄面粉混合物中，再用大勺稍稍翻动使它们混合。

8、把剩下的蛋白全部倒入，轻轻的把蛋白翻入混合物中。(这很关键，不要充分混合，只要看到黄黄白白参差，你中有我，我中有你就可以了)。

9、倒入铺上WAXING PAPER的模子，放入烤箱。(应尽快放入考箱，但之前应却认烤箱温度已经达到要求)。

10、烤25-35分钟，(之间应该在20分钟时检查蛋糕烤的情况，特别是表面的颜色，如有必要可在上下5-10度左右适当调节一下温度。)。

11、从烤箱拿出后放在不通风的干燥地方凉15-20分钟倒出，把蛋糕放在铁架上直到凉透。

方法二

原料

低粉40克、玉米粉40克、泡打粉1/4小匙、香草粉1/4小匙、蛋3个、细砂糖45克(建议增加10-20克)、柠檬皮末1个量、柠檬汁1小匙、奶油20克、杏仁片20克。

制作

1、将奶油加热融化成液状，烤箱预热170度。

2、烤模刷上奶油(另外准备)，铺上杏仁片备用。

3、将低粉、玉米粉、泡打粉、香草粉混合过筛备用。

4、蛋、细砂糖、放入搅拌盆中打发至蛋糊变白，体积为原来的两倍，成浓稠状，约介于中硬性发泡程度。

5、将3分次加入4之蛋糊中充分搅拌均匀。

6、加入柠檬皮末和柠檬汁搅拌均匀，增加香味。

7、分次加入液状奶油搅拌均匀，倒入2之烤模中。

8、放进已预热的'烤箱中层，烤35-40分，以竹签刺穿中央，不沾黏即熟。

方法三

原料

鸡蛋500g、白糖300g、细盐5g、低筋粉200g、发酵粉5g、脱脂牛奶适量、香橙汁50g、生菜油75g。
用具

搅拌桶、搅拌盆、筛子、垫纸、蛋糕圈、蛋糕板。

制法

(1)预热烤箱至170℃(或上火175℃、下火160℃)，在烤盘上铺上垫纸，再放好蛋糕圈备用。

(2)将鸡蛋分成蛋黄、蛋白备用。

(3)在搅拌桶内倒入蛋黄、细盐及一半白糖，上搅拌机搅打至稠厚并泛白，再依次加入低筋粉和发酵粉、脱脂牛奶和香澄浓汁以及生菜油，全部拌匀透。

倒入蛋黄、细盐及一半白糖

(4)将蛋白和另一半白糖放入另一搅拌桶内，上搅拌机搅打成软性泡沫状，拌入蛋黄混合物，拌和均匀，装入备用的蛋糕圈内，并顺势抹平，进烤箱烘烤。

(5)约烤40分钟，至蛋糕完全熟透取出，趁热覆在蛋糕板上，冷却后即可使用。

方法四

材料

A，蛋黄2个，砂糖OR糖粉35克，B，蛋白2个，砂糖OR糖粉45克，塔塔粉0.5小勺，C，低粉100克，芝士250克，柠檬(只要皮和汁)0.5个，鲜奶油200ml200毫升，糖粉50g50克，牛奶100ml100毫升。

做法

1.手指饼干做法：将糖粉放入蛋黄中。

2.我们一直打发直到非常粘稠的时候就可以了。

3.打至硬性发泡的蛋白霜。

4.分次将蛋白霜与蛋黄糊搅拌均匀。

5.筛入粉类。

6.这一步我们一定要进行不断的搅拌，知道搅拌均匀就可以了。

7.将6放入裱花袋中。

8.挤出底和围边。

9.180度，10~15分钟即可。

10.柠檬冻芝士做法：将25毫升的牛奶倒入芝士中，隔温水打发至无颗粒状。

11.将25毫升的牛奶倒入鲜奶油中，打至7分发。

12.将打发好的鲜奶油倒入芝士糊中。

13.一次加入糖粉，柠檬汁，黄桃粒，香草精。

14.搅拌均匀。

15.将手指饼干放入模具中。

16.将做好的芝士糊倒入模具中，冷藏4个小时或以上。

17.在蛋糕表面放上黄桃。

18.抹上果胶即可。

结语： 以上就是的我为您介绍的海绵蛋糕配方，喜欢吃蛋糕的人来说，是不是很贴心~看了上面说的怎么做蛋糕以及蛋糕怎么做，感兴趣的就可以去买材料在家学着做了哦。

❼ 如何自制捏捏乐不用海绵

准备材料：红气球、黑气球、装满水的水瓶、剪刀。

1、将黑色气球使用剪刀剪出大小不一的小洞，如下图所示。