准者压缩衣会影响呼吸吗

A. 运动紧身衣或者类似的衣物可以代替内衣日常经常穿着么

运动紧身衣不可以代替日常经常穿的内衣。

运动内衣与日常穿着的内衣在终极目的上是相同的,他们都被设计用来提供人体的静态或动态舒适感。然而人体在运动时对内衣的需求跟平时是有很大的区别的。

运动紧身裤都建立在"紧身"的基础上,核心作用是减少运动过程中的肌肉组织抖动,提供有限的肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用。

相比于普通内裤，紧身衣穿上后有很强烈的紧迫感和压缩感，这对于运动爱好者来说有助于减少宽松衣物造成的累赘，用以追求更好的运动体验甚至创造更好的个人成绩，正是运动紧身衣的这种肌肉压缩影响了它们在日常穿着中的舒适性。

紧身衣紧贴皮肤的特点虽然加大了接触面积，加强了衣物本身的吸汗排汗效率，但在日常穿着中身体很少有大量出汗的可能。此外为了保持紧绷性,紧身衣大量使用化纤，即便是采用混纺工艺的紧身衣,其亲肤性和吸汗性依旧较差，会造成皮肤表层长时间处于潮湿状态，带来闷热不适的感觉。

而闷热潮湿的环境也易造成细菌感染，影响健康。另外很重要的一点是紧身衣黏在身上，无法保护身体免受来自自身的污秽的危害。总而言之穿着时间不宜太长，每天换洗是必须的。

运动时的着装完全看个人爱好，一般裤子两到三层即可，最里层穿内裤,吸湿排汗，中间穿紧身裤，减少肌肉抖动。

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紧身衣的危害：

女子穿紧身衣已成为一种时尚，由于它的高弹性、能突出曲线美，使热爱苗条的女性趋之若鹜。但是紧身衣对人体健康有一定的损害。紧身衣多是由高弹性的弘纤面料制成，透气性、吸湿性较差，紧紧地绷在身上，使毛孔排汗不畅，引起闷热不适的感觉。

尤其是在炎热的夏季，排汗不畅，会使汗液浸润角质层，老化的角质层黏附着空气中的灰尘附着在皮肤上，极易堵塞毛孔，使汗液不能顺利排出，淤积于汗管内，产生痱子，或者引起皮肤过敏。

同时由于发痒而搔抓，隐藏在指甲、皮肤表面的细菌如葡萄球菌等趁机侵入毛孔，使皮肤感染化脓，引起小疖子、脓疱等。

另外，弹性不太好的紧身衣会束缚胸廓的活动，妨碍呼吸。在炎热的季节，穿着紧身衣易出现胸闷、气短、中暑等症状。如果是儿童和青少年穿着紧身衣，危害则更大，甚至会影响孩子们胸廓的发育，造成胸廓的畸形。

孕妇穿紧身衣可造成更大的危害，不仅会影响自己的健康，而且将对胎儿的生长发育造成不良影响。

B. 请问用长期用压缩袋压缩衣物，棉被，会不会对衣物棉被不好

没有影响。

打开压缩袋封闭拉链将衣物棉被拿出晒干，便可恢复原状。

压缩袋：顾名思义,就是抽走空气让大气压自然造成压缩的一种袋子。简单点说，真空压缩袋，主要用于收藏棉被和各种衣服类的一种袋子。它的工作原理是把棉被衣物内部的空气抽走(像压海绵就会缩小一样)从而使体积得到缩小。

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压缩袋（真空压缩袋）也叫PE拉链复合袋 能有效防止跳蚤、霉菌、潮湿， 氧化等，使衣物清洁保存。它可分为真空压缩袋、抽气式棉被压缩袋、手卷式真空压缩袋、手压式真空压缩袋等。

真空压缩袋，主要用于收藏棉被和各种衣服类的一种袋子。它的工作原理是把棉被衣物内部的空气抽走(像压海绵就会缩小一样)从而使体积得到缩小。

压缩袋使用方法：

一、把衣服棉被放入压缩袋之前，请晾干，然后折叠成便于存放的形状放入，尽量往袋里放，至少距离封口拉链数厘米。

二、装上滑片，用手压住滑片拉链，缓慢地轻巧地拉向拉链的另一端。

三、用手动气泵抽气，打开气嘴盖，把气泵对准气嘴口，拉动活塞抽气。

四、用吸尘器抽气，打开气嘴盖，把吸尘器的吸管对准气嘴口，打开吸尘器便可以快速抽气压缩。

五、打开封闭拉链将衣物棉被拿出晒干，便可恢复原状。

C. 压力裤睡觉的时候能穿吗

不能穿。

压力裤就是弹力袜，穿弹力袜应在早晨起床之前。准备穿袜子时，老人的腿要保持干燥。把弹力袜从袜口卷到脚趾处，手掌将其撑开，抓住趾洞（许多医用弹力袜在脚趾或脚背、脚底处有洞以便检查循环情况），尽量使脚趾深入袜卷，然后向上拉起弹力袜。

穿着时必须无皱褶，可轻轻牵拉弹力袜的脚尖部分，以保持脚趾良好的活动性。夜间休息时，从顶部开始，慢而稳地把弹力袜脱下，绝不可穿着睡。

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弹力袜的作用：

弹力袜采用由脚踝处渐次向上递减压力的方法，使下肢静脉血回流。穿弹力袜的好处，一是确保下肢静脉血液的良好循环，为目前医学认可的、保守治疗下肢静脉曲张及血栓的方法；二是能预防深静脉血栓。

需强调的是，较严重的动脉功能不全患者是绝对禁止使用弹力袜的。因为压力过高，会阻断动脉血液供应。弹力袜压迫皮下组织的表浅血管，对已经缺血的下肢会有严重危害。所以，有严重血管病和腿水肿的肥胖患者禁止使用。

腿部有感染及皮下组织炎症、湿疹的，应在完全治愈后再使用弹力袜。

D. SKINS压缩衣

绝对有发言权!!!已经穿了1年SKINS，参加了数次
马拉松
赛事，很强大!哈哈。不要将SKINS压缩衣与普通
紧身衣
相比较，功能上千差万别。。。最大的不同是SKINS在科技上是通过梯度压力差对身体施加压力，运动时呼吸更顺畅，很轻松。还有就是在大强度运动后不会感觉累。运动紧身衣因为是贴身
穿着
的，所以
尺码
的选择尤为重要!SKINS的尺码是基于个人身高体重指数设计的。选择适合自己的尺码就能够感受到紧紧地包裹感。这些大都是我个人的经验之谈。总之初期运动没必要投入太多，装备选择需谨慎。SKINS产品的类别很全面，有普通的训练穿着的，还有铁三、自行车穿着的等等。建议你按照你的运动类别来选择适合的chan品。具体的功neng建议去官网看Skins.net。

E. 冬天跑步穿什么衣服

冬天跑步穿什么衣服

冬天跑步穿什么衣服，运动是保持身体健康的基本途径，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，散步是最简单的运动了，运动可以预防三高，以下分享冬天跑步穿什么衣服有什么好处。

冬天跑步穿什么衣服1

冬天跑步要穿保暖且轻盈一点的衣服，帽子和手套都需要。

1、帽子

寒冷的天气对表皮刺激很大，表皮毛细血管遇冷急剧收缩，特别是头部，大脑皮层的毛细血管非常细，急剧收缩可能会造成脑部迅速缺氧而引发头昏脑涨和眼花。根据研究，头部的表面积占整个体表面积不到十分之一，然而在15摄氏度时，人体所产生的热量有三分之一是从头部散失。在零下15摄氏度时，即有四分之三的热量经由头部散失。如果在零下40摄氏度头部未加保护，全部的热量从头部散失。所以头部的保暖防寒，在越冷的环境越应该要注意。所以在冬季选一顶防风御寒的保暖帽非常重要。

2、快干紧身衣

身体的第一层保护膜。时下速干紧身衣裤成为跑步达人们首选的装备，轻薄又时尚。速干衣裤具有保暖排汗快干的性能，在运动过程中始终保持身体干燥，就等同于保温。其次，紧身衣的贴身形剪裁对肌肉有很好的支撑作用，减少肌肉疲劳，在运动中不会感受到负赘感。纯棉的衣物不建议运动时贴身穿着，虽然具有强透气性，但吸水性也很强，出汗后不易快干在低温的影响下会越跑越冷。

3、保暖轻盈的卫衣

有了第一层快干紧身衣对排汗的有效控制，跑友还可以配备一件防风御寒的`“铠甲”--跑步保暖卫衣。

4、手套

手指是最难保暖的部位。低温情况下，身体四肢末端的供血量就会减少，灵敏度会减弱，使一般的操作变得困难。选择一款厚薄适中，具有良好的保暖能，并且灵活性很强的手套是很必要的。其次，功能性手套日趋流行。在运动时难免手机不离身，防滑涂层和可触屏设计让运动者不用脱卸手套就可以轻松操作手机。冬跑有这样的手套既保暖又酷炫。

冬天跑步穿衣法则

1、速干排汗层

特点就是薄，速干（化纤面料)。和纯棉面料相比，合成面料可以迅速排走湿气，让水分蒸发，减少运动中的不适感和运动中失温的风险。一般来说，10度以上无风，短袖或长袖的速干衣跑步完全可以胜任，不需要考虑跑步的时候会冷。

2、保暖层

多采取穿运动型卫衣。面料多采用速干材质，一般没有帽子，袖子上还会给大拇指留个洞，方便手部的保暖。对，运动卫衣和普通卫衣的最大区别在于材质，速干的复合型面料更方便汗水的蒸发。运动中湿乎乎只是难受，运动后湿乎乎就容易失温了。有时卫衣外面再套一个棉马甲或者棉服，适合再冷一些穿着，就是一个保暖层不够，再加一个保暖层。

3、隔离保护层

隔离层主要是为了防风、防雨等。大家都知道，针织的卫衣会有很多蓬松的空隙，方便形成空气层起到保暖的效果。但是风一吹就透了，体感温度很冷。夹克是jacket的音译。跑步夹克主要就是为了防风，现在的夹克在放风的基础上一般具备防泼水功能。鉴于北方秋冬比较干燥，并不需要太好的防水性能。防水和透气功能上不可兼得，如果是壕，请买最贵的。

冬天跑步穿着要点

1、冬天夜跑时，因为晚上温度更低，因此服装要考虑轻便、保暖两层因素，即保证身体暖和不感冒，也不影响跑步的效果。

2、冬天夜跑时因为能见度较低，因此建议选择白色，明黄，或是带有荧光色条的衣服，这样容易引起注意，避免交通安全隐患。

3、如果不想穿那么累赘去夜跑，本身体质好可以穿少一点，甚至穿短袖，但是在跑步前后的热身和整理活动时要确定有衣服保暖。

冬天跑步要注意什么

1、冬天跑步不适合在早上，冬天环境污染比较严重，早上是PM2.5较高，最好是在下午三四点进行。

2、冬天跑步需在室内进行十分钟左右的热身运动，避免突然接触到室外冷空气引起风寒感冒。

3、冬天跑步后不宜立马洗澡，需待体温回至室温后再清洗，以免感冒。

冬天跑步穿什么衣服2

1、冬季跑步穿什么？

首先要保护头部、耳朵不受冷风吹，帽子是必须的。手套也要戴，因为手部是最容易变冷的，而且手套还可以用来擦汗。气温很低的情况下，建议穿长衣长裤，视情况也可以戴护膝、护肘等保暖用具。至于压缩衣什么的，就要视个人收入而定了，在这里就不过度宣扬了哈，不利于构建和谐社会。

2、冬季跑步吃什么？

日常三餐应以中国营养学会编订的《中国居民膳食指南》为准。除此之外，由于冬季跑步耗能较多，应该更多地摄入蛋白质，以利于肌肉的修复和增长。运动流汗也会导致水溶性维生素和矿物质的损失，因此还应多吃深绿色叶菜、豆制品、奶及奶制品等，以补充各种B族维生素及钙、镁等矿物质。跑步时应及时补水、补糖，最好每隔20至30分钟补充一次。

相信在通过上面这些内容介绍之后，大家应该知道冬天最适合穿什么跑步，还有应该注意哪一些问题了吧！跑步就是为了更好的帮助自己，达到健身效果如果没有遵守这些原则，而给健康造成影响，那就得不偿失了，所以大家必须注意冬天跑步的这些问题。

F. C&HSPORT是什么牌子

自动调节体温 不惧流汗 COMPRESSPORT开关衣评测
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COMPRESSPORT品牌对于喜爱越野跑、马拉松运动的国内爱好者肯定不会陌生，本人之前有多个COMPRESSPORT家空顶帽和压缩腿套，可一直没有采购它家主打开关衣，此次有幸获得野玩儿网站小编信任给与本人体验机会，那就和我一起来看看它的神奇吧！！！

◎品牌介绍
COMPRESSPORT是一家来自瑞士，欧洲原产的顶级压缩装备品牌。COMPRESSPORT公司是一家有医学背景，生产顶级品质压缩装备的公司。COMPRESSPORT产品用得是欧洲纤维，同时拥有国际顶级健康认证的产品。所有的COMPREESPORT产品都是100%欧洲制造的产品，采用得是最优秀的渐进压缩工艺。COMPRESSPORT的产品都有国际公认最精确的压力测试装备SALZMANN提供压力测试。

COMPRESSPORT的产品涉及到骑行、跑步，铁人三项、足球等各种运动领域，平时其他运动中，使用COMPRESSPORT的产品也能很高提高成绩，防止运动损伤，加速机能恢复。

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我收到的是灰色的V领款，对于包装也就不再熬述，直切主题吧。

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COMPRESSPORT开关服是最新研制开发的新款运动功能服装，其原理是，随着你的运动量提高，你的心肺对氧气的需求越来越大，胸腔不断扩张，这时，衣服会随你的身体，呈打开状态，降温排汗的同时，对身体和胸腔无束缚，提高氧气复合；当运动量降低，开关服自动闭合，保留体温，给身体必要的压缩，保证血液的正常回流。

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其表面气孔在运动的时候就能如包装上的小孔一样呈现不同的状态：高强度运动的时候会自动张开呈现包装上方圆孔状，运动强度减弱之后就会随之减小就如下图下端的细小椭圆。

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背部从肩膀延伸至脊椎的Y字形3D编织，可进行身姿纠正，便于长久保持良好的运动姿态，扩张胸腔，增强呼吸。

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◎细节展示
背部正反两面的对比

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COMPRESSPORT开关衣，采用交互纤维编织技术，根据运动强度调节透气指数。开的时候代表高强度运动，增加透气；关的时候代表低强度运动或休息时纤维缝隙关闭，保护体温。上图为轻微拉扯后透气孔的变化。

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这样的角度也许会更直观。

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用动图一眼看清楚开关的工作原理。开关衣布满了半镂空的气孔，运动状态时气孔被撑开，更加的透气速干，在非运动状态时，衣服上的气孔关闭，在保持体温之余还有一定的压缩作用。

◎身上效果
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开关衣也属于压缩衣因此穿着会很紧身，本人属于健壮体型胸围较大，腹部略有脂肪穿上刚合适。停止状态气孔关闭状态。

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收紧肌肉肩膀部位的气孔明显有张开。如果是在跑步过程中，呼吸剧烈，身体肌肉收缩扩张幅度较大，就会引起开关衣气孔的开、合变化，从而实现排除湿气，保存体温的效果。

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背部3D编织分布在大肌肉部位，加紧包裹肌肉同时还有增强保暖效果。

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大臂及小臂的3D吸震压缩区，能够减少运动中肌肉颤抖。腋下易出汗区域均增加了透气网布设计，更有利于汗水的排出和挥发。

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◎跑步体验
穿着开关衣进行长跑是最佳的体验方式，长时间持续运动出汗多、消耗大。Compressport开关衣背部从肩部到脊椎采用了支撑度更高、弹性更好的Y型支撑结构，为跑者提供了更好的稳定性。

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开关衣在前胸、腹部的配置的大面积开孔散热结构，在跑动起来后可以带来明显的凉爽感。身体可以感受到空气穿过运动衣，从皮肤上带走湿气。秋季户外跑步，2个小时开关衣虽然湿透，并未有粘身的不适感，同时因为开关设计，衣服没有冰凉感。

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◎力量训练
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在做力量训练时，可以体会到开关衣的包裹度和高度贴合感。开关衣的的背部增加了3D压缩补强，在运动中对肌肉提供更好的压缩和减震功能。

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活动中，肩膀、胸廓、背部的透气口在运动中自然开合，使身体有良好的热调整状态。避免运动时局部位置因为运动了积热的可能。肌肉的稳定性在得到增强之后，可以有效推迟推迟疲劳感的产生。

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平时训练主要是为了保持体能体重，以备参加户外穿越、登山等活动

国庆期间 去山里徒步了几天，海拔2000左右。到了营地还早于是轻装在周围山里晃荡，2000左右海拔针叶林带，山区本是小雨转晴天气，本来还是天晴又起雾了。里面穿着开关衣，外面穿的凯乐石的越野夹克，连续的海拔爬升消耗也不小，出汗如雨。

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中途休息时，起雾，刮风，脱掉外衣，即使在这样的天气下并不感觉冰凉。湿气迅速被带走，不过时间太久也会有寒冷感觉毕竟这只是薄薄的一件。

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◎总结
Compressport开关衣压缩感适中，透气开关设计带来的体温调控效果，面料手感柔软舒适给与穿着者全方位保护。特别是对于汗腺发达的穿着者更是福音。适合长时间、大消耗的运动项目。本人觉得是一款完美的运动服装，如果非要找缺点就是价格高、易磨损。

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G. 健身，运动为什么要穿紧身衣或压缩衣

压缩衣具有压缩，导汗，恢复，支撑等作用；这就不难理解为什么在健身、运动时会选择压缩衣。
之前尝试过二派尔的压缩衣去运动，排汗和透气效果确实很好，不过穿的时候会有一种紧绷的赶脚，哈哈哈，瞬间觉得自己与平时不一样了~~~有些人可能会觉得穿压缩衣是装13，而忽略它的实用性，好的压缩衣穿上时会有种自己被包围起来的，就想自己外面长了一层薄薄的外骨骼的一样，运动、健身起来特带劲，毫无运动负担感，真的可以体验到那种运动疾速的感受，而且确实压缩衣会起到运动支撑，降低乳酸堆积，减缓疲劳的一定作用。
不过要注意的是，压缩衣与紧身衣真的不！！！一！！！！！！！样！！！！！！！！
紧身衣就只有紧身功能而已，想要排汗啥的功能，想都别想！！！！不过以后就说不准

H. 马拉松比赛穿skins还是x-bionic好

对于一般跑者来说，压缩衣裤还是有保护作用的，可降低肌肉拉伤的可能性，对于年轻的运动员来说可能会什么都不穿会更舒爽。但从运动保护的角度看，有条件的还是用一下——毕竟身体是自己的，总是希望能用久一点，是不是？
至于skins A400还是x-bionic的新魔法之类的，我觉得两个都可以，前者压缩感更强，后者透气性更强。总体而言，XBIONIC的科技含量会更高一点，编织技术会比较复杂。但不算太好看……

I. 准者压缩背心怎么样

很耐穿，很不错的。
球服里面的衣服叫贴身背心。篮球比赛的强度比较大，也更容易出汗一些，因此穿在里面的运动贴身背心大多有吸汗、散热的功能，这样在打篮球的时候会更舒服一些，还能避免汗液湿滑引起意外受伤，还能防止走光。
准者是中国的健身器材品牌，是属于大众档次的品牌。准者以研发专业篮球运动员装备为主，还研发其他领域的运动装备。准者旗下的产品有篮球，篮球服，热身服，护具等，因其独特的设计和较高的品质，深受广大消费者的喜爱。

J. 安德玛紧身衣有什么好处

r是美国着名的运动品牌，拳头产品是紧身内衣，具有透气、快干、舒适、减少摩擦以及协助肌肉发力等特点。旗下主要分为：HeatGear，ColdGear，All Season Gear三大系列，分别对应夏季，冬季以及全季节。这款ColdGear Base 2.0 Longsleeve Crew速干紧身长袖T恤，采用双层4向弹力面料（聚酯纤维+弹性纤维），弹性极佳，相比之前推荐的HeatGear系列要厚一些，贴身舒适，排汗性好。在速度与激情5中Rock穿的就是Under Armour的压缩衣，十分拉风。