向朋友倾诉为什么能解压

1. 你忧愁时，认为向他人倾诉是一种好的排解方式吗

朋友对于你的这个问题#忧愁时，认为向他人倾诉是一种好的排解方式吗？#我只能从多个方面来回答你的这个问题：

（1）不否定困扰时把自己的忧愁向别人倾诉，倾诉虽然是一种好的排除烦恼的方法，但是也不主张逢人就去倾诉，因为人与人之间关系比较复习，人与人理解的层次不一样，再说你所表达的心里诉求不是每个人都能理解，在我们遇到心中打不开的结时，倾诉的对象还是要选对人，比如：平时与自己关系不错的闺蜜，最亲近的朋友，只要是不会出卖自己的人，不会背后捅刀子人，能为自己真正排忧解难的人才去倾诉，遇到烦心事逢人就去倾诉，当别人不理解你的同时还会产生负面的影响，造成新的困惑，所以倾诉需要分对象。

（2）以前的我也是遇到烦心事的时候，喜欢找一帮朋友聊聊我的遭遇，把自己不开心一股脑的像倒垃圾一样倒给别人，其实现在的人，生活压力大，很不想听到一些负面的情绪影响自己的心情，一次两次别人可能没有什么，如果长期听到从你口中传出来的都是一些负面情绪，可能最后连朋友都不想做了，所以我们真正想倾诉的时候，就找准平时能给到自己意见的朋友去请教，不要以倒垃圾的方式把负面情绪传给别人。

（3）其实遇到忧愁，烦心事我们不一定非要向别人倾诉，可以自我调节去解决问题，如今网络发达，可以去网络，网络自己的问题，网上会有几十，几百个回答，还可以找些关于 情感 的群聊，聊天室，里面人群需求都是差不多的，所以没有人会避讳，可以畅所欲言。

不同的人有不同的缓解方法。

我倾向于把心事放在心底，自己去慢慢养伤。

因为自己不喜欢别人跟我说烦心事，所以推己及人，己所不欲勿施于人。

小时候我们不开心了，爸爸妈妈给块糖就好奇。

可是越长大越发现，好多事情是别人劝不来的，只有自己慢慢调整，自己想通才可以。

社会 上会遇到很多很多事情，每个人都烦恼，都忧愁。

要想真正不忧愁，只向别人倾诉或者自己养伤，都不是最好的方法。

我们忧愁，很大部分是愁前途，愁现金。

这些都是可以靠自己的努力上进克服的！

加油，亲！

首先我认为忧愁的排遣方式中，倾诉只是其中一种，你得先明白“倾诉”这个方式适不适合自己，是倾诉完了一时轻松，还是说完就完了，这很重要。

有时候，选错方式会适得其反。倾诉是一种宣泄，同时也是把自己的伤疤撕开给他人看，每倾诉一次，就会唤醒一次痛苦记忆。

如果觉得倾诉适合自己，那么，也要谨慎选择倾诉对象。毕竟，很多时候，当你把自己的伤痛苦闷说给别人听，你以为会收获安慰和帮助，其实别人不一定帮助你，更有可能一转身就把你的事情当做笑料和消遣，寻求自我的优越感，所以啊，人心难测，有些人不落井下石就不错了。

就算你找到一个特别亲近，特别信得过的人倾诉，那么，你有考虑过对方的感受吗？在乎你的人，看到你的难过自己也会很难受，所以，把自己的负能量给最在乎自己的人，偶尔可以，久了，多了，也是一种伤害。

总而言之，倾诉，请找专业人士倾诉。可以跟专业人士分享自己的故事，说不定是他人写作的素材。如果有困惑，也请找专业人士，听听旁观者最专业、理性、科学的建议，这才是忧愁时最得体的方式。

1，要分人。

2，如果这个人靠不住，不能信任，千万别分享，可能会带来二次伤害。

3，如果这个对象是你最信任的人，比如老公，长辈，最好的朋友等。这样的人不会在你倾诉完后出卖你或说你的是非。这是一个很安全的环境，可以让你完全做自己，把自己所有的想法，不开心都说出来。这时，找人倾诉就是最好的排解方法。

通过倾诉，你会达到几个目的。

一排解情绪。让自己不在负面的情绪中待太久。

二更认识自己。在倾诉的过程就是剖析自我的过程。在你和别人讲述之时，加上对方的互动，可以通过层层递进和深入，让你更清楚情绪的来源。这样，可能你就在分享结束的时候就有了解决办法。

三你可以获得另一个角度来看问题。与人分享可以获得另一个角度来看待自己的烦恼。有时候，这另一个角度就会帮助你找到了最终的方法去排解或解决问题。

四与人分享会建立彼此的关系，尤其是情侣或夫妻，因为你的真诚也会带动对方与你坦诚。你们就能建立更深厚的关系。

总结：如果有值得信任，就是那些能完全接纳你的人可以倾诉，那就是最好的。对你来说一定是要比自己去承担好太多了。

根据世界多个国家的调查报告显示，女性通常比男性长寿5～10岁，而其中最重要的原因就是女性往往比男性更善于倾诉。这也难怪，如果一个女人流着眼泪向亲友哭诉自己的遭遇，尽情地倾倒自己的“情绪垃圾”，通常会获得同情；而如果某个大男人向我们倾诉他的不幸，那感觉绝对毛骨悚然。这种“女人唠叨天经地义，男人就该沉默寡言，喜怒不形于色”的传统观念不知道让多少男人因为不良情绪得不到及时宣泄而导致身体与心理的双重伤害。的确，既然负面情绪不是“宝”，干吗紧抱着不放呢？仔细观察周围，越是那种性情爽朗的人，他们或许在我们看来没什么“深度”与“涵养”：总是心直口快，稍微有点不愉快就马上找人絮絮叨叨地说上一通，也不管别人喜欢不喜欢……这类人，也许有点唠叨，但大部分却是心态好、身体好、状态好的“三好”人。为什么？就因为他们善于倾诉。倾诉，是人类特有的释放负面情绪的有效手段，它的特点就在于能把我们内心的情绪“垃圾”通过语言等方式释放出来，从而让我们获得内心的平静，让我们有精力去获取真正对自己有益的“正能量”。

关于倾诉，人们，尤其是男人容易产生一个误区，认为那是无能者的表现，觉得说出自己的烦恼与糗事很丢脸，怕给别人留下能力不足的印象。实际上，这是一种非常错误的认知。你觉得北大人的能力与学识如何？与他们相比，你有几分胜算？然而，北大人尤其是男生，从不害怕“出丑”，一旦消极情绪出现，他们总会第一时间倾倒一空。如果你想让自己的情绪始终保持在良好状态，那么不良情绪的宣泄很重要，而倾诉是最有效的方式之一。因为倾诉，是带有互动性质的，是双向的。而“当局者迷，旁观者清”，我们身处其中，往往看不到最关键的部分，可一旦我们向别人倾诉，倾听者以旁观者的身份冷静地给我们分析，往往能提供新的想法与观点，启发我们从另外的角度看待自己遇到的问题。 社会 属性是人的重要特性，我们向别人倾诉时，无形中就把自己的负面情绪分担给了别人，而这些问题，对我们是困扰，但对倾听者而言，却是无关紧要的小事。正如培根所说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”皆大欢喜的事情，何乐而不为呢？

倾诉，不仅有助于负面情绪的宣泄，也是我们在无压力的状态下与他人的交流、沟通，有助于别人对我们的了解。虽然倾诉对身体、情绪的调节、人际关系都有益，但也需要掌握一定的原则：如果想在倾诉的同时还能获得安慰与建议，那博客、微博、微信也是不错的选择，可以通过好友的留言，获得心理安慰。另外，我们在发布信息的时候，就完成了一次情绪的发泄，因为要形成文字，就需要我们整理自己的情绪，也有助于我们冷静下来。

家家有本难念的经，每个人都会遇到很多很多的忧和愁，遇到忧愁时绝大部分人都想找个体己的人倾诉，但每次遇到事都去倾诉也不是一件好的事情，我们要适当消化排解内心的忧愁，不要事实都想别人倾诉。

设想一下，如果你有一个知心朋友，她三天两头的向你哭诉他内心的委屈，不难，忧愁，刚开始的时候你可能作为朋友安慰，出主意，但是如果这个人天天都找你，你会是什么感觉？

你会很烦，有一个天天负能量满满的人，像倒垃圾一样，把垃圾倒到你屋里，每天怨天尤人，觉得全世界都对不起她，从来不考虑自己的原因，我们都是喜欢充满正能量积极向上的人，时间长了我们都会对这种人有偏见

其次你会改变对这个人的认知，你会觉得这个人这么些小事都处理不好，又怎么能处理好其他事情呢，从向你倾诉忧愁更能看出一个人处理事情的能力

遇到忧愁偶尔倾诉是好事，天天倾诉会会惹别人烦。

是的，

排除负面能量的方法有很多，首先要给自己一些时间静静心，看清自己的内心，检查出那些负面的情绪，然后用自己适用的方法去消解。通常的办法有：听听自己喜欢的音乐；出去跑跑步；约朋友去打球；学会向朋友、亲人倾诉；喜欢K歌还可以吼上一段时间来发泄等等，总之要找个适合自己的、有效而又不会给他人带来不利影响的方式。

以前我觉得是，但是现在我觉得这是一件很麻烦别人的事，每个人生来孤独，如果连一点小事都承担不了以后会如何面对更大的事，我们向别人倾诉，别人吸取的是我们的负能量，我们可能会好，但是别人呢，如果他是一个正能量高的人还会很好，如果是一个正能量低的人有可能就会被同化，而且很多事不是别人劝一劝就能好的，重要的还是自己的感受，不如自己找些解压的事做，读读书，做做运动，看看电影或者出去旅行一下，有时候环境变了，心里的愁也就放下了。生活不易，饶过自己。

每个人都有不开心的时候，我觉得排解不开心的方式其实还蛮多的！

1. 向他人倾诉。这的确是一种不错的排解方式。可能很多人不高兴的时候第一时间想到的就是向他人倾诉。不过向别人倾诉最好选好对象，也要想一想你不开心的事适不适合对这个人讲，可不是随意找人倾诉，否则不仅得不到很好的排解，而且会引起他人反感，甚至将你的心事到处说给别人听。

倾诉的对象最好是你信任得过的人，并且了解你的人，最好还能给你出些主意给些有用的建议。有的时候，也许你只需要有个人能陪你说说话，听你唠叨一下心中的情绪，这时你可以找一个乐于倾听你心事的人。有的时候，你可能更需要有个人能帮你出出主意，那么这时你需要找一个能真正帮你分析问题和出主意的人。

2. 去享受一顿 美食 。对于一个吃货而言，没有什么是一顿 美食 排解不了的，如果有，那就两顿。约上几个朋友，一起去吃自己最喜欢吃的东西，相信不开心很快就会被抛到九宵云外了吧！

3. 一个人静静地待一会儿。有时不开心的时候，自己一个人静静，发发呆或者自己静静想想事儿，或者街边走走，看看来来往往的人群，可能情绪慢慢就会被平复。

4. 去k歌或者喝个小酒。不知道有没有人像我一样，有的时候很烦躁的话，就会约上几个朋友，将不高兴喊出来或者埋进酒里。反正high完之后就满血复活了！

5. 追个剧或者看场电影。这主要是分散注意力，让自己不要总想着那些不开心，以免情绪堆积更加难受。有时候一些 搞笑 的电视情结或者 搞笑 电影能让自己开怀大笑，忘记那些烦心事！

6. 打打 游戏 。对于一些热爱 游戏 的人而言，真的是什么都可以通过打 游戏 宣泄。打 游戏 的时候什么烦恼都没有了！

以上只是一些我自己排解情绪的方式哦！

我个人认为，忧愁时，与其一个人闷在心里，还不如找个知心朋友倾诉一下。其实有时候找人倾诉并不是要别人解决什么，或是分担什么，而是找一个渲泄的地方，把负能量释放释放，这样自己就会有的解脱。再者，如果朋友能开导开导，不至于一个死钻牛角尖，或是朋友能帮助解决的话，那么忧愁就会迎刃而解，烟消云散。

我不太赞成有些怕麻烦别人，不愿意把忧愁给别人倾诉，这样闷在心里边，时间久了，对身体不太好。病由心生，不就是这个道理吗？

朋友是什么，就是你忧愁时的倾听者，是你伤心时的安慰者，是你快乐时的分享者。

2. 说话是不是可以解压

这要看你和谁说，在什么场合，说些啥。当你烦恼时，找家人和朋友说话，倾诉你的烦恼，是可以达到减压的目的。如果你不注意时间，场合，听你说话的人是谁，你想啥说啥，这能给你带来更大的烦恼。不但不能减压，还会增压。仅供参考。

3. 倾诉是一种解压

每个人都存在各种各样的情绪压力，或大或小，无人幸免。

在这一点，老天爷还是很公平的，无论人的贫富贵贱。

那么，要怎么释放自身的压力呢？方法是有很多种，而倾诉是日常解压的一种。

心理学家指出，倾诉、宣泄是人的本能需求。如果不能满足这些需求，压力和负面情绪就会越堆越多，直到失控。

当然，倾诉也需要找好对象，如果倾诉对象“不解风情”，那就会让自己更加郁闷了。

选择好的倾诉对象，对方能够给予自己积极的回应，以及一些好的建议，即使不能解决问题，心情也会变得轻松一些。

另一方面，这也有利于我们与他人建立良好的关系，一举两得，不是吗？

4. 向别人倾述是不是可以解压为什么

当一个人有内心自己想法，不能去跟别人表达的时候，其实他也是很痛苦的。所以人还是群居性的动物，有想法会跟别人沟通，跟别人来诉说。特别是当内心受了委屈或当遇到自己搞不明白事情的时候，总希望能找个人来倾诉一下。当这个人在诉说的时候，其实心里的压力也会在慢慢的舒缓。这个舒缓的过程，也会让自己的内心更加的放松。倾诉给别人听，同时也是在期待有人能够和你分享自己内心的想法。

所以即使是倾诉，我们也要找到好的合适对象来帮自己倾诉。另外也不要找到一个反对自己的人，因为你在倾诉的时候是渴望得到认同，渴望得到沟通的。如果反对你的人，此时正是激怒了你的情绪，起到了反的作用。

5. 为什么我有的时候心里很压抑，很难受，想找朋友倾诉，怕影响朋友的情绪，和陌生人聊天倾诉的时候很轻松

因为朋友是你值得交心的人，对你来说是比较重要的人，比较了解你的的人，所以当你和朋友在一起时只想和他分享你的好心情，不愿分享你的坏心情，害怕自己的情绪会影响到他，然而，陌生人只是陌生人，你不知道会不会再见第二面，所以你的情绪并不会影响到他

6. 在经历了挫折后，该不该跟身边的朋友倾诉呢

在经历了挫折后，可以向朋友倾诉，一个真正的挚友，是可以在你最绝望最困难的时候给予你帮助，给予你陪伴的。我觉得真正的朋友就是愿意付出真心一心一意对自己好的人，不会在意别人的感受，会担待自己。

可是如果我们将倾诉视为情绪的唯一出口，甚至把这当作一种习惯，这样的方式自然就不妥当，因为朋友也需要消化自己的负面情绪，我们一直倾诉，就说明我们没有考虑到朋友的感受，也没有自我修复能力，这是不妥当的。

7. 向别人倾诉真的可以安慰到自己吗

向别人倾诉真的可以安慰自己吗？

这里所谓的“别人”，我以为：可以是“熟人”，“善人”，“良人”；也可以是“陌生人”，“恶人”，“歹人”，“别有用心之人”等等。

由此分析，答案已“呼之欲出”。

①假如向熟人、善人、良人倾诉，不但可以安慰自己，而且这些“别人”还可以为你出谋策划指点迷津。

②反之，向陌生人、恶人、心术不正之人倾诉，那只能是雪上加霜伤口撒盐得不偿失。

回答完毕，谢谢。

有事情找别人倾诉，一定是自己心里痛苦，无法排解，获得别人安慰，或者别人破解，自己找到出口，得到解脱痛苦的方法。

没有人可以代替你享福，也没有人可以代替你吃苦，事情还得自己解决，解决不了自我化解！

不要沉浸在痛苦中，要寻求方法走出困境，与其碌碌无为不如现在行动！即使方法无效也要寻求，这是积极态度！

亲情是非常重要的，当你想不开的时候，想想亲人，你就会放下一些东西，没有什么比亲人亲情更重要！既有责任又有血缘，难以割舍，所以不是解脱痛苦而是责任使然。

个人看法仅供参考！

理论上是可以的，提前是你愿意倾诉并且要有个合适的倾诉对象。

人是一个感性和理性的共同体，对某一件事的看法和做法，主要看影响你判断的是感性思维还是理性思维。

正常来说，只要你开口平静的讲述一件事后，理性思维就会慢慢占领主导地位，然后就会理性看待问题，从而解决问题。

当然，爱钻牛角尖的人除外，这种人容易走极端，要么极好要么极差，也就是说要么一直很理性或者要么一直很感性。这种人要么不用向别人倾诉，要么倾诉起来就像祥林嫂一样。

其实，最主要的是你倾诉的目的，是要别人帮你分析解决问题呢还是为了减轻压力。不管结果如何，首先要敞开心扉，接纳一切，并且不要为难你倾诉的对象，比如要求对方保密，这样容易造成双方都有压力。

总的来说，寻求安慰，最终还是要自己得放下，我记不清是哪个名人说过这样一句话，大概的意思是说：伤害你的不是事件的本身，而是你对事件的执着！

谢邀请！

如果向别人倾诉是为了得到安慰，那不一定会如你所愿，当自己的欲求无法得到满足，你的心情自然好不了！

如果向别人倾诉，只是为了排解自己的烦恼，发泄怨气，需要有个人陪着你，有人能倾听，有人关注你，只需要有这样的过程就足够了！但是如果你总是一遇到挫折就发泄负能量，那么这样的朋友会越来越远离你！

每个人都有自己的生活，自己的苦恼，别人无法感同深受！如果总是遇到一点点困难就想找人倾诉，寻求别人的安慰，那么对于别人来说，听的多了就会感到厌烦，并会暗地里嘲讽你，而你却把别人当成可以倾诉的知己，总想得到关心安慰！

如果你找人倾诉，是为了寻求帮助，向别人讨教一些经验，学习一些解决问题的方法，只说事实而不是抱怨，那么朋友也许会为你提供一些建议和方法，那么你就会得到自己所需要的安慰！

所以向别人倾诉时，要先问问自己，究竟要得到什么？其实排解烦恼，让自己心情愉快的方法有很多，或者把它写下来，就算是找挚友诉苦也不要太频繁，毕竟也要考虑对方的感受！

有时候，有些话不一定都适合说出来，有些痛苦只能自己一个人承担，世界再大，朋友再多，但找个愿意倾听你的朋友真的不容易，大家都有自己的事情要忙，你的事对于别人来说都不是个事，顶多敷衍你两句，谁又会真的在乎你的感受....！

综上所述，我们知道，不要轻易向别人倾诉痛苦，因为人人都和我们一样，我们期待着别人能懂我们，可我们一样也无法去安慰别人，所以不如学会好好爱自己，真正能安慰自己的只有自己！

当然是可以的。

不知道你还记不记得上学时思想品德课本上关于调节情绪的方法有哪些？

意志控制、注意转移、认识改变、合理发泄、尽情倾诉……其他的先不论，尽情倾诉的确是调节情绪的一种好方法，情绪调节好了自然就安慰到自己了。

俄罗斯心理学家做过研究，眼泪是缓解精神负担最有效的“良方”。事实上，受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭，能把心中的痛苦发泄出来，对改善情绪非常有益。

倾诉倾诉，用倾诉来形容的东西自然不会是多好的东西。比如对上司的抱怨，对生活不幸却无力改变的无助，对朋友或者家庭的不满……这些东西基本全是负能量，憋在心里憋久了除了伤害别无他处，所以，倾诉很有必要，但也要适时适当。

我们向别人倾诉时，有时候是可以找到共鸣的。假如我们同样被上司压迫，假如我们同样只身漂泊，这个时候我们是真的能够获得心里安慰的。人心中总有黑暗的地方，看到有人同我们一样经理苦难时，除了同情还有自我安慰。

有时候，我们倾诉并不奢求倾诉对象能够感同身受，也不一定非要寻求到言语或者精神安慰，我们只是想在委屈、难过之后能够得到短暂的释放，然后收拾一下，继续迈步向前。

向别人倾诉可以安慰到自己，但千万不要经常倾诉，也不要对一个人持续倾诉，否则你也许就成为了这个人眼中的负能量载体。学会自己安慰自己其实也是一门课程， 夜深人静时，我们也要学会自己舔舐伤口，告诉自己：我虽命运多舛，却仍旧保持信心。

从本人的亲身经历来看，倾诉真的可以开导自己，安慰自己。

当你在工作上，感情上遇到难题，或者挫败的时候，情绪会非常低落，对什么事都提不起精神，反应还会感觉慢半拍。胸口会有一股郁结之气，吐不出来也咽不下去，堵的相当难受。可当你向别人倾诉之后，会有长舒一口气的痛快感，郁结之气全都呼出，精神振奋了起来，就连天空好像都明亮了很多。这就是倾诉的功效，很神奇，很管用。

但前提是得有一个愿意听你倾诉的人存在，千金易得，知己难求，能让你无所顾忌说出心里话的更是少之又少。如果所倾诉非人，那么第二天，可能整个单位都知道你的事了，所以在倾诉对象的选择上一定要谨慎。再者，要考虑对方的处境，倾诉，诉的是负能量，是抱怨，要站在对方角度，不要一味地发牢骚，要懂得适可而止，毕竟极有可能别人的会好心情被你破坏掉。

最后，再啰嗦一句，一定要把自我调节跟倾诉结合起来，不是任何时候都能找到倾诉对象的，尽可能让自己的生活充实起来，每天适量运动，多巴胺的分泌能带来好心情。

愿你一切都好！

第一，倾听的对象。我们一般有事多伴会与亲人倾诉，比如，在工作中遇到领导批评，或同事之间的琐碎之事，下班回家给亲人倾听一下，亲人不但会安慰你，也许会建议你处理事情的方法，这样真的可以安慰到自己。

第二，倾诉的内容。每个人的心里或多或少都有难以启齿的不能倾诉的秘密。有时这个秘密的事情藏在心里，自己很有压力，也很郁闷。

这时你的事儿倾听的对象不是什么人都可以倾诉的。比如，家庭夫妻之间的矛盾，能真诚敞开心扉倾诉矛盾的应该不多，不是遇到问题就争吵，要不就是冷战。

此时，家丑不可外扬，你倾诉的对象只能是闺蜜，或很好的朋友了。因为，真正的朋友会设身处地地为你着想，并安慰你。而你通过向闺蜜、朋友倾诉后，真的可以安慰到自己，自己不好的情绪会得到缓解。

所以，建议朋友们，遇到的事情要分轻重缓急，还要分倾听的对象和倾诉的内容。不要什么事情都倾诉，多数时候是自己的事情自己做，自己的事情自己想，自己的事情自己处理。

纯属个人观点，欢迎朋友们的指教。

我是尘观，我来聊一聊。

我认为向别人倾诉，

你要看向谁倾诉

如果是你自己身边最亲近的人

无所谓。一定会得到安慰的

但是如果你随便向别人倾诉的话，

可能就不会了

因为你会后面知道

别人都在看你的笑话

所以老百姓才有家丑不可外扬一说。

所以说我在这边

可以很负责任的跟你讲

不能随便找别人倾诉

你可以找你的爱人或者家人

倾诉一下你生活的烦恼

因为只有他们是真正为你好的

其实每个人在生活中都会有不开心的时候，这时候就需要我们正确的化解它，才不会影响到我们的心情。

当我们不开心时，很多朋友第一时间就是找朋友倾诉，这也是一个不错的方法，人总有想不通的时候，但经朋友一说，你可能就会恍然大悟。真正的朋友是你最困难的时候，向你伸出援助之手的那个人，正所谓患难见真情，我觉得这是首选的应对不开心的方法。

有人说，我朋友不多，不开心的时候找不到朋友，该怎么办？不要紧，方法总比困难多，只要你用心去发现，总是有的。你不开心的时候，不妨想一想，你最喜欢什么运动，比如说跑步，打球……我就喜欢跑酷，每次不开心的时候，我都会去玩跑酷，因为投入自己感兴趣的运动，可以忘掉不开心的事情。

其实，我们每一天的奋斗就是让生活更美好，但是，也不要为了这个目标而委屈自己，我们活的开心了，能量就越大。所以保持好的心态，你会过的更快乐！

8. 向异性朋友倾诉，是否需要提前准备交谈的内容

准备交谈内容是绝对有必要的，因为和异性朋友的相处一定要掌握住尺度。

第一毕竟是心智成熟的成年人，对于男女欢爱都是很敏感的，如果没有处理清晰就特别容易让别人产生非分之想，也不利于双方“友谊”的持续。这样做保证这次交谈会是很有理智的，很有效率的。一般人情绪激动时容易控制不住自己的语言神经，容易说胡话，说出让人误会的言语。这对于之后不管是朋友的相处或者关系上都是很尴尬的。

其次的是，异性朋友对于我自己来说是觉得不可能存在的，我一直相信异性之间不可能存在真正的友谊，我一直认为不是对方对于你这个人有利可图，就是对于你这个人能产生的利益有需求。那些觉得异性之间存在真正友谊的人，依照我个人的感受，不是准备拿人家做备胎的就是准备成为人家备胎的，对于异性，关系清晰些对两方都好。

9. 自己不开心的事情有必要向别人倾诉吗

我觉得遇到不开心的事，向别人倾诉是有意义的，因为有时候人自己陷在自己的情绪里就无法开导自己，但是找一个愿意倾听你的人，告诉他你的烦恼，他也会给你相关的指导，让你尽快走出来。

每个人都会遇到不开心的事情，但是如果你遇到不开心的事情，就找别人诉苦，我认为这是不太应该的，因为每个人都有自己的生活方式，也有自己的事情要忙，如果你每次都去找别人诉苦，那么你在别人那里就只会传播负能量，给别人的生活带来了麻烦和困扰。

明明只是一件让你不开心的事情，你向别人去诉苦，然后又把这份痛苦带给别人，就感觉好像痛苦，变成了双倍的，而且就算作为一个正常的人，如果老是有一个朋友来找自己诉苦，自己也会觉得很烦，很讨厌，可能久而久之，就不太愿意和这样的人相处。遇到不开心的事情，首先要学会自己去调节自己的心态，别人不可能一直都陪伴着你，包括生你养你的父母，他们也会有离开的一天，所以你不能一出了事情有不开心的事情，就想到去找别人来诉苦。

如果自己能够做好的事情，就不要去麻烦别人，大家都是如此，你老是去麻烦别人，对于别人来说不太好，对于你自己来说也不太好，因为你容易养成一个依赖别人的习惯，如果没有别人给你排解的话，你就会觉得特别的不开心，感觉这道坎过不去，那么生活也没办法，继续过下去。